آیا تاسو کله هم داسې احساس کړی چې ستاسو په ژبه یا ستاسو په خوله کې د سوځیدنې احساس شوی، لکه تاسو یوازې ګرمه قهوه څښلې ده؟ مګر که دا واقعیا قضیه نه وي نو څه به وي؟ که تاسو په خپله ژبه، شونډو، ستاسو د خولې په تالو، یا ستاسو په خوله کې په بل ځای کې د کوم څرګند دلیل پرته سوځیدنه او درد تجربه کوئ، تاسو ممکن هغه حالت ولرئ چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو. موږ دې ته د خولې سوځیدنې سنډروم (BMS) وایو.
په ساده ډول، د خولې د سوځېدو سنډروم څه شی دی؟
د خولې سوځیدنه سنډروم (BMS) هغه حالت دی چې تاسو پکې پرته له کوم څرګند دلیل څخه د خولې دننه سوځیدنه یا درد تجربه کوئ. دا ناڅاپه پیل کیدی شي. داسې احساس کیږي لکه تاسو د تودوخې له امله سوځیدلي یاست. د دې لپاره طبي اصطلاح "ګلوسوډینیا" ده.
که تاسو BMS لرئ، نو دا التهاب ممکن د ورځې په تیریدو سره زیات شي. تاسو ممکن سهار له کومې ستونزې پرته له خوبه پاڅیږئ، مګر بیا د ورځې په اوږدو کې خرابیدل پیل کوي. درد ممکن د شپې ویده کیدو سره کم شي، مګر بیا دا په بل سهار بیا پیل کیږي.
د دې التهاب سره یوځای، ممکن په خوله کې ترخه یا فلزي خوند وي. ځینې خلک ممکن د خولې وچوالی احساس کړي که څه هم دوی ښه لعاب لري. کله چې دا درد د زغملو وړ نه وي، ځینې خلک خپه کیږي، پدې معنی چې دوی حتی د خپګان یا اضطراب په څیر شرایطو سره مخ کیدی شي.
دا واقعیا مایوسه کوونکې ده چې پرته له کوم څرګند دلیل څخه د درد سره ژوند وکړئ. که څه هم داسې درملنې شتون لري چې نشي کولی په بشپړ ډول درملنه وکړي، دوی کولی شي د نښو کنټرول کې مرسته وکړي.
د دې حالت دوه اصلي ډولونه شتون لري.
BMS په دوو اصلي برخو ویشل کیدی شي:
- لومړني BMS: دا هغه وخت وي کله چې تاسو د ستوني درد ولرئ مګر کوم واضح طبي لامل ونه موندل شي.
- دوهم BMS: دا هغه وخت وي کله چې د خولې زخمونه د بل طبي حالت له امله رامینځته کیږي. کله چې دا حالت درملنه شي، د خولې زخمونه معمولا له منځه ځي.
څوک ډېر په خطر کې دي؟
دا حالت د 60 کلونو څخه پورته عمر لرونکو میرمنو کې خورا عام دی، ځکه چې د بدن د ایسټروجن کچه راټیټیږي، کوم چې کولی شي د خوند غوټۍ لږ حساس شي.
او ستاسو د خوند طریقه هم دا اغیزه کوي. په دې اړه فکر وکړئ، ځینې خلک ډیر قوي خوند لري، موږ ورته 'سوپر ټاسټر' وایو. ځینې خلک عادي خوند لري. نور ډیر کمزوری خوند لري. ډیری خلک چې BMS لري ممکن 'سوپر ټاسټر' وي چې پخوا یې ډیر ښه خوند درلود.
یو بل شی چې څیړنې موندلی دا دی چې ډیری خلک چې BMS لري خپل غاښونه چیچي.هغه خلک چې د دې کولو عادت لري کولی شي د نور التهاب لامل شي.
د دې حالت نښې نښانې څه دي؟
هغه کس چې BMS لري ممکن د دې نښو څخه یو یا ډیر ولري. ځینې وختونه دا نښې ممکن راشي او لاړ شي.
| نښې نښانې | تفصیل |
|---|---|
| په خوله کې سوځیدنه یا درد | د سوځېدو احساس، لکه د تودوخې له امله سوځېدلی وي، لکه د اغزو له امله چې چنګېدلی وي. |
| وچه خوله | په خوله کې د وچوالي دوامداره احساس، سره له دې چې په خوله کې لاړې شتون لري. |
| په خوند کې بدلون | په خوله کې په دوامداره توګه د ترخې یا فلزي خوند احساس کول. |
| په خوله کې بې حسي | د خولې دننه یا په ژبه کې د خارښت احساس چې رامنځته کیږي او ورک کیږي. |
تر ټولو مهمه دا چې، BMS د خولې دننه د لیدلو وړ تڼاکې، زخمونه، یا رنګ بدلولو لامل نه کیږي.
ولې دا پیښیږي؟ لاملونه یې څه دي؟
څېړونکي په دې باور دي چې لومړني BMS د هغو اعصابو د زیان له امله رامینځته کیږي چې په ژبه کې خوند او درد کنټرولوي. دا هغه څه دي چې ستاسو خوله د درد احساس کوي او د خوند بدلولو لامل کیږي. داسې انګیرل کیږي چې فشار، ځینې درمل، او د تغذیې کمښت کولی شي د دې اعصابو زیان سره مرسته وکړي.
ډیری عوامل شتون لري چې د ثانوي BMS حالت اغیزه کوي.
| د ثانوي BMS لاملونه |
|---|
| د تیزاب ریفلکس |
| د ځینو خواړو یا غاښونو موادو سره حساسیت |
| ناروغۍ (د مثال په توګه د سجوګرین سنډروم) یا درمل چې د وچې خولې لامل کیږي |
| هورموني بدلونونه (په ځانګړي توګه د مینوپاز) |
| د خولې خارښت |
| سخت فشار |
| د غاښونو مسمومېدل یا ژامې کلکېدل |
| د تغذیې کمښت (د اوسپنې، زنک، ویټامین B کمښت) |
| ناروغۍ لکه د شکر ناروغي |
| د لوړ فشار یا خپګان لپاره ځینې درمل |
تشخیص څنګه کیږي؟
که تاسو دا نښې نښانې لرئ، نو دا ښه نظر دی چې لومړی د غاښونو ډاکټر وګورئ . هغه کولی شي ستاسو د خولې دننه معاینه وکړي او که اړتیا وي نو تاسو یو متخصص ته راجع کړي.
ستاسو ډاکټر ممکن څو ازموینې ترسره کړي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې نور طبي شرایط شتون نلري.
- د وینې معاینه
- د الرجی ازموینه
- د خولې له لارې د سواب معاینات
- د لعاب ازموینه
- ممکن د غاښونو ایکس رې، سي ټي سکین، یا ایم آر آی سکینونه
- که اړتیا وي، د نسج بایپسي د خولې څخه د نسج د یوې کوچنۍ ټوټې په اخیستلو سره ترسره کیږي.
څنګه درملنه او آرام ترلاسه کړو؟
د دې ناروغۍ لپاره تر اوسه کومه ځانګړې درملنه نشته. په هرصورت، ډیری درملنې شتون لري چې کولی شي د نښو کنټرول او درد کمولو کې مرسته وکړي. ستاسو ډاکټر به پریکړه وکړي چې ستاسو لپاره څه غوره دي.
په عام ډول کارول شوي درملنې:
- د خولې نرمې مینځل چې د خولې د بې حسۍ لامل کیږي
- د درد کمولو درمل لکه اسیتامینوفین یا ایبوپروفین
- د لعاب بدیلونه
- د خپګان او مرۍ لپاره ځینې درمل (دا د اعصابو درد لپاره په ټیټو دوزونو کې ورکول کیږي)
مهم: تاسو باید د دې درملنې پیل کولو دمخه خامخا له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ .
که چیرې لامل وموندل شي، نو درملنه یې کولی شي د التهاب کمولو کې مرسته وکړي. د مثال په توګه، که تاسو خپل غاښونه مات کړئ، ستاسو د غاښونو ډاکټر کولی شي تاسو ته د خولې لپاره یو ځانګړی محافظ درکړي. که چیرې دا حالت د مینوپاز له امله رامینځته شوی وي، نو د هورمون بدلولو درملنه ممکن مرسته وکړي.
د سمدستي آرامۍ لپاره دا شیان هڅه وکړئ:
دا به ستاسو د BMS حالت درملنه ونکړي، مګر دوی کولی شي د ډیری درد څخه لنډمهاله راحت چمتو کړي.
- بې بورې شيره وژوئ (دا به د لعاب توليد زيات کړي).
- یو څه سړې اوبه وڅښئ.
- ټوله ورځ یخې مشروبات وڅښئ.
- د یخ ټوټه په خوله کې وساتئ.
راځئ چې له دې شیانو څخه لرې پاتې شو چې سوزش زیاتوي.
که څه هم د BMS مخه نشي نیول کیدی، خو د هغو خوړو څخه د ډډه کولو سره چې خولې ته زیان رسوي او التهاب زیاتوي، د سوځیدنې کچه کم کیدی شي.
| د مخنیوي لپاره شیان |
|---|
| الکول لرونکي مشروبات او د خولې مینځلو مایعات |
| ډېر ګرم یا مساله لرونکي خواړه او څښاک |
| تیزابي خواړه او مشروبات (لکه د لیمو، نارنج جوس) |
| سګرټ څکول یا ویپ کول |
همدارنګه، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو کافي مغذي مواد لکه ویټامین B12، فولیټ، او اوسپنه ترلاسه کوئ.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که تاسو د خولې د زخمونو سره سره دا نښې نښانې لرئ، نو خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- که چیرې التهاب د نورو نښو نښانو سره وي، لکه په خوله کې تڼاکې یا پړسوب
- که درد ورځ په ورځ خراب شي
- که چیرې دا حالت د څو ورځو څخه زیات دوام وکړي
- که چیرې دا التهاب پرته له کوم څرګند دلیل څخه رامنځته شي
کله چې تاسو خپل ډاکټر ته ځئ، نو دا پوښتنې کول مه هېروئ.
- "ولې دا زما سره پیښ شول؟"
- "تاسو څه ډول معایناتو ته اړتیا لرئ؟"
- "زما لپاره کوم ډول درملنه غوره ده؟"
- "که یوه درملنه کار ونکړي، نو د بلې درملنې لپاره باید څومره وخت ونیسي؟"
کله چې ستاسو خوله داسې احساس کوي چې اور لګېدلی وي، نو د بل څه په اړه فکر کول ګران دي. BMS یوه ډیره مایوسه کوونکې ناروغي ده. د سمې درملنې موندلو لپاره یو څه وخت نیولی شي. مګر د سمې درملنې سره، تاسو یقینا درد او نورې نښې کنټرولولی شئ او عادي ژوند کولی شئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د خولې د سوځېدو سنډروم (BMS) هغه څه نه دي چې تاسو یې تصور کړی وي، دا یو ریښتینی طبي حالت دی.
- ممکن د دې لپاره یو واضح لامل وي یا نه وي. که لامل وموندل شي، درملنه یې اسانه ده.
- ساده شیان لکه سړې اوبه څښل، د یخ ټوټې ټوټې کول، او د بورې پرته ژاولې ژوول کولی شي لنډمهاله آرام ورکړي.
- د مساله لرونکو، تیزابي خوړو، الکولو او سګرټ څکولو څخه ډډه کول کولی شي د نښو نښانو د خرابیدو مخه ونیسي.
- تر ټولو مهمه خبره دا ده چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ، یوازې دا درد ونه زغمئ. دا اړینه ده چې سم لارښوونه او درملنه ترلاسه کړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم