آیا ستاسو په بدن کې هم سره داغونه پیدا کیږي کله چې خوله کوئ یا ګرمېږئ؟ دا د (کولینرجیک ارټیکیریا) په اړه ده!

آیا کله ناکله ستاسو په بدن کوچني، سور، خارښ لرونکي داغونه راځي کله چې تاسو تمرین کوئ، یا کله چې تاسو لمر ته ځئ، یا شاید د مساله لرونکي خواړو خوړلو او خولې کولو وروسته؟ دا عادي خبره ده چې کله دا پیښ شي نو یو څه ویره احساس کړئ. د ځینو لپاره، دا حتی ډیری وختونه پیښ کیدی شي. نو نن، راځئ چې د دې په اړه وغږیږو چې دا په طبي توګه څه ویل کیږي، ولې دا پیښیږي، او د دې په اړه څه کیدی شي.

دا څه شی دی (Cholinergic Urticaria)؟ راځئ چې دا په ډیره ساده ډول درک کړو!

په ساده ډول، کولینرجیک ارټیکیریا د سور، پورته شوي، خارښ لرونکي ټپونو (پښو) یو ډول دی چې ستاسو د پوستکي په سطحه هغه وخت څرګندیږي کله چې ستاسو د بدن تودوخه لوړه شي او تاسو خوله پیل کړئ. دا په حقیقت کې ستاسو د بدن د معافیت سیسټم غبرګون دی. دا داسې ده لکه ستاسو بدن د تودوخې سره حساسیت لري. ځینې خلک ورته "د تودوخې خنډونه" یا "د تودوخې پوټکي" هم وايي، چې معنی یې د تودوخې خارښت یا د خولې خارښت دی.

دا حالت په هر چا کې رامنځته کېدای شي، خو ډېری وخت دا نښې نښانې لومړی په هغو ځوانانو کې څرګندېږي چې عمرونه یې د ۱۰ او ۳۰ کلونو ترمنځ وي.

د "کولینرجیک" کلمه زموږ په عصبي سیسټم کې د کیمیاوي پیغام رسونکي ته اشاره کوي چې اسیتیلچولین (Ach) نومیږي. دا زموږ د پاراسیمپاتیک عصبي سیسټم لخوا خوشې کیږي. "ارټیکیریا" د دې ډول پوستکي داغونو لپاره طبي نوم دی .

آیا دا حالت (د کولینرجیک urticaria) په ډیری خلکو کې پیښیږي؟

هو، دا دومره نادره نه ده لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ. یوازې فکر وکړئ، په هرو پنځو کسانو کې یو به د خپل ژوند په یو وخت کې د پوستکي درد رامینځته کړي. کولینرجیک urticaria هغه حالت دی چې د پوستکي درد رامینځته کوي چې د فزیکي لاملونو له امله رامینځته کیږي (لکه د تودوخې، سړې هوا یا فشار سره مخ کیدل). شاوخوا 7٪ خلک چې د پوستکي درد لري چې د پوستکي درد لري چې له شپږو اونیو څخه ډیر دوام کوي، یا اوږدمهاله پوستکي، دا ناروغي لري. نو که دا ستاسو سره پیښیږي، پوه شئ چې تاسو یوازې نه یاست.

ولې موږ د کولینرجیک urticaria ناروغي ترلاسه کوو؟

متخصصین لا تر اوسه په سمه توګه نه پوهیږي چې دا څه لامل کیږي. مګر یو اصلي فرضیه شتون لري. هغه دا ده چې دا زموږ د کولینرجیک عصبي سیسټم د فعالیت له امله رامینځته کیږي. دلته دا فکر کیږي چې دا څنګه پیښیږي:

۱. کله چې ستاسو د بدن تودوخه لوړه شي، تاسو خوله کول پیل کوئ. دا عادي خبره ده او ستاسو د بدن په سړه کیدو کې مرسته کوي.

۲. د دې په ځواب کې، ستاسو عصبي سیسټم ستاسو د پوستکي سطحې ته نږدې د عصبي پایونو څخه د "اسیتیلچولین" په نوم کیمیاوي مواد خوشې کوي.

۳. کله چې دا "(اسیتیلچولین)" ستاسو د پوستکي سره په تماس کې راشي، دا پوستکي هڅوي، چې د الرجیک عکس العمل لامل کیږي، کوم چې د خارښ ځایونو (پتکي) او ځینې وختونه پړسوب لامل کیږي.

په ساده ډول، دا داسې ده لکه ستاسو پوټکی د هغه کیمیاوي موادو په وړاندې یو څه حساس وي چې د خولې کولو پرمهال خوشې کیږي.

د کولینرجیک urticaria د پراختیا لپاره د خطر عوامل کوم دي؟

د خطر فکتور هغه څه دي چې د ناروغۍ د پراختیا چانس زیاتوي. که تاسو اوږدمهاله urticaria لرئ، نو تاسو د کولینرجیک urticaria د پراختیا احتمال ډیر لرئ. همدارنګه:

• که تاسو "الرجیک راینایټس (د واښو تبه)" (د واښو تبې ته ورته الرجی) لرئ.
• که تاسو `(اسما)` لرئ.
• که تاسو اکزیما لرئ.
• که ستاسو په کورنۍ کې څوک د کولینرجیک urticaria یا اوږدمهاله urticaria تاریخ ولري .
• هایپر هایدروسیس هغه حالت دی چې تاسو پکې د نورمال څخه ډیر خوله کوئ .

دا داسې نه ده چې هرڅوک چې دا شیان لري دا به رامینځته کړي، مګر خطر یو څه لوړ دی.

د دې ځایونو اصلي محرکات کوم دي؟

په حیرانتیا سره، په لسو کسانو کې شاوخوا نهه یې د دې کولینرجیک ځایونو اصلي لامل تمرین یا فزیکي فعالیت دی. د دې سربیره، یو شمیر نور دلیلونه هم شتون لري:

• اضطراب یوه غیر منطقي ویره یا اضطراب دی.
• کله چې تاسو غوسه، غمجن یا خپه احساس کوئ.
• کله چې تاسو ناڅاپه له سړې ځای څخه ګرمې خونې ته یا بهر سخت لمر ته ځئ.
• ځکه کله چې تاسو تبه لرئ، ستاسو بدن ګرمیږي.
• ګرمه هوا، په ځانګړې توګه په لمر ورځو کې لکه په سریلانکا کې.
• شیان لکه ګرم حمامونه، سونا، او ګرم ټبونه.
• کله چې تاسو مساله لرونکي خواړه خورئ، ځکه چې دوی ستاسو بدن ګرموي او خوله کوي.
• فشار.
• دا د هوا او اوبو د بنداژونو له امله هم کیدی شي چې د زخم د پوښلو لپاره کارول کیږي ترڅو د هوا او اوبو د ننوتلو مخه ونیسي.

د کولینرجیک urticaria نښې نښانې څه دي؟

د تودوخې ټپونه معمولا د خولې کېدو څخه څو دقیقې وروسته څرګندیږي. دا د 20 څخه تر 30 دقیقو پورې دوام کولی شي. مګر ځینې خلک دا د یو ساعت څخه ډیر وخت لپاره لري. دا ډیری وختونه ستاسو په لاسونو، مخ او پورتنۍ سینې کې لیدل کیږي.

دا داغونه ممکن د سور شوي سطحې (erythema) په اړه د کوچنیو سره نښو په توګه څرګند شي. یا، دا کوچني داغونه ممکن سره یوځای شي ترڅو لوی، پورته شوي داغونه جوړ کړي.

کله چې دا داغونه څرګند شي ستاسو بدن څنګه احساس کوي؟

هغه څوک چې د کولینرجیک urticaria سره مخ وي ممکن لاندې نښې نښانې تجربه کړي کله چې دا داغونه څرګند شي:

• ډېر خارش کوي.
• د سوځېدو احساس.
• دا د خارښت احساس کوي.
• لمس ته ګرم احساس کوي.

ایا نورې نښې نښانې شته چې ممکن د دې ځایونو سره مل وي؟

دا یو څه نادره ده، پدې معنی چې دا د هرچا سره نه پیښیږي، مګر ځینې خلک ممکن د کولینرجیک urticaria سره د دې په څیر نښې تجربه کړي:

• څاڅکي.
• بې هوښه کېدل (بې هوښه کېدل).
• سر دردونه.
• د زړه ضربان.
• د ساه لنډۍ (د ساه لنډۍ).
• بدهضمي یا اسهال.
• ساه بندېدل.

که تاسو د دې نښو نښانو سره داغونه تجربه کړئ، نو دا مهمه ده چې د مشورې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

ډاکټر څنګه دا حالت (کولینرجیک ارټیکیریا) تشخیص کوي؟

که چیرې یو ډاکټر فکر وکړي چې تاسو د تودوخې ګرمۍ لرئ، نو احتمال لري چې دوی به تاسو الرجیسټ یا د پوستکي متخصص ته راجع کړي. دوی به ستاسو پوستکی معاینه کړي او ستاسو نښې نښانې به په دقت سره واوري.

دوی ممکن ځینې ازموینې هم وکړي لکه دا:

• د تمرین ازموینې: دوی تاسو په ټریډمل کې د منډې وهلو، د سټیشنري بایسکل چلولو، یا نورو تجهیزاتو کارولو سره خوله کوي.
• د "(میتاچولین)" په نوم یو کوچنی کیمیاوي مواد انجیکشن کیږي ترڅو وګوري چې ستاسو بدن د کولینرجیک کیمیاوي موادو سره څومره حساس دی.
• د تودوخې ازموینې: ستاسو د بدن تودوخه د یو څه وخت لپاره په ګرمو ټب کې ناست یا په ګرمه خونه کې ناست کیدو سره لوړیږي.

دا معاینات یوازینۍ لار ده چې تایید کړئ چې ایا تاسو واقعیا کولینرجیک urticaria لرئ یا بل څه.

د دې حالت (کولینرجیک urticaria) څخه د خلاصون لپاره څه کیدی شي؟

ښه خبر شته! لکه څنګه چې تاسو عمر لرئ، د ناروغۍ شدت (کولینرجیک urticaria) او د پوټکي د پوټکي فریکونسي ممکن کم شي. دا ممکن حتی په څو کلونو کې په بشپړه توګه له منځه لاړ شي. تر هغه وخته پورې، ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د نښو نښانو اداره کولو کې د مرستې لپاره د دې په څیر درملنې وړاندیز وکړي:

• انټي هسټامینونه: دا د خارش او خارښت کمولو لپاره تر ټولو عام کارول شوي درمل دي .
• د اسما لپاره ځینې درمل ورکول کیږي.
• د وینې فشار ځینې درمل.
• انټيکولينرجیک هغه درمل دي چې خوله کموي.

ستاسو ډاکټر به پریکړه وکړي چې کوم درملنه ستاسو لپاره غوره ده.

آیا دا (د کولینرجیک urticaria) د نورو پیچلتیاوو لامل کیدی شي؟

دا ډېر کم پېښېږي، خو کله ناکله د تمرین په جریان کې د "انافیلیکسس" په نوم یو شدید الرجیک عکس العمل (کولینرجیک ارټیکیریا) رامنځته کېدای شي .انافیلیکسس یو ژوند ته ګواښونکی حالت دی چې په هغه کې د هوا لارې پړسوب کیږي، چې ساه اخیستل ستونزمن کوي.

که دا ستاسو یا ستاسو د پیژندل شوي چا سره پیښ شي، نو سمدلاسه د 1990 سواسریا امبولانس خدماتو ته زنګ ووهئ یا ژر تر ژره روغتون ته لاړ شئ. که تاسو پوهیږئ چې تاسو د شدید الرجیک عکس العمل خطر سره مخ یاست، نو دا هم هوښیارانه ده چې له ځان سره یو "ایپینفرین انجیکټر (EpiPen®)" ولرئ. پدې اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او مشوره وغواړئ.

دا حالت (د کولینرجیک urticaria) څومره وخت دوام کوي؟

د کولینرجیک urticaria معمولا د وخت په تیریدو سره ښه کیږي، ځینې وختونه حتی په بشپړه توګه. د دې ناروغۍ سره نږدې 15٪ خلک د خپلو نښو نښانو څخه بشپړ روغیږي. نو اندیښنه مه کوئ.

آیا د کولینرجیک urticaria په بشپړه توګه مخنیوی کیدی شي؟

په ریښتیا سره، تاسو نشئ کولی په بشپړه توګه خوله کول یا ګرمیدل ودروئ. دا یوه طبیعي پروسه ده چې زموږ بدنونو سره مرسته کوي چې سړه شي او د دوی تودوخه تنظیم کړي. همدارنګه، دا ښه نظر نه دی چې فزیکي فعالیت، یعنی تمرین، ودروئ، ځکه چې دا هغه څه دي چې موږ روغ ساتي.

په هرصورت، یو څو شیان شته چې تاسو یې کولی شئ د تودوخې د خارښت خطر کم کړئ:

• د امکان تر حده مساله لرونکي خواړه کم کړئ.
• که تاسو تمرین کوئ، هغه وختونه غوره کړئ کله چې بهر تودوخه ټیټه وي، لکه سهار وختي یا ماښام.
• د فشار او اضطراب د مدیریت لپاره ښې لارې ومومئ. شاید مراقبه یا یوګا به مرسته وکړي.
• د حمام کولو پر مهال، ګرمې اوبه مه کاروئ، نه ګرمې.
• خلاص، سپک، او خوله جذبونکي جامې واغوندئ. د کاټن په څیر ټوکرونه غوره دي.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که تاسو د دې شیانو څخه کوم یو وګورئ نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ:

• که ستاسو په بدن کې تڼاکې یا داغونه اخته ښکاري (د مثال په توګه، که دوی له پیپ ډک وي او لمس کولو ته دردناک وي).
• که چیرې داغونه د پړسوب سره وي.
• که ستاسو په پوستکي پرته له کوم څرګند دلیل څخه خارښت وي.
• که تاسو ډیر سخت سکریچ کوئ چې زغملی یې نه شئ.
• که تاسو په تنفس کې ستونزه لرئ یا د ساه بندۍ احساس کوئ.
• که تاسو د "انافیلیکسس" نښې تجربه کړئ (که دا پیښ شي، سمدلاسه 1990 ته زنګ ووهئ).

زه باید له خپل ډاکټر څخه څه وپوښتم؟

کله چې تاسو ډاکټر وګورئ، تاسو کولی شئ دا پوښتنې وپوښتئ:

• څه دلیل کېدای شي چې زه دا (د کولینرجیک urticaria) لرم؟
• څنګه کولی شم د ګرمۍ د ګرمۍ خطر کم کړم؟
• زما لپاره د درملنې کومه طریقه غوره ده؟

د 'ګرمې ګرمۍ' او د کولینرجیک urticaria ترمنځ څه توپیر دی؟

د ګرمۍ خارښت، چې د خارښتي تودوخې یا ملیاریا په نوم هم پیژندل کیږي، د پوستکي یو بل حالت دی چې د تودوخې له امله رامینځته کیږي. دا په حقیقت کې د تودوخې ناروغۍ یو ډول دی. دا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې بدن د ډیرې تودوخې او رطوبت له امله د خولې کولو له لارې په سمه توګه یخ نشي. د ګرمۍ خارښت هم د تودوخې د جدي ناروغۍ نښه کیدی شي، لکه د تودوخې ستړیا یا د تودوخې ضربه.

کولینرجیک ارټیکیریا یوه داسې ناروغي ده چې د ناراحتۍ لامل کیږي. په هرصورت، پرته لدې چې دا شدید شي، لکه انافیلاکسس، دا معمولا د تودوخې د جدي ناروغۍ نښه نه وي، لکه د تودوخې خارښت.

په پای کې، هغه څه چې تاسو باید په یاد ولرئ! (کور ته د رسیدو پیغام)

د کولینرجیک ارټیکیریا ناروغي باید تاسو د ورځني فعالیتونو، تمرین کولو یا ګرمې هوا څخه خوند اخیستلو څخه منع نه کړي. ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو د نښو نښانو د لامل په موندلو کې ستاسو سره مرسته وکړي. که تاسو کولینرجیک ارټیکیریا لرئ، نو درمل شتون لري چې مرسته کولی شي. دا ارټیکی معمولا په یو ساعت کې په خپله له منځه ځي. لکه څنګه چې تاسو عمر لرئ، دا ارټیکی ممکن د تیر وخت خبره شي.

نو، قوي اوسئ، اړین طبي مشوره ترلاسه کړئ، او تاسو کولی شئ د دې ناروغۍ سره ښه ژوند وکړئ!

` کولینرجیک urticaria، د خولې خارښت، د تودوخې خارښت، د پوستکي الرجی، اسیتیلچولین، د تمرین الرجی، کولینرجیک urticaria، د خولې خارښت، د تودوخې خارښت، د پوستکي الرجی، اسیتیلچولین، د تمرین الرجی