ایا تاسو هم زکام لرئ چې د میاشتو لپاره نه ځي؟ ایا تاسو بنده پزه لرئ، سر درد لرئ، او شنه ژیړ، غلیظ بلغم بهر راځي، او تاسو په خپل مخ کې درد احساس کوئ؟ ډیری خلک فکر کوي چې دا یوازې یو عام زکام دی، مګر دا ممکن یو څه ډیر جدي وي، اوږدمهاله سینوسایټس. نو نن، راځئ چې په دې اړه په سمه توګه، په ساده ډول خبرې وکړو.
اوږدمهاله سينوسايټس څه شی دی؟
سمه ده، لومړی راځئ چې وګورو چې دا سینوسونه څه دي. په ساده ډول، موږ سینوسونه زموږ په کوپړۍ، د پوزې شاوخوا، د سترګو لاندې او د تندي په ساحه کې د هوا ډک کوچني تش ځایونه بولو. کله چې موږ تنفس کوو، هغه هوا چې د پوزې له لارې ننوځي د سږو ته د تګ دمخه د دې غارونو څخه تیریږي. دا سینوسونه د یو پتلي غشا سره پوښل شوي دي. دوی یو څه اندازه بلغم هم تولیدوي چې د پوزې دننه نم ساتلو کې مرسته کوي او په هغه هوا کې د دوړو او میکروبونو په څیر شیان بندوي چې موږ یې تنفس کوو.
په نورمال ډول، دا بلغم د پوزې له لارې بهر کیږي. مګر که چیرې د کوم دلیل لپاره د دې سینوس غشا دننه غشا پړسوب یا اخته شي، د دې بلغم د وتلو لارې بندې کیږي. بیا بلغم دننه بندیږي، میکروبونه دننه کیږي، او التهاب رامینځته کیږي. موږ دې ته سینوسایټس وایو.
اوس، حاد سینوسایټس، چې د عام زکام سره پیښیږي، معمولا په 10 ورځو کې حل کیږي. په هرصورت، که چیرې دا نښې نښانې له 12 اونیو څخه ډیر دوام وکړي، موږ ورته اوږدمهاله سینوسایټس وایو. که څه هم دا یو څه ځورونکی حالت دی، دا د مناسب طبي درملنې سره په بشپړ ډول درملنه کیدی شي.
ایا تاسو هم دا نښې لرئ؟
هغه څوک چې د سينوس ناروغي لري، کېدای شي بېلابېلې نښې نښانې تجربه کړي. کله ناکله دا راځي او ځي، نو موږ ممکن ورته ډېره پاملرنه ونه کړو. وګورئ چې دا نښې نښانې تاسو ته اشنا ښکاري که نه.
| نښې نښانې | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| د مخ درد یا دروندوالی | هغه درد چې د پوزې په اړخونو، د سترګو لاندې، په ګالونو او د تندي په ساحه کې د فشار ورکولو په وخت کې احساس کیږي. دا درد ممکن د مخ په وړاندې د خمیدو په وخت کې زیات شي. |
| ګنده، بې رنګه بلغم | د پوزې څخه غلیظ، ژیړ یا شنه بلغم راوځي. ځینې وختونه، بلغم له پوزې څخه نه راوځي، بلکې د ستوني له لارې بهیږي (د پوزې څخه وروسته څاڅکی). دا کولی شي د ستوني دوامداره درد لامل شي. |
| د پزې بندښت | پوزه دومره بنده ده چې ساه اخیستل یې ستونزمن دي. دا کولی شي د خبرو کولو پرمهال هم په غږ کې بدلون راولي. |
| د سر درد | د سر درد چې په ځانګړي ډول سهار کې پیښیږي او د مخ په ساحه کې هم احساس کیږي. |
| نورې ځانګړتیاوې | نښې نښانې لکه د غاښ درد (په ځانګړې توګه په پورتنۍ ژامه کې)، د غوږ درد، ټوخی، ډیره ستړیا، د بوی او خوند له لاسه ورکول (انوسمیا/ایجوسیا)، او د خولې بد بوی (هیلیټوسس) هم لیدل کیدی شي. |
په یاد ولرئ، د دې نښو څخه یو یا دوه درلودل پدې معنی ندي چې تاسو اوږدمهاله سینوسایټس لرئ. مګر، که چیرې دوی د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي، نو دا مهمه ده چې طبي مشوره وغواړئ.
ولې دا د سينوس ستونزه دوام لري؟
د دې لپاره څو دلیلونه شتون لري. اصلي لاملونه یې د سینوس په غارونو کې پړسوب او د بلغم د اوبو ایستلو چینلونو بندیدل دي. دلته د دې حالت ځینې اصلي لاملونه دي:
- د پزې پولیپونه: دا نرم، د انګورو په څیر وده ده چې د پوزې یا سینوس غارونو دننه جوړیږي. کله چې دوی لوی شي، دوی کولی شي هغه لارې بندې کړي چې بلغم خارجوي.
- الرجی او ساه لنډي: هغه خلک چې د دوړو، ګرده او د څارویو د خارش په څیر شیانو سره حساسیت لري ډیری وختونه د پوزې د استر پړسوب تجربه کوي. د ساه لنډي ناروغان هم د لوړ خطر سره مخ دي.
- انحراف شوی سیپټم: که چیرې د غضروف دیوال چې زموږ د پوزې جلا کوي یوې خوا ته منحرف شي، نو دا کولی شي د سینوس لارې هم بندې کړي.
- نورې طبي ستونزې: هغه ناروغۍ چې د بدن معافیت سیسټم کمزوری کوي (د بیلګې په توګه HIV)، جینیاتي ناروغۍ لکه سیسټیک فایبروسس، او حتی د غاښونو انتانات ځینې وختونه د سینوسایټس لامل کیدی شي.
- د تنفسي جهاز مکرر انتانات:هغه څوک چې په مکرر ډول زکام او انفلونزا لري کولی شي د سینوس غشا ته زیان ورسوي او ضخامت یې زیات کړي، چې د اوږدې مودې سینوس ناروغۍ لامل کیږي.
ډاکټر دا څنګه په سمه توګه موندلی شي؟
کله چې تاسو موږ ته د خپلو نښو نښانو په اړه ووایاست، ډاکټر به لومړی تاسو معاینه کړي. بیا، که اړتیا وي، دوی ممکن تاسو د تشخیص تایید لپاره د دې ډول ازموینو لپاره راجع کړي.
- د پزې انډوسکوپي: پدې کې، یو نری، انعطاف منونکی ټیوب چې یوه کوچنۍ کیمره ورسره تړلې ده، پوزې ته داخلیږي او د سینوس غارونو په دروازه کې معاینه کیږي. دا کولی شي په روښانه توګه وګوري چې آیا پولیپونه یا پړسوب شتون لري.
- د سي ټي یا ایم آر آی سکینونه: دا کولی شي ستاسو د سر او سینوس غارونو مفصل عکسونه واخلي. دوی کولی شي د سینوس دننه څومره پړسوب وګوري او ایا کوم ژور بندښت شتون لري مرسته وکړي.
- بایوپسي: ډېر کم، او یوازې هغه وخت چې د بلې جدي ناروغۍ شک وي، د پوزې څخه د نسج یوه کوچنۍ ټوټه اخیستل کیدی شي او د معاینې لپاره واستول شي.
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
غوره خبره دا ده چې د دې لپاره خورا مؤثره درملنې شتون لري. ستاسو ډاکټر به ستاسو د حالت د لامل او ستاسو د نښو شدت پراساس د درملنې پریکړه وکړي.
| د درملنې طریقه | څه به کېږي؟ |
|---|---|
| د پزې سټرایډ سپرې | دا تر ټولو عام کارول شوي درمل دي. دوی د پوزې دننه پړسوب کمولو کې مرسته کوي. که چیرې په پوزه کې پولیپس شتون ولري، نو دوی کولی شي د هغوی په کمولو کې هم مرسته وکړي. |
| د پزې مالګې اوبه ورکول | د مالګې محلول سره چې په درملتون کې شتون لري، یا په کور کې جوړ شوي مالګې اوبو سره خپله پوزه مینځل کولی شي د بلغم او الرجینونو په لرې کولو کې مرسته وکړي چې دننه بند پاتې دي. |
| د الرجی درملنه | که ستاسو د سینوس ستونزې د الرجی له امله رامینځته شوي وي، نو تاسو ممکن د انټي هسټامین یا الرجی شاټونو سره آرام ترلاسه کړئ. |
| انټي بیوټیکونه | یوازې هغه وخت چې ډاکټر دا معلومه کړي چې دا حالت د باکتریا انتان له امله رامینځته شوی، هغه کولی شي د څو اونیو لپاره انټي بیوټیکونه وړاندیز کړي. |
| جراحي | که چیرې درمل مرسته ونکړي او فزیکي خنډ لکه د پزې پولیپس یا بندښت شتون ولري، نو ممکن جراحي ته اړتیا وي. د عصري انډوسکوپیک سینوس جراحي سره، بندښت د پوزې دننه څخه لرې کیدی شي او د سینوس غارونه پرته له دې چې بهر ته کوم چیرا جوړ کړي خلاص کیدی شي. سربیره پردې، عصري میتودونه شتون لري لکه 'بالون سینوپلاستي'. |
تاسو د دې د مخنیوي او په کور کې د آرامۍ ترلاسه کولو لپاره څه کولی شئ؟
که څه هم د دې ځورونکي حالت څخه په بشپړه توګه مخنیوی ستونزمن دی، خو د خپل خطر کمولو او د خپلو نښو نښانو اداره کولو لپاره ډیری شیان شتون لري.
- د الرجی کنټرول: د دوړو، لوګي، د موټر لوګیو او قوي عطرو څخه لرې اوسئ. کور په ښه توګه پاک کړئ.
- د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: که تاسو سګرټ څکوئ، پریږدئ. همدارنګه، په هغه ځایونو کې د پاتې کیدو څخه ډډه وکړئ چیرې چې نور خلک سګرټ څکوي (دوهم لاس سګرټ).
- لاسونه په منظم ډول ومینځئ: خپل لاسونه په منظم ډول په صابون او اوبو سره ښه ومینځئ ترڅو د میکروبونو د خپریدو مخه ونیسئ.
- خپله پوزه مرطوبه وساتئ: که تاسو په ډیر وچ چاپیریال کې ژوند کوئ، تاسو کولی شئ د رطوبت لرونکي مایع څخه کار واخلئ. همدارنګه، د ورځې په اوږدو کې ډیرې اوبه وڅښئ.
- د بخار تنفس کول: د ګرمو اوبو د یوې کاسې څخه د بخار تنفس کول کولی شي د پزې بندښت او د سینوس بندښت کمولو کې مرسته وکړي.
- ګرم کمپرس: په ګرمو اوبو کې د ټوکر یوه ټوټه وموښل شي او د مخ په دردناکو سیمو کې یې ولګول شي، آرام ورکوي.
- استراحت: ستاسو د بدن استراحت ستاسو د معافیت سیسټم سره مرسته کوي، نو ډیر خوب وکړئ.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو د دوو یا دریو اونیو څخه زیات د زکام نښې ولرئ، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ او مناسبه مشوره ترلاسه کړئ، د دې پرځای چې تاسو کوم درمل وخورئ چې تاسو ورته احساس کوئ.
کور ته د وړلو پیغام
- اوږدمهاله سينوسايټس د سينوسونو د غارونو التهاب دی چې له ۱۲ اونيو څخه زيات دوام کوي. دا د عادي زکام څخه توپير لري.
- اصلي نښې نښانې یې د مخ درد، د پزې بندښت، ژیړ/شنه بلغم، او سر درد دي.
- دا د یو شمیر عواملو له امله رامینځته کیدی شي، پشمول د الرجی، د پزې پولیپس، او د پزې بندیدل.
- که څه هم دا یو ځورونکی حالت دی، خو اغیزمنې درملنې شتون لري، لکه د پوزې سپرې، درمل، او که اړتیا وي، جراحي.
- که نښې نښانې دوام ومومي، نو پخپله پریکړه مه کوئ، بلکې ژر تر ژره خپل ډاکټر وګورئ او مناسبه درملنه وغواړئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment