آیا ستاسو دماغ کافي اکسیجن نه ترلاسه کوي؟ (د دماغي هایپوکسیا)

کله ناکله زموږ په ژوند کې، د تصور وړ شیان پیښیږي، ایا نه؟ شیان لکه ناڅاپه سرګردانه احساس کول، د تمرکز کولو توان نه درلودل، یا د یو چا بې هوښه کیدل او لوېدل لیدل. ځینې یې ممکن د جدي روغتیا ستونزې تر شا پټ وي. د دماغي هایپوکسیا یو داسې حالت دی چې بیړنۍ پاملرنې ته اړتیا لري. په ساده ډول، دا پدې مانا ده چې زموږ دماغ اړین مقدار اکسیجن نه ترلاسه کوي. څرنګه چې دا حتی د ژوند لپاره ګواښ کیدی شي، راځئ چې نن ورځ په دې اړه په ژوره توګه خبرې وکړو.

د دماغي هایپوکسیا څه شی دی؟

په ساده ډول، دا هغه څه دي چې موږ یې (دماغي هایپوکسیا) بولو کله چې ستاسو دماغ کافي اکسیجن ترلاسه نکړي. فکر وکړئ، لکه زموږ د بدن د هرې بلې برخې په څیر، دماغ هم د فعالیت لپاره اکسیجن ته اړتیا لري. دا اکسیجن د وینې له لارې دماغ ته لیږدول کیږي. نو، که تاسو په سمه توګه تنفس نشئ کولی، یا که دماغ ته د وینې جریان د کوم دلیل لپاره ودریږي، دماغ لږ اکسیجن ترلاسه کوي. د اکسیجن پرته، زموږ عصبي سیسټم نشي کولی په سمه توګه کار وکړي. دا هغه وخت دی کله چې شیان لکه تنفس، تګ، خبرې کول او لیدل ګډوډ کیږي.

ځینې ​​وختونه ډاکټران دې ته "هایپوکسیا-انوکسیا ټپ" وايي. هایپوکسیا د اکسیجن لږ کمښت معنی لري. مګر "انوکسیا" پدې معنی ده چې دماغ په بشپړ ډول له اکسیجن څخه محروم دی. په هرصورت، دواړه خطرناک دي، ځکه چې دماغ یو ډیر حساس ارګان دی.

د دې نښې نښانې څه دي؟

نښې نښانې د هغه وخت پورې اړه لري چې دماغ د اکسیجن څخه محروم وي. په یاد ولرئ، د دماغ حجرې د اکسیجن له نشتوالي څخه څو دقیقې وروسته مړه کیږي. نو دا مهمه ده چې دا ژر تر ژره وپیژندل شي.

لومړنۍ څرګندې نښې

په لومړیو مرحلو کې، تاسو ممکن نښې نښانې وګورئ لکه:

• د توازن د نه شتون احساس کول، په سمه توګه د تګ توان نه درلودل ("اتاکسیا"). تصور وکړئ چې ناڅاپه د خپلو غړو کنټرول له لاسه ورکوئ.
• داسې احساس کول لکه ستاسو سر چکر وهي، چکر وهي او چکر وهي.
• ناڅاپه پرته له کوم دلیله ډېر خوشحاله کېدل. دا یو څه عجیبه ده، نه ده؟ خو دا هم یوه نښه کېدای شي.
• د تنفس کچه لوړه شوې، خو کمه ساه اخیستل ("تاکیپنیا").
• د بدن ځینې برخې بې حسه دي، او داسې احساس کوي لکه میږیان چې منډې وهي.
• دا سخته ده چې خپل ذهن متمرکز وساتئ او کار وکړئ.

سختې نښې نښانې چې وروسته څرګندیږي

کله چې حالت ډیر جدي شي، نښې نښانې لکه:

• بې ثباتي، خوځښت.
• ګډوډي، د شعور له لاسه ورکول. نه پوهېدل چې چیرته یاست یا څه کوئ.
• د پوستکي، شونډو او نوکانو نیلي رنګ ورکول ("سیانوسس"). دا هغه وخت پیښیږي کله چې په وینه کې کافي اکسیجن نه وي.
• خوب، د ویښیدو مشکل.
• د عضلاتو ناڅاپه ټوخی ('مایوکلونس').
• د خوب اختلال د مرۍ د بندېدو په معنی دی.

که دا حالت نور هم خراب شي ، د شعور له لاسه ورکول یا حتی کوما ممکن رامنځته شي. راځئ چې هیله ولرو چې داسې ونه شي.

ولې دا (دماغي هایپوکسیا) رامنځته کیږي؟ لاملونه یې څه دي؟

په حقیقت کې د دې لپاره ډیری دلیلونه شتون لري. د امریکا په څیر هیوادونو کې، اصلي لامل د زړه له حملې وروسته د زړه بندیدل دي. په هرصورت، دا حالت هر وخت رامینځته کیدی شي کله چې دماغ ته د اکسیجن رسولو کې مداخله وشي. د دې په څیر شیانو په اړه فکر وکړئ:

• که تاسو شدیده انیمیا لرئ، چیرې چې ستاسو په وینه کې د سره وینې حجرات ډیر کم وي، دا ځکه چې دا سره وینې حجرات اکسیجن لیږدوي.
• د وینې ډېر ټیټ فشار ("سیستمیک هایپوټینشن" یا "ټیټ د وینې فشار"). دا دماغ ته د پمپ شوي وینې مقدار کموي.
• هغه حالت چې د بدن نسجونه پکې اکسیجن نه لري (سیستمیک هایپوکسیا).

دلته ځینې نور دلیلونه دي:

• د کاربن مونو اکساید زهري کېدل د کاربن مونو اکساید ګاز تنفس کولو یا د اور څخه د لوګي له امله رامینځته کیدی شي. دا هغه وخت پیښ کیدی شي کله چې په کور کې اور ولګیږي یا د موټر د وتلو پایپ کې ستونزه وي.
• ساه بندېدل، زندۍ کېدل، او ساه بندېدل. لکه کله چې یو کوچنی ماشوم لوبو ژوي او ساه بندوي، یا کله چې یو څوک ډوب شي.
• د برېښنا ټکان.
• د سر ټپونه، يعنې د سر سخت ټپونه، په ځانګړې توګه د دماغ صدمه.
• د زړه حمله.
• حتی که تاسو ډوب شئ او وژغورل شئ ("نږدې ډوبیدل").
• د درملو ډیر خوراک یا د تنفس کولو موادو ناوړه ګټه اخیستنه.
• که چیرې قبضیت دوام ومومي.
• د وینې شدید کمښت یا وینه بهیدنه. که تاسو لوی ټپ لرئ، لکه په یوه حادثه کې.
• هغه پیچلتیاوې چې د جراحي په جریان کې رامینځته کیږي ("جراحي پیچلتیاوې") یا بې هوشي ("د بې هوشي ستونزې").
• سټروک.

دا کوم خطرناک پیچلتیاوې رامینځته کولی شي؟

اوه، دا د خواشینۍ خبره ده، خو تر ټولو بد شیان چې د "(دماغي هایپوکسیا)" له امله پیښ کیدی شي هغه دي:

• کوما: دا پدې مانا ده چې په ژوره خوب کې ډوبیدل، هیڅ شی نه پوهیدل.
• دماغي مړینه. له دې وروسته، بیا رغونه نشته.
• له بده مرغه، حتی مرګ هم واقع کیدی شي.

"له همدې امله موږ وایو چې دا یو بیړنی حالت دی، او که تاسو حتی لږ نښه هم وګورئ، نو تاسو باید سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ."

ډاکټران دا څنګه تشخیص کوي؟

که تاسو دا نښې ولرئ، نو ډاکټر به لومړی د دماغ ته د وینې د جریان د کمښت کچه ​​وارزوي. پدې کې ممکن ازموینې شاملې وي لکه:

• انجیوګرافي: دا د وینې رګونو کې د بندښتونو معاینه کوي.
• د سي ټي سکین یا ایم آر آی سکین. دا د دماغ د دننه برخې عکسونه اخلي ترڅو د سټروک، دماغ دننه وینه بهیدلو، په دماغ کې پړسوب، یا نور زیانونه وګوري.
• د EEG (الیکټروانسفالوګرام - EEG) ازموینه. دا د دماغ بریښنایی فعالیت معاینه کوي.
• د احتمالي وړتیاوو ازموینه. دا ازموینه کوي چې دماغ څنګه د لمس په څیر احساساتو ته غبرګون ښیې.

د دې درملنه څه ده؟

ډاکټران لومړی د دې لامل په موندلو سره درملنه پیل کوي او بیا دماغ ته د اکسیجن جریان بیرته راوستلو لپاره د دې لامل درملنه کوي. د مثال په توګه، که تاسو په تنفس کې ستونزه لرئ، تاسو کولی شئ د تنفس کولو کې د مرستې لپاره ماشین ("میخانیکي وینټیلیشن") وکاروئ. یا تاسو کولی شئ هغه درملنې وکاروئ چې دماغ ته د اکسیجن بډایه وینې جریان کې مرسته کوي.

درملنه د ناروغ حالت او د اکسیجن کمښت په لامل پورې اړه لري. اصلي خبره دا ده چې دماغ ته ژر تر ژره د اکسیجن رسولو بیرته راګرځول شي.

له دې حالت څخه د رغېدو لپاره به څومره وخت ونیسي؟ (آؤټ لک)

دا له شخص څخه بل ته توپیر لري. په عمومي توګه، پایلې په فکتورونو پورې اړه لري لکه:

• دماغ څومره وخت لپاره له اکسیجن څخه محروم وي؟ په یاد ولرئ، د دماغ زیان د اکسیجن څخه محروم کیدو څخه شاوخوا څلور دقیقې وروسته پیل کیږي. نو، هرڅومره چې دماغ له اکسیجن څخه محروم وي، د دماغ د زیان چانس ډیر وي.
• د دې دلیل دا دی چې ، د مثال په توګه، یوې څیړنې ښودلې چې ډیری خلک چې د زړه له حملې وروسته "دماغي هایپوکسیا" رامینځته کوي د دوی د فکر کولو وړتیا ("ادراک") سره د پام وړ ستونزې لري.
• که چیرې دا حالت د کوما لامل شو، نو کوما څومره وخت دوام وکړ. د مثال په توګه، ځینې څیړنې ښیي چې هغه خلک چې له څلورو اونیو څخه په کم وخت کې له کوما څخه راوځي د هغو کسانو په پرتله چې د اوږدې مودې لپاره په کوما کې پاتې کیږي لږ اوږدمهاله پیچلتیاوې لري.

نو، دا یوه ډېره پېچلې خبره ده. ځینې خلک ژر روغېږي، ځینې یې ډېر وخت نیسي، او له بده مرغه ځینې یې دایمي زیان سره مخ کېږي.

آیا د دماغي هایپوکسیا مخه نیول کیدی شي؟

له بده مرغه، موږ نشو کولی د دماغي هایپوکسیا ټولې قضیې چې د حادثو لکه ډوبیدو او ساه بندیدو له امله رامینځته کیږي مخنیوی وکړو. په هرصورت، موږ کولی شو د داسې پیښو خطر کمولو لپاره ګامونه پورته کړو.

د پیښو څخه د ځان ساتلو لپاره، دا کارونه وکړئ:

• په خپل کور کې د لوګي کشف کونکي او کاربن مونو اکسایډ کشف کونکي نصب کړئ او په منظم ډول یې وګورئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی په سمه توګه کار کوي.
• ډاډ ترلاسه کړئ چې هرڅوک کله چې په موټر کې وي نو د سیټ کمربندونه اغوندي.
• اوبو ته د ننوتلو پر مهال د ژوند واسکټونه وکاروئ، یوازې په هغه ځایونو کې لامبو وهئ چیرې چې د ژوند ساتونکي شتون ولري، او د کوچني ماشومانو څارنه وکړئ، حتی په تشناب کې.
• د لوړ اغیز لرونکو سپورتونو، بایسکل چلولو، سکیټینګ، یا د واورې بوټینګ پرمهال هیلمټونه واغوندئ.

د روغتیايي ستونزو خطر کم کړئ:

د زړه د بندېدو، د زړه حملې او سټروک په څېر ناروغۍ هم د دماغي هایپوکسیا خطر زیاتوي. که څه هم دوی په بشپړه توګه نشي مخنیوی کیدی، ځینې شیان شته چې تاسو یې کولی شئ د خپل خطر کمولو لپاره یې وکړئ:

• خپل ژوند ته وده ورکړئ. هره ورځ تمرین کول او صحي خواړه خوړل، لکه د مدیترانې رژیم یا DASH رژیم، کولی شي ستاسو د زړه حملې او سټروک خطر کم کړي.
• د زړه د حملې ("د زړه د بندیدو") د خطر څخه خبر اوسئ. د خپلو ستونزو او د زړه د ناروغۍ د کورنۍ تاریخ په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. بیا ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو خطر وارزوي او د EKG ("الیکټروکارډیوګرام - EKG") یا EP ("الیکټروفیزیولوژي - EP") مطالعې په څیر ازموینې امر کړي.
• د خطرناکو ژوند طرزالعملونو څخه ډډه وکړئ. د سګرټ څکولو او تمباکو کارولو، د مخدره توکو کارولو او د الکولو ډیر مصرف په څیر شیان د زړه ناروغۍ او سټروک خطر زیاتوي.
• د شکر ناروغۍ، د وینې لوړ فشار، هایپرلیپیډیمیا او چاغوالي په څیر اساسي طبي شرایط کنټرول کړئ، کوم چې د زړه د حملې او سټروک خطر هم زیاتوي.
• منظم طبي معاینات وکړئ. لږترلږه په کال کې یو ځل د بشپړ معایناتو لپاره خپل د کورنۍ ډاکټر سره وګورئ. پدې توګه، که چیرې داسې نښې شتون ولري چې د "(دماغي هایپوکسیا)" خطر زیاتوي، تاسو کولی شئ هغه ژر وپیژنئ.

څنګه د ځان پاملرنه وکړم؟ (ځان ساتنه)

د دماغي هایپوکسیا وروسته، تاسو ممکن په خبرو کولو، ګرځېدو یا د خپل بدن د حرکتونو کنټرول کې ستونزه ولرئ. که دا پیښ شي، تاسو ممکن طبي مرستې ته اړتیا ولرئ، لکه فزیکي درملنه یا د وینا درملنه . ممکن د بشپړ رغیدو لپاره میاشتې وخت ونیسي. نو، صبر وکړئ او په درملنه کې برخه واخلئ.

زما په کورنۍ کې یو غړی جدي ناروغي لري (دماغي هایپوکسیا). زه څنګه ورسره مرسته کولی شم؟

شدید "(دماغي هایپوکسیا)" یوه جدي ناروغي ده چې د ژوند لپاره ګواښونکې کیدی شي. ځینې وختونه دا کولی شي د کوما لامل شي، کوم چې د څو اونیو لپاره دوام کولی شي، یا د "نباتاتو حالت" ته غیر ځواب ویونکي شي.دا هم لیږدول کیدی شي. په هرصورت، ځکه چې ستاسو د کورنۍ غړی بې هوښه وي، دوی به په روغتون یا د بیارغونې مرکز کې دوامداره طبي پاملرنې ته اړتیا ولري. دا د کورنۍ غړو لپاره خورا ستونزمن کیدی شي چې پدې وخت کې رواني پلوه قوي پاتې شي. په هرصورت، غوره کار چې تاسو یې کولی شئ دا دی چې په منظم ډول له ډاکټرانو سره خبرې وکړئ او هغه ملاتړ ورکړئ چې دوی ورته اړتیا لري.

کله باید سمدلاسه طبي مشوره وغواړم؟

د دماغي هایپوکسیا یوه طبي بیړنۍ حالت دی. که تاسو نښې ولرئ - حتی که دوی بې ضرره ښکاري، لکه سر درد یا ګډوډي - سمدلاسه 911 ته زنګ ووهئ، یو څوک وغواړئ چې تاسو ته زنګ ووهي، او سمدلاسه د روغتون بیړنۍ خونې ته لاړ شئ. که ستاسو په سیمه کې څوک دا نښې ښکاره کړي، دا پدې مانا ده:

• د شعور له لاسه ورکول.
• قبضې.
• لږ تنفس کول، د تنفس مشکل.
• که تاسو د زړه د حملې یا سټروک نښې نښانې لرئ (د مثال په توګه، د سینې شدید درد، د خبرو کولو کې ستونزه، د مخ د یوې خوا ځوړندیدل).

په داسې وخت کې، موږ باید سمدلاسه عمل وکړو، پرته له دې چې یوه ثانیه هم ځنډ وکړو!

له خپل ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟

که تاسو د دماغي هایپوکسیا څخه روغ یاست، نو تاسو ممکن وغواړئ چې له ځانه دا پوښتنې وکړئ:

• "ډاکټر صاحب، ته پوهېږې چې ولې دا زما سره وشول؟"
• "ایا دا بیا پیښیدای شي؟"
• "د دې احتمالي جانبي عوارض څه دي؟"

که چیرې د کورنۍ کوم غړی یا مینه وال د دماغي هایپوکسیا ولري او خبرې نشي کولی، تاسو کولی شئ له هغوی څخه دا پوښتنې وکړئ:

• "د دماغ زیان څومره سخت دی؟"
• "ممکنه جانبي عوارض څه دي؟"
• "ایا کوم درمل شته چې زما د کورنۍ د غړو د نښې نښانې کمولو کې مرسته وکړي؟"
• "په اوږد مهال کې به د هغه حالت څنګه وي؟"

په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)

د دماغي هایپوکسیا هر چا ته پیښ کیدی شي، او دا د ژوند بدلونکی او حتی د ژوند ګواښونکی کیدی شي. پداسې حال کې چې د دې بشپړ مخنیوي لپاره هیڅ لاره نشته، ستاسو د خطر کمولو لپاره لارې شتون لري. دا ستاسو د عمومي روغتیا پاملرنې سره پیل کیږي. د مثال په توګه، که تاسو د وینې لوړ فشار لرئ، نو په سمه توګه درملنه کولی شي ستاسو د زړه د حملې یا سټروک او دماغي هایپوکسیا رامینځته کیدو خطر کم کړي. نو، په منظم ډول له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د خپل روغتیا مسؤلیت په غاړه واخلئ. دا خبرې کولی شي تاسو سره د دماغي هایپوکسیا او نورو جدي شرایطو څخه مخنیوي کې مرسته وکړي. مه ویره مه کوئ، ترټولو مهمه خبره دا ده چې خبر اوسئ او خوندي پاتې شئ.

` دماغي هایپوکسیا، دماغ ته د اکسیجن نشتوالی، د اکسیجن کمښت، د دماغ زیان، بیړنۍ طبي درملنه، د ساه لنډۍ، د زړه حمله، سټروک