پښتورګي زموږ په بدن کې دوه کوچني، خو پیاوړي غړي دي. دوی زموږ په بدن کې د دوو خورا پیاوړي فلټرونو په څیر دي. دوی زموږ وینه پاکوي او فاضله مواد، زهرجن مواد او اضافي اوبه د ادرار په توګه لرې کوي. مګر تصور وکړئ کله چې دا دوه فلټرونه په تدریجي ډول ناکام شي څه پیښیږي؟ دا هغه څه دي چې موږ یې د پښتورګو اوږدمهاله ناروغي (CKD) بولو. دا هغه وخت دی کله چې پښتورګي په تدریجي ډول د وخت په تیریدو سره د فعالیت کولو وړتیا له لاسه ورکوي.
په ساده ډول، پښتورګي زموږ لپاره څومره مهم دي؟
دا دوه پښتورګي ستاسو د ملا د تیر په دواړو خواوو کې موقعیت لري، ستاسو د سینې لاندې. هر یو ستاسو د لاس د ورغوي په اندازه دی.
که څه هم د دوی اصلي دنده د وینې پاکول دي، دوی ډیری نور مهم کارونه هم کوي:
- دا زموږ په بدن کې د الکترولیتونو توازن ساتي، لکه مالګه او پوټاشیم.
- د وینې فشار کنټرولولو لپاره اړین هورمونونه تولیدوي.
- زموږ د هډوکو د قوي ساتلو کې مرسته کوي.
- د وینې سره حجرو په جوړولو کې مرسته کوي.
نو تصور وکړئ، که چیرې دواړه پښتورګي، چې دومره ډیر کار کوي، کمزوري شي، موږ د هغه کثافاتو له امله ناروغه کیږو چې په بدن کې راټولیږي.
د پښتورګو د ناروغۍ پنځه مرحلې کومې دي؟
د پښتورګو اوږدمهاله ناروغي په پنځو مرحلو ویشل شوې ده. دا مرحلې د دې له مخې ټاکل کیږي چې ستاسو پښتورګي ستاسو د وینې څخه د فاضله موادو فلټر کول څومره ښه کوي. ډاکټران د وینې او ادرار معاینات کوي ترڅو معلومه کړي چې تاسو په کومه مرحله کې یاست.
په دې کې کارول شوی اصلي اندازه GFR (د ګلومیرولر فلټریشن کچه) ده. په ساده ډول، دا اندازه کوي چې ستاسو پښتورګي په یوه دقیقه کې څومره ملی لیتره وینه فلټر کوي. دا په وینه کې د کریټینین په نوم د ضایعاتو محصول کچه هم ګوري. که پښتورګي ښه کار کوي، نو دا کریټینین په ادرار کې خارج کیږي. کله چې پښتورګي کمزوري وي، کریټینین په وینه کې راټولیدل پیل کوي.
- لومړۍ مرحله: ډېر لږ زیان. GFR ممکن نورمال وي.
- دوهمه مرحله: د پښتورګو فعالیت لږ کم شوی.
- دریمه مرحله: د پښتورګو فعالیت په اعتدال ډول کم شوی.
- څلورمه مرحله: د پښتورګو فعالیت سخت کم شوی.
- پنځمه مرحله: د پښتورګو بشپړه ناکامي. دې ته د پښتورګو وروستۍ مرحله ناروغي ویل کیږي.
مهمه خبره دا ده چې هرڅوک چې دا ناروغي لري پنځم پړاو ته نه ځي. د سمې درملنې او د ژوند طرز بدلون سره، ناروغي کنټرول کیدی شي او پښتورګو ته زیان خورا کم کیدی شي.
نښې نښانې څه دي؟ ډیری وختونه نښې په لومړي سر کې نه لیدل کیږي.
د دې ناروغۍ تر ټولو خطرناکه خبره دا ده چې په لومړیو مرحلو کې یې نښې نښانې نه لیدل کیږي . یوازې هغه وخت چې ناروغي ډېره شدیده شي نښې نښانې څرګندیدل پیل کوي. له همدې امله، د دې نښو څخه خبرتیا خورا مهمه ده.
| نښې نښانې | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| د ادرار کولو لپاره پرله پسې اړتیا | د پښتورګو د ادرار د فلټر کولو او کنټرول کولو وړتیا کمه شوې. |
| د ډیرې ستړیا او کمزورۍ احساس | په وینه کې د زهري موادو راټولیدل او د وینې سره حجرو کمښت (د وینې کمښت). |
| اشتها | هغه حالت چې په بدن کې د فاضله موادو د راټولیدو له امله رامینځته کیږي. |
| د لاسونو، پښو او پښو پړسوب | پښتورګي نشي کولی له بدن څخه اضافي مایع لرې کړي. |
| تنفس کې ستونزه | دا ممکن په سږو کې د مایعاتو د راټولیدو یا د وینې د کمښت له امله وي. |
| د ادرار پړسوب یا پړسوب | دا په ادرار کې د ډیر پروټین له امله کیدی شي. |
| د سترګو شاوخوا پړسوب | دا په ادرار کې د پروټین د لوی مقدار اخراج له امله رامینځته کیدی شي. |
| وچ او خارښ لرونکی پوستکی | په وینه کې د منرالونو او مغذي موادو عدم توازن. |
| زړه بدوالی یا کانګې | په وینه کې د فاضله موادو ډیره لوړه کچه. |
| بې خوبي او د تمرکز مشکل | زهرجن مواد د دماغ فعالیت اغیزمن کوي. |
د پښتورګو د ناروغۍ اصلي لاملونه کوم دي؟
د پښتورګو ناروغي هغه وخت رامنځته کېږي کله چې پښتورګي زیانمن شي او وینه په سمه توګه فلټر نه شي کولی. د پښتورګو په مزمنه ناروغۍ کې، دا زیان په تدریجي ډول د ډیرو کلونو په اوږدو کې پیښیږي.
د دې دوه اصلي او خورا عام لاملونه دا دي:
۱. د وینې لوړ فشار
۲. د شکر ناروغي
که تاسو دا دوه ناروغۍ لرئ، نو تاسو باید خامخا د خپلو پښتورګو پاملرنه وکړئ، ځکه چې دا دوه ناروغۍ په پښتورګو کې د وینې نازک رګونو ته زیان رسوي او د دوی فعالیت کموي.
د دې دوو اصلي دلیلونو سربیره، نور دلیلونه هم شته.
- ګلومیرولونفریت: دا هغه وخت دی کله چې د پښتورګو دننه د فلټر کولو ښه واحدونه زیانمن شي.
- د پښتورګو پولی سیسټیک ناروغي: دا یوه جینیاتي ناروغي ده چې له نسلونو څخه نسلونو ته لیږدول کیږي. ډیری مایع ډک سیسټونه په پښتورګو کې جوړیږي، چې د دوی فعالیت کموي.
- د ادرار د لارې خنډ: د ادرار د تیږو، په نارینه وو کې د پروستات د لوییدو، یا سرطان له امله د ادرار د جریان بندیدل.
- د ویسکوریټرل ریفلکس: دا هغه وخت دی کله چې پیشاب د مثانې څخه پښتورګو ته بیرته ځي.
- د پښتورګو مکرر انتانات (پیلونفریت).
- د لوپس په څېر ناروغۍ هغه دي چې د بدن معافیت سیسټم د ځان په وړاندې راپورته کیږي.
څوک د دې ناروغۍ د پراختیا لوړ خطر لري؟
هرڅوک کولی شي د پښتورګو ناروغي رامینځته کړي، مګر که تاسو لاندې شرایط ولرئ، ستاسو خطر یو څه لوړ دی.
- که تاسو د شکر ناروغي لرئ.
- که تاسو د وینې لوړ فشار لرئ.
- که تاسو د زړه ناروغي لرئ.
- که چیرې په کورنۍ کې څوک د پښتورګو ناروغي ولري (میراثي نفوذ).
- که تاسو د 60 کلونو څخه ډیر عمر لرئ.
- د NSAID ډوله درد وژونکي(د مثال په توګه ایبوپروفین، ډیکلوفینیک) که چیرې د اوږدې مودې لپاره د طبي مشورې پرته وکارول شي.
- که چیرې د پښتورګو په جوړښت یا اندازې کې کوم غیر معمولي والی شتون ولري.
دا څنګه درملنه کیږي؟ موږ څه کولی شو؟
د پښتورګو اوږدمهاله ناروغي په بشپړه توګه درملنه نه شي کېدای. په هرصورت، ډیری شیان شته چې موږ یې کولی شو د پښتورګو زیان کنټرول کړو او د امکان تر حده پورې د دوی فعالیت وساتو .
د ژوند طرز بدلون
- خپل ډاکټر ته په وخت مراجعه وکړئ: خپل ډاکټر یا د اعصابو متخصص ته په وخت مراجعه وکړئ او معاینه وکړئ.
- د شکرې ناروغۍ او د وینې فشار کنټرول کړئ: دا تر ټولو مهمه خبره ده. د وینې شکر او فشار مو تر کنټرول لاندې وساتئ.
- د هغو درملو څخه ډډه وکړئ چې پښتورګو ته زیان رسوي: ډاډ ترلاسه کړئ چې له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ، په ځانګړې توګه کله چې د درد وژونکي درمل اخلئ.
- د پښتورګو لپاره مناسب خواړه: داسې خواړه تعقیب کړئ چې مالګه (سوډیم)، پوټاشیم او پروټین محدود کړي. غوره ده چې پدې اړه د غذایی متخصص سره خبرې وکړئ او مشوره ترلاسه کړئ.
- په بشپړه توګه د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ.
- په اونۍ کې ډېرې ورځې تمرین وکړئ.
- صحي وزن وساتئ.
د درملو سره درملنه
ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د حالت د لامل او مرحلې پورې اړوند مختلف درمل وړاندیز کړي.
- د وینې فشار کمولو لپاره (ACE) مخنیوی کونکي یا (ARB) ډوله درمل.
- د بدن څخه د اضافي مایعاتو لرې کولو لپاره ډیوریتیک درمل.
- د کولیسټرول کچه کمولو لپاره درمل.
- که تاسو د وینې کمښت لرئ، هغه درمل وخورئ چې د وینې سره حجرو په جوړولو کې مرسته کوي.
- د هډوکو د قوي ساتلو لپاره د ویټامین ډي په څیر درمل.
که چیرې پښتورګي په بشپړه توګه ناکام شي نو څه به وشي؟ (د پښتورګو ناروغي په پای کې)
که چیرې ناروغي پنځمې مرحلې ته ورسیږي، پدې معنی چې پښتورګي تقریبا په بشپړ ډول ناکام شوي وي، د ژوندي پاتې کیدو لپاره نورو انتخابونو ته اړتیا ده. ځکه چې که پښتورګي کار کول ودروي او فاضله مواد په بدن کې راټول شي، نو دا د مرګ لامل کیدی شي.
دوه اصلي انتخابونه شتون لري:
۱. د پښتورګو ډایالیسس (ډایالیسس)
۲. د پښتورګو لیږد
۱. د پښتورګو ډایالیسس (ډایالیسس)
پدې کې د ماشین کارول شامل دي ترڅو په مصنوعي ډول د وینې پاکولو دنده ترسره کړي چې ستاسو پښتورګي باید ترسره کړي. دوه اصلي میتودونه شتون لري:
- هیموډالیسس: پدې کې، ستاسو وینه یو ماشین ته لیږل کیږي چې ستاسو له بدن څخه فاضله مواد، اضافي اوبه او مالګه لرې کوي، او بیا پاکه وینه ستاسو بدن ته بیرته راستنیږي. دا معمولا په روغتون کې ترسره کیږي، معمولا په اونۍ کې درې ځله، هر ځل شاوخوا څلور ساعته.
- د پيريټونيل ډاياليسس:پدې کې، یو ټیوب (کتیټر) ستاسو د معدې په غار کې داخلیږي او یو ځانګړی مایع د هغې له لارې داخلیږي. وروسته له دې چې مایع ستاسو له بدن څخه فاضله مواد جذب کړي، هغه لرې کیږي او نوی مایع داخلیږي. دا یوه داسې پروسه ده چې ناروغ یې په کور کې ترسره کولی شي.
۲. د پښتورګو لیږد
پدې کې د جراحي له لارې د ناکام پښتورګي ځای په ځای کول شامل دي. څرنګه چې یو روغ سړی کولی شي د یوې پښتورګي سره ښه ژوند وکړي، نو د دې هدف لپاره پښتورګي له دوو سرچینو څخه ترلاسه کیدی شي.
- د ژوندي کس څخه: معمولا د یو چا څخه لکه د کورنۍ غړي یا ملګري څخه.
- د مړ شوي کس څخه: د هغه مړ شوي کس څخه یو پښتورګی چې د غړو د بسپنې لپاره یې لیوالتیا ښودلې ده.
د دې ناروغۍ څخه د ځان ساتلو لپاره باید څه وکړو؟
د پښتورګو د ناروغۍ د پراختیا څخه مخکې د هغې مخنیوی کول د هغې د پراختیا وروسته د درملنې په پرتله خورا مهم دي.
- د صحي ژوند طرزالعمل تعقیب کړئ: متوازن رژیم، کافي تمرین، او د سګرټ څکولو او غیر ضروري الکولو څخه ډډه کول خورا مهم دي.
- د وینې فشار او د شکر کچه کنټرول کړئ: که تاسو د شکر ناروغي یا د وینې لوړ فشار لرئ، نو په سمه توګه یې کنټرول کړئ. خپل درمل لکه څنګه چې وړاندیز شوي وخورئ.
- د درد وژونکو درملو سره محتاط اوسئ: د طبي مشورې پرته د اوږدې مودې لپاره د درد وژونکي مه خورئ.
- کافي اوبه وڅښئ.
- منظم طبي معاینات وکړئ: که تاسو د خطر عوامل لرئ، نو لږترلږه په کال کې یو ځل د خپلې وینې او ادرار معاینه وکړئ ترڅو ستاسو د پښتورګو حالت وڅارئ.
د پښتورګو ناروغي د ژوند لپاره یوه ناروغي ده. خو د وېرې اړتیا نشته. د سم مدیریت او درملنې سره، ډیری خلک خوشحاله او عادي ژوند کوي. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د خپلې درملنې ټیم فعال غړی اوسئ. له خپل ډاکټر سره په ښکاره خبرې وکړئ، پوښتنې وکړئ، او د هغه لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د پښتورګو اوږدمهاله ناروغي یوه "خاموش" ناروغي ده چې د وخت په تیریدو سره ورو ورو وده کوي. په لومړیو مرحلو کې، ممکن هیڅ نښې نښانې ونلري.
- د دې اصلي لاملونه د شکرې ناروغي او د وینې لوړ فشار دي.
- که تاسو د شکر ناروغي، د وینې لوړ فشار، یا د پښتورګو د ناروغۍ کورنۍ تاریخ لرئ، نو دا اړینه ده چې منظم طبي معاینات وکړئ.
- که چیرې په وخت سره تشخیص شي، د ژوند طرز بدل شي، او سمه درملنه وشي، نو د پښتورګو زیان تر ډیره حده کنټرول کیدی شي.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې د هر ډول درملو اخیستلو دمخه، په ځانګړې توګه د درد وژونکو درملو سره د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم