ایا تاسو دا هم ګورئ چې کله تاسو ورځپاڼه لولئ یا خپل تلیفون ته ګورئ، نو توري تیاره وي؟ یا تاسو هغه شیان نه ګورئ چې لرې دي، لکه د بس نښه یا په تلویزیون کې توري، په روښانه ډول؟ شاید کله چې تاسو د شپې موټر چلوئ، د څراغونو رڼا شاوخوا خپره ښکاري؟ ډیری زموږ په ژوند کې دا ډول شیان تجربه کوو. د دې لپاره ترټولو ساده او عام حل د عینکو کارول دي.
په ساده ډول، عینکې په یوه چوکاټ کې دوه لینزونه دي چې تاسو سره د روښانه لیدلو کې مرسته کوي. دوی ستاسو په سترګو کې د لید ستونزې سموي. دا نن ورځ په نړۍ کې یو له خورا عام کارول شوي طبي وسایلو څخه دی.
ولې موږ عینکو ته اړتیا لرو؟ د لید ستونزو اصلي ډولونه
عینکې په عمده توګه هغه شرایط سموي چې د انعکاسي تېروتنو په نوم یادیږي. دا د رڼا وړانګو د سترګو ته په سمه توګه د ننوتلو د تمرکز کولو ناتواني ده. راځئ چې وګورو چې دا اصلي ډولونه کومې دي.
| د لید نیمګړتیا نوم | په ساده ډول... |
|---|---|
| نږدې لید/مایوپیا | تاسو هغه شیان چې تاسو ته نږدې دي (کتاب، تلیفون) په روښانه توګه لیدلی شئ، مګر هغه شیان چې لرې دي (د بس نښه، تلویزیون) تیاره دي. |
| لرې لید/هیپرپویا | هغه شیان چې لرې دي په روښانه توګه لیدل کیدی شي، مګر کله چې نږدې شیانو ته ګورئ (لکه د ورځپاڼې لوستل)، سترګې ستړې او تیاره احساس کوي. |
| اسټیګماتیزم | دا کولی شي د نږدې او لرې لید دواړه تیاره کړي. یوه نښه یې د څراغونو شاوخوا د لیکو څرګندیدل دي، په ځانګړي توګه د شپې. |
| پریزبیوپیا | دا یوه طبیعي حالت ده چې د عمر په زیاتیدو سره رامنځته کیږي (معمولا د ۴۰ کلنۍ وروسته). د سترګو وړتیا چې په نږدې شیانو تمرکز وکړي کمیږي. له همدې امله ډیری خلک د ورځپاڼو لوستلو لپاره جلا عینکو ته اړتیا لري. |
د دې عینکو سره څنګه خپل لید ښه کوئ؟
زموږ سترګې د کیمرې په څیر فکر وکړئ. له بهر څخه رڼا باید د سترګو په مخ کې د قرنیې او لینز څخه تیریږي او په سمه توګه د سترګو په شا کې د شبکیې په لور متمرکزه وي. یوازې بیا موږ کولی شو په روښانه توګه وګورو.
هغه څه چې د لید نیمګړتیا لرونکي کس سره پیښیږي دا دي چې دا رڼا په سمه توګه په شبکیه باندې متمرکزه نه ده. په عینکو کې لینزونه د رڼا وړانګې چې سترګې ته ننوځي په اړین حد پورې تاووي او دوی په سمه توګه په شبکیه باندې اچوي. په دقیق ډول، دوی سترګې سره مرسته کوي هغه څه وکړي چې پخپله یې نشي کولی.
ځینې خلک ممکن د سترګو د موقعیت د لږ توپیر له امله په یو وخت کې دوه شیان وویني (دوه ګونی لید). دا حالت د ځانګړو لینزونو په کارولو سره هم سم کیدی شي.
د عینکو اصلي ډولونه کوم دي؟
ستاسو د لید ستونزې سره سم د لینز مختلف ډولونه شتون لري. ستاسو ډاکټر به هغه ډول وړاندیز وکړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
| د لینز ډول | له دې سره به څه وشي؟ |
|---|---|
| د واحد لید لینزونه | دا لینز یوازې یو ځواک لري. یا د لرې لید لپاره یا د نږدې لید لپاره. |
| څو فوکل لینزونه | دا په یوه عینک کې څو قوتونه لري. دوی کولی شي نږدې او لرې دواړه وګوري. |
| بایفوکلونه | دا د څو فوکلونو یو ډول دی. لینز دوه قوتونه لري. دا معمولا د لینز په مینځ کې د یوې کرښې په څیر ښکاري. تاسو کولی شئ د پورتنۍ برخې سره لرې او د ښکته برخې سره نږدې (د مثال په توګه لوستل) وګورئ. |
| درې فوکلونه | پدې کې درې قوتونه شتون لري. تاسو کولی شئ لرې، منځنۍ فاصله (د مثال په توګه، د کمپیوټر سکرین)، او نږدې وګورئ. دلته هم، هغه کرښې لیدل کیږي چې قوتونه جلا کوي. |
| پرمختللی لینزونه | دا هم د بایفوکل په څیر دی، مګر داسې کرښې نشته. ځواک په تدریجي ډول د لینز له پورته څخه ښکته ته بدلیږي. دا د عادي عینکو په څیر ښکاري. |
| د لوستلو عینکې | دا یوازې د نږدې لید لپاره ډیزاین شوي دي. دوی د پریزبیوپیا سره د خلکو سره د ورځپاڼو او کتابونو لوستلو کې مرسته کوي. |
د ځانګړو موخو لپاره عینکې
- د لمر عینکې: که تاسو تل د لمر عینکې اغوستلو ته اړتیا لرئ، تاسو کولی شئ د نسخې عینکې واخلئ. دا به ستاسو سترګې د لمر څخه ساتي پداسې حال کې چې تاسو ته اجازه درکوي چې په روښانه توګه وګورئ.
- د نیلي رڼا بندونکي عینکې: دا د هغو کسانو لپاره ګټورې کیدی شي چې ډیر وخت د کمپیوټر یا تلیفون سکرینونو ته ګوري. دوی د سکرین څخه د نیلي رڼا فلټر کولو سره د سترګو فشار کمولو کې مرسته کوي.
- فوټوکرومیک لینزونه: دا هغه څه دي چې موږ یې "اتومي عینکې" بولو. دا د کور دننه د عادي شفاف لینزونو په څیر دي، مګر کله چې د UV وړانګو سره مخ شي، نو په اتوماتيک ډول تیاره کیږي او د لمر عینکې کیږي.
د نویو عینکو سره عادت کیدل څومره وخت نیسي؟
معمولا څو ورځې وخت نیسي چې ستاسو نوي عینکو سره عادت شي. مګر ځینې وختونه، په ځانګړي توګه د پرمختللو لینزونو سره، دا کولی شي یو یا دوه اونۍ وخت ونیسي ترڅو ورسره عادت شي. دا عادي خبره ده چې په لومړیو څو ورځو کې لږ سر درد او د سترګو فشار ولرئ. مګر که دا تکلیفونه دوام ومومي، نو بیا له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
ځینې وختونه د هیندارې چوکاټ ستاسو د پوزې په سر او ستاسو د غوږونو شاته بند پاتې کیدی شي، چې د ناراحتۍ لامل کیږي. که دا پیښ شي، تاسو کولی شئ هغه ځای ته لاړ شئ چیرې چې تاسو هینداره اخیستې وه او هغه تنظیم کړئ.
د خپلو عینکو ساتنه څنګه وکړم؟
که تاسو د خپلو عینکو ښه پاملرنه وکړئ، نو دوی کولی شي ډیر وخت دوام وکړي.
- خوندي یې وساتئ: کله چې په کارولو کې نه وي، نو په هغه سخت بکس کې یې وساتئ چې پکې شامل دی. دا به یې د څاڅکو او سکریچونو څخه خوندي کړي.
- په سمه توګه پاک کړئ: په ساده ډول د مایکرو فایبر ټوکر سره چې د لږ نرمو صابون اوبو یا د دې هدف لپاره ډیزاین شوي سپری سره لمده شوی وي پاک کړئ.
- دا کارونه مه کوئ: هیڅکله خپل عینکې د خپل کمیس، نسج کاغذ، یا تشناب کاغذ په کونج سره مه پاکوئ. په دوی کې فایبر کولی شي لینز سکریچ کړي او پوښ ته زیان ورسوي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
دا د هر چا لپاره مهمه ده چې لږ تر لږه په کال کې یو یا دوه ځله خپلې سترګې معاینه کړي. ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایي چې څو ځله باید بیرته راشئ.
سربیره پردې، که تاسو په خپل لید کې کوم بدلون وګورئ، یا که تاسو لاندې نښې نښانې تجربه کړئ، نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- د سترګو سخته ستړیا
- پرله پسې سر دردونه
- د سترګو درد
- رڼا ته په کتلو کې ستونزه
کور ته د وړلو پیغام
- حتی که تاسو په خپل لید کې یو څه بدلون وګورئ، نو له پامه یې مه غورځوئ. ژر تر ژره طبي مشوره وغواړئ.
- عینکې د لید د ستونزو د سمولو لپاره کارول کیږي، نه د ناروغۍ د درملنې لپاره. له همدې امله، دا مهمه ده چې د دوی کارولو ته دوام ورکړئ.
- ستاسو د اړتیاو سره سم د لینز مختلف ډولونه شتون لري. د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو هغه ډول غوره کړئ چې ستاسو لپاره غوره وي.
- د سترګو آنلاین معاینات یا اپلیکیشنونه د ډاکټر لخوا د سترګو بشپړ معاینې بدیل ندي. تل یو وړ ډاکټر وګورئ.
- تاسو کولی شئ د خپل عکس ژوند په سمه توګه پاکولو او خوندي ساتلو سره وغځوئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم