ایا تاسو هم د پزې بندښت، ټوخی او شاید د ستوني درد لرئ؟ دا د عام زکام په څیر احساس کوي. مګر ایا دا نښې نښانې د څو ورځو وروسته کمې نه کیږي؟ یوه پوښتنه چې ډیری خلک یې لري دا ده، "ایا زکام د سینوس ستونزې رامینځته کولی شي؟" په حقیقت کې د دواړو ترمنځ لویه اړیکه شتون لري. راځئ چې نن په ساده ډول پدې اړه وغږیږو.
لومړی، راځئ چې وګورو، عام زکام څه شی دی؟
په ساده ډول، زکام یو انتان دی چې د ویروس له امله رامینځته کیږي. دا په عمده توګه ستاسو پوزه، ستوني، سینوسونه او د هوا لارې اغیزمنوي. نښې نښانې معمولا د 7 څخه تر 10 ورځو پورې دوام کوي. په هرصورت، که تاسو سګرټ څښئ، دا موده ممکن یو څه اوږده وي.
د ویروسونو له ۲۰۰ څخه زیات ډولونه شتون لري چې کولی شي د زکام لامل شي. تر ټولو عام ډول یې رینو ویروس دی. دا ویروس په اسانۍ سره د هوا له لارې یا د ناروغ سره د نږدې تماس له لارې خپریږي. د مثال په توګه، کله چې یو څوک زکام لري ټوخی کوي یا پرنجی کوي، کوچني څاڅکي چې ویروس لري چاپیریال ته خوشې کیږي. که تاسو په دې هوا کې تنفس وکړئ، ویروس ستاسو پوزې ته ننوځي.
همدارنګه، که تاسو هغه سطحې ته لاس ورکړئ چې ویروس پرې وي او بیا خپلې پوزې یا خولې ته لاس ورکړئ، نو تاسو د دې ناروغۍ د اخته کیدو احتمال ډیر لرئ. دا په اسانۍ سره په ګڼه ګوڼه ځایونو لکه ښوونځیو او دفترونو کې خپریږي.
د زکام اصلي نښې نښانې:
- د پزې بندښت یا بهېدونکی پزه
- ټوخی
- د پوزې څخه وروسته څاڅکی
- د سر درد
- د بدن درد
- ستړیا
- د غږ دروند والی
- تبه (دا په کوچنيو ماشومانو کې ډېر عام دی)
دا نښې نښانې په پیل کې پیل کیږي، په تدریجي ډول زیاتیږي، اوج ته رسیږي، او بیا په تدریجي ډول بیا کمیږي. ځینې درمل کولی شي د دې نښو کنټرول کې مرسته وکړي. د مثال په توګه، د کنجیسټینټ درمل کولی شي بلغم کم کړي او د پزې لارې پرانیزي. د درد وژونکي کولی شي تبه او سر درد کنټرول کې مرسته وکړي.
معمولا، د زکام لپاره ډاکټر ته د تګ اړتیا نشته. مګر که تاسو د څو ورځو وروسته ښه احساس نه کوئ، نو غوره ده چې ډاکټر وګورئ.
نو د سينوس انتان څه شی دی؟
د سينوس انتان، چې په طبي لحاظ د سينوسايټس په نوم يادېږي، ستاسو د سر په کوپړۍ کې د سينوس غارونو د استر التهاب دی. دا سينوسونه تشې هوا کڅوړې دي چې له پوزې سره وصل دي. په اوسط ډول، يو کس اته سينوس غارونه لري، چې د سر په هر اړخ کې څلور دي.
ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې دا سینوس غارونه پړسوب کیدی شي.
| د سینوس پړسوب او انتان لاملونه | د سينوس انتان نښې نښانې |
|---|---|
|
|
کله چې د سینوس په غارونو کې نسجونه پړسوب شي، هغه بلغم چې دننه جوړیږي نشي کولی بهر ته ووځي. ویروسونه یا باکتریا د بند شوي بلغم دننه وده پیل کوي. دا هغه وخت دی چې د سینوس انتان رامینځته کیږي.
زکام څنګه د سینوس انتان ته بدلیږي؟
په حقیقت کې، د دې پر ځای چې ووایو چې د تنفسي انتان لکه زکام یا انفلونزا (فلو) "د سینوس انتان ته بدلیږي"، دا ویل ډیر دقیق دي چې دا شرایط د سینوس انتان د پراختیا لپاره چاپیریال رامینځته کوي .
دا داسې ده:
۱. کله چې تاسو زکام ولرئ، ویروس ستاسو د سینوس غارونو دننه نازک نسجونه پړسوب کوي.
۲. دا پړسوب هغه لارې بندوي چې له لارې یې بلغم بهر ته ځي.
۳. بیا بلغم دننه بند پاتې کیږي. ځینې وختونه، د نورمال څخه ډیر بلغم تولید کیږي.
۴. دا بند پاتې شوی، د مغذي موادو څخه بډایه بلغم د باکتریا او ویروسونو د ودې لپاره مناسب ځای دی.
۵. د باکتریا دا وده د باکتریا د سینوس انتان لامل کیږي.
همدارنګه، که تاسو په دوامداره توګه خپله پوزه بوی کوئ یا یې وهئ، نو په پوزه کې باکتریا کولی شي د سینوس غارونو ته ننوځي، چې انتان نور هم خرابوي.
څنګه پوه شئ چې ستاسو زکام د سینوس انتان ته بدل شوی دی؟
ځینې وختونه د دواړو نښې نښانې دومره ورته وي چې د دوی توپیر کول ستونزمن وي. په هرصورت، دوه اصلي لارې شتون لري چې تاسو کولی شئ د دې نظر ترلاسه کړئ.
| د توپیر ځانګړتیا | تفصیل |
|---|---|
| موده | د باکتریا له امله د سینوس انتان نښې نښانې معمولا د لسو ورځو څخه ډیر دوام کوي پرته له کوم پرمختګ څخه. د ډاکټرانو په وینا، که چیرې د پوزې بندیدل او ټوخی د لسو څخه تر څوارلسو ورځو پورې دوام وکړي، نو دا ممکن د سینوس انتان وي. |
| د نښو نښانو بیا راګرځېدل | که تاسو احساس کوئ چې ستاسو زکام څو ورځې وروسته یو څه کم شوی، مګر بیا ناڅاپه ستاسو نښې بیرته راشي او د پخوا په پرتله خرابې شي ، دا د باکتریا له امله د سینوس انتان یوه قوي نښه ده. |
دې ځانګړتیاوو ته ځانګړې پاملرنه وکړئ:
ځینې نښې نښانې د سینوس انتان لوړ خطر په ګوته کوي:
- د مخ درد: د سترګو، تندی او ګالونو شاوخوا سیمو کې د سختۍ یا درد احساس کول.
- غليظ بلغم: د غليظ بلغم خارجېدل چې سپين، ژېړ يا شنه وي.
- د مخ په وړاندې د خمېدو پر مهال درد: که چیرې ستاسو په مخ کې درد هغه وخت زیات شي کله چې تاسو خپل سر ټیټوئ یا مخ ته خم کوئ، دا هم یوه لویه علامه ده.
د سينوس انتاناتو درملنه څنګه کېږي؟
د سينوس ډېری انتانات (په ځانګړې توګه هغه چې د ويروسونو له امله رامنځته کېږي) به د وخت په تېرېدو سره پخپله له منځه لاړ شي، خو تاسو کولی شئ دا شيان هڅه وکړئ ترڅو خپلې نښې کمې کړئ.
هغه کارونه چې تاسو یې په کور کې کولی شئ:
- ډېرې اوبه وڅښئ. د ډېرو مایعاتو څښل د بلغم کمولو او د ټوخي اسانه کولو کې مرسته کوي.
- درمل لکه د درد وژونکي، انټي هسټامین، یا د پوزې سپرې د ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم کارول کیدی شي.
- تاسو کولی شئ خپله پوزه د مالګین اوبو سره د مینځلو یا د مالګین سپرې په کارولو سره پاکه کړئ.
- بخار ورکول یا ګرم حمام کول کولی شي بلغم نرم کړي او تنفس اسانه کړي.
که دا شیان مرسته ونکړي، ستاسو ډاکټر ممکن یو بل د پزې سپری یا د کنجیسټینټ وړاندیز کړي.یوازې که ستاسو ډاکټر تایید کړي چې ستاسو انتان د باکتریا له امله رامینځته شوی، هغه به تاسو ته انټي بیوټیکونه درکړي.
تر ټولو مهمه خبره: انټي بیوټیکونه د ویروسي انتاناتو درملنه نه کوي. د دوی غیر ضروري کارول کولی شي د ګټې په پرتله ډیر زیان ورسوي. دا کولی شي اړخیزې اغیزې رامینځته کړي او که تاسو په راتلونکي کې انتان ترلاسه کړئ، نو دا کولی شي درمل غیر موثر کړي (د انټي بیوټیک مقاومت).
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
په دې قضیو کې ډاډه اوسئ چې ډاکټر وګورئ:
- که ستاسو نښې نښانې د لسو ورځو وروسته ښه نه شوې.
- که تاسو په مخ یا د سترګو شاوخوا درد لرئ، د ژیړ/شنه بلغم سره یوځای.
- که تاسو لوړه تبه لرئ.
- که تاسو سختې نښې ولرئ چې د منظم درملو سره نشي کنټرول کیدی.
- که ستاسو د سینوس انتان له ۱۲ اونیو څخه زیات دوام وکړي (مزمن سینوسایټس) یا په مکرر ډول پیښیږي، ستاسو ډاکټر باید د اصلي لامل په لټه کې شي. دا ممکن الرجی یا بله ستونزه وي، لکه په پوزه کې پولیپ.
کور ته د وړلو پیغام
- زکام د ویروس له امله رامنځته کیږي. معمولا په ۷-۱۰ ورځو کې له منځه ځي.
- که چیرې نښې نښانې له لسو ورځو څخه زیاتې دوام وکړي، یا ښه شي او بیا خراب شي، دا ممکن د سینوس انتان وي چې د باکتریا له امله رامینځته کیږي.
- د مخ درد، هغه درد چې د مخ په وړاندې د خمېدو پر مهال خرابیږي، او غلیظ ژیړ/شنه بلغم د سینوس انتان اصلي نښې دي.
- یوازې ستاسو ډاکټر کولی شي پریکړه وکړي چې ایا تاسو اړتیا لرئ چې انټي بیوټیکونه وخورئ یا نه. هیڅکله یې د طبي مشورې پرته مه کاروئ.
- که چیرې نښې نښانې شدیدې وي یا د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي، ډاډ ترلاسه کړئ چې طبي مشوره وغواړئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
ستاسو نوم