آیا تاسو کله ناکله خپل غوږونه ډېر خارښ کوئ؟ ایا د غوږ دننه او بهر پوستکی وچ او فلج احساسوي؟ شاید سور وي او کوچني تڼاکې ولري. که څه هم تاسو فکر کوئ چې دا یوازې یو کوچنی شی دی، ځینې وختونه دا یو څه ځورونکی کیدی شي. په طب کې، موږ دې حالت ته 'د غوږ اکزیما' وایو. اندیښنه مه کوئ، دا ساري ناروغي نه ده. او دا یو داسې حالت دی چې په ښه توګه کنټرول کیدی شي. موږ به د دې په اړه په ساده ډول خبرې وکړو چې تاسو یې پوهیدلی شئ.
په ساده ډول، د غوږ اکزیما څه شی دی؟
د غوږ انزال، یا لکه څنګه چې موږ ورته په طبي ژبه "atopic dermatitis" وایو، هغه حالت دی چې ستاسو پوټکی وچ، بې رنګه، خارښ لرونکی او ځینې وختونه د کوچنیو ټوټو په څیر ښکاري. دا ستاسو د غوږ په بهر کې یا ستاسو د غوږ دننه د غوږ کانال کې واقع کیدی شي.
زموږ د پوستکي په اړه د خښتو څخه جوړ شوی دیوال فکر وکړئ. په دې دیوال کې خښتې (د پوستکي حجرې) د هاوان په واسطه یوځای ساتل کیږي. دا هاوان هغه څه دي چې پوټکی لندبل ساتي او موږ د بهر څخه د میکروبونو او زیان رسوونکو موادو څخه ساتي. هغه څه چې د اکزیما سره مخ یو کس ته پیښیږي دا دي چې په پوټکي کې د دې "هاوان" فعالیت (د پوستکي خنډ فعالیت) کمزوری کیږي. په پایله کې، په پوټکي کې رطوبت په اسانۍ سره تبخیر کیږي. له همدې امله پوټکی وچ، خارښ لرونکی او په اسانۍ سره د انتاناتو لپاره حساس کیږي .
د ایکزیما او psoriasis ترمنځ توپیر څه دی؟
ډیری خلک دا دوه د پوستکي ناروغۍ سره مغشوش کوي. په هرصورت، دا دواړه د پوستکي دوه مختلفې ناروغۍ دي. دوی د دوی د پیښې ځای، د خارش اندازه او ظاهري بڼه کې توپیر لري. راځئ چې د دواړو ترمنځ توپیر وګورو ترڅو ستاسو لپاره پوهیدل اسانه کړي.
| صفت | د غوږ اکزیما | سوریاسیس |
|---|---|---|
| خارښ | ډېر شدید، ځورونکی خارش رامنځته کېږي. | خارښ نسبتا نرم دی. ځینې وختونه د سوځیدنې لږ احساس کیدی شي. |
| بڼه | پوستکی وچ، سور، کله ناکله مایع بهېږي، او خړ رنګه کیږي. | پوټکی غټیږي او د سپینو یا سپینو ترازو پوښل شوي تختې جوړوي. |
| اغیزمن شوي ځایونه | دا د غوږ، د غوږ شاته، د غوږونو لوبونه او د غوږ کانال په څیر برخو اغیزه کوي. | دا معمولا په هغو ځایونو کې لیدل کیږي لکه د سر، زنګون او زنګون. |
څوک ډېر احتمال لري چې دا ناروغي ولري؟
د غوږ انزال په هر چا اغېز کولی شي، خو ځینې خلک د دې د پراختیا احتمال ډیر لري.
- که ستاسو په کورنۍ کې څوک اکزیما، سالنډۍ، یا الرجی ولري، دا ممکن میراثي وي.
- که تاسو د سالنډۍ ناروغي لرئ.
- که تاسو د چاپیریال شیانو لکه دوړو او ګرده سره حساسیت لرئ.
- که تاسو د واښو تبه (الرجیک رینایټس) په څیر ناروغۍ لرئ.
دا یوه ډېره عامه ناروغي ده. په پام کې ونیسئ: له ۱۰۰ ماشومانو څخه له ۱۵ څخه تر ۳۰ پورې اکزیما لري . دا کولی شي له ۱۰۰ لویانو څخه له ۲ څخه تر ۱۰ پورې اغیزمن کړي. نو که تاسو یې لرئ، نو تاسو یوازې نه یاست.
د غوږ اکزیما په بدن څه اغیزې لري؟
دا حالت په عمده توګه ستاسو غوږ او شاوخوا پوستکي اغیزه کوي.
- ستاسو د غوږ بهرنۍ برخه (پنا) او د غوږونو لوبونه.
- د غوږ دننه د غوږ کانال.
- د غوږ شاته پوستکی.
- د غوږ او مخ ترمنځ پوستکی.
په دې سیمو کې پوستکی ډېر خارښ لرونکی، سور یا نسواري، وچ او فلیکي وي، او ځینې وختونه غټ شوی وي .
په سختو حالتونو کې، پوټکی ممکن درز وکړي او یو ژیړ یا سپین مایع (چې د پز په نوم یادیږي) بهیږي. که چیرې اکزیما د غوږ کانال دننه شدید وي، تاسو ممکن په غوږ کې د زنګ وهلو غږ (ټینیټس) یا د اوریدلو ضایع تجربه کړئ.
اکزیما معمولا دردناک نه وي. مګر، که تاسو پوستکی وخوځوئ او مات کړئ، باکتریا کولی شي دننه شي او انتان رامینځته کړي، کوم چې کولی شي درد رامینځته کړي . له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې د خارښ کولو څخه مخنیوی وشي.
د غوږ اکزیما ولې رامنځته کېږي؟ لاملونه یې څه دي؟
په غوږ کې د اکزیما یو واحد لامل نه دی، بلکې څو دي. په عمده توګه د اکزیما څو ډولونه شتون لري.
| د ایکزیما ډول | له دې سره څه کېږي؟ |
|---|---|
| الرجیک اکزیما (الرجیک اکزیما / "د تماس ډرماتیتس") | ستاسو د بدن د معافیت سیسټم د هغه څه په وړاندې ډیر غبرګون ښیې چې معمولا بې ضرره وي. مثالونه یې عبارت دي له: د فلزاتو څخه جوړ شوي غوږوالۍ لکه نکل، ځینې شیمپو، صابون، هیډفونونه، او تلیفونونه. |
| د اسټیټوټیک اکزیما | دا په هغو خلکو کې ډېر عام دی چې عمرونه یې له ۶۵ کلونو پورته وي. دا اکزیما هغه وخت رامنځته کېږي کله چې پوستکی وچ شي، په ځانګړې توګه کله چې د سړې هوا سره مخ شي، چې معنی یې وچه، کم رطوبت لرونکې هوا ده. سخت صابون او وړۍ جامې هم د دې لامل کیدی شي. |
| د سیبورریک ډرماتیتس | دا په عمده توګه د بدن غوړ لرونکي برخې اغیزمنوي، لکه غوږونه، سر، پوزه او سینه. داسې انګیرل کیږي چې دا د یو ډول خمیر د زیاتوالي له امله رامینځته کیږي چې د پوستکي په سطحه ژوند کوي. |
ډاکټر دا څنګه د اکزیما په توګه تشخیصوي؟
کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، نو لومړی کار چې هغه به یې وکړي ستاسو غوږ معاینه کول دي. هغه به د اکزیما عامې نښې وګوري، لکه د پوستکي رنګ بدلیدل او وچوالی. هغه ممکن ستاسو د غوږ دننه د لیدلو لپاره د اوټوسکوپ په نوم یو کوچنی رڼا لرونکی وسیله هم وکاروي.
برسېره پردې، دوی به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي، تاسو له څومره وخت راهیسې دا ناروغي لرئ، او ایا ستاسو په کورنۍ کې څوک د دې ډول پوستکي ناروغۍ سره مخ دي.
معمولا، دا ازموینه کولی شي ووایی چې ایا دا اکزیما ده. په هرصورت، ځینې وختونه، که تاسو شک لرئ چې دا بل حالت دی، تاسو کولی شئ لاندې ازموینې ترسره کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ:
- د الرجي پوستکي ازموینه: وګورئ چې ایا تاسو د یو څه سره حساسیت لرئ.
- د وینې معاینات: د نورو داخلي لاملونو د معاینې لپاره چې ممکن د پوستکي ناروغیو لامل شي.
- د پوستکي بایوپسي: یوه ازموینه چې یوازې د اړتیا په صورت کې ترسره کیږي ترڅو د پوستکي حالت دقیق ماهیت تایید شي.
د غوږ د دې اکزیما درملنه څنګه وکړو؟
د دې درملنې دوه اصلي اهداف د خارش او ناراحتۍ کمول او د انتان مخنیوی دی. داسې شیان شته چې تاسو یې په کور کې کولی شئ او هغه درملنې چې ستاسو ډاکټر یې وړاندیز کولی شي.
هغه شیان چې تاسو یې په کور کې کولی شئ
- د الرجینونو څخه لرې اوسئ: ومومئ چې تاسو له څه سره حساسیت لرئ او له هغوی څخه ډډه وکړئ. په ځانګړي توګه د نکل او کوبالټ په څیر فلزاتو څخه جوړ شوي غوږوالۍ اغوستل بند کړئ.
- رطوبت ورکول: دا ډېره مهمه ده. په ورځ کې څو ځله یو ښه رطوبت ورکوونکی کریم یا مرهم تطبیق کړئ، په ځانګړې توګه د حمام وروسته. کریمونه/ مرهم د لوشنونو په پرتله غوره دي ځکه چې دوی ډیر غوړ دي او د اوږدې مودې لپاره د پوستکي رطوبت ساتلو کې مرسته کوي.
- د خارښ کولو څخه ډډه وکړئ: خارښ کول کولی شي پوستکي ته زیان ورسوي او د انتاناتو لامل شي. که چیرې خارښ کنټرول کول ستونزمن وي، نو له ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- د حمام کولو پر مهال محتاط اوسئ: په ګرمو اوبو غسل وکړئ، نه په ګرمو اوبو. له ۱۵ دقیقو څخه زیات مه غسل کوئ. د سختو صابونونو پر ځای، د خوشبو نه پاک، هایپوالرجینیک صابون وکاروئ چې د حساس پوستکي لپاره مناسب وي.
- سمې جامې غوره کړئ: د کاټن جامې واغوندئ. د وړۍ او ورېښمو په څېر ټوکرونه کولی شي پوستکی نور هم وچ کړي.
- هایدروکارټیسون کریم: تاسو کولی شئ د هایدروکارټیسون کریم څخه کار واخلئ چې تاسو یې په درملتون کې د خارش او سوروالي کمولو لپاره اخیستلی شئ. په هرصورت، دا هوښیارانه ده چې د اوږدې مودې لپاره د دې کارولو دمخه د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
- ایا پټرولیم جیلی (ویسلین™) به مرسته وکړي؟ هو. د ویسلین په څیر شیان د پوستکي لپاره ښه محافظتي طبقه چمتو کوي. تاسو کولی شئ غوږ د ګرمو اوبو سره ومینځئ او د پاک کاټن سویب سره یو پتلی طبقه واچوئ.
د ډاکټر لخوا ورکړل شوې درملنه
که تاسو دا د کور درملنې سره کنټرول نشئ کولی، ستاسو ډاکټر به درمل لیکي.
- سټرایډ کریمونه: دا د اکزیما په کنټرول کې خورا اغیزمن دي. دوی باید یوازې په هغه مقدار او ټاکل شوي وخت کې وکارول شي لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر لخوا وړاندیز شوی.
- نور درمل: ځینې وختونه د خولې له لارې ګولۍ، انجیکشنونه، یا د غوږ څاڅکي ورکول کیدی شي.
- عصري درمل: اوس د مرهم عصري ډولونه شتون لري، لکه د ځایي معافیت موډولټرونه (TIMs)، کوم چې لږ اړخیزې اغیزې لري او د معافیت سیسټم فعالیت بدلوي.
- فوتوتراپي: پدې کې د اکزیما کنټرول لپاره د ځانګړو څراغونو څخه د الټرا وایلیټ رڼا پوستکي ته لیږدول شامل دي.
ایا دا ناروغي په بشپړه توګه درملنه کېدای شي؟
اکزیما یوه اوږدمهاله ناروغي ده. دا پدې مانا ده چې د دې لپاره هیڅ درملنه نشته. مګر اندیښنه مه کوئ. د سمې درملنې او د پوستکي پاملرنې ښه معمول سره، تاسو کولی شئ خپلې نښې کنټرول کړئ او عادي ژوند وکړئ.
ځینې وختونه دا په بشپړه توګه له منځه ځي. موږ دې ته د 'معافیت' دوره وایو. دا د ځینو محرکاتو له امله بیرته راستنیدلی شي. زموږ هدف باید دا وي چې د 'معافیت' موده څومره چې امکان ولري اوږده کړو.
د اکزیما د بیرته راګرځیدو د مخنیوي لپاره څه کولی شئ؟
- د خپل پوستکي پاملرنې معمول جوړ کړئ: هره ورځ د رطوبت لرونکي کریم لګولو عادت جوړ کړئ.
- له هغو شیانو څخه ډډه وکړئ چې ستاسو لپاره بد دي: ومومئ چې ستاسو اکزیما څه شی رامینځته کوي او له هغوی څخه لرې اوسئ.
- د پوستکي د خراشولو یا اچولو څخه ډډه وکړئ.
- ډېرې اوبه وڅښئ: په ورځ کې لږ تر لږه ۸ ګیلاسه اوبه څښل ستاسو د پوستکي د هایډریټ ساتلو کې مرسته کوي.
- د تودوخې او رطوبت ناڅاپي بدلونونو څخه ډډه وکړئ.
- فشار کم کړئ: فشار هم په ځینو خلکو کې اکزیما خرابولی شي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
دا غوره ده چې ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ کله چې تاسو د غوږ اکزیما نښې نښانې وګورئ. هرڅومره ژر چې تاسو درملنه پیل کړئ، کنټرول یې اسانه دی. په ځانګړې توګه،
- که خارش د زغملو وړ نه وي
- که چیرې د پوستکي څخه مایع یا پیپ بهر شي
- که تاسو درد یا تبه لرئ
- که چیرې اوریدل اغیزمن شي
سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د غوږ اکزیما د پوستکي یوه عامه، خو غیر ساري ناروغي ده.
- د دې اصلي دلیل دا دی چې د پوستکي محافظتي پروسې کمزورې کیږي. په پایله کې، پوستکی وچیږي او خارښ پیل کوي.
- د درملنې اصلي هدف د خارش کمول او د انتان مخنیوی دی.
- دا ډېره مهمه ده چې وپیژنئ چې کومو محرکاتو سره حساسیت لرئ او له هغوی څخه ډډه وکړئ.
- هره ورځ د ښه رطوبت لرونکي کریم کارول عادت کړئ، په ځانګړې توګه د حمام وروسته.
- د امکان تر حده د خارښ کولو څخه ډډه وکړئ. خارښ کول کولی شي حالت نور هم خراب کړي.
- که تاسو دا نښې لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د سم تشخیص او درملنې پلان لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment