د کپینګ درملنې (حجامې) په اړه هغه مهم معلومات چې هر څوک باید پوه شي

راځئ چې نن د یوې خورا مشهورې او پخوانۍ درملنې په اړه خبرې وکړو چې ډېری خلک یې په خپلو سیمو او کورونو کې کاروي، هو، خبره زموږ د ټولو د خوښې وړ او پېژندل شوې کپینګ درملنې (Cupping Therapy) یا همغغې حجامې ده. فکر وکړئ، کله چې بدن مو ستړی وي یا د شا اوږو کې سخت درد ولرئ، ایا نه غواړئ پوه شئ چې دا طریقه څنګه ستاسو سره مرسته کولی شي؟

دلته به موږ ډاکټران هڅه وکړو چې په خورا ساده، دوستانه او روښانه ژبه تاسو ته تشریح کړو چې کپینګ په اصل کې څه شی دی، څنګه ترسره کېږي، او ایا تاسو باید د هغې هڅه وکړئ که نه. بس، یوازې زموږ سره تر پایه پاتې شئ، جوړه خبره ده، سم سمه ده؟

په ساده ډول، کپینګ څه شی دی؟

راځئ لومړی د دې پوښتنې ځواب پیدا کړو چې په اصل کې کپینګ څه شی دی؟ داسې فکر وکړئ چې ځینې ځانګړي پیالې یا لوښي (چې پخوا له خټو یا ښوښو او اوس له شیشې، بانس یا پلاستيک څخه جوړ شوي وي) د پوستکي په سر کېښودل کېږي او د هغو دننه د هوا په سوځولو یا د پمپ په واسطه خلا (Vacuum) رامنځته کېږي. دا کار د دې لامل کېږي چې پوستکی او لاندې نسجونه لږ څه پورته ته راکش شي.

څه فکر کوئ، ایا مخکې مو دا ډول پیالې په چا لیدلې دي؟ یقینا، زموږ په ټولنو کې ډېر خلک پدې لارو چارو ښه پوهېږي. کله چې دا پیالې په پوستکي کېښودل شي، د پوستکي لاندې د وینو جریان زیاتېږي، عضلات آرامېږي او بدن خپل د رغیدو پروسه چټکوي. په حقیقت کې، دا طریقه د هغو خلکو لپاره چې د اوږدمهاله دردونو سره لاس او ګرېوان دي، یو ډېر په زړه پورې انتخاب دی.

د کپینګ درملنې دوه اصلي ډولونه شتون لري

کله چې موږ د کپینګ په اړه خبرې کوو، نو دا مهمه ده چې پوه شو دا د درملنې دوه اساسي او عمده ډولونه لري. هر یو یې خپل ځانګړي طریقې او ګټې لري. راځئ چې یو په یو یې وڅېړو، سم ده؟

د وچې کیپینګ طریقه

وچه کیپینګ (Dry Cupping) هغه طریقه ده چې پکې پیالې یوازې په پوستکي کېښودل کېږي او د هوا خلا په واسطه پوستکی پورته ته کش کېږي، خو په دې کې هېڅ ډول پوستکی نه پرې کېږي او وینه نه راوځي. دا طریقه د عضلاتو د سختوالي د لیرې کولو او د وینې د جریان د چټکتیا لپاره خورا اغېزمنه ده.

تاسو ممکن د دې کار وروسته د پوستکي په سر دایمي یا نیمه دایمي سور رنګه نښې ووینئ، خو اندېښنه مه کوئ، دا نښې په څو ورځو کې په خپله له منځه ځي. سمه ده، زموږ په ذهن کې تل پوښتنه پیدا کېږي چې ایا دا درد لري که نه؟ ځواب دا دی چې معمولاً د یو څه غځېدو احساس وي، خو دردناک نه وي.

لوند کیپینګ یا حجامه

لوند کیپینګ (Wet Cupping)، چې په ډېرو سیمو کې ورته په ساده توګه حجامه وایې، یو بل پړاو لري. پدې طریقه کې، لومړی د وچې کیپینګ په څیر پیاله کېښودل کېږي ترڅو وینه یوې ځانګړې ساحې ته راکش شي، او بیا د یوې کوچنۍ او sterile نشتې په واسطه د پوستکي په سر ډېر کوچني او سطحي خراشونه یا سورۍ جوړېږي. وروسته بیا پیاله بیاځلي په همدې ځای کېښودل کېږي ترڅو یو اندازه سطحي وینه بهر ته راوکاږي.

نظریات پدې اړه بیلابیل دي، خو ډاکټران وايي چې دا کار باید په کلکه د روغتیايي اصولو او پاکو وسایلو په پام کې نیولو سره ترسره شي ترڅو د انتان یا انفیکشن مخنیوی وشي. د کور په سر یا ناڅاپي ځایونو کې د دې کار کول خطرناک تمامېدی شي.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

د کپینګ درملنې ګټې څه دي؟

اوس راځئ وګورو چې د کپینګ ګټې په ریښتیا هم څه دي او ولې خلک دې ته مخه کوي. جدي پاملرنه وکړئ، زموږ په بدن کې ډېر ځله د اوږو، غاړې او شا عضلات د بوختیاوو او سړې هوا له امله کلکیږي. کپینګ لاندې مثبت اغېزې لري:

• د عضلاتو آرامول: د عضلاتو سختوالی کموي او د درد په تسکین کې مرسته کوي.
• د وینې جریان ښه کول: د بدن په هغو برخو کې چې وینه په سمه توګه نه رسېږي، د وینې جریان فعالوي.
• د استراحت احساس: بدن ته یو ډول ذهني او فزیکي آرامتیا بخښي او د ستړیا احساس لیرې کوي.
• د مزمنو دردونو کمول: د شا، کمر او سر ځینې دوامداره دردونه تر یو بریده کموي.

بیا هم، یاد ولرئ چې دا درملنه د نورو طبي لارو چارو بشپړونکي ده او باید د مسلکي او باوري معالج تر څار لاندې ترسره شي.

جانبي عوارض او هغه شیان چې باید خبر وي

آیا تاسو فکر کوئ چې هرڅوک کولی شي په اسanۍ سره کپینګ وکړي او هېڅ ستونزه نشته؟ حقیقت دا دی چې لکه د هر بل عمل په څیر، کپینګ هم ځینې جانبي عوارض لري چې باید ورته پاملرنه وشي. د بیلګې په توګه، د پوستکي سوروالی، د پیالو د ځایونو نښې پاتې کېدل، او په ځینو مواردو کې د پوستکي لږ درد یا خارښت د لیدلو وړ دي.

همدارنګه، که چیرې په لوند کیپینګ (حجامې) کې پاکی او روغتیايي اصول په پام کې ونه نیول شي، نو د پوستکي انتان یا د انفیکشن خطر هم شته. له همدې امله ده چې موږ تل ټینګار کوو چې دا کار باید یوازې په کلینیکي چاپیریال او د پاکو وسایلو په واسطه ترسره شي.

څوک باید د جامو درملنه (کپینګ) ونه کړي؟

دا خورا مهمه پوښتنه ده! ټول خلک د دې درملنې لپاره مناسب نه دي. څوک باید له دې کار ډډه وکړي؟ راځئ په ګډه یې ولولو:

• امیندواره میندې: میندې باید د امیندوارۍ په جریان کې د ډاکټر له مشورې پرته هېڅکله داسې درملنې ته مخه نه کړي.
• هغه کسان چې د وینو د ټوټې کېدو ستونزې لري: که څوک د وینې د نری کېدو درمل کاروي یا د هیموفیلیا په څیر ناروغۍ ولري، نو د وینو راویستل ورته خطرناک دي.
• د پوستکي انتانات یا زخمونه: که د بدن په هغه برخه کې چې غواړئ کپینګ پرې وکړئ، سوځېدنه، زخم یا د پوستکي کومه ناروغۍ وي، په کلکه باید ډډه وشي.
• کمزوري او سالخورډه کسان: هغه کسان چې ډېر ضعیف دي یا د زړه جدي ستونزې لري، باید لومړی له خپل ډاکټر سره مشوره وکړي.

د درملنې دمخه له خپل ډاکټر او معالج څخه پوښتنه وکړئ

مخکې لدې چې تاسو کوم کلینیک ته لاړ شئ یا د چا په خبره د کپینګ غوښتنه وکړئ، تل له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ چې ایا دا ستاسو د روغتیايي حالت لپاره مناسبه ده که نه. ستاسو کورنی ډاکټر ستاسو د بدن تاریخچه ښه پېژني او کولی شي تاسو ته تر ټولو غوره لارښوونه وکړي.