آیا ستاسو پښه ماته شوې ده؟ (ماته شوې پښه) - راځئ چې په سمه توګه معلومه کړو چې دا څه شی دی.

تصور وکړئ چې د کرکټ لوبې پرمهال ستاسو په سینه کې د ګړندي حرکت کونکي بال لګېدلی وي، یا تاسو د بس څخه د ښکته کیدو یا په تشناب کې د ښوییدو او غورځیدو پرمهال ښوییدلی یاست. له هغې وروسته، تاسو د خپلې سینې په یوه ځای کې تیز، نه زغملو درد احساس کوئ. که چیرې دا درد د تنفس کولو، خندا کولو یا حتی د بدن د ګرځولو پرمهال زیات شي، نو تاسو ممکن د پسونو ستونزه ولرئ. نو نن، راځئ چې د دې حالت په اړه وغږیږو چې د مات شوي پسونو په نوم یادیږي. اندیښنه مه کوئ، یوځل چې تاسو دا په سمه توګه پوه شئ، ډیری شیان به اسانه شي.

د پښې د ماتیدو لامل څه شی دی؟

زموږ په سينه کې د پسونو قفس د يوې محافظتي قفس په څېر دی. دا دننه نازک او مهم غړي ساتي، لکه زړه او سږي. که څه هم دا پسونه ډېر قوي دي، خو کله ناکله د سخت ټکان په وخت کې ماتېدای یا ویشل کېدای شي.

په ساده ډول، دا ډول شیان کولی شي د پسونو د ماتیدو لامل شي:

• حادثه: په سینه کې سخته ضربه، لکه د موټر په حادثه کې.
• برید: په سینه باندې ګوزار، لکه په جګړه کې.
• د سپورت پیښې: هغه پیښې چې د تماس سپورتونو لکه رګبي او فوټبال لوبولو پرمهال پیښیږي.
• غورځېدل: له لوړوالي یا ښویېدنې سطحې څخه لوېدل.
• تکراري حرکتونه: تکراري حرکتونه، لکه د ګالف لوبه کول، ځینې وختونه د فشار د ماتیدو لامل کیدی شي.
• په لوړ او دوامداره توګه ټوخی کول: ځینې خلک کولی شي د څو ورځو لپاره په لوړ اواز ټوخی کولو سره خپلو پسلیو ته زیان ورسوي.
• د سي پي آر ورکول: د سي پي آر درملنې په جریان کې د سینې فشار کله چې د یو چا زړه ودریږي هم کولی شي د پسونو ماتېدنه وکړي.

څنګه ډاډه شم چې زما پښه ماته شوې ده؟

د سینې درد چې د پستۍ د ماتیدو په وخت کې رامنځته کیږي د زړه د حملې په وخت کې رامنځته شوي درد څخه یو څه توپیر لري. د دې توپیر پوهیدل خورا مهم دي.

که تاسو د دې نښو څخه کوم یو لرئ، نو ډاډه اوسئ چې خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ. په ځانګړي توګه که تاسو د ساه اخیستلو ستونزه لرئ یا د پیښې وروسته سخت درد لرئ، نو مستقیم د نږدې روغتون بیړني څانګې (ETU) ته لاړ شئ.

ډاکټر دا څنګه په سمه توګه تشخیص کوي؟

کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، هغه به لومړی له تاسو څخه د پیښې په اړه پوښتنه وکړي. بیا به هغه د دردناک ځای معاینه کړي. هغه به ستاسی سټیتوسکوپ واچوي او ستاسو د تنفس په وخت کې به ستاسو سږو ته غوږ ونیسي. هغه به دا هم وګوري چې ستاسو سینه څنګه پورته کیږي او ښکته کیږي.

که تاسو د پښې د ماتیدو شک لرئ، نو تاسو به اړتیا ولرئ چې ځینې معاینات ترسره کړئ ترڅو دا تایید کړئ او وګورئ چې ایا کوم بل داخلي زیان شتون لري.

• ایکس رې: دا لومړۍ ازموینه ده چې ترسره کیږي. ډیری وختونه، ایکس رې کولی شي مات شوي پسونه کشف کړي. دا کولی شي د نورو ستونزو لپاره هم وګوري، لکه د سږو سقوط.
• د سي ټي سکین:د سي ټي سکین کولی شي حتی هغه کوچني مات شوي ټوټې هم کشف کړي چې په ایکس رې کې په واضح ډول نه لیدل کیږي. دا کولی شي دا هم په روښانه توګه وګوري چې ایا داخلي ارګانونو لکه سږو، ځيګر او تلی ته زیان رسیدلی که نه.
• MRI: دا د CT سکین سره ورته دی. دا د هډوکو سربیره نرم نسجونو او غړو ته زیان ښیې.
• د هډوکو سکین: دا د اوږدې مودې فشار له امله رامینځته شوي فشار ماتیدو کشفولو لپاره خورا ګټور دی.

د پښې ماتیدل څومره جدي کیدی شي؟

ډیری وخت، د پسونو ماتیدل یوازې یو کوچنی ماتیدل وي. دا پدې مانا ده چې هډوکي حرکت نه کوي. په هرصورت، که چیرې یوه سخته پیښه څو پسونه مات کړي یا مات شوی هډوکی تیز څنډه ولري، نو وضعیت یو څه ډیر جدي کیدی شي.

• که چیرې د سینې په پورتنۍ برخه کې پستۍ ماته شي: د هغې تیزه څنډه کولی شي د وینې یو مهم رګ مات کړي او زیانمن کړي.
• که چیرې د سینې په مینځ کې یوه پښه ماته شي: دا کولی شي په سږو کې بند پاتې شي، چې د سږو د سوري کیدو لامل شي.
• که ستاسو د سینې په ښکته برخه کې پستۍ ماته شي: دا کولی شي ستاسو ځیګر، پښتورګي یا تلی ته زیان ورسوي.

که چیرې داسې حالت رامنځته شي، نو دا یو بیړنی حالت دی. له همدې امله دا ښه نه ده چې د سینې لپاره کوم خطر په سپکه توګه واخیستل شي.

د دې درملنه څه ده؟

د پسونو د یوې ساده ماتېدو لپاره معمولا شاوخوا ۶ اونۍ وخت نیسي. دلته ځینې خورا مهم شیان دي چې تاسو یې پدې وخت کې کولی شئ.

• ډېر استراحت وکړئ: که تاسو ورزشکار یاست، نو له سپورت څخه لرې اوسئ تر هغه چې تاسو په بشپړه توګه روغ نه شئ. د درنو وزنونو د پورته کولو او سختو فعالیتونو څخه ډډه وکړئ.
• یخ ولګوئ: د درد او پړسوب کمولو لپاره، د یخ یوه کڅوړه په ټوکر کې نغښتل شوې او د دردناک ځای ته د ورځې څو ځله د ۱۵-۲۰ دقیقو لپاره واچوئ.
• د درد ضد درمل وخورئ: پاراسیټامول یا نور درد ضد درمل (لکه ایبوپروفین) د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي، په ټاکل شوي دوز او ټاکل شوي وخت کې واخلئ. که درد شدید وي، ستاسو ډاکټر ممکن یو قوي درمل وړاندیز کړي.
• ژور تنفس وکړئ: دا خورا مهم دی. ډیری خلک په ناپوهۍ سره خپل ساه بندوي یا د درد له امله کمې ساه اخلي. دا کولی شي په سږو کې د بلغم د راټولیدو او د سینه بغل په څیر جدي انتاناتو لامل شي. نو، هڅه وکړئ چې لږترلږه په ساعت کې یو ځل له 5 څخه تر 10 پورې ورو او ژورې ساه واخلئ، پداسې حال کې چې درد زغمئ.
• کمربندونه، واسکټونه، یا بل څه مه اغوندئ چې ستاسو سینه د کوم دلیل لپاره تنګوي!که څه هم دا کار په تیرو وختونو کې کېده، خو اوس ډاکټران وايي چې دا کار به تنفس محدود کړي او د سینه بغل خطر به زیات کړي ځکه چې سینه به په سمه توګه پړسوب نه کړي.

په یوه جدي قضیه کې، د مثال په توګه، که چیرې سږي سوري شي، نو ممکن ځانګړې درملنې ته اړتیا ولري (د بیلګې په توګه، انټیوبیشن) یا جراحي. په هرصورت، داسې قضیې ډیرې کمې دي.