د سرطان ناروغي: ایا موږ په دې اړه خبرې وکړو؟

که تاسو یا ستاسو کوم بل پیژندل شوی کس سرطان لري، تاسو ممکن لیدلي وي چې د وخت په تیریدو سره، د دوی بدن نری شوی او حتی مختلف ښکاري. ډیری خلک فکر کوي چې دا یوازې د سرطان یوه برخه ده یا د درملنې یو اړخیزه اغیزه ده. دا ممکن تر یوې اندازې پورې ریښتیا وي. په هرصورت، دا حالت ځینې وختونه یو څه ژور کیدی شي، یو حالت چې د سرطان کیچیکسیا په نوم یادیږي. راځئ چې نن ورځ پدې اړه په تفصیل سره وغږیږو، ځکه چې دا د سرطان ناروغانو د ژوند کیفیت او درملنې ته د دوی غبرګون اغیزه کوي.

د سرطان کیچیکسیا څه شی دی؟

په ساده ډول، د سرطان کیچیکسیا د ضایع کیدو یو سخت سنډروم دی چې د سرطان له امله رامینځته کیږي. دا هغه وخت دی کله چې تاسو د پام وړ اندازه د کنکال عضلات او د بدن غوړ له لاسه ورکوئ. دا یوازې د وزن له لاسه ورکولو په اړه ندي، بلکه هغه عضلات هم دي چې ځواک چمتو کوي. د وزن دا کموالی کولی شي ستاسو بڼه بدله کړي، تاسو ته احساساتي تکلیف درکړي، او حتی د سرطان درملنې سره مقابله کول ستونزمن کړي. دا کولی شي ستاسو د ژوند کیفیت هم اغیزمن کړي او ځینې وختونه ستاسو د سرطان سره د مقابلې وړتیا کې مداخله وکړي.

متخصصین وايي چې دا ناروغي د سرطان شاوخوا ۵۰٪ ناروغان اغیزمنوي. همدارنګه، دا په شاوخوا ۷۵٪ خلکو کې لیدل کیدی شي چې سرطان یې خپور شوی وي، دا د سرطان په څلورم پړاو کې دی. له بده مرغه، دا ناروغي د سرطان د مړینې ۲۵٪ مسؤلیت لري.

که څه هم دا حالت د سرطان په هر ډول کې واقع کیدی شي، دا په ځانګړي ډول په هغو خلکو کې عام دی چې د دې ډول سرطان سره مخ دي:

• د کولوریکټل سرطان
• د سږو سرطان
• میلانوما، د پوستکي سرطان یو ډول
• د پانقراس سرطان

که څه هم ډاکټران نشي کولی د سرطان کیچیکسیا په بشپړه توګه درملنه وکړي، درملنې هڅه کوي چې ستاسو د خوړو اندازه زیاته کړي، په ځانګړې توګه د لوړ پروټین، لوړ کالوري خواړو تمرکز کول.

د سرطان کیچیکسیا نښې نښانې څه دي؟

د دې ناروغۍ اصلي او تر ټولو څرګنده نښه په تیرو ۶ څخه تر ۱۲ میاشتو کې ستاسو د بدن د ټول وزن له ۱۰٪ څخه ډیر کمیدل دي. پدې کې عضلات او غوړ دواړه شامل دي. د دې سربیره، ممکن یو شمیر نورې نښې هم شتون ولري:

• ډېره ستړیا او کمزوري: تاسو ممکن داسې احساس وکړئ چې تاسو دومره انرژي نلرئ چې خپل ورځني کارونه ترسره کړئ، خپلې کورنۍ ته پاملرنه وکړئ، یا حتی خپل شخصي کارونه ترسره کړئ. دا داسې ده لکه تاسو بې ژونده یاست.
• د عضلاتو ضایع کیدل: ډاکټران دې ته د عضلاتو ضایع کیدل یا د عضلاتو کمښت هم وايي. دا د عضلاتو د ډله ایز ضایع کیدل او د عضلاتو ضایع کیدل دي.
• انورکسیا: دا هغه وخت دی کله چې تاسو د خوړلو ټوله هیله له لاسه ورکوئ، تاسو وږی نه احساس کوئ. ځینې وختونه تاسو حتی د خوړو په اړه فکر کول هم نه غواړئ. مګر دا د انورکسیا نروسا په نوم د خوړو اختلال څخه توپیر لري چې موږ یې په اړه اوریدلي دي.
• د وینې کمښت: تاسو ممکن د وینې کمښت رامینځته کړئ ځکه چې ستاسو بدن، د التهاب په ځواب کې، یو پروټین خوشې کوي چې د سره وینې حجرو تولید اغیزه کوي.
• مکرر انتانات: د سرطان کیچیکسیا کولی شي ستاسو د معافیت سیسټم کمزوری کړي، چې د ناروغۍ سره د مبارزې وړتیا یې کمه کړي. دا کولی شي تاسو ته د انتاناتو د ترلاسه کولو احتمال ډیر کړي.

ولې دا د سرطان کیچیکسیا رامنځته کیږي؟

د دې لپاره څو دلیلونه شتون لري. سرطان ستاسو میټابولیزم ګړندی کوي. دا پدې مانا ده چې ستاسو بدن د خوړو څخه ډیرې انرژۍ ته اړتیا لري. په ورته وخت کې، د سرطان او د سرطان درملنه هم کولی شي ستاسو اشتها کمه کړي. پایله دا ده چې تاسو لږ وخورئ کله چې ستاسو بدن ډیرو مغذي موادو ته اړتیا لري.

دلته ځینې دلیلونه دي چې په ځانګړي ډول پدې حالت اغیزه کوي:

• د سایتوکینونو ځینې ډولونه: سایتوکینونه هغه کیمیاوي مواد دي چې کنټرولوي چې څنګه او کله زموږ د معافیت سیسټم د ویروسونو په څیر یرغلګرو ته غبرګون ښیې. د سرطان په کیچیکسیا کې، ستاسو د معافیت سیسټم ځینې ډولونه سایتوکینونه خپروي. دا د التهاب لامل کیږي، کوم چې ستاسو د بدن د غوړ او عضلاتو د ماتولو کچه لوړوي. سرطانونه هم د التهاب لامل کیږي، او دا سایتوکینونه کولی شي دا التهاب زیات کړي.
• د سرطان نښې او جانبي عوارض: د سرطان له امله رامنځته کېدونکی درد، خواګرځي او کانګې کولی شي تاسو کم خواړه وخوري. همدارنګه، د سرطان درلودل کولی شي تاسو خپه کړي او خپله اشتها له لاسه ورکړي.
• د سرطان درملنې جانبي عوارض: جراحي، وړانګې درملنه ، کیموتراپي ، او ځینې اوپیوایډ درد وژونکي درمل کولی شي په تیرولو کې ستونزه رامینځته کړي یا د بدن د مغذي موادو جذبولو وړتیا کې مداخله وکړي.
• د انسولین مقاومت: دا پدې مانا ده چې ستاسو عضلات او غوړ حجرات انسولین ته په سمه توګه ځواب نه ورکوي. دا د انسولین مقاومت، چې په کیچیکسیا کې پیښیږي، کولی شي د عضلاتو ضایع کیدو لامل شي.
• د پروټین بدلون زیاتول: د پروټین بدلون هغه پروسه ده چې له مخې یې ستاسو په حجرو کې زاړه پروټینونه د نوي پروټینونو سره ځای په ځای کیږي. دا د پروټین تخریب له لارې پیښیږي. د سرطان کیچیکسیا کې، په حجرو کې پروټینونه ډیر ژر ماتیږي ترڅو نوي پروټینونه یې ځای په ځای نشي. دا د عضلاتو ضایع کیدو لامل هم کیږي.

د سرطان کیچیکسیا پیچلتیاوې څه دي؟

دا حالت حتی د ژوند لپاره ګواښونکی کیدی شي. د مثال په توګه، کیچیکسیا په پام کې ونیسئ، کوم چې د میټاسټیټیک جامد تومورونو لکه د سږو یا پروستات سرطان سره د 20٪ څخه تر 25٪ ناروغانو کې د مړینې اصلي لامل دی، کله چې سرطان د بدن نورو برخو ته خپریږي .

نورې پیچلتیاوې کېدای شي پدې کې شامل وي:

• د سرطان په درملنه اغیزه: ستاسو بدن د سرطان درملنې څخه د رغیدو لپاره عضلاتو او غوړو ته اړتیا لري. د دې له لاسه ورکول کولی شي ستاسو د سرطان درملنې ترلاسه کولو وړتیا باندې اغیزه وکړي. تاسو حتی د درملنې زغملو ځواک له لاسه ورکولی شئ.
• د رواني روغتیا ستونزې: د سرطان کیچیکسیا تشخیص ممکن پدې معنی وي چې تاسو یوازې میاشتې ژوند لرئ. دا پوهه کولی شي تاسو ډیر اندیښمن او خپه کړي.
• په کورنۍ او ملګرو اغیزه: دا حالت کولی شي ستاسو د کورنۍ او ملګرو سره په اړیکو هم فشار راوړي. نه یوازې تاسو کولی شئ د خپل بدن کې بدلونونو په لیدلو سره غمجن شئ، بلکه ستاسو پاملرنې کونکي ممکن ستاسو د روغتیا په اړه ډیر اندیښمن وي. مطالعاتو ښودلې چې کله د کورنۍ غړي دا نښې وویني، دوی ممکن ناروغ مجبور کړي چې وخوري، حتی د مینې له امله، کوم چې کولی شي غیر ضروري شخړې رامینځته کړي او دمخه فشار لرونکی حالت زیات کړي.

تصور وکړئ، کله چې د کورنۍ یو غړی د سرطان له امله نری وي او نشي خوړلی، نو دا عادي خبره ده چې ټینګار وکړي، "مهرباني وکړئ لږ نور وخورئ، مهرباني وکړئ دا هم وخورئ." مګر دا د ناروغ لپاره نور هم فشار راوړونکی کیدی شي.

ډاکټران د سرطان کیچیکسیا څنګه تشخیص کوي؟

ستاسو د سرطان متخصص او/یا د ارامولو پاملرنې ټیم به تاسو په فزیکي توګه معاینه کړي. دوی ممکن له تاسو څخه وغواړي چې ستاسو د خوړو عادتونو په اړه پوښتنلیک ډک کړئ، او ممکن ستاسو د ټولیز فټنس او ​​عضلاتو ځواک اندازه کولو لپاره ازموینې هم ترسره کړي.

برسېره پردې، د CT سکین یا DXA سکین سپارښتنه کیدی شي. دا DXA سکین ستاسو په لاسونو او پښو کې د لیون نسج اندازه اندازه کوي. دا کولی شي آنکولوژیست ته ستاسو د عضلاتو د ډله ایز نظر ورکړي. د دې ازموینو پایلې به ډاکټر سره د ناروغۍ مرحله ټاکلو کې مرسته وکړي.

د سرطان کیچیکسیا مرحلې کومې دي؟

د سرطان د کیچیکسیا درې اصلي مرحلې شتون لري:

• د کیچیکسیا څخه مخکې: پدې مرحله کې، تاسو د ښه خوړلو سره سره وزن له لاسه ورکوئ. په هرصورت، تاسو په تیرو 6-12 میاشتو کې د خپل ټول بدن وزن له 5٪ څخه ډیر نه دی کم کړی. که تاسو چاغ یاست، نو دا وزن کمول ممکن د پام وړ نه وي، مګر ازموینې ښیې چې میټابولیک بدلونونه رامینځته شوي او تاسو د غوړ سره عضلات له لاسه ورکوئ.
• کیچیا:تر اوسه پورې، تاسو په تیرو ۶-۱۲ میاشتو کې د خپل بدن وزن له ۵٪ څخه ډیر کم کړی دی، یا تاسو د خپل بدن وزن له ۲٪ څخه ډیر کم کړی دی، او ستاسو د بدن ډله ایز شاخص (BMI) له ۲۰ کیلوګرامه/متر مربع څخه کم دی. ازموینې ممکن د عضلاتو د ضایع کیدو او التهاب نښې وښيي.
• ریفراکټري کیچکسیا: پدې مرحله کې، تاسو د خپل نورمال وزن له 20٪ څخه ډیر له لاسه ورکړی او ستاسو BMI له 27 کیلوګرام / متر مربع څخه کم دی (دا ممکن لوړ ښکاري، مګر دا د پام وړ وزن کمولو سره یوځای شدید دی). ستاسو د وزن کمیدل کولی شي تاسو ډیر ناروغه ښکاره کړي او تاسو د سرطان درملنې سره د مقابلې لپاره لږ وړ کړي. په ځینو مواردو کې، د سرطان درملنې ممکن حتی کار ودروي.

د سرطان د کیچیکسیا درملنې څه دي؟

ستاسو درملنه به په عمده توګه د تغذیې د ښه کولو په لارو چارو تمرکز وکړي. د مثال په توګه، ستاسو د سرطان ټیم او د معالجې پاملرنې ټیم ممکن داسې شیان وړاندیز کړي لکه:

• ښه خواړه وخورئ: په کوچنیو خوړو او ناشتو تمرکز وکړئ چې په کالوري، غوړ او پروټین کې لوړ وي . د کوچنیو خوړو خوړل به تاسو سره د ډیرو کالوريو په ترلاسه کولو کې مرسته وکړي. د خپل تغذیه پوه سره خبرې وکړئ چې کوم خواړه به تاسو سره د هر خوړل شوي غوښې څخه ډیره ګټه ترلاسه کولو کې مرسته وکړي. دوی ممکن ستاسو په رژیم کې د پنیر، مکھن، مغز لرونکو او کم غوړو شیدو په څیر شیان اضافه کولو وړاندیز وکړي.
• د اضافي موادو هڅه وکړئ: له خپل انکولوژیست یا تغذیه پوه څخه د هغو تغذیوي موادو په اړه پوښتنه وکړئ چې تاسو یې د خوړو ترمنځ څښلی یا خوړلی شئ. دا کولی شي اضافي تغذیه چمتو کړي.
• لږ تمرین وکړئ: سپک تمرین کولی شي د عضلاتو د ضایع کیدو په کمولو کې مرسته وکړي، مګر دا باید یوازې د طبي مشورې لاندې ترسره شي.
• په خپل طبي ټیم تکیه وکړئ: ستاسو د آرامولو پاملرنې ټیم کولی شي تاسو سره د رواني روغتیا او روحاني ملاتړ په څیر شیانو کې مرسته وکړي. دا ملاتړ پدې وخت کې ارزښتناک دی.

ایا د کیچیکسیا درملنې لپاره درمل شته؟

په دې وخت کې نه. که څه هم څیړنې ښیي چې د میګیسټرول اسیټیټ په نوم درمل کولی شي اشتها زیاته کړي او ستاسو وزن زیاتولو کې مرسته وکړي، د متحده ایالاتو د خوړو او درملو ادارې (FDA) دا د سرطان د کیچیکسیا درملنې لپاره نه دی تصویب کړی. په ځینو مواردو کې، ستاسو ډاکټر ممکن د کورټیکوسټرایډونو لنډمهاله کورس وړاندیز کړي.

د سرطان کیچیکسیا سره یو څوک څه تمه کولی شي؟

دا په حقیقت کې ستاسو په وضعیت پورې اړه لري. دا ده چې تاسو د کیچیکسیا په کومه مرحله کې یاست، د سرطان په کومه مرحله کې یاست. د مثال په توګه، که تاسو د کیچیکسیا څخه مخکې لرئ، نو په هغه څه کې بدلونونه راوستل چې تاسو یې خورئ کولی شي ستاسو د غوړ او عضلاتو له لاسه ورکولو کچه ورو کړي. مګر، له بده مرغه، حتی که تاسو د خوړلو مقدار زیات کړئ، تاسو نشئ کولی په بشپړ ډول د ضایع کیدو مخه ونیسئ یا ورک شوي عضلات او غوړ بیرته ترلاسه کړئ.

که تاسو پرمختللی سرطان او کیچیکسیا لرئ، یا کیچیکسیا چې درملنې ته ځواب نه ورکوي (ریفراکټري کیچیکسیا)، ستاسو د آنکولوژیست ممکن ووایی چې تاسو د خپل ژوند پای ته نږدې یاست. که تاسو د کیچیکسیا درملنه کوئ، ستاسو طبي ټیم کولی شي تاسو ته د هغه څه په اړه غوره معلومات درکړي چې تمه یې کوئ.

د سرطان کیچیکسیا سره د یو چا د ژوند تمه څومره ده؟

د ژوند تمه له یو کس څخه بل کس ته توپیر لري. که څه هم د سرطان کیچیکسیا معمولا هغه خلک اغیزمن کوي ​​چې پرمختللي سرطان لري، تاسو کولی شئ د خپل سرطان په هره مرحله کې د کیچیکسیا دمخه نښې رامینځته کړئ. که دا پیښ شي، تاسو کولی شئ د کلونو لپاره د سرطان او کیچیکسیا په څیر پیچلتیاو سره ژوند وکړئ. په هرصورت، څیړنې وړاندیز کوي چې د ریفراکټري سرطان کیچیکسیا درلودل، کوم چې د سرطان یوه بڼه ده چې درملنې ته ځواب نه ورکوي، ستاسو د سرطان څخه د ژوندي پاتې کیدو چانس شاوخوا 30٪ کموي.

د سرطان کیچکسیا ځکه رامنځته کیږي چې دا ناروغي ستاسو میټابولیزم د خوړو څخه د نورمال په پرتله ډیر ژر انرژي کاروي. سربیره پردې، د سرطان او د سرطان درملنه کولی شي تاسو د سم خوړلو مخه ونیسي. په پایله کې، ستاسو وزن او د عضلاتو ډله کولی شي د پام وړ کم شي، ستاسو ظاهري بڼه (او ستاسو ځان ته درناوی)، ستاسو د انرژۍ کچه، او ستاسو د ژوند کیفیت اغیزمن کوي.

که څه هم د سرطان د کیچیکسیا لپاره کومه ځانګړې طبي درملنه نشته، خو داسې شیان شته چې تاسو یې د نښو نښانو د مدیریت لپاره کولی شئ. که تاسو دا تجربه کوئ، نو د خپل سرطان پاملرنې ټیم څخه مرسته وغواړئ. دوی د سرطان د کیچیکسیا سره د ژوند کولو ننګونې پوهیږي او هر هغه څه به وکړي چې دوی یې اداره کولو کې ستاسو سره مرسته وکړي.

د یادولو لپاره خورا مهم شیان (کور ته د رسیدو پیغام)

• د سرطان کیچکسیا پخپله د سرطان برخه نه ده، بلکې یوه جلا ناروغي ده چې باید اداره شي. که تاسو یا ستاسو یو عزیز د وزن له لاسه ورکولو، د اشتها له لاسه ورکولو، یا ډیر ستړیا سره مخ یاست، نو د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
• تغذیه ډیره مهمه ده. د کوچنیو او مکرر خواړو خوړل چې په کالوري او پروټین کې لوړ وي، او د تغذیې اضافي موادو په اړه د طبي مشورې غوښتل کولی شي د دې حالت اداره کولو کې مرسته وکړي.
• تاسو یوازې نه یاست. په دې سفر کې ستاسو سره د مرستې لپاره د سرطان متخصصین، نرسان، تغذیه پوهان، او د آرامولو پاملرنې ټیمونه شتون لري. د دوی ملاتړ ترلاسه کړئ.
• رواني روغتیا هم ډیره مهمه ده. د فزیکي بدلونونو سره سره، خپګان هم رامنځته کیدی شي. پدې اړه له خپل طبي ټیم سره خبرې وکړئ او اړین ملاتړ ترلاسه کړئ.

د سرطان سره مبارزه اسانه نه ده. د دې په څیر نورو ننګونو سره مقابله کول ګران دي. په هرصورت، د سم پوهاوي او ملاتړ سره، دا ننګونې له منځه وړل کیدی شي.

` د سرطان کیچیکسیا، سرطان، ضایع کیدل، د عضلاتو ضایع کیدل، تغذیه، انورکسیا، د سرطان درملنه