آیا تاسو په دې وروستیو کې د وینې معاینه کړې ده؟ په هغه راپور کې د CBC وه، سمه ده؟ دا د RBC شمېرنې په نوم یو ارزښت لري. ډیری خلک کله چې دا ګوري نو یو څه اندیښمن کیږي، فکر کوي، 'اوه، دا ټیټ دی؟ ایا دا لوړ دی؟ ایا دا یو ډول ناروغي ده؟' دا واقعیا دومره پیچلې نه ده چې پوه شي. نو نن ورځ، راځئ چې په ساده ډول خبرې وکړو، لکه څنګه چې موږ د یو ملګري سره خبرې کوو، د دې په اړه چې دا سره د وینې حجرې ، یا RBC شمېرنې، څه دي، او د دوی ارزښتونه د بدلون لامل کیږي.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

د وینې سره حجرو (RBC) شمېره په حقیقت کې څه ده؟

په ساده ډول، سره د وینې حجرات زموږ په وینه کې یو ځانګړی ډول حجرات دي. دوی ته 'اریتروسیټس' هم ویل کیږي. دا حجرات یو ځانګړی پروټین لري چې هیموګلوبین نومیږي. د یوې لارۍ په څیر چې توکي لیږدوي، دا هیموګلوبین هغه څه دي چې هغه اکسیجن پورته کوي چې سږو ته راځي کله چې موږ تنفس کوو او په ټول بدن کې نورو ټولو حجرو ته یې ویشو.

نو، د اکسیجن اندازه چې ستاسو د بدن ټولو برخو ته رسیږي په مستقیم ډول ستاسو په وینه کې د سره وینې حجرو شمیر پورې اړه لري. د RBC شمېرنې ازموینه اندازه کوي چې په هر ملی لیتر وینه کې څومره ملیون سره وینې حجرې شتون لري. دا معمولا جلا ازموینه نه ده، مګر د بشپړ وینې شمېرنې (CBC) ازموینې برخې په توګه ترسره کیږي.

ولې ډاکټر له تاسو څخه د دې RBC ټیسټ کولو غوښتنه کوي؟

که تاسو د معمول معایناتو لپاره ځئ یا د ناروغۍ لپاره درمل اخلئ، ستاسو ډاکټر ممکن د CBC ټیسټ امر وکړي. د دې لپاره ډیری اصلي دلیلونه شتون لري:

د خپل عمومي روغتیا حالت د کتلو لپاره: دا ازموینه تاسو سره مرسته کوي چې په عمومي ډول پوه شئ چې ستاسو بدن څنګه روان دی، پرته له کوم لوی دلیل څخه.
د خپلو نښو نښانو د لامل موندلو لپاره: که تاسو په دوامداره توګه ستړي، ستړي، سرګردانه یا سپک سر احساس کوئ، دا ازموینه کولی شي تاسو سره د لامل موندلو کې مرسته وکړي. دا ممکن د سره وینې حجرو کمښت ( انیمیا ) وي.
د طبي حالت د څارنې لپاره: که تاسو دمخه د پښتورګو ناروغي، د وینې ناروغي، یا سرطان لرئ، ستاسو ډاکټر ممکن په منظم ډول دا ازموینه امر کړي ترڅو وګوري چې ایا حالت د درملنې سره کنټرول شوی او ایا کوم بدلون شتون لري.

مهمه خبره دا ده چې یوازې هغه ارزښت ته مه ګورئ چې تاسو یې ترلاسه کوئ او پخپله پریکړه وکړئ. دا یوازې تاسو ته یوه نښه درکوي. یوازې ستاسو ډاکټر کولی شي دا په سمه توګه تشریح کړي او تاسو ته ووایی چې بل څه وکړئ.

د RBC نورمال ارزښتونه باید څه ډول وي؟

دا ارزښتونه له یوې لابراتوار څخه بلې ته یو څه توپیر کولی شي، نو دا مهمه ده چې دوی ستاسو په راپور کې د "نورمال حد" بکس سره پرتله کړئ. مګر په عمومي توګه، نورمال ارزښتونه په لاندې ډول دي:

سړی	د RBC نورمال ارزښت (د وینې په هر مایکرو لیټر کې ملیونونه حجرات)
نارینه (بالغ)	۴.۷ - ۶.۱ میلیونه
ښځې (لویان)	۴.۲ - ۵.۴ میلیونه
ماشومان	۴.۰ - ۵.۵ میلیونه

دا ارزښتونه ممکن د عمر سره یو څه کم شي. په دې ارزښتونو کې بدلونونه ممکن د امیندوارۍ په جریان کې هم ولیدل شي.

که چیرې د RBC شمېر د نورمال څخه لوړ وي (د RBC لوړه شمېره)

ځینې وختونه د RBC لوړوالی ممکن غیر علایم ولري، مګر ځینې خلک ممکن ځینې نښې تجربه کړي.

هغه نښې نښانې چې ممکن د زیاتوالي پرمهال رامنځته شي

د RBC د شمېرنې د زیاتوالي عامې نښې نښانې
- پرله پسې ستړیا	- د ساه لنډۍ (د ساه لنډۍ)
- سر درد	- تیاره لید
- بې خوبي	- د بندونو درد
- د پوستکي خارښت	- د پوزې وینه بهېدل

د RBC د شمېر د زیاتوالي لاملونه

سګرټ څکول: سګرټ څښونکي د اکسیجن د کمښت د جبران لپاره د وینې سره حجرات ډیر تولیدوي.
د بدن د اوبو کمښت: کله چې په بدن کې د اوبو مقدار کم شي، د وینې جریان کمیږي او د حجرو شمیر په وینه کې د اوبو مقدار سره پرتله کیږي.
په لوړو ارتفاعاتو کې ژوند کول: څرنګه چې د غرنیو سیمو هوا لږ اکسیجن لري، بدن د تطبیق لپاره د RBC تولید زیاتوي.
د زړه ناروغي: د زړه ځینې ناروغۍ (په ځانګړي توګه زیږونیز) کولی شي د بدن اکسیجن رسولو ته زیان ورسوي. د RBC تولید د جبران لپاره زیاتیږي.
د سږو پورې اړوند ناروغۍ: د سالنډۍ او ایمفیسیما په څیر شرایط.
پولی سیتیمیا ویرا: دا د هډوکي مغز یوه ناروغي ده چې پکې د هډوکي مغز د وینې سره حجرات له کنټرول څخه بهر تولیدوي.
د پښتورګو سرطان: د پښتورګو د سرطان ځینې ډولونه داسې هورمونونه تولیدوي چې د RBC تولید هڅوي.
ځینې درمل: ځینې درمل، لکه سټرایډونه.

که چیرې د RBC شمېر له نورمال څخه ټیټ وي (د RBC شمېره ټیټه / د وینې کمښت)

موږ معمولا د RBCs شمیر کې کمښت ته د وینې کمښت وایو. دا د مختلفو دلیلونو له امله هم کیدی شي.

هغه نښې نښانې چې د کمښت په وخت کې لیدل کیدی شي

د RBC د کم شمېر (د وینې کمښت) عامې نښې
- ډېره ستړیا او کمزوري	- رنګه پوستکی (ځینې وختونه د پوستکي د رنګ له امله څرګند نه وي)
- تنفس کې ستونزه	- د سينې درد
- د زړه بې نظمه یا چټک ضربان	- د سر ګرځېدل
- سړې لاسونه او پښې	- سر درد

د RBC د شمېر د کمښت لاملونه

د تغذیې کمښت: د مغذي موادو کمښت، په ځانګړې توګه د اوسپنې، ویټامین B12، او فولیټ، په مستقیم ډول د سره وینې حجرو تولید اغیزمنوي.
وینه بهیدنه: د بدن څخه د وینې ضایع کیدل، یا د حادثې له امله یا د معدې زخم یا بواسیر په څیر شرایطو له امله.
اوږدمهاله ناروغۍ: ناروغۍ لکه د پښتورګو شدیده ناروغي، د ځيګر سیروسس، لوپس، او روماتایډ ارتریتس.
د هډوکو د مغز ناروغۍ: د سرطان ناروغۍ لکه لیوکیمیا او څو میلوما د هډوکو د مغز د RBCs د تولید وړتیا کموي.
د تایرایډ فعالیت کم شوی (هایپوتایرایډیزم).
ځینې درمل: د سرطان لپاره د کیموتراپي درملو په څیر شیان.

دا ازموینه څنګه وکړم؟ ایا زه باید چمتووالی ونیسم؟

دا ډېره ساده ده. تاسو یوازې اړتیا لرئ چې د خپل لاس له رګ څخه د وینې یوه کوچنۍ نمونه واخلئ. د دې لپاره ډېر چمتووالي ته اړتیا نشته. په هرصورت، د ازموینې څخه یوه ورځ مخکې د دې شیانو پاملرنه به د پایلو دقت ډاډمن کولو کې مرسته وکړي.

د ازموینې څخه یوه ورځ مخکې له سخت تمرین څخه ډډه وکړئ.
د امکان تر حده آرام او له فشار څخه پاک اوسئ.
ډېرې اوبه وڅښئ.
ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته د هر هغه درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ (د ویټامینونو په ګډون). ممکن له تاسو څخه وغوښتل شي چې د ازموینې دمخه د یو څه وخت لپاره د ځینې درملو اخیستل ودروئ.

که تاسو د اغزو څخه ویره لرئ، نو مخکې له مخکې یې په اړه پوه شئ. که څه هم دا ممکن د کوچني میږی په څیر احساس شي، دا به ډیر ژر له منځه لاړ شي.

کور ته د وړلو پیغام

د RBC شمېرنه یوه ازموینه ده چې د سره وینې حجرو شمیر اندازه کوي چې ستاسو په ټول بدن کې اکسیجن لیږدوي.
دا مه انګیرئ چې د نورمال حد څخه بهر ارزښت د جدي ناروغۍ نښه ده. دا یوازې یوه اشاره ده.
ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې ستاسو د RBC شمیر ممکن زیات یا کم شي. ځینې یې خورا ساده دي (لکه د کافي اوبو نه څښل)، پداسې حال کې چې نور ممکن طبي پاملرنې ته اړتیا ولري.
کله چې تاسو د خپلې وینې معاینې راپور ترلاسه کوئ، نو په هغه کې کوم ارزښتونه شتون لري؟ډاډ ترلاسه کړئ چې د دقیقو جزیاتو موندلو لپاره له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
یوازې د راپور په لیدلو سره هیڅکله مه وارخطا کېږئ. یوازې یو ډاکټر کولی شي تاسو ته سم مشوره درکړي.

د وینې سره حجرات، د RBC شمېر، د وینې معاینه، د وینې کمښت، د وینې راپور، د CBC ازموینه، نښې نښانې