آیا تاسو کله اوریدلي دي چې ډیر غم یا صدمه په حقیقت کې زړه ته زیان رسولی شي؟ ځینې وختونه، کله چې موږ یو عزیز له لاسه ورکوو یا له یوې لویې ستونزې سره مخ کیږو، موږ په سینه کې یو عجیب درد او د درد سره یوځای تنفس کولو کې ستونزه تجربه کوو. نن ورځ، موږ د یو عجیب حالت په اړه خبرې کوو چې په دې ډول وختونو کې پیښ کیدی شي، کوم چې په سمه توګه د زړه د حملې په څیر احساس کیږي، مګر د زړه حمله نه ده. دې ته 'مات شوي زړه سنډروم' ویل کیږي. دا یوازې یو احساس نه دی، بلکې په طبي لحاظ یو ریښتینی پیژندل شوی حالت دی.
دا 'مات زړه سنډروم' څه شی دی؟
په ساده ډول، دا یو لنډمهاله حالت دی چې ستاسو د زړه د عضلاتو یوه برخه په ناڅاپي ډول د ناڅاپي فزیکي یا رواني شاک له امله کمزورې کیږي. فکر وکړئ، کله چې ستاسو د زړه یوه برخه په سمه توګه کار کول ودروي، نو نورې برخې باید سخت کار وکړي. دا کمزوری زړه عضلات د وینې په سمه توګه پمپ کولو توان نلري.
زموږ د بدن هره حجره اکسیجن ته اړتیا لري. دا اکسیجن د وینې له لارې لیږدول کیږي. نو که زړه په سمه توګه وینه پمپ نه کړي، نو دا په ټول بدن اغیزه کوي. مګر غوره خبره دا ده چې دا معمولا لنډمهاله حالت وي.
د دې ناروغۍ لپاره څو نور نومونه هم کارول کیږي. که چیرې ډاکټر له دې نومونو څخه یو ووایی نو مه وېرېږئ، دوی ټول یو شان معنی لري.
- تاکوټسوبو د زړه او عضلاتو مایوپیتي
- د اپیکل بالونینګ کارډیومیوپیتي
- د فشار کارډیومیوپیتي
ایا د دې حالت اصلي ډولونه شتون لري؟
هو، د دې ناروغۍ څلور اصلي ډولونه شتون لري. دا د زړه د کمزورې برخې له مخې پیژندل کیږي. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.
| ډول | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| اپیکل | دا تر ټولو عام ډول دی (له ۸۰٪ څخه زیات). دا د زړه ښکته نیمایي برخه اغیزمنوي. |
| د بطن منځنی برخه | دا د زړه د ښکته خونو (وینټریکلونو) منځنۍ برخه اغیزه کوي. دا برخه د زړه شاوخوا د یوې پټې په څیر ښکاري. د دې پټې پورته او لاندې برخې په نورمال ډول کار کوي. |
| بیسل | دا پورته ډول ته ورته دی، مګر اغیزمن شوی 'کمربند' برخه یو څه لوړه ده. دا ډیره نادره ده (شاوخوا 2٪). |
| فوکل | دا تر ټولو نادر ډول دی (شاوخوا ۱٪). دا یوازې د زړه یوه ډیره کوچنۍ برخه اغیزه کوي. اغیزمنه شوې سیمه داسې ښکاري لکه له زړه څخه راوتلې وي. |
دا ناروغي څومره عامه ده؟ څوک د دې د پراختیا احتمال لري؟
شاوخوا ۲٪ هغه خلک چې د زړه د حملې شکمن ډاکټر ته ځي، د "مات زړه سنډروم" لرونکي موندل شوي دي. په هرصورت، څیړونکي پدې باور دي چې ډیر نور خلک هم دا ناروغي لري، مګر ځینې وختونه دا په سمه توګه نه تشخیص کیږي.
په حیرانتیا سره، دا حالت په ښځو کې تر ټولو عام دی . د راپور شویو قضیو 89٪ یې ښځې دي. خطر په ځانګړي ډول د مینوپاز وروسته لوړ دی، کوم چې د 58-77 کلونو ترمنځ عمر لري.
د دې لپاره یو وضاحت د اسټروجن هورمون دی، کوم چې د ښځو په بدنونو کې موندل کیږي. داسې انګیرل کیږي چې دا هورمون زړه د فشار په وخت کې د بدن لخوا تولید شوي زیان رسونکي هورمونونو څخه ساتي. څرنګه چې د عمر په تیریدو سره د اسټروجن کچه کمیږي، نو ښځې د ناڅاپي فشار سره مخ کیدو سره د زړه د زیان سره مخ کیږي.
د دې نښې نښانې څه دي؟
دا نښې نښانې د یوې صدمې پیښې وروسته د څو دقیقو څخه تر ساعتونو پورې څرګندیدای شي. هغه هورمونونه چې د ناڅاپي فشار په وخت کې د بدن لخوا تولید کیږي په موقت ډول د زړه عضلات فلج کوي. نښې نښانې یې د عادي زړه حملې سره ورته دي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې هیڅکله هڅه مه کوئ چې ځان د دې نښو سره تشخیص کړئ، ځکه چې دا د زړه حملې سره ورته دي. سمدلاسه روغتون ته لاړ شئ، په ځانګړي توګه د بیړني حالت څانګې (ETU) ته.
| اصلي نښې نښانې | تفصیل |
|---|---|
| ناڅاپه، شدید د سینې درد (انجینا) | دا اصلي او تر ټولو عام علامه ده. سينه ممکن تنګ او تنګ احساس کړي. |
| تنفس کې ستونزه | د ساه لنډۍ او د ساه بندۍ احساس هم مهمې نښې دي. |
| د زړه د چپ بطن کمزوری کیدل | دا هغه څه دي چې ډاکټر یې د ازموینو له لارې موندلی شي. |
| د زړه بې نظمه ضربان (اریتمیا) | د زړه ضربان ممکن په غیر معمولي ډول بدل شي. |
| د وینې ټیټ فشار (هایپوټینشن) | د وینې فشار (BP) ناڅاپه راټیټیدلی شي. |
| د زړه ضربان | داسې احساس کول چې تاسو د خپل زړه درزا په لوړ غږ اورئ. |
| د شعور له لاسه ورکول (سنکوپ) | په ندرت سره، تاسو ممکن شعور له لاسه ورکړئ او ولوېږئ. |
دا د زړه د حملې څخه څنګه توپیر لري؟
دا هغه ټکی دی چې ډیری خلک پکې مغشوش کیږي. که څه هم نښې نښانې ورته دي، د دې دوو شرایطو ترمنځ لوی توپیرونه شتون لري.
| ټکی | د زړه مات شوی سنډروم | د زړه حمله |
|---|---|---|
| اصلي لامل | ناڅاپي، ډېر ذهني یا فزیکي فشار. | د وینې رګونو (کورونري شریانونو) بندیدل چې زړه ته وینه رسوي لکه کولیسټرول. |
| د وینې رګونو حالت | د وینې رګونو بندښت نه لیدل کیږي . | د وینې یو یا څو رګونه په بشپړه یا جزوي ډول بند شوي وي . |
| د زړه زیان | معمولا، هیڅ دایمي زیان نشته . د زړه عضلات یوازې په لنډمهاله توګه کمزوري کیږي. | د زړه عضله د وینې رسولو د بندیدو له امله د تل لپاره مړه کیږي (زیانمن کیږي) . |
| رغونه | معمولا ژر او په بشپړه توګه روغ کیږي . | رغېدل وخت نیسي، او د زیان د کچې پورې اړه لري، د زړه فعالیت ممکن د تل لپاره کم شي. |
کوم ډول شیان د دې لامل کیدی شي؟
که څه هم څېړونکي لا هم یو واحد لامل نه شي په ګوته کولی، خو دوی باور لري چې ناڅاپه ټراماتیک پیښه اصلي لامل دی. په داسې وختونو کې، زموږ بدنونه ناڅاپه د وینې جریان ته د فشار هورمونونو لوی مقدار خوشې کوي. داسې انګیرل کیږي چې دا هورمونونه په لنډمهاله توګه د زړه فعالیت ګډوډوي.
رواني اغېز لرونکي بیړني حالتونه:
- د یو عزیز کس مړینه: دا کیدای شي د کورنۍ غړی، ملګری، یا حتی یو څاروی وي.
- د اړیکو پرې کېدل، طلاق.
- ښه خبر: په حیرانتیا سره، ځینې وختونه حتی یوه خوشحاله پیښه، لکه د لاټري ګټل، د دې لامل کیدی شي.
- بد خبر: د دندې له لاسه ورکول، د ډیرو پیسو له لاسه ورکول.
- یوه دردونکې پیښه، لکه حادثه یا زلزله.
- سخته ویره: په عامه توګه خبرې کول، د غلا سره مخ کیدل، او داسې نور.
- ډېر غوسه.
په فزیکي توګه اغیزمن شوي بیړني حالتونه:
- سخت درد.
- ډیر سخت فزیکي فعالیت.
- د ساه لنډۍ حمله ده، د ساه اخیستلو سخته ستونزه.
- د قبضې او سټروک په څیر شرایط.
- لوړه تبه، د وینې د شکر کچه ډیره ټیټه (هایپوګلیسیمیا).
- ډېره خونریزي یا جراحي.
ډاکټر دا څنګه تشخیص کوي؟
کله چې تاسو د سینې درد سره روغتون ته ځئ، نو ډاکټر به لومړی تاسو معاینه کړي او د پیښې په اړه به پوښتنه وکړي. بیا به دوی یو څو ازموینې ترسره کړي ترڅو تایید کړي چې ایا دا د زړه حمله ده یا 'د زړه مات شوی سنډروم'.
- د وینې معاینات: ځینې انزایمونه شتون لري چې په وینه کې راټولیږي کله چې د زړه عضلات زیانمن شي. د دوی کچه وګورئ.
- EKG (الیکټروکارډیوگرام): یوه ازموینه چې د زړه بریښنایی فعالیت ثبتوي.
- ایکوکارډیوگرام: دا د زړه د سکین په څیر دی. دا کولی شي وګوري چې د زړه چیمبرونه، والونه او د زړه عضلات څنګه کار کوي. د مات شوي زړه سنډروم کې، دا کولی شي په روښانه توګه وښيي چې د زړه یوه برخه څنګه کمزورې شوې ده.
- د زړه د ناروغۍ انجیوګرام: دا تر ټولو مهمه ازموینه ده. پدې کې د زړه ته وینه لیږدونکي شریانونو ته د ځانګړي رنګ انجیکشن کول او د ایکس رې اخیستل شامل دي. دا کولی شي په سمه توګه وښيي چې ایا په دې شریانونو کې کوم بندښت شتون لري. د زړه په حمله کې، دا شریانونه بند وي، مګر د مات شوي زړه سنډروم کې، داسې هیڅ بندښت نه لیدل کیږي. دا ازموینه د دې دوو شرایطو ترمنځ په سمه توګه توپیر کولو یوازینۍ لار ده.
- د سینې ایکس رې او د زړه MRI: دا ازموینې هم د اړتیا په صورت کې ترسره کیدی شي.
څنګه یې درملنه کیږي؟
که څه هم د دې لپاره کومه ځانګړې 'درملنه' نشته، خو درمل ورکول کیږي ترڅو نښې نښانې کنټرول کړي او د زړه په رغیدو کې مرسته وکړي. ډیری خلک د دې درملو سره بشپړ روغ کیږي.
- اسپرین: د وینې د لخته کیدو مخه نیسي.
- د ACE مخنیوی کونکي یا ARBs: د وینې فشار کنټرولوي.
- بیټا بلاکرونه: د زړه ضربان ورو کوي او په زړه باندې فشار کموي.
- ډیوریتیکس: له بدن څخه غیر ضروري مایعات لرې کوي او په زړه باندې بار کموي.
زړه معمولا د څو ورځو څخه تر څو اونیو پورې بیرته عادي حالت ته راځي. په هرصورت، ځینې خلک ممکن د میاشتو لپاره ستړي او بې ژونده احساس وکړي. په داسې حالتونو کې، دا خورا مهمه ده چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
موږ د دې د مخنیوي او د ځان د ساتنې لپاره څه کولی شو؟
که څه هم د دې حالت د مخنیوي لپاره کومه ځانګړې لاره نشته، خو زموږ په ژوند کې د راځي فشار اداره کول زده کول خورا مرسته کولی شي.
- د فشار مدیریت: یوګا، مراقبه، او په هغو فعالیتونو کې ښکیلتیا چې ذهن ته سکون راوړي خورا مهم دي. د ژورې ساه اخیستلو تمرینونه هم ډیره مرسته کوي.
- صحي ژوند:
- ښه مغذي خواړه وخورئ.
- په منظم ډول تمرین وکړئ (لږترلږه ۳۰ دقیقې په اونۍ کې ۵ ورځې).
- په ورځ کې ۷-۹ ساعته ښه خوب وکړئ.
- په بشپړه توګه د سګرټ څکولو، مخدره توکو او د الکولو ډیر استعمال څخه ډډه وکړئ.
- مرسته وغواړئ: که تاسو داسې فشار تجربه کوئ چې تاسو یې پخپله نشي اداره کولی، نو د هغه چا سره خبرې وکړئ چې تاسو پرې باور لرئ. که اړتیا وي، د مسلکي مشاور مرسته وغواړئ.
مهم: دا حالت معمولا په ورځني ژوند کې د کوچنیو فشارونو له امله نه رامینځته کیږي. دا د ناڅاپي، سخت شاک له امله رامینځته کیږي. په هرصورت، که تاسو په دوامداره توګه د سینې درد یا تنفس کې ستونزې تجربه کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- 'مات زړه سنډروم' یوازې یو احساس نه دی، دا یو ریښتینی طبي حالت دی.
- دا د ناڅاپي، سخت فزیکي یا رواني صدمې له امله رامنځته کیږي.
- نښې نښانې یې د زړه حملې سره ډېرې ورته دي . نو که تاسو د سینې درد یا تنفس کې ستونزه تجربه کړئ، نو سمدلاسه بیړني خونې (ETU) ته لاړ شئ . یوازې پریکړې مه کوئ.
- دا حالت اکثرا لنډمهاله وي او زړه د دایمي زیان پرته په بشپړ ډول د رغیدو احتمال لري.
- که تاسو دا حالت رامینځته کړئ، نو دا خورا مهمه ده چې هغه درمل وکاروئ چې ستاسو ډاکټر یې وړاندیز کوي او په ټاکل شوي نیټو کې د معاینې لپاره بیرته لاړ شئ.
- په ژوند کې د فشار اداره کول زده کول به تاسو سره په راتلونکي کې د داسې حالاتو څخه ساتنه کې مرسته وکړي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم