آیا تاسو په خپل پوستکي کې ځینې عجیب، ارغواني، خارښ لرونکي داغونه لیدلي دي؟ ایا دوی هم خارښ لري؟ شاید تاسو په انټرنیټ کې لټون کړی وي او یوازې ګلابي او سور داغونه لیدلي وي. بیا تاسو شاید فکر وکړئ، 'او، ایا زه بله ناروغي لرم؟' په حقیقت کې، د هغو خلکو لپاره چې زموږ په څیر تور پوستکي لري، د خارښ لرونکي داغونه، یا psoriasis ، بڼه یو څه توپیر کولی شي. نو اندیښنه مه کوئ، راځئ چې د دې په اړه په روښانه او ساده ډول خبرې وکړو.
په تور پوستکي کې psoriasis څه ډول ښکاري؟
معمولا، کله چې کتابونه او ویب پاڼې psoriasis تشریح کوي، دوی "ګلابي څخه تر سره تختې" وايي. مګر دا توضیحات ډیری وختونه د هغو خلکو سره مناسب وي چې روښانه پوستکي لري. کله چې یو څوک چې تور پوستکی لري لکه زموږ په څیر psoriasis رامینځته کوي، د رنګونو لړۍ چې پیچونه پکې ښکاري خورا توپیر لري.
تصور وکړئ، ستاسو د پوستکي رنګ پورې اړه لري، دا ځایونه په دې رنګونو کې څرګند کیدی شي:
- ارغواني
- خړ
- له روښانه څخه تر تیاره نسواري پورې
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو تور پوستکی ولرئ، نو تاسو د خپلو psoriasis پیچونو کې د سوروالي احتمال ډیر کم لرئ. نو دا مه انګیرئ چې یوازې د دې لپاره چې سره پیچونه شتون نلري، دا psoriasis نه ده.
بله خبره دا ده چې حتی د ناروغۍ له رغیدو وروسته، یعني، د خړ، پوټکي له ورکیدو وروسته، ممکن په دې سیمو کې د پوستکي رنګ بدل شي. دا رنګ بدلیدل د هغو خلکو په پرتله چې تور پوستکي لري د هغو خلکو په پرتله ډیر لیدل کیږي چې روښانه پوستکي لري. ځینې وختونه دا داغونه د څو میاشتو لپاره دوام کولی شي، ځینې وختونه حتی یو کال. مګر اندیښنه مه کوئ، دا دایمي ندي . دا به د وخت په تیریدو سره په تدریجي ډول ورک شي. ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو ته داسې درمل درکړي چې کولی شي د دې درملنې پروسې ګړندي کولو کې مرسته وکړي.
د سوریاسیس ډولونه او دا چې څنګه په تور پوستکي کې څرګندیږي
د psoriasis یوازې یو ډول نه دی، بلکې څو ډولونه لري. هر ډول یې د بدن په مختلفو برخو کې واقع کیدی شي او خپلې ځانګړې نښې لري. راځئ چې وګورو چې ځینې اصلي ډولونه یې په تور پوستکي کې څنګه ښکاري.
| د psoriasis ډول | د تور پوستکي نښې نښانې |
|---|---|
| د پلاک سوریاسس | دا تر ټولو عام ډول دی. پوستکی یې غټېږي او پورته شوي تختې جوړوي. دا ارغواني یا خړ رنګ لري . په سر کې یې سپین زر رنګه فلیکس لیدل کیدی شي. |
| برعکس سوریاسیس | دا په هغو سیمو کې پیښیږي چیرې چې پوټکی تاویږي، لکه بغلونه، کمر او د سینې لاندې. دا ټوټې نرمې، ځلیدونکې دي، او ممکن مرطوب جوړښت ولري. د دوی د پوټکي د خلاصیدو احتمال لږ دی. دوی کولی شي ارغواني یا نسواري رنګ هم ولري. |
| د ګوتې سوریاسس | دا د کوچنيو، د پنډوسکې اندازې تڼاکو (پاپولس) لخوا مشخص کیږي چې په ټول بدن کې څرګندیږي. دا هم کولی شي پوټکی جوړ کړي. دا ډیری وخت د ستوني انتان وروسته څرګندیږي. |
| د اریتروډرمیک سوریاسیس | دا یو ډیر شدید او نادر ډول دی. د بدن د یوې لویې برخې پوستکی سور کیږي او داسې ښکاري چې سوځیدلی وي. پوستکی په لوی مقدار کې پوټکی کوي. دا یو داسې حالت دی چې بیړني طبي درملنې ته اړتیا لري. |
| د نوکانو سوریاسیس | دا د لاسونو او پښو په نوکانو اغیزه کوي. په نوکانو کې کوچنۍ سوري رامینځته کیږي. دا ممکن د نوک لاندې د نسواري غوړ ځای په څیر ښکاري. نوکان ممکن غټ شي، شکل بدل کړي، او بالاخره رالویږي. |
د سر سوریاسیا او په ویښتانو یې اغیزې
هو، psoriasis د سر په پوستکي او د ویښتانو په لیکه کې هم رامنځته کیدی شي، لکه تندی او د غوږونو شاته. دا د سر په پوستکي کې د غټو او خارښت لرونکو پیچونو د جوړولو لامل کیږي. دا کولی شي د ویښتانو لنډمهاله توییدو لامل شي. مګر اندیښنه مه کوئ، دا دایمي حالت نه دی. یوځل چې ستاسو psoriasis کنټرول شي او پیچونه روغ شي، ستاسو ویښتان به بیرته وده وکړي.
ایا دا یوازې د پوستکي ستونزه ده؟ یا دا ستاسو په ذهني توګه هم اغیزه کوي؟
هو، واقعا. سوریاسیس یوازې د پوستکي ناروغي نه ده. دا ستاسو په رواني روغتیا هم لویه اغیزه کولی شي.
فکر وکړه،
- د سم تشخیص په ترلاسه کولو کې ځنډ:ځکه چې تاسو د نورو په څیر سره داغونه نلرئ، ممکن تاسو ته یو څه وخت ونیسي ترڅو په سمه توګه پوه شئ چې دا څه دي. دا کیدی شي ډیر فشار راوړونکی او مایوسه کونکی وي.
- ظاهري بڼه: په ځانګړې توګه د پوستکي په تورو رنګونو کې، هغه داغونه او داغونه چې پاتې دي په څرګنده توګه لیدل کیدی شي، کوم چې کولی شي ستاسو په ځان باور اغیزه وکړي. تاسو ممکن د ټولنې سره د مخ کیدو او د خلکو سره د اړیکو کولو څخه ډډه وکړئ.
- درملنې ته غبرګون: ځینې وختونه د سمې درملنې موندلو لپاره ډیر وخت نیسي. که چیرې یو درمل کار ونکړي، نو تاسو باید بل هڅه وکړئ. دا پروسه مایوسه کوونکې کیدی شي.
که تاسو دا احساسات تجربه کوئ، نو دا عادي خبره ده. دا مهمه ده چې د هغه چا سره خبرې وکړئ چې تاسو یې باور لرئ. او که اړتیا وي، نو د رواني روغتیا مشاور څخه د مرستې غوښتلو څخه ډډه مه کوئ.
ایا دا ممکنه ده چې دا ناروغي غلط تشخیص شي؟
هو، ځینې وختونه دا داسې کیدی شي. د دې اصلي دلیل په طبي درسي کتابونو او تعلیمي موادو کې د تور پوستکي شرایطو د استازیتوب نشتوالی دی. له همدې امله، ځینې وختونه psoriasis د نورو پوستکي ناروغیو سره مغشوش کیدی شي.
نور هغه شرایط چې د psoriasis سره ورته نښې نښانې ښیې عبارت دي له:
- اکزیما
- سیبورریک ډرماتیتس (یو حالت چې د غوړ پوستکي لامل کیږي، د خارښت په څیر)
- روزاسیا ( د مخ سوروالی او د جواني دانو په څیر تڼاکې)
ځینې وختونه یو کس کولی شي په ورته وخت کې د دې ناروغیو څخه دوه ولري. د مثال په توګه، اکزیما او psoriasis دواړه. که تاسو فکر کوئ چې تاسو غلط تشخیص شوي یاست، نو غوره کار دا دی چې د معاینې لپاره د پوستکي متخصص وګورئ.
د تور پوستکي لپاره کوم درمل شته؟
د psoriasis لپاره د درملنې ډیری انتخابونه شتون لري. ځکه چې د هر چا پوټکی درملنې ته په مختلف ډول غبرګون ښیې، هغه څه چې ستاسو لپاره کار کوي ممکن د بل چا لپاره کار ونکړي. ستاسو ډاکټر به ستاسو حالت ارزونه وکړي او ستاسو لپاره به غوره درملنه وټاکي.
په عام ډول کارول شوي درملنې عبارت دي له:
- د موضوعي کریمونو یا مرهمونو کارول
- درمل لرونکي لوشنونه یا شامپوګانې
- سټرایډ کریمونه
- درمل یا د معافیت درملنه
- رڼا درملنه
ایا هغه خلک چې تور پوستکی لري قوي درملنې ته اړتیا لري؟
کوم ځانګړی قانون نشته. په هرصورت، ځینو څیړنو موندلې چې د psoriasis تختې او وروسته رنګ بدلول په تیاره پوستکي کې اوږد دوام کوي، نو اوږدمهاله درملنه ډیره اغیزمنه ده. همدارنګه، که ستاسو پوست ډیر موټی وي، تاسو ممکن د دوی د پاکولو لپاره یو څه قوي درملو ته اړتیا ولرئ، پرته له دې چې ستاسو د پوستکي رنګ څه وي. دا به ستاسو د ډاکټر لخوا ټاکل کیږي.
د محرکاتو کنټرول څنګه وکړو؟
سوریاسیس هغه حالت دی چې ستاسو د معافیت سیسټم ډیر فعال کیږي او په چټکۍ سره د پوستکي حجرو تولید پیل کوي. ځینې شیان کولی شي دا معافیت سیسټم هڅوي او نښې یې خرابې کړي. موږ دې ته 'محرکات' وایو. دا مهمه ده چې دا وپیژندل شي او اداره شي.
- فشار کم کړئ: فشار د psoriasis یو له لویو دښمنانو څخه دی. خپل ذهن د یوګا، مراقبت او تمرین په څیر شیانو سره آرام کړئ.
- خپل پوستکی د ټپونو څخه خوندي کړئ: پرې کېدل، خراشونه او د حشراتو چیچلو کولی شي د psoriasis نوي پیچونه رامینځته کړي. نو خپل پوستکی وساتئ. که تاسو ټپ ولرئ، نو په بشپړه توګه یې پاک کړئ ترڅو د انتان مخه ونیسئ.
- د تودوخې بدلون: ډېره سړه هوا یا تودوخه کولی شي پوستکی وچ کړي او حالت یې خراب کړي. له همدې امله، د چاپیریال سره سم د خپل بدن تودوخه کنټرول کړئ.
- ځینې درمل: ځینې درمل چې تاسو یې د نورو ناروغیو لپاره اخلئ کولی شي psoriasis خراب کړي. نو خپل ډاکټر ته د ټولو هغو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ. هیڅکله د خپل ډاکټر له مشورې پرته د هیڅ درملو اخیستل پیل یا بند مه کوئ.
کله باید حتما ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که تاسو دمخه درملنه کوئ، او دا د معمول په څیر ناروغي کنټرول نه کوي، نو ډاډه اوسئ چې بیا خپل ډاکټر سره وګورئ. همدارنګه، که چیرې psoriasis ناڅاپه د بدن یوې لویې برخې ته خپور شي، نو سمدلاسه ډاکټر یا د پوستکي متخصص وګورئ.
سوریاسیس یوه ناروغي ده چې کولی شي د ټولو پوستکي رنګونو او قومونو خلک اغیزمن کړي. دا عادي خبره ده چې کله تاسو په انټرنیټ کې د خپل پوستکي عکسونه ونه مومئ چې ستاسو د پوستکي سره ورته ښکاري نو مایوسه شئ. په یاد ولرئ، تاسو ممکن د خپل لپاره د سم درملنې موندلو لپاره څو ځله خپل ډاکټر ته اړتیا ولرئ. دا یوه عادي پروسه ده. د سمې درملنې سره، تاسو یقینا دا حالت کنټرولولی شئ او عادي ژوند کولی شئ.
کور ته د وړلو پیغام
- په تور پوستکي کې سوریاسیس ممکن د سور پر ځای ارغواني، خړ یا نسواري ښکاري.
- د ناروغۍ له رغېدو وروسته په پوستکي پاتې شوي رنګ (داغونه) لنډمهاله دي او د وخت په تیریدو سره به ورک شي.
- ځکه چې نښې نښانې د پوستکي نورو ناروغیو سره ورته کیدی شي، نو دا مهمه ده چې د پوستکي متخصص څخه دقیق تشخیص ترلاسه کړئ.
- د درملنې انتخابونه له شخص څخه بل ته توپیر لري. ستاسو ډاکټر به هغه درملنه وټاکي چې ستاسو لپاره غوره وي.
- د هغو محرکاتو پیژندل چې ناروغي زیاتوي، لکه فشار او د پوستکي ټپونه، او له هغوی څخه مخنیوی د ناروغۍ په کنټرول کې ډیره مرسته کوي.
- دا ناروغي کولی شي رواني تکلیف رامینځته کړي. دا عادي خبره ده. که اړتیا وي، د رواني روغتیا مشورې غوښتلو څخه ډډه مه کوئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم