زموږ څخه ډېرو د "غاښونو چینجي" خبره اورېدلې ده؟ کله ناکله، کله چې تاسو لږ سړې اوبه وڅښئ، ستاسو غاښونه بې هوښه کیږي، یا کله چې تاسو یو څه خوږ وخورئ، ستاسو غاښونه له دننه څخه درد کوي. دا د غاښونو د خرابیدو یا درزونو لومړنۍ نښې کیدی شي. دا په حقیقت کې خورا عام دی. له کوچني ماشوم څخه تر زاړه پورې هرڅوک کولی شي دا ناروغي ترلاسه کړي. نو نن، راځئ چې د دې په اړه وغږیږو چې دا واقعیا څه ده، دا څنګه وده کوي، او څنګه یې مخنیوی وکړو او یو روغ، ښکلی موسکا وساتو.
په حقیقت کې غار څه شی دی؟
په ساده ډول، یو غار په غاښ کې یو سوری دی. دا د غاښونو د خرابیدو له امله رامینځته کیږي. زموږ غاښونه یو سخت، محافظتي بهرنۍ پوښ لري چې انامیل نومیږي. دا هغه څه دي چې موږ یې وایو. دا انامیل ورو ورو زموږ په خوله کې د ځینو تیزابونو لخوا له منځه ځي او خرابیږي، کوم چې د دې سوریو یا غارونو د جوړولو لامل کیږي.
دا یو بل طبي نوم هم لري، چې "د غاښونو سوري" دی. موږ کولی شو د خولې د ښه حفظ الصحې په تمرین کولو او د غاښونو منظم معایناتو په کولو سره د دې حالت څخه تر ډیره حده مخنیوی وکړو.
د غارونو اصلي ډولونه کوم دي؟
د غاښونو دا خرابوالی د غاښ په هره سطحه پیل کیدی شي. د دې د پیښې ځای پورې اړه لري څو اصلي ډولونه شتون لري. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.
| د غار ډول | په دې اړه یو ساده وضاحت |
|---|---|
| د سطحې نرم تخریب | دا یو ورو وده کونکی ډول دی چې د غاښونو انیمل منحل کوي. دا د غاښونو په سمه توګه برش کولو او د خولې پاک ساتلو سره مخنیوی کیدی شي او ځینې وختونه یې بیرته راګرځیدلی شي. دا ډول تخریب معمولا د 20 کلونو په عمر کې د غاښونو ترمنځ رامینځته کیږي. |
| د کندې او درزونو تخریب | دا هغه سوري او تشې دي چې د غاښونو په سطحه کې جوړیږي چیرې چې موږ خواړه ژوو. دوی کولی شي د شا غاښونو مخکینۍ برخه هم اغیزمنه کړي. دا ډول معمولا په ځوانۍ کې پیل کیږي او په چټکۍ سره وده کوي. |
| د ريښو خرابېدل | هغه لویان چې ورۍ یې کمې وي، د عمر په زیاتېدو سره د ورۍ د دې ډول ناروغۍ د رامنځته کېدو احتمال ډېر وي. کله چې ورۍ کمې شي، د غاښونو ریښې ښکاره کېږي. دا دوی د باکتریا او تیزابونو له امله د زیان سره مخ کوي. د دې مخنیوی او درملنه ستونزمنه کیدی شي. |
څوک د جوفونو د رامینځته کیدو ډیر احتمال لري؟
په حقیقت کې، د هر عمر هرڅوک کولی شي د غاښونو خرابیدل رامینځته کړي. مګر دا په کوچنیو ماشومانو کې ډیر عام دی. د دې دلیل دا دی چې کوچني ماشومان ډیری وختونه خپل غاښونه په سمه او منظم ډول نه برش کوي او ډیر خواږه خواړه او څښاک خوري.
همدارنګه، په لویانو کې هم تشې جوړې کیدی شي. ځینې وختونه، هغه غاښ چې تاسو په ماشومتوب کې ډک شوی و، کولی شي د څنډو شاوخوا بیا خرابیدل پیل کړي. همدارنګه، لویان ډیر احتمال لري چې د وریو کمیدل ولري. بیا د غاښ ریښې بهر راوځي، چې باکتریا ته اجازه ورکوي چې راټول شي او د خرابیدو لامل شي.
د غاښونو د خرابېدو نښې نښانې څه دي؟
په پیل کې، کله چې یوازې د غاښ انیمل زیانمن شي، معمولا هیڅ درد یا نورې نښې نښانې نه وي. تاسو یوازې هغه وخت نښې نښانې احساس کوئ کله چې خرابیدل د غاښ انیمل ته ننوځي او د غاښ داخلي طبقو ته ننوځي، چې "ډینټین" او "پلپ" نومیږي.
اصلي نښې نښانې یې دا دي:
- د خولې بد بوی یا بد خوند.
- د وریو وینه بهیدل یا د وریو ناروغۍ نورې نښې.
- د مخ پړسوب.
- د غاښ درد یا د خولې درد.
- د سړو یا ګرمو خوړو او څښاکونو خوړلو پر مهال د غاښونو بې حسي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د غاښ درد د څرګندیدو انتظار مه کوئ. کله چې تاسو درد احساس کوئ، زیان ممکن لا دمخه پراخ شوی وي. غوره ده چې دا ژر وپیژنئ.
د غاښونو د خرابېدو مرحلې
د غاښونو خرابېدل په یو ځل نه کېږي. دا یوه تدریجي پروسه ده چې په څو مرحلو کې ترسره کېږي.
| سټیج | څه پیښیږي او نښې یې |
|---|---|
| ۱. ماین پاکول | دا لومړۍ مرحله ده. لکه څنګه چې د غاښونو په انامیل کې منرالونه له لاسه ورکول کیږي، تاسو ممکن په غاښونو کې کوچني، سپین، چاک لرونکي داغونه وګورئ. که چیرې پدې مرحله کې درملنه وشي، نو دا بیرته راګرځیدلی شي. |
| ۲. د انامیل تخریب | که چیرې درملنه ونشي، نو خرابیدل به دوام ومومي او د غاښ انامیل به نور هم مات شي. پدې مرحله کې، تاسو ممکن په غاښ کې یو کوچنی سوری وګورئ. دا سپین ځای ممکن روښانه نسواري رنګ بدل کړي. |
| ۳. د غاښونو تخریب | ډینټین د غاښونو د غاښونو لاندې طبقه ده. دا د غاښونو د غاښونو د غاښونو په پرتله ډیره نرمه ده. له همدې امله، کله چې باکتریا دې طبقې ته ورسیږي، نو تخریب ډیر ژر پیښیږي. پدې مرحله کې، تاسو ممکن په خپلو غاښونو کې د خارښت احساس پیل کړئ. د غاښونو داغ ممکن تیاره نسواري رنګ بدل کړي. |
| ۴. د نبض زیان | د غاښ دننه برخه د نبض په نوم یادیږي. دا هغه ځای دی چې اعصاب او د وینې رګونه موقعیت لري. کله چې تخریب دې مرحلې ته ورسیږي، تاسو به د شدید درد احساس پیل کړئ. د غاښ شاوخوا وري ممکن سور او پړسوب شي. غاښ ممکن تیاره نسواري یا تور شي. |
| ۵. د غاښونو خلاصیدل | که چیرې درملنه ونشي، د غاښونو ژوره خرابوالی کولی شي په انتان بدل شي. د غاښ د ریښې شاوخوا یو پیریاپیکل ابس جوړیږي. درد کولی شي ژامې او مخ ته خپور شي. ممکن د مخ پړسوب او په غاړه کې د لمف نوډونو پړسوب وي. دا خطرناک کیدی شي. انتان کولی شي شاوخوا نسجونو او په نادره مواردو کې دماغ یا وینې (سیپسس) ته خپور شي. |
ولې موږ د غاښونو سوري پیدا کوو؟ لامل یې څه دی؟
د دې لپاره ډېر دلیلونه شته. دا پروسه په دې ډول ترسره کیږي:
۱. بوره او باکتریا: کله چې تاسو هغه خواړه او مشروبات وخورئ چې بوره او نشایسته ولري (میوې، خواږه، ډوډۍ، بسکټ، خواږه مشروبات، شیدې)، زموږ په خوله کې باکتریا هغه خوري.
۲. د تیزاب تولید: باکتریا دا کاربوهایډریټونه په تیزابو بدلوي.
۳. د تختو جوړول: باکتریا، تیزابونه، د خوړو ذرات، او د لعاب سره یوځای کیږي ترڅو یو چپچپا پرت جوړ کړي چې د غاښونو تختې په نوم یادیږي. دا په غاښونو کې راټولیږي.
۴. د انامیل ویلې کیدل:کله چې موږ خپل غاښونه په سمه توګه برش او فلوس نه کوو، نو په دې غاښونو کې موجود تیزابونه په تدریجي ډول د غاښونو انیمل منحل کوي، سوري یا تشې رامینځته کوي.
د غارونو د پراختیا لپاره د خطر عوامل
ځینې شیان کولی شي ستاسو د غاښونو د خرابیدو خطر زیات کړي:
- وچه خوله (زیروسټومیا): ځینې طبي شرایط یا ځینې درمل (لکه د انټي ډیپریسنټس) کولی شي د لعاب تولید کم کړي.
- د خوړو عادتونه: د اصلي خوړو ترمنځ د خوږو، نشایسته لرونکو خوړو او ناشتو مکرر مصرف.
- د کورنۍ تاریخ: که ستاسو کورنۍ د غاښونو د خرابیدو تمایل ولري، نو تاسو هم ممکن د ډیر خطر سره مخ شئ.
- د وریو ښکته کېدل: دا د غاښونو ریښې د ښکاره کېدو لامل کیږي.
- د سرطان درملنه: که تاسو د سر او غاړې په ساحه کې د وړانګو درملنه کړې وي.
د غاښونو ډاکټر څنګه د غاښونو سوری پیدا کوي؟
د دې د ژر تشخیص لپاره غوره لاره دا ده چې لږترلږه په کال کې دوه ځله د غاښونو ډاکټر سره د معاینې لپاره وګورئ. غاښونو ډاکټر به ستاسو د غاښونو معاینه کولو لپاره ځانګړي وسایل وکاروي. هغه غاښ چې سوری ولري د عادي غاښ په پرتله نرم احساس کوي کله چې د وسیلې سره لمس شي.
سربیره پردې، د غاښونو ډاکټر کولی شي د غاښونو ایکس رې هم ترسره کړي. دا ایکس رې کولی شي په روښانه توګه هغه غارونه کشف کړي چې د غاښونو په سطحه نه لیدل کیږي، لکه د غاښونو ترمنځ یا د وریو لاندې.
د غاښونو د سوروالي لپاره درملنې څه دي؟
د درملنې طریقه ستاسو د غاښونو د خرابیدو په کچې پورې اړه لري.
| د درملنې طریقه | ته له دې سره څه کوې؟ |
|---|---|
| د فلورایډ درملنه | دا د تخریب په لومړیو مرحلو کې ترسره کیږي. فلورایډ کولی شي د زیانمن شوي انامیل (بیا معدني کولو) پیاوړتیا کې مرسته وکړي. دا کولی شي تخریب بیرته راولي. د غاښونو ډاکټر ممکن د فلورایډ ځانګړي غاښونو پیسټونه او د خولې مینځلو سپارښتنه وکړي. |
| د غاښونو ډکول | کله چې غاښ کې سوری وي، نو د غاښونو ډاکټر به خرابه شوې برخه وباسي او سوری به د یو ځانګړي موادو سره ډک کړي. دا کیدای شي د غاښ رنګه مرکب رال یا د سپینو زرو املګام وي. |
| د ریښې کانال درملنه | دا درملنه هغه وخت ترسره کیږي کله چې خرابوالی د غاښ نبض ته رسیدلی وي او د شدید درد لامل کیږي. دلته، د غاښ دننه اخته شوي نبض او اعصاب لرې کیږي، دننه برخه په بشپړه توګه پاکیږي، او غاښ د یو ځانګړي موادو سره ډک شوی او پوښل شوی. دا کولی شي غاښ پرته له دې چې استخراج یې کړي وژغوري. |
| د غاښونو استخراج | که چیرې غاښ ته زیان ډیر پراخ وي او خرابیدل یې دومره پراخ وي چې د پورته درملنې په واسطه یې وژغورل شي، نو ممکن غاښ ایستل او لرې کولو ته اړتیا وي. له هغې وروسته، یو مصنوعي غاښ چې د "دانتل پل" یا "دانتل امپلانټ" په نوم یادیږي په تشه کې کیښودل شي. |
څنګه کولی شئ له دې څخه مخنیوی وکړئ؟ (مخنیوی)
مخنیوی تل د درملنې څخه غوره دی. نو، ډاډ ترلاسه کړئ چې د غاښونو د خرابیدو څخه د مخنیوي لپاره دا کارونه وکړئ.
- په ورځ کې دوه ځله خپل غاښونه برش کړئ: سهار او د شپې له ویده کیدو مخکې خپل غاښونه د فلورایډ لرونکي غاښونو پیسټ او نرم غاښونو برش سره برش کړئ. که امکان ولري، نو دا لا غوره ده چې د هر ډوډۍ وروسته برش وکړئ.
- د خوږو او نشایسته لرونکو خوړو کارول کم کړئ: د خوږو، بسکټونو او خوږو څښاکونو مصرف څومره چې امکان ولري کم کړئ.
- د غاښونو فلوس وکاروئ: هره ورځ د غاښونو فلوس وکړئ ترڅو د خوړو ذرات او د غاښونو تختې لرې کړئ چې ستاسو د غاښونو ترمنځ بند پاتې دي.
- د غاښونو منظم معاینات: لږ تر لږه په هرو شپږو میاشتو کې یو ځل د غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو خپل غاښونه معاینه کړئ.
- د غاښونو مهرونه: یو محافظتي پوښ چې د غاښونو د ژاولو په سطحو باندې پلي کیږي، په ځانګړې توګه په ماشومانو کې. دا د خوړو د بندیدو مخه نیسي او د خرابیدو مخه نیسي.
کله باید د غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که تاسو د دې نښو څخه کوم یو لرئ، نو ډاډه اوسئ چې د غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړئ:
- که ستاسو له غاښونو وینه بهېږي.
- که چیرې خواړه ژوول ستونزمن وي.
- که چیرې د انتان نښې نښانې وي (تبه، پړسوب).
- که مخ پړسوب وي.
- که تاسو د غاښ درد یا د خولې درد لرئ.
کور ته د وړلو پیغام
- 'چینجي غاښونه خوري' په حقیقت کې دا معنی لري چې د باکتریا لخوا تولید شوي تیزابونه د غاښ انیمل منحل کوي او سوري رامینځته کوي.
- څرنګه چې په لومړیو مرحلو کې درد نشته، نو د غاښونو بې حسي، سپین یا نسواري داغونو په څیر نښو څخه خبر اوسئ. د درد د پراختیا لپاره انتظار مه کوئ.
- مخنیوی غوره درملنه ده. خپل غاښونه هره ورځ دوه ځله د فلورایډ لرونکي غاښونو پیسټ، فلاس سره برش کړئ، او د بورې لرونکي خواړو محدود کړئ.
- لږ تر لږه په هرو شپږو میاشتو کې یو ځل د غاښونو ډاکټر ته د خپلو غاښونو د معاینې لپاره د لیدلو سره، تاسو کولی شئ د غاښونو د لویې ستونزې څخه مخکې د غاښونو د سوریو پیژندلو او د ساده درملنې سره یې درملنه وکړئ.
- که تاسو په خپلو غاښونو کې کوم بدلون، درد، یا بې حسي وګورئ، نو د غاښونو ډاکټر سره یې په اړه خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment