آیا کله ناکله داسې احساس کوئ چې ټوله خونه څرخېږي کله چې تاسو ناڅاپه ودریږئ یا خپل سر لږ څه وګرځوئ؟ یا تاسو په دوامداره توګه د غوږونو له دننه څخه د "ګو..." غږ اورئ؟ ایا تاسو کله ناکله داسې احساس کوئ چې ستاسو غوږ بند شوی دی؟ که څه هم دا شیان زموږ ډیری ته عادي ښکاري، ځینې وختونه د دې تر شا دلیل زموږ د غوږونو دننه یو کوچنی مګر خورا مهم مایع کیدی شي. دا مایع هغه څه دي چې موږ یې انډولیمف بولو. نن ورځ، راځئ چې د دې عجیب نوم، مګر زموږ په ژوند کې لازمي مایع په اړه وغږیږو.
په ساده ډول، انډولیمف څه شی دی؟
انډولیمف یو ځانګړی مایع دی چې زموږ په داخلي غوږ کې موندل کیږي. لکه د موټر په انجن کې د تیلو په څیر، دا مایع زموږ د بدن د توازن ساتلو او زموږ لپاره د شیانو په سمه توګه اوریدلو لپاره اړین دی. زموږ د داخلي غوږ دننه یو ډیر پیچلی سیسټم شتون لري. د دې سیسټم برخې زموږ اوریدل او زموږ توازن دواړه کنټرولوي. دا برخې د دې انډولیمف مایع څخه ډکې دي.
فکر وکړئ، کله چې تاسو خپل سر وخوځوئ، ګرځئ یا منډه وهئ، دا مایع ورسره حرکت کوي. دا حرکت د غوږ دننه د ویښتو په څیر ډیر نازک حسي حجرات هڅوي. دا حجرات زموږ دماغ ته سیګنالونه لیږي. دماغ دا سیګنالونه تشریح کوي او موږ ته غږ اوري، یا موږ ته وایي چې زموږ بدن په کوم حالت کې دی، یا موږ د غورځیدو په حال کې یو.
په ساده ډول، انډولیمف د هغه 'پیغام رسوونکي' په څیر دی چې زموږ د اوریدلو او توازن پیغامونه دماغ ته لیږدوي.
دوه اصلي شیان چې د انډولیمف مایع سره پیښیږي
دا مایع زموږ د بدن لپاره دوه اصلي دندې لري. راځئ چې دوی په جلا توګه وګورو.
۱. دا څنګه موږ سره د اورېدو کې مرسته کوي
آیا تاسو کله هم فکر کړی چې موږ غږ څنګه اورو؟ کله چې د غږ څپې زموږ غوږونو ته ننوځي، دوی د داخلي غوږ یوې برخې ته سفر کوي. دا برخه د کوکلیا په نوم یادیږي. دا د سنیل خولۍ په څیر شکل لري. دا د انډولیمف په نوم مایع څخه ډکه ده.
کله چې د غږ څپې داخلي غوږ ته ننوځي، دوی د انډولیمف مایع کې یو وایبریشن رامینځته کوي، لکه هغه څپې چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې تاسو په اوبو کې ډبره وغورځوئ. کله چې دا مایع وایبریشن کوي، د ویښتو په څیر، نازک حسي حجرات (د کورټي په ارګان کې موندل کیږي) دننه شا او خوا تاویږي. لکه څنګه چې دا حجرات تاویږي، دوی یو بریښنایی سیګنال رامینځته کوي چې د اعصابو له لارې دماغ ته سفر کوي. دماغ دا سیګنال د "غږ" په توګه تعبیروي. نو د انډولیمف پرته، دا ټوله پروسه به نه وي پیښ شوې، او موږ به یې نه اورو.
۲. څنګه په بدن کې توازن وساتو
حتی ستاسو سترګې تړلو سره، تاسو لاهم احساس کولی شئ چې ایا تاسو مستقیم ولاړ یاست، تکیه لرئ، یا ستاسو سر ټیټ شوی دی، سمه ده؟ دا انډولیمف پدې کې مرسته کوي.
زموږ په داخلي غوږ کې یو څو نور ځانګړي جوړښتونه هم شته چې د توازن سره تړاو لري. هغه د غوږ د هډوکو، کڅوړو او نیمه دایره کانالونه دي. دا هم د انډولیمف مایع څخه ډک شوي دي.
- کله چې تاسو خپل سر پورته او ښکته، مخکې او وروسته وخوځوئ، د یوټریکل او کڅوړې دننه مایع حرکت کوي.
- کله چې تاسو خپل سر چپ یا ښي خوا ته واړوئ، د نیمه دایره کانالونو دننه مایع حرکت کوي.
لکه څنګه چې مایع په دې ډول حرکت کوي، د هغې دننه حساس ویښتان حجرات هم کږیږي. دا حجرات دماغ ته پیغام لیږي، چې وايي، "ښه، اوس سر ښي خوا ته اړول شوی" یا "اوس سر ښکته شوی دی." دماغ دا معلومات د بدن نورو عضلاتو ته د سیګنالونو لیږلو لپاره کاروي، موږ متوازن ساتي او نه لویږي.
د انډولیمف سره کومې ستونزې تړاو لري؟
تر ټولو عام او عام حالت چې د انډولیمف سره تړاو لري د مینیر ناروغي ده. دا په داخلي غوږ کې د انډولیمف مایع د زیاتوالي له امله رامینځته کیږي. داسې فکر وکړئ لکه په بالون کې ډیره هوا اچول. په ورته ډول، کله چې دا مایع راټول شي، د غوږ دننه فشار زیاتیږي. په طبي اصطلاحاتو کې، دې حالت ته انډولیمفاتیک هایدروپونه ویل کیږي.
د فشار دا زیاتوالی هغه څه دي چې مخکې ذکر شوي نښې نښانې رامینځته کوي، لکه سر درد او د اوریدلو ضایع.
د انډولیمف ستونزې نښې نښانې
که تاسو شک لرئ چې تاسو دا ناروغي لرئ، نو د دې نښو نښانو ته پام وکړئ. د دې نښو څخه یو یا ډیر ممکن یوځای واقع شي.
| نښې نښانې | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| ورټیګو | دا یوازې د سر ګرځېدو احساس نه دی. دا یو احساس دی چې ستاسو شاوخوا ټوله نړۍ، ټوله خونه، ګرځېږي، حتی که تاسو په یو ځای کې یاست. دا کولی شي د څو دقیقو څخه تر څو ساعتونو پورې دوام وکړي. |
| د اورېدو ضایع | په یوه غوږ کې د اورېدو ستونزه ناڅاپه رامنځته کېږي. ځینې وختونه دا د وخت په تیریدو سره ښه کېږي، خو د وخت په تیریدو سره، د اورېدو ستونزه دایمي کېدای شي رامنځته شي. |
| ټینیټس | حتی کله چې شاوخوا غږ نه وي، تاسو په خپلو غوږونو کې یو دوامداره "ګو..." غږ اورئ، لکه زنګ وهل. |
| په غوږ کې فشار/ډکوالی | د ناراحتۍ احساس، لکه اوبه غوږ ته ننوتي وي، لکه غوږ بند شوی او ډک شوی وي. |
| زړه بدوالی او سر درد | سر ګرځېدل د زړه بدوالي، کانګې او سر درد سره مل وي. |
مهم: که تاسو دا نښې لرئ، مهرباني وکړئ له پامه یې مه غورځوئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د مشورې لپاره خپل ډاکټر وګورئ.
د دې حالت د کشفولو لپاره ازموینې
کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، هغه به ستاسو نښې نښانې په دقت سره واوري او تاسو به معاینه کړي. بیا، دوی ممکن د حالت تایید لپاره څو ازموینې امر کړي.
| ازموینه | تاسو پدې کې څه وینئ؟ |
|---|---|
| آډیومیټري | دا ستاسو د اورېدو کچه په سمه توګه اندازه کوي. دا ازموینه کوي چې تاسو څنګه مختلفو غږونو ته ځواب ورکوئ. |
| د ویسټیبولر ازموینه | دا ازموینه کوي چې ستاسو د بدن د توازن کنټرول سیسټم څومره ښه کار کوي. |
| د MRI سکین | ځینې وختونه دا کولی شي د دې په موندلو کې مرسته وکړي چې ایا د دماغ یا داخلي غوږ سره بله ستونزه شتون لري، او دا هم وګوري چې ایا د غوږ دننه ډیر انډولیمف مایع شتون لري. |
| الیکټروکوکلیوګرافي (ECochG) | دا موږ ته اجازه راکوي چې په مستقیم ډول په داخلي غوږ کې فشار اندازه کړو، دا چې ایا د انډولیمف مایع کچه لوړه شوې ده. |
د انډولیمف پورې اړوند ناروغیو لپاره درملنې څه دي؟
که څه هم د دې ناروغۍ بشپړه درملنه ستونزمنه ده، خو ډېرې درملنې شته چې کولی شي ستاسو د نښې نښانې کنټرولولو او عادي ژوند کولو کې مرسته وکړي. په یاد ولرئ چې دا ټولې درملنې ستاسو د ډاکټر لخوا ستاسو د حالت پر بنسټ ټاکل کیږي.
| د درملنې طریقه | تفصیل |
|---|---|
| په خوړو کې بدلونونه | اصلي مشوره چې ډیری وخت ورکول کیږي د مالګې مصرف کمول دي، ځکه چې مالګه په بدن کې د مایعاتو ساتل زیاتوي. تاسو ته ممکن د کافین (چای، قهوه) او الکولو کمولو مشوره هم درکړل شي. |
| د درملو ډولونه | د بدن څخه د اضافي مایعاتو د لرې کولو لپاره ډیوریتیکس ('د اوبو ګولۍ') ورکول کیدی شي. نور درمل هم ورکول کیدی شي ترڅو د سر درد کنټرول شي، زړه بدوالی کم شي، او ځینې وختونه حتی په غوږ کې د کورټیکوسټرایډونو انجیکشنونه هم ورکول کیدی شي. |
| نورې درملنې | د توازن ستونزو لپاره ځانګړي تمرینونه شتون لري چې د ویسټیبولر بیارغونې درملنه بلل کیږي. تاسو کولی شئ د ادراکي چلند درملنې (CBT) په څیر شیان هم هڅه وکړئ ترڅو د دې حالت له امله رامینځته شوي فشار کم کړئ. |
| جراحي | یوازې که چیرې بله درملنه یې کنټرول نه کړي، نو ممکن تاسو اړتیا ولرئ چې د غوږ دننه د اضافي مایع لرې کولو یا فشار کمولو لپاره جراحي ته مخه کړئ. |
کور ته د وړلو پیغام
- انډولیمف زموږ په داخلي غوږ کې یو مایع دی چې د اوریدلو او د بدن د توازن لپاره اړین دی.
- نښې نښانې لکه سرګردانه (سرګردانه)، د اورېدو له لاسه ورکول، او په غوږونو کې زنګ وهل (ټینیټس) ممکن د دې مایع سره د ستونزې نښې وي.
- تر ټولو عام حالت چې له دې سره تړلی دی د مینیر ناروغي ده، کوم چې د غوږ دننه د انډولیمف مایع د ډیر راټولیدو له امله رامینځته کیږي.
- که تاسو د دې نښو څخه کوم یو لرئ، نو له پامه یې مه غورځوئ او سمدلاسه خپل ډاکټر سره وګورئ .
- د غوږونو د ساتنې لپاره غوره لاره دا ده چې له لوړ غږونو څخه ډډه وکړئ. لوړ غږیز موسیقي واورئ او د امکان تر حده په شورماشور ځایونو کې له پاتې کیدو څخه ډډه وکړئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment