آیا ستاسو د تخرګ لاندې د پوستکي څخه کومه رګ راوتلی دی؟ دا ممکن د اکسیلري ویب سنډروم وي!

تاسو ممکن د سینې سرطان جراحي وروسته له ډیر سخت وخت څخه تیر شئ. په داسې حالت کې، دا عادي خبره ده چې کله تاسو په خپل بدن کې یو څه نوی او عجیب احساس کوئ نو ډیره ویره احساس کړئ. ځینې وختونه تاسو ممکن داسې احساس وکړئ چې یو څه ستاسو د بغل له ساحې څخه ستاسو د لاس لاندې، د پوستکي لاندې غځیږي او ټینګیږي. دا هغه څه دي چې موږ یې د کورډینګ یا "(اکسلري ویب سنډروم)" بولو. راځئ چې نن ورځ پدې اړه په یو څه نور تفصیل سره وغږیږو، سمه ده؟

کورډینګ څه شی دی؟ په ساده ډول ووایاست...

په ساده ډول، تار تړل یو کلک بند، رګ یا تار دی چې ستاسو د تخرګ څخه ستاسو د لاس دننه ته ځي، ځینې وختونه ستاسو د څنګل یا مړوند پورې. دا کولی شي داسې احساس وکړي لکه یو نری ربړ بند ستاسو د پوټکي لاندې بند شوی وي. دا کولی شي د لمس کولو لپاره هم سخت احساس وکړي. ځینې خلک ممکن حتی دا وګوري، په ځانګړي توګه کله چې دوی خپل لاس پورته کوي. دا کولی شي د خپل لاس پورته کول یا حرکت کول ستونزمن کړي، او دا دردناک کیدی شي.

دا په پام کې ونیسئ: ستاسو د سینې سرطان جراحي وروسته، په ځانګړې توګه که تاسو په بغل کې د لمف نوډونه لرې کړي وي، دا حالت ډیر احتمال لري چې پیښ شي. دا د جراحي وروسته سمدلاسه نه پیښیږي. دا د ځینو خلکو لپاره اونۍ، میاشتې، یا حتی کلونه وروسته پیښ کیدی شي.

ولې دا ډول تارونه جوړېږي؟ لامل یې څه دی؟

تاسو شاید حیران یاست چې ولې دا پیښیږي. زموږ د بغل ساحه ډیری لمفاوي رګونه او نښلونکي نسجونه لري. دا د یو کوچني جال په څیر دی. نو، کله چې تاسو د سینې سرطان جراحي لرئ، په ځانګړې توګه کله چې تاسو په بغل کې د لمفاوي نوډونه لرې کوئ، د رګونو او نسجونو دا نازک سیسټم زیانمن کیدی شي.

لکه څنګه چې دا زیانمن شوي سیمې روغیږي، د زخم نسج جوړیږي. ځینې وختونه دا داغ نسج کولی شي سره راټول شي، کلک شي، او د تار په څیر جوړښت جوړ کړي. دا هغه څه دي چې موږ یې تار کول بولو. دا تنګ نسج په لاس کې حرکت محدودوي او د درد لامل کیږي.

ځینې ​​وختونه، د سرطان د معاینې لپاره، په بغل کې یو یا څو لمف نوډونه لرې کیږي او معاینه کیږي. دې ته د "سرطان مرحله" هم ویل کیږي. په بدیل سره، د لمف نوډونه ممکن د "لمپیکټومي" جراحي په جریان کې یوازې د سرطان لرې کولو لپاره یا د "ماسټیکټومي" جراحي په جریان کې د ټولې سینې لرې کولو لپاره لرې شي. د دې دواړو حالتونو کې د رګونو بندیدل واقع کیدی شي.

د زړه د سکتې نښې نښانې څه دي؟ تاسو څه احساس کوئ؟

که تاسو تار لرئ، تاسو ممکن د دې په څیر شیان احساس او وګورئ:

• د لاس په دننه کې یو کلک او کشش احساس: لکه یو څه چې د پوستکي لاندې بند پاتې وي.
• د بغل څخه د لاس لاندې د لیدلو وړ تار یا رګ: ځینې خلک دا په څرګنده توګه لیدلی شي، په ځانګړې توګه کله چې دوی خپل لاس پورته کوي.
• د لاس پورته کولو یا غځولو پر مهال د تخرګ په سیمه کې تیز درد: دا ممکن د چاقو د وهلو درد په څیر احساس شي.
• د اوږو درد یا سختوالی:تاسو ممکن نشئ کولی خپل اوږې په سمه توګه حرکت ورکړئ.
• د تخرګ یا لاس په برخه کې د لمس کولو پر مهال نرمښت: دا ساحه ممکن یو څه حساسه وي.

دا نښې نښانې په یو وخت کې ټولو ته نه پیښیږي. ډیری وختونه، دوی د جراحي څخه شاوخوا دوه اونۍ وروسته پیل کیږي. مګر لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، دوی کولی شي میاشتې یا حتی کلونه وروسته څرګند شي. نو که تاسو د دې په څیر یو څه تجربه کوئ، یوازې دا مه وایئ، "او، دا شاید د جراحي یو اړخیزه اغیزه وي، دا به پخپله له منځه لاړ شي." دا ډیره مهمه ده چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

آیا د تار بندیدل نورې پیچلتیاوې رامینځته کولی شي؟

د اکسیلري ویب سنډروم په حقیقت کې دومره خطرناک نه دی. ځینې وختونه دا پخپله ښه کیدی شي. په هرصورت، که تاسو درملنه ترلاسه کړئ، تاسو کولی شئ ژر روغ شئ. که تاسو درملنه ونه کړئ، دا نښې ممکن دوام ومومي، او حتی خراب شي.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دا به ستاسو د لاس حرکت محدود کړي. که تاسو د جراحي وروسته خپل لاس په سمه توګه حرکت ونه کړئ، نو په هغه سیمه کې نسجونه نور هم سخت او انقباض کولی شي. ځینې خلک ممکن حتی د "کنګل شوي اوږو" په نوم یو حالت رامینځته کړي، چیرې چې اوږه سختیږي او د حرکت کولو توان نلري. له همدې امله، د لاس حرکت ساتل خورا مهم دي.

ډاکټر څنګه دا د کورډینګ په توګه پیژني؟

که تاسو د زړه د سکتې نښې نښانې لرئ، خپل ډاکټر ته ووایاست، او هغه به ستاسو معاینه وکړي. دا معمولا د فزیکي معاینې له لارې تشخیص کیږي.

ډاکټر:

• د خپل تخرګ او هرې هغې سیمې ته ښه کتنه وکړئ چیرې چې تاسو درد احساس کوئ.
• هغه دا برخه په خپل لاس کې نیسي، ورو ورو یې خوځوي، او ګوري چې ایا دا ټینګ احساس کوي.
• له تاسو څخه غوښتل کیږي چې دا نښې نښانې تشریح کړئ:
• دا کله پیل شول؟
• کله مو ډېر احساس کوئ؟
• آیا اوس کم شوی یا زیات شوی؟

کله چې تاسو دا ډول شیان واورئ، نو د هغه څه په اړه روښانه اوسئ چې تاسو فکر کوئ او احساس کوئ. یوازې دا مه انګیرئ، "دا هغه څه دي چې د عملیاتو وروسته پیښیږي." د دې لپاره درملنې شتون لري، نو غوره ده چې خپل ډاکټر ته ووایاست.

د سینې د بندونو د بندیدو لپاره کومې درملنې شته؟

فزیکي درملنه اکثرا د زړه د سکتې د درملنې په توګه کارول کیږي. دا د درملنې یوه ډیره اغیزمنه طریقه ده.

یو فزیکي معالج دا کار کوي:

• په نرمۍ سره ستاسو د تخرګ په ساحه کې د تنګ داغ نسج غځول او خلاصول.
• دا نسج مات شوی او چمتو شوی ترڅو د بدن لخوا بیا جذب شي.
• ځینې ​​خلک ممکن د ځانګړو درملنو لکه "مایوفاشیل خوشې کولو درملنه" څخه هم کار واخلي، کوم چې د عضلاتو شاوخوا د پتلو غشاګانو د سختوالي کمولو سره کار کوي.
• زه به تاسو ته ځینې تمرینونه هم در زده کړم چې تاسو یې په کور کې کولی شئ.

که تاسو دا تمرینونه په کور کې په سمه توګه ترسره کړئ، ستاسو د لاس حرکتونه به ورو ورو ښه شي او درد به کم شي.

له دې حالت څخه په بشپړه توګه روغېدل څومره وخت نیسي؟

فزیکي درملنه معمولا د زړه د سکتې نښې نښانې د پام وړ کمولی شي. په هرصورت، هغه وخت چې دا پیښیږي د یو کس څخه بل کس ته توپیر کولی شي. ځینې خلک یوازې د څو درملنې وروسته ښه احساس کوي، پداسې حال کې چې نور ممکن د رغیدو لپاره څو میاشتې وخت ونیسي.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې صبر وکړئ، ورو ورو او د خپلې درملنې سره سم عمل وکړئ. ستاسو بدن نه یوازې د جراحي څخه، بلکې د سرطان څخه، او ممکن د سرطان نورو درملنو څخه هم د رغیدو لپاره سخت کار کوي. نو تاسو اړتیا لرئ چې یو څه وخت ورکړئ.

څنګه کولی شئ د ځان پاملرنه وکړئ تر هغه چې روغ نه شئ؟

پداسې حال کې چې تاسو له دې حالت څخه روغ کیږئ، ځینې کوچني شیان شتون لري چې تاسو یې پخپله کولی شئ د دې نا آرامیو کمولو لپاره:

• ورو او په احتیاط سره کار وکړئ: لکه څنګه چې د تمرین کولو دمخه ګرم شئ، ورو ورو دا کلک اکسیلري ویب تارونه کش کړئ. ډیر سخت یا ډیر ژر کشول کولی شي د ګټې څخه ډیر زیان ورسوي. نو دا په احتیاط او قصدي ډول ترسره کړئ.
• مرطوبه تودوخه تطبیق کړئ: کله چې تاسو آرام کوئ، د دردناک ځای په سر یو ګرم ټوکر کیږدئ. دا تودوخه کولی شي د درد کمولو او د سخت شوي داغ نسج نرمولو کې مرسته وکړي.
• نرم فعالیت: کله چې ستاسو ډاکټر ووایی چې دا سمه ده، نو نرم تمرینونه لکه یوګا پیل کړئ. دا به ستاسو د نسجونو په غځولو کې مرسته وکړي. د فزیکي بیارغونې پروګرامونه هم شتون لري په ځانګړي ډول د هغو خلکو لپاره چې د سینې سرطان لري. تاسو کولی شئ په دې اړه هم وګورئ.

کور ته د وړلو پیغام

دا عادي خبره ده چې کله تاسو د سینې سرطان په څیر د لوی جراحي وروسته د دې په څیر نوې نښې تجربه کوئ نو اندیښنه او مایوسي احساس کړئ. مګر په یاد ولرئ، د سینې بندیدل پخپله د سینې سرطان سره تړاو نلري. دا یوازې د هغه جراحي یو اړخیزه اغیزه ده چې تاسو یې په خپل تخرګ کې درلوده. نو دا د اندیښنې لامل نه دی.

خو دا ستاسو د رغېدو په پروسه کې یو کوچنی خنډ کیدی شي. فزیکي درملنه کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې ژر روغ شئ. نو، که تاسو دې ته پام وکړئ او اړین درملنه ترلاسه کړئ، تاسو کولی شئ ژر تر ژره د خپل رغېدو سفر بل پړاو ته لاړ شئ. له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د هغه مشوره تعقیب کړئ. زه ستاسو د چټکې رغېدو هیله کوم!

` کوډین، اکسیلري ویب سنډروم، د سینې سرطان جراحي، د تخرګ درد، فزیکي درملنه، د لمف نوډونه، د زخم نسج