که تاسو د سینې سرطان درملنه کوئ، نو ستاسو ډاکټر شاید تاسو ته د تاموکسیفین په نوم درمل وړاندیز کړی وي. دا په ټوله نړۍ کې د سینې سرطان درملنې کې یو له خورا عامو کارول شویو درملو څخه دی. ځینې یې "د سینې سرطان درملنې ملا تیر" بولي. په هرصورت، ځینې خلک یو څه اندیښمن دي چې دا درمل به د وزن زیاتوالي لامل شي. نو نن ورځ، راځئ چې په دې اړه وغږیږو چې ایا دا ریښتیا ده یا ایا بل څه شتون لري چې د دې لامل کیږي.
آیا په ریښتیا هم د تاموکسفین او وزن زیاتوالي ترمنځ اړیکه شته؟
په ساده ډول، تاموکسفین یو درمل دی چې د سینې سرطان حجرو وده بندوي. زموږ په بدن کې هورمون ایسټروجن د سرطان ځینې حجرو وده کې مرسته کوي. دا درمل د ایسټروجن هورمون عمل بندوي. له 30 کلونو څخه ډیر وخت راهیسې، ډاکټران دا درمل د هورمون ریسیپټر مثبت سینې سرطان لپاره وړاندیز کوي.
اوس راځئ چې د وزن زیاتوالي کیسه وګورو. که څه هم ډیری خلک فکر کوي چې تاموکسفین د وزن زیاتوالي لامل کیږي، وروستیو څیړنو د دواړو ترمنځ قوي او مستقیم اړیکه نه ده موندلې.
دا پدې مانا ده چې که تاسو وزن زیاتوئ، نو دا ډیره ناشونې ده چې د تاموکسفین درمل یوازینی دلیل وي. ممکن نور عوامل هم وي چې پدې کې مرسته کوي.
خو، دا پدې معنی نه ده چې تاموکسفین هیڅ اړخیزې اغیزې نلري. ځینې خلک ممکن کوچني اړخیزې اغیزې تجربه کړي. یو څو نادر شرایط هم شتون لري چې تاسو باید ترې خبر اوسئ.
د دې درملو جانبي عوارض څه دي؟
که څه هم تاموکسفین یو ډیر خوندي درمل دی، لکه د هر ډول درملو په څیر، دا کولی شي ځینې اړخیزې اغیزې رامینځته کړي. په هرصورت، هرڅوک یې نه ترلاسه کوي. دا مهمه ده چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او له هغوی څخه خبر اوسئ.
| د جانبي عوارضو ډول | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| هغه شرایط چې باید خبر وي (مګر په ندرت سره پیښیږي) | ممکن د انډومیټریل سرطان یا د وینې د ټوټې کیدو خطر کې خورا لږ زیاتوالی راشي. پدې اړه اندیښنه مه کوئ، ستاسو ډاکټر به تاسو د دې لپاره وڅاري. |
| عام (مګر جدي نه) اړخیزې اغیزې | |
| په وزن کې بدلون | که څه هم ډیری خلک د وزن زیاتوالي په اړه خبرې کوي، ځینې خلک ممکن حتی د وزن کمښت هم وګوري. |
نو د سرطان د درملنې په جریان کې د وزن د زیاتوالي نور لاملونه څه دي؟
هو، دا تر ټولو مهمه خبره ده. د دې پر ځای چې تاموکسفین پخپله ملامت کړي، څو نور لاملونه هم شته چې د سرطان درملنې پرمهال د وزن زیاتوالي کې مرسته کوي.
د هورمونونو په کچه کې بدلونونه
د سینې سرطان درملنه د بدن د هورمونونو کچه بدلوي. دا هورمونونه بدلونونه کولی شي د بدن میټابولیزم ورو کړي او د وزن زیاتوالي لامل شي.
د سرطان نورې درملنې
که تاسو د تاموکسفین سره یوځای کیموتراپي یا نور هدفمند درملنې اخلئ، د دې درملو اغیزې ممکن د وزن زیاتوالي لامل هم شي.
د لیمفاډیما حالت
د سرطان د ځینو درملنو وروسته، د لمفاوي مایعات د بدن په مختلفو برخو کې راټولیدلی شي، په ځانګړې توګه په لاسونو او پښو کې. دې ته لمفاويډیما ویل کیږي. د مایعاتو دا راټولیدل کولی شي تاسو دروند ښکاره کړي.
د ژوند طرز بدلون
دا هم یو ډېر مهم دلیل دی. یوازې فکر وکړئ، د سرطان درملنې سره د فزیکي او رواني ستړیا سره، د پخوا په څیر فعال پاتې کیدل ستونزمن دي. تمرین او ګرځېدل کم شوي دي. همدارنګه، په ذهن کې د فشار له امله، ځینې خلک لږ څه ډیر خوړلو ته لیوالتیا لري، یا دوی د خوږو او غوړو خوړو خوړلو احساس کوي. کله چې دا ټول سره یوځای شي، د بدن وزن په تدریجي ډول لوړیدلی شي.
د خپل وزن د کنټرول لپاره څه کولی شئ؟
که تاسو احساس کوئ چې تاسو ډیر وزن لرئ، نو د دې په اړه ځان مه ملامتوئ. ډیر شیان شته چې تاسو یې کولی شئ. ترټولو مهمه خبره دا ده چې د خپل ډاکټر او ستاسو د پاملرنې ټیم سره په ښکاره توګه د دې په اړه خبرې وکړئ.
دوی ممکن تاسو ته په دې ډول مشوره درکړي:
| څه کول پکار دي | ولې دا مهمه ده؟ |
|---|---|
| د غذايي رژیم متخصص وګورئ | دوی به تاسو سره د وزن مدیریت لپاره د خوړو پلان جوړولو کې مرسته وکړي چې ستاسو د روغتیا حالت او درملنې لپاره مناسب وي. |
| د مالګې مصرف کم کړئ | مالګه په بدن کې د مایعاتو د ساتلو لامل کیږي. د مالګې کمول د پړسوب او د وزن زیاتوالي څرګندیدل کموي. |
| د لوړ کالوري لرونکو خوړو او څښاکونو څخه ډډه وکړئ. | د بورې لرونکو مشروباتو، خوږو خوړو او غوړو خوړو پر ځای، په میوو، سبزیجاتو او فایبر لرونکو خوړو تمرکز وکړئ. |
| د هغه مقدار په اړه محتاط اوسئ چې تاسو یې خورئ. | کله چې خواړه شریکوئ نو کوچنۍ پلیټ وکاروئ. په یو وخت کې د لویو برخو پرځای کوچنۍ برخې وخورئ. |
| تمرین پیل کړئ. | تر ټولو مهمه خبره: یوازې د خپل ډاکټر سره مشورې او د هغه له اجازې وروسته تمرین پیل کړئ. تاسو کولی شئ د ګرځېدو په څیر ساده شی سره پیل وکړئ. |
د سینې سرطان درملنه یوه لویه ذهني ننګونه ده. د دې په اړه په اندیښنه سره خپل وزن ته نور فشار مه ورکوئ. غوره کار چې تاسو یې کولی شئ هغه دا دی چې ښه خواړه وخورئ، څومره چې امکان ولري فعال اوسئ، او د خپل طبي ټیم مشورې تعقیب کړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د تاموکسيفین درملو او د وزن زیاتوالي ترمنځ هیڅ ثابت ساینسي اړیکه نشته.
- نور عوامل (نور درمل، هورمونل بدلونونه، د ژوند طرز بدلونونه) کولی شي د سرطان درملنې په جریان کې د وزن زیاتوالي کې مرسته وکړي.
- که تاسو د خپل وزن زیاتوالي په اړه اندیښمن یاست، نو یوازې د هغې په اړه اندیښنه مه کوئ، مګر یقینا د خپل ډاکټر سره د هغې په اړه خبرې وکړئ.
- تاسو کولی شئ د صحي رژیم او فعال ژوند طرزالعمل په غوره کولو سره چې ستاسو د ډاکټر لخوا تصویب شوی وي، خپل روغتیا اعظمي کړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم