ځینې وختونه زموږ په بدنونو نیلي یا ارغواني زخمونه وي پرته لدې چې پوه شي. موږ حتی په یاد نه لرو چې موږ د میز په کونج کې ټکر کړی یا له دروازې سره ټکر شوی یو. مګر دوی په ښکلي ډول ټپونه شوي دي. ځینې وختونه، حتی یو کوچنی ټپ کولی شي د لوی ټپ لامل شي. نو دا ټپونه څه دي، یا هغه څه چې موږ یې په طبي اصطلاحاتو کې "(ایکیموسس)" بولو؟ ولې دوی جوړیږي؟ نن ورځ، موږ به په ډیره ساده او داسې طریقه خبرې وکړو چې تاسو پوه شئ چې ایا دا عادي دي یا د ویرې وړ څه دي.
په ساده ډول، دا زخم څه شی دی؟
زخم هغه وخت وي کله چې زموږ د پوستکي لاندې د وینې کوچنۍ رګونه زیانمن شي، چې له امله یې ځینې وینې بهر راوځي او د پوستکي لاندې راټولیږي. داسې فکر وکړئ لکه د اوبو پایپ ماتیږي او بهر راوځي. مګر ځکه چې زموږ په پوستکي کې هیڅ زخم نشته، یعني د پوستکي په سطحه هیڅ کټ نشته، دا وینه نه راوځي. پرځای یې، دا وینه د پوستکي لاندې راټولیږي، کوم چې موږ یې د نیلي، ارغواني یا تور په توګه ګورو.
د دې لپاره طبي اصطلاح ایکیموسس ده (چې "ای-کا-مو-سیس" تلفظ کیږي). دا یو څه پیچلې کلمه ده، مګر دا په اصل کې ورته "زخم" معنی لري چې موږ ټول یې پیژنو. زموږ په بدن کې د وینې حجرې سره یوځای کیږي، زیانمن شوي وینې رګونه ترمیموي، او زخم په څو ورځو کې روغ کیږي.
ایا نورې وینې بهېدنې هم شته چې د زخمونو په څیر ښکاري؟
هو، څو نورې لارې هم شته چې وینه د پوستکي لاندې راټولیږي او رنګ بدلوي. دا یو له بل څخه یو څه توپیر لري. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي. دې جدول ته وګورئ، او تاسو به په اسانۍ سره توپیر پوه شئ.
| د وینې بهیدنې ډول | ساده وضاحت |
|---|---|
| د زخمونو (ایکیموسس) | دا هغه زخم دی چې موږ یې معمولا ګورو. د پوستکي سطحه یې فلیټ ده. دا د مختلفو رنګونو کیدی شي. |
| هیماتوم | دا د زخم په پرتله د وینې لویه ټولګه ده. دا د موټر د حادثې، لویې لوېدو، او داسې نورو له امله رامنځته کیدی شي. دا د پوستکي څخه د راوتلو ټوټو په څیر دی، او کله چې تاسو یې لمس کوئ درد کوي. دا هم هغه وخت قضیه ده کله چې تاسو په سر کې ټپ شئ. |
| پیټیچیا | دا ډېر کوچني دي، د دقیقې اندازې لپاره له ۲ ملي مترو څخه کم دي، او د کوچنیو سور ټکو په څیر ښکاري. کله چې په ګوتو سره په پوستکي فشار ورکړل شي نو سپین نه کیږي. دا د ډینګي په څیر ناروغیو کې لیدل کیدی شي. |
| ارغواني (پورپورا) | دا د هغو کوچنیو نقطو (petechiae) څخه لوی دي، مګر د عادي زخم څخه کوچني دي. دا د پوستکي لاندې وینه هم ده. |
ولې ځینې خلک د نورو په پرتله ډیر په اسانۍ سره ټپي کیږي؟
زخمونه ډېر عام دي. هرڅوک د خپل ژوند په یو وخت کې زخمونه لري. خو ځینې خلک حتی د یوې کوچنۍ ټپ وروسته هم لوی زخمونه لري، یا یوازې یو څو زخمونه لري. دا ولې پیښ کیدی شي ډیری دلیلونه شتون لري.
- عمر: لکه څنګه چې موږ عمر لرو، زموږ پوستکی نری کیږي، او د پوستکي لاندې د غوړ محافظتي طبقه کمیږي. دا د وینې رګونه د زیان سره ډیر حساس کوي.
- د کورنۍ تاریخ: ځینې وختونه دا یو جینیاتي شی وي. که ستاسو مور یا پلار په اسانۍ سره ټپي شوي وي، نو تاسو ممکن ورته تمایل ولرئ.
- ځینې طبي شرایط: د سرطان او ځيګر ناروغۍ په څیر شرایط کولی شي په اسانۍ سره د زخم لامل شي.
- د وینې د بندیدو اختلالات: هغه خلک چې د وینې بندیدو لپاره ستونزمن ناروغۍ لري، لکه هیموفیلیا او وان ویلیبرانډ ناروغي، ډیری وختونه زخمونه لري.
- د پلیټلیټونو ټیټ شمېر: پلیټلیټونه یو ډول حجرات دي چې د وینې د ټوټې کیدو سره مرسته کوي. کله چې دوی ټیټ وي، دوی په اسانۍ سره د ترومبوسایټوپینیا په نوم حالت کې زخم کوي.
- د ویټامینونو کمښت: ویټامین سي او ویټامین کې دوه ویټامینونه دي چې د وینې رګونو د پیاوړتیا او د وینې د ټوټې کیدو لپاره اړین دي. د دې کمښت کولی شي د زخم لامل شي.
- درمل: دا یو ډیر مهم ټکی دی. ځینې درمل کولی شي په اسانۍ سره د زخم لامل شي.
- د وينې نري کوونکي (د مثال په توګه، اسپرين، وارفارين)
- د درد وژونکي درمل، په ځانګړې توګه هغه ډول چې "NSAIDs" نومیږي (د مثال په توګه، ibuprofen، naproxen)
- سټرایډونه
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو پرته له کوم څرګند دلیل څخه په مکرر ډول لوی زخمونه لرئ، نو له پامه یې مه غورځوئ. خامخا خپل ډاکټر وګورئ او په اړه یې خبرې وکړئ.
ولې د وخت په تیریدو سره د قیر سړک رنګ بدلیږي؟
تاسو شاید لیدلي وي چې زخم د لومړي ځل په څیر رنګ نه لري، مګر دوه یا درې ورځې وروسته. رنګ بدلوي او روغ کیږي.
۱. په پیل کې (په څو ساعتونو کې): زخم به سور یا ګلابي ښکاري ځکه چې هغه وینه چې له رګ څخه راوتلې ده اکسیجن لري.
۲. یوه یا دوه ورځې وروسته: لکه څنګه چې وینه اکسیجن له لاسه ورکوي، نو نیلي یا تیاره ارغواني کیږي. ځینې وختونه حتی تور هم ښکاره کیدی شي.
۳. د ۵-۱۰ ورځو ترمنځ: بدن اوس د دې جمع شوي وینې په ماتولو او لرې کولو پیل کوي. کله چې په وینه کې هیموګلوبین مات شي، نو دا په شنه رنګه موادو بدلیږي چې بیلیورډین نومیږي او ژیړ رنګه موادو چې بیلیروبین نومیږي. له همدې امله زخم شنه کیږي، بیا ژیړ کیږي .
۴. د ۱۰-۱۴ ورځو وروسته: وروسته له هغه چې بدن بالاخره دا ټول جذب کړي، زخم به نسواري شي او په تدریجي ډول به ورک شي.
نو د رنګ بدلون پدې معنی دی چې ستاسو بدن زخم روغوي. دا یوه ښه نښه ده!
د زخم لپاره کورنی درمل څه دي؟
ډیری زخمونه جدي درملنې ته اړتیا نلري. دوی په یوه یا دوه اونیو کې پخپله روغ کیږي. مګر ځینې ساده شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د دوی ګړندي رغیدو او درد کمولو کې مرسته وکړئ.
- آرام او لوړوالی: د ټپي شوې سیمې (لکه لاس، پښه) ته تر ممکنه حده آرام ورکړئ. کله چې ناست یا ویده کیږئ، ټپي شوې سیمه د بالښت په مرسته له زړه څخه لږ څه پورته کړئ. دا به د پړسوب کمولو کې مرسته وکړي.
- د یخ لګول (لومړۍ ۱-۲ ورځې): غوره ده چې د ټپي کیدو وروسته سمدلاسه یا په لومړیو ۲۴-۴۸ ساعتونو کې یخ واچول شي. دا به د وینې رګونه تنګ کړي او نوره وینه به کمه کړي.
- دا څنګه وکړو؟ د یخ ټوټې په مستقیم ډول په خپل پوستکي مه اچوئ. په پاک ټوکر یا تولیه کې یې وتړئ او د 15 دقیقو لپاره یې په زخم باندې ونیسئ. دا په ورځ کې څو ځله وکړئ.
- ګرم کمپرسونه (له دوو ورځو وروسته): شاوخوا دوه ورځې وروسته، یو ګرم شی واچوئ. تاسو کولی شئ د ګرمو اوبو بوتل یا ګرم ټوکر وکاروئ. دا به سیمې ته د وینې جریان زیات کړي او د راټول شوي وینې په چټکۍ سره به مرسته وکړي.
- د درد وژونکي درمل: که تاسو په درد کې یاست، تاسو کولی شئ د پاراسیټامول (اکټامنوفین) په څیر درمل واخلئ. په هرصورت، تاسو باید د NSAIDs (د مثال په توګه، ایبوپروفین) په څیر د درد وژونکو درملو اخیستلو دمخه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ، ځکه چې دا درمل ځینې وختونه وینه بهیدنه زیاتوي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
یو ساده زخم د وېرې وړ نه دی. په هرصورت، ځینې وختونه زخم د بدن دننه د یوې جدي ستونزې نښه کیدی شي. له همدې امله، که تاسو لاندې نښې نښانې ولرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې طبي مشوره وغواړئ.
| هغه ځانګړتیا چې باید ورته پام وشي | تفصیل |
|---|---|
| بې دلیله زخمونه | که تاسو په خپل بدن باندې ډیری وخت زخمونه رامینځته کوئ پرته لدې چې کوم ځای ته ورسیږئ. |
| لوی او دردناک زخمونه | که تاسو د یو کوچني شي سره مخ شئ، نو دا به ډیر دردناک او ډیر دردناک وي. |
| غیر صحي زخمونه | زخم معمولا په دوو اونیو کې روغ کیږي، که چیرې ډیر وخت ونیسي. |
| د زخم سره یوه ټوټه (هیماتوما) | که چیرې ټپ شوې سیمه د یوې کلکې غوټۍ په څیر احساس شي. |
| نور خونریزي | که چیرې تاسو په مکرر ډول د پوزې وینې، د غاښونو وینې بهیدل، یا ستاسو په ادرار یا غایطه موادو کې وینه وي. |
| د سترګو شاوخوا زخمونه | که چیرې د سترګو زخم وي، د سترګو شاوخوا زخم وي، د لید بدلون وي، او شدید درد وي. |
| په ورته ځای کې تکراري زخمونه | که چیرې د بدن ورته برخه په مکرر ډول پرته له کوم ځانګړي دلیل څخه ټپې شي. |
کور ته د وړلو پیغام
- ایکیموسس هغه وخت دی کله چې د پوستکي لاندې د وینې رګونه زیانمن شي او یو څه وینه د پوستکي لاندې راټوله شي.
- ډیری وختونه، دا زیانمنونکي ندي او شاوخوا دوه اونیو کې به پخپله روغ شي.
- د زخم څخه وروسته په لومړیو دوو ورځو کې د یخ لګول، او بیا د ګرم شی لګول، د رغیدو پروسه ګړندۍ کوي.
- که تاسو په مکرر ډول، پرته له کوم څرګند دلیل څخه دروند زخم لرئ، یا کوم بل غیر معمولي خونریزي لرئ، نو له پامه یې مه غورځوئ. دا ممکن د جدي ناروغۍ نښه وي، نو ډاډه اوسئ چې خپل ډاکټر وګورئ.
- ځینې درمل چې تاسو یې اخلئ کولی شي ستاسو په بدن کې په اسانۍ سره د زخم لامل شي. نو خپل ډاکټر ته د ټولو هغو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment