زموږ زړه په رښتیا هم یو حیرانونکی ارګان دی، نه دی؟ موږ د دې زړه په اړه څومره پاملرنه کوو چې په دوامداره توګه زموږ ټول بدن ته ژوند ورکوي؟ ځینې وختونه، پرته له دې چې موږ یې پوه شو، دا زړه هم کولی شي مختلفې ستونزې او ناروغۍ رامینځته کړي. نن ورځ موږ د یوې ناروغۍ په اړه خبرې کوو چې زړه کمزوری کوي او د زړه عضلات په غیر ضروري ډول پراخوي، یوه ناروغي چې یو څه ویره لرونکی نوم لري، مګر زموږ ټولو لپاره خورا مهم دی چې پوه شو. دا هغه څه دي چې ډاکټران یې (ډیلیټډ کارډیومیوپیتي) بولي.
ډیلیټډ کارډیومیوپیتي څه شی دی؟
په ساده ډول، دا حالت (ډیلیټډ کارډیومیوپیتي) هغه وخت دی کله چې ستاسو د زړه اصلي پمپ کولو چیمبر، کیڼ وینټریکل ، یا د زړه اصلي عضلات، غځیږي او له نورمال څخه لوی کیږي. د ربړ بینډ غځولو په څیر فکر وکړئ، مګر پدې حالت کې، دا د زړه لپاره ښه نه دی. کله چې د زړه عضلات کمزوري شي، نري شي او لوی شي، د زړه وړتیا چې په سمه توګه وینه پمپ کړي کمیږي. بیا څه پیښیږي؟ هرکله چې زړه وهي، لږ وینه په زړه کې پاتې کیږي. په پایله کې، د بدن پاتې برخه د اکسیجن بډایه وینه سمه اندازه نه ترلاسه کوي. په سختو قضیو کې، دا کولی شي د زړه په نورو برخو هم اغیزه وکړي.
څېړونکي اټکل کوي چې د عام نفوس له ۱۰۰،۰۰۰ څخه شاوخوا ۳۶ کسان له دې ناروغۍ څخه رنځ وړي. خو ښه خبر دا دی چې د زړه د دې ناروغۍ لپاره درملنه شته. او داسې شیان شته چې تاسو یې د دې ناروغۍ د کنټرول لپاره کولی شئ.
د دې ناروغۍ نښې نښانې څه دي؟
ډیری خلک، په ځانګړې توګه د ناروغۍ په لومړیو مرحلو کې، ممکن هیڅ نښې ونه ښیې. دا د دې ناروغۍ ویرونکې برخه ده. مګر لکه څنګه چې د زړه فعالیت په تدریجي ډول خرابیږي، تاسو ډیرې نښې نښانې احساس کوئ.
د ډیلیټډ کارډیومیوپیتي نښې نښانې کېدای شي پدې کې شامل وي:
- د سينې درد يا سختوالی
- ټوخی او بندښت
- سرخوږی یا سپک سر درد
- بې هوښه کېدل
- په غیر معمولي ډول ستړیا احساس کول ( ستړیا )
- ستاسو په سینه کې د زړه ضربان یا ټوخی
- د ساه لنډۍ / ساه لنډۍ
- د ګېډې، پښو، زنګونونو او پښو پړسوب/ بوغمه
- د مایع ساتلو له امله غیر متوقع وزن زیاتوالی
که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ، نو دا ډیره مهمه ده چې سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
ولې دا (ډیلیټډ کارډیومیوپیتي) رامنځته کیږي؟
"ولې په ځمکه کې دا زما سره پیښ شو؟" تاسو شاید حیران اوسئ. په حقیقت کې، په ډیری قضیو کې، حتی متخصصین نشي کولی دقیق لامل په ګوته کړي. په هرصورت، ځینې پیژندل شوي لاملونه شتون لري. هغه دا دي:
- د زړه غیر معمولي ضربان (د تال ستونزې) ( اریتمیا )
- د الکولو استعمال اختلال
- د سرطان ضد ځینې درمل (دا زړه ته زیان رسولی شي - د زړه د ناروغۍ ضد درمل)
- هغه اختلاطات چې د امیندوارۍ په وروستیو کې یا د زیږون وروسته پیښیږي
- د زړه زېږېدنه ناروغي
- د زړه د شریانونو ناروغي
- د شکر ناروغي
- هغه ناروغۍ چې د جینونو له لارې له والدینو څخه په میراث پاتې کیږي (دا د کورنۍ ډیلیټډ کارډیو مایوپیتي په نوم یادیږي. دا ممکن د 50٪ څخه زیاتو قضیو لپاره حساب شي)
- د زړه حمله
- د زړه د والو ناروغي
- د وینی لوړ فشار
- د اچ آی وي انتان
- انتانات لکه د زړه د عضلاتو التهاب (د مثال په توګه، میوکارډیټس )
- د کوکاین په څېر د مخدره توکو کارول
- د تايرايډ ناروغي
- ویروسي هیپاټایټس
ځینې وختونه یو کس له یو څخه ډیر لاملونه لرلی شي. د مثال په توګه، تاسو ممکن د بل طبي حالت له امله د زړه د عضلاتو
څوک د دې ناروغۍ د پراختیا له خطر سره مخ دي؟
ځینې خلک د نورو په پرتله د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال ډیر لري. دوی دا دي:
- د ۵۰ کلونو څخه کم عمر لرونکي خلک
- د تور پوستو خلکو (که څه هم دا په ځانګړي ډول د سریلانکا سره تړاو نلري، دا هغه څه دي چې په نړیواله کچه لیدل کیږي)
- نارینه اشخاص
- که چیرې په کورنۍ کې څوک د زړه د عضلاتو
د ډیلیټډ کارډیومیوپیتي احتمالي پیچلتیاوې کومې دي؟
که چیرې دا ناروغي وده وکړي، یعني په وروستیو مرحلو کې، مختلف پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي. دا خورا جدي دي، له همدې امله دا مهمه ده چې ژر تر ژره درملنه وشي.
دا پیچلتیاوې کېدای شي پدې کې شامل وي:
- د زړه غیر معمولي ضربان ( اریتمیا )
- د سینې درد ( انجینا )
- په زړه کې د وینې ټوټې کېدل (دا د وینې ټوټې کولی شي سږو ته سفر وکړي او د سږو امبولیزم په نوم خطرناک حالت رامینځته کړي)
- د زړه حمله
- د زړه حمله
- د زړه ناکامي - دا پدې مانا ده چې زړه دومره کمزوری دی چې د بدن اړتیاوې نشي پوره کولی.
- د زړه د والو ناروغي
- سټروک
یوازې فکر وکړئ چې دا پیچلتیاوې څومره جدي دي. له همدې امله تاسو باید اندیښنه ولرئ که تاسو حتی کوچنۍ نښې هم وګورئ.
ډاکټران دا ناروغي (ډیلیټډ کارډیومیوپیتي) څنګه تشخیص کوي؟
کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، لومړی کار چې هغه یې کوي ستاسو طبي تاریخ اخلي.ستاسو ډاکټر به ستاسو د طبي تاریخ (لکه کومې پخوانۍ ناروغۍ یا درمل چې تاسو یې اخلئ) او ستاسو د کورنۍ تاریخ (لکه هغه ناروغۍ چې ستاسو کورنۍ یې درلودې) په اړه پوښتنه وکړي. بیا، دوی به فزیکي معاینه وکړي. پدې وخت کې، ډاکټر به ستاسو سږو ته غوږ ونیسي ترڅو د مایعاتو د راټولیدو معاینه وکړي. په حیرانتیا سره، یو ډاکټر ممکن ستاسو په زړه کې غیر معمولي غږ (د زړه غږ) واوري مخکې لدې چې تاسو کومې نښې ولرئ.
له هغې وروسته، تاسو به اړتیا ولرئ چې د ناروغۍ دقیق شدت معلومولو لپاره مختلف ازموینې ترسره کړئ او هغه درملنه پلان کړئ چې ستاسو لپاره مناسبه وي.
د دې لپاره کوم ازموینې ترسره کیږي؟
معمولا، دا ډول ازموینې ترسره کیدی شي:
- انجیوګرام: دا معاینه د دې لپاره کیږي چې وګوري ایا په هغو شریانونو کې کوم خنډ شتون لري چې ستاسو زړه ته وینه رسوي.
- د وینې معاینات: دا د زړه زیان او نورو ستونزو معاینه کوي.
- د سینې ایکس رې: دا کولی شي یو دقیق نظر ورکړي چې آیا ستاسو زړه د نورمال څخه لوی دی.
- ایکوکارډیوگرام: دا یوه ډېره مهمه ازموینه ده. دا د زړه د 'ویډیو' په څیر ده. دا کولی شي وښيي چې زړه څومره ښه کار کوي، عضلات څنګه دي، او والونه څنګه کار کوي.
- الکتروکارډیوگرام (EKG/ECG): دا د زړه بریښنایی فعالیت معاینه کوي، دا دا ده چې ایا د زړه د ضربان په تال کې کومه ستونزه شتون لري.
- د تمرین فشار ازموینه: دا ازموینه کوي چې ستاسو زړه څنګه غبرګون ښیې کله چې تاسو تمرین کوئ.
- جینیاتي ازموینه: دا ازموینه مرسته کوي چې معلومه کړي چې ایا تاسو د ناروغۍ لپاره جینیاتي تمایل لرئ.
- د زړه MRI: دا کولی شي د زړه د حجرو د اندازې او فعالیت روښانه انځور هم چمتو کړي.
- د انډومیوکارډیال بایپسي: دا ډېر ځله نه ترسره کیږي. پدې کې د زړه د عضلاتو یوه کوچنۍ نمونه اخیستل او معاینه کول شامل دي.
د زړه د کارډیومیوپیتي درملنه څنګه کیږي؟
تاسو ممکن د درملنې مختلف ډولونو ته اړتیا ولرئ. که څه هم دا درملنې ډیری وختونه د ناروغۍ بشپړ درملنه نشي کولی، دوی کولی شي د نښو کنټرول کې مرسته وکړي او تاسو سره د اوږد او صحي ژوند کولو کې مرسته وکړي. څومره ژر چې درملنه پیل شي، هغومره به ښه پایله ولري. ستاسو د زړه متخصص یا د زړه د ناکامۍ متخصص به له تاسو سره خبرې وکړي او ستاسو لپاره به د درملنې غوره پلان پریکړه وکړي.
د درملنې طریقې په دریو اصلي کټګوریو ویشل کیدی شي: درمل، د ژوند طرز بدلونونه، او جراحي یا نور طبي پروسیجرونه.
داروګانې
د زړه د زړه د فعالیت د ښه کولو لپاره ډیری ډوله درمل شتون لري چې د زړه د زړه فعالیت ښه کولی شي. ځینې مثالونه یې دا دي:
- د ACE مخنیوی کونکي
- د الډوسټرون مخالفان
- د انجیوټینسین ریسیپټر/نیپریلیسین مخنیوی کونکي (ARNI)
- د زړه د بې نظمۍ لپاره درمل (د زړه د بې نظمۍ لپاره درمل)
- بیټا بلاکرونه
- د وينې پتلي کوونکي/د وينې ضد درمل - په ځانګړې توګه د هغو خلکو لپاره چې د اذیني فایبریلیشن په څیر شرایط لري
- هغه درمل چې په بدن کې د غیر ضروري مایعاتو مقدار کموي ( ډیوریټیکس )
دا ډېره مهمه ده چې دا ټول درمل د ډاکټر لخوا تجويز شوي، په سمه دوز او په سمه وخت کې وخورئ.
په ورځنيو عادتونو کې بدلونونه
په خپل ورځني معمول، رژیم او نورو شیانو کې د کوچنیو بدلونونو په راوستلو سره، تاسو کولی شئ خپل درمل ښه کار وکړئ، او شاید حتی د جراحي اړتیا وځنډوئ یا په بشپړ ډول یې مخنیوی وکړئ.
دا بدلونونه دا دي:
- د خپل بدن ساتنه وکړئ: د الکولو اندازه محدوده کړئ چې تاسو یې څښئ. د غیرقانوني مخدره توکو څخه په بشپړ ډول ډډه وکړئ. ځان د ویروسي هیپاټایټس او HIV په څیر انتاناتو څخه وساتئ.
- د زړه لپاره صحي خواړه وخورئ: ډېر کم غوښه (لکه چرګ او کب)، میوې او سبزیجات وخورئ. د کم مالګې لرونکي رژیم خوړل کولی شي په بدن کې د مایعاتو ساتلو کمولو کې مرسته وکړي، کوم چې کولی شي په زړه فشار راوړي.
- فزیکي فعالیت زیات کړئ: نرم تمرینونه چې په زړه ډیر سخت نه وي کولی شي د زړه فعالیت ښه کولو کې مرسته وکړي. له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې کوم تمرینونه ستاسو لپاره سم دي. تاسو ممکن د زړه د بیارغونې پروګرام کې د ګډون په اړه هم فکر وکړئ. دا د خوندي تمرین پیل کولو لپاره یو ښه ځای دی.
جراحي او لږ تر لږه برید کوونکي پروسیجرونه
که چیرې ناروغي ډیره پرمختللې وي او د زړه فعالیت د پام وړ کم شوی وي، تاسو ممکن جراحي یا نورو ځانګړو طبي پروسیجرونو ته اړتیا ولرئ. د ډیلیټډ کارډیومیوپیتي لپاره ځینې پروسیجرونه په لاندې ډول دي:
- بایو وینټریکولر پیس میکر: دا یوه وسیله ده چې د زړه د حجرو سره مرسته کوي چې په یو ثابت تال کې کار وکړي.
- د امپلانټ ایبل کارډیوورټر ډیفبریلیټر (ICD): که ستاسو د زړه ضربان په خطرناکه توګه غیر منظم شي، دا وسیله ستاسو د زړه ضربان بیرته راګرځولو لپاره یو کوچنی بریښنایی شاک ورکوي.
- د زړه د ناکامۍ یا د زړه والوز لپاره جراحي: دا د زړه فعالیت ښه کوي.
- د کیڼ بطین مرسته کوونکی وسیله (LVAD): دا یو میخانیکي وسیله ده چې د زړه سخت کمزوري عضلاتو ته وینه پمپ کولو کې مرسته کوي.
- د زړه پیوند: دا یو ډیر نادر انتخاب دی، کله چې نورې ټولې درملنې ناکامې شوې وي نو په پام کې نیول کیږي.
ایا د دې ناروغۍ مخنیوی کیدی شي؟
په ریښتیا سره، دا حالت تل نشي مخنیوی کیدی. دا ممکن ستاسو په کورنۍ کې یو څه وي (جینیات). یا، دا ممکن د سرطان په څیر ناروغۍ لپاره د کیموتراپي له امله وي.دا د درملنې د جانبي عوارض په توګه هم رامنځته کېدای شي.
په هرصورت، داسې شیان شته چې تاسو یې کولی شئ د ډیلیټډ کارډیومیوپیتي د پراختیا خطر کمولو لپاره وکړئ:
- د کوکاین په څېر مخدره توکو څخه په بشپړه توګه ډډه وکړئ.
- که تاسو الکول څښئ، نو هغه ډېر محدود مقدار ته راکم کړئ.
- که تاسو د شکر ناروغۍ یا د وینې لوړ فشار په څیر ناروغۍ لرئ، نو هغه په ښه توګه کنټرول کړئ.
- د زړه د حملې د مخنیوي لپاره د خپل زړه ښه پاملرنه وکړئ (ښه خواړه، تمرین، او د سګرټ څکولو څخه ډډه کول).
کله چې د ډیلیټډ کارډیومیوپیتي په نوم ناروغۍ سره ژوند کوئ نو تاسو څه تمه کولی شئ؟
ستاسو تشخیص ستاسو د حالت په لامل او شدت پورې اړه لري. د منظم طبي پاملرنې سره، تاسو ممکن وکولی شئ بیرته کار ته راستون شئ او خپل عادي ورځني فعالیتونه بیا پیل کړئ. په هرصورت، ځینې وختونه ستاسو نښې نښانې د وخت په تیریدو سره خرابیږي. که ستاسو حالت خراب شي یا پیچلتیاوې رامینځته شي، نو تاسو ممکن د مقابلې لپاره ستونزمن وخت ولرئ. تاسو ممکن اړتیا ولرئ چې په روغتون کې پاتې شئ تر هغه چې ستاسو نښې ښه نشي.
د ډېرو خلکو لپاره، د زړه د عضلاتو د عضلاتو د عضلاتو د عضلاتو د عضلاتو د عضلاتو د عضلاتو د عضلاتو د عضلاتو د عضلاتو د عضلاتو د عضلاتو د عضلاتو د عضلاتو د عضلاتو د عضلاتو د عضلاتو د عضلاتو د عضلاتو د عضلاتو د کمزورتیا لامل کېږي. دا پدې مانا ده چې زړه دومره کمزوری کېږي چې د بدن د غوښتنو سره سم نه شي پاتې کېدای. د پښتورګو د عضلاتو د کمزورتیا او د زړه د شدیدې کمزورۍ نښې نښانې دي چې ناروغي به ښه نه شي. هغه خلک چې حتی په استراحت کې هم نښې نښانې لري، یا څوک چې هیڅ فزیکي فعالیت نشي کولی، ډیری وختونه تر ټولو بدې پایلې لري.
خو اندیښنه مه کوئ! په دې وروستیو کلونو کې د زړه د زړه د عضلاتو
زه څنګه د ځان خیال وساتم؟
تر ټولو مهم شی چې تاسو یې د دې ناروغۍ سره د ژوند کولو پرمهال کولی شئ د ځان پاملرنه کول دي. د خپل ډاکټر لارښوونې په دقت سره تعقیب کړئ.
- هره ورځ د ناڅاپي وزن زیاتوالي په څیر د اختلاطاتو نښو ته پام وکړئ.
- هغه بدلونونه چې ستاسو ډاکټر یې وړاندیز کوي په سمه توګه وکړئ (د مثال په توګه، د کم مالګې رژیم خوړل).
- په کال کې څو ځله د تعقیبي لیدنو لپاره خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- ټاکل شوي درمل په سمه توګه او په وخت وخورئ.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
ځکه چې ستاسو حالت د وخت په تیریدو سره بدلون موندلی شي، نو غوره ده چې له خپل ډاکټر سره په تماس کې اوسئ او منظم معاینات وکړئ. دا هغه څه دي چې تاسو باید په ټول ژوند کې یې وکړئ. که تاسو احساس کوئ چې ستاسو نښې نښانې خرابیږي، سمدلاسه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. هغه کولی شي ستاسو د نښو په اداره کولو کې ستاسو سره مرسته وکړي.
له خپل ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟
کله چې تاسو په یوه ناروغۍ اخته یاست، نو دا عادي خبره ده چې ډیری پوښتنې ولرئ. له خپل ډاکټر څخه د پوښتنو کولو څخه ډډه مه کوئ لکه:
- ایا دا ښه نظر دی چې زما د کورنۍ د نورو غړو لپاره جینیاتي ازموینه وشي؟
- ایا زه باید د سخت کار څخه ډډه وکړم؟
- ایا کومه د ملاتړ ډله شته چې زه ورسره یوځای شم، یا په سریلانکا کې یا آنلاین؟
- زما لپاره کوم رژیم سم دی؟
- څه ډول تمرین باید وکړم او څومره وخت باید وکړم؟
هیڅوک نه غواړي پوه شي چې د دوی زړه په سمه توګه کار نه کوي. په هرصورت، د نن ورځې ډاکټران کولی شي ستاسو د زړه د ښه کولو لپاره د درملنې مختلف ډولونه وړاندې کړي لکه د زړه د زړه د زړه د ښه کولو لپاره. د خپل حالت د ښه کولو لپاره تاسو کولی شئ ساده بدلونونه هم رامینځته کړئ. د پوښتنو کولو او خپلو انتخابونو په پوهیدو کې مه ویره مه کوئ. تاسو کولی شئ د دې حالت سره د مخ په وړاندې غوره لاره موندلو لپاره د خپل ډاکټر سره کار وکړئ.
مهم شیان چې باید په یاد ولرئ (کور ته د رسیدو پیغام)
زه هیله لرم چې تاسو اوس د زړه د عضلاتو د ناروغۍ په اړه ښه پوهه لرئ چې موږ یې نن په اړه خبرې وکړې (ډیلیټډ کارډیومیوپیتي) . که څه هم دا یو جدي حالت دی، که تاسو یې په سمه توګه اداره کړئ، تاسو کولی شئ ښه ژوند وکړئ.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د نښو نښانو څخه خبر اوسئ، ژر تر ژره طبي مشوره وغواړئ، او د خپل ډاکټر لخوا ورکړل شوي درملنې او لارښوونو په سمه توګه تعقیب کړئ. تاسو یوازې نه یاست، ډاکټران او روغتیایی کارکونکي شتون لري چې پدې سفر کې ستاسو سره مرسته او لارښوونه وکړي. نو قوي اوسئ او له دې وضعیت سره مخ شئ.
` د زړه ناروغي، د زړه غټوالی، د زړه د عضلاتو پراخوالی، د زړه د عضلاتو کمزوری، د ساه لنډۍ، د زړه ناکامي، د زړه درملنه
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment