آیا ستاسو سترګې سورې، پړسېدلې او خارښ لري؟ راځئ چې د سترګو د پوستکي د التهاب په اړه وغږیږو!

ایا تاسو کله هم سهار له خوبه پاڅیدلي یاست او لیدلي یې چې ستاسو سترګې سورې دي، لږ پړسیدلي دي، او ټوله ورځ خارښ کوي؟ ځینې وختونه دا یوازې له منځه ځي، مګر ځینې وختونه دا د څو ورځو لپاره دوام کولی شي. دا واقعیا ځورونکی دی. نن موږ د دې حالت په اړه خبرې کوو چې ډیری خلک یې تجربه کوي، مګر په سمه توګه نه پوهیږي چې دا څه شی دی. په طب کې، موږ ورته د سترګو ډرماتیتس وایو.

په ساده ډول، د سترګو ډرماتیتس څه شی دی؟

د سترګو د پوستکي التهاب په حقیقت کې د پوستکي یو ډول ناروغي ده چې "د تماس ډرماتیتس" په نوم یادیږي. لکه څنګه چې نوم یې وړاندیز کوي، "تماس" معنی لري هغه څه چې د "لمس" له امله رامینځته کیږي. په ساده ډول، دا ستاسو د سترګو د خورا نازک پوستکي عکس العمل دی کله چې دا د هغه څه سره تماس ته راځي چې د هغې لپاره مناسب نه وي. لکه څنګه چې زموږ مخونه خړ کیږي کله چې موږ باید د هغه چا سره خبرې وکړو چې موږ یې نه خوښوو، زموږ د سترګو پوټکی د "غوسه کیدو" سره عکس العمل ښیې کله چې دوی د هغه څه سره تماس ته راځي چې دوی یې نه خوښوي.

دا غبرګون د سترګو د سوروالي، پړسوب، فلج کېدو او ځینې وختونه د غټوالي لامل کیږي. ورسره مل التهاب، خارش او درد ډېر ځورونکي دي. کله چې دا ډول یو څه د سترګو په سترګو کې پیښ شي، کوم چې د سترګو تر ټولو نازکه برخه ده، زموږ ټوله ورځ ګډوډ کیدی شي.

د سترګو د پوستکي د پوستکي د التهاب دوه اصلي ډولونه شتون لري:

موږ دا حالت په دوو اصلي کټګوریو ویشو چې موږ څنګه غبرګون ښیو کله چې یو څه نامناسب زموږ د پوستکي سره تماس ته راځي. که څه هم د دواړو نښې نښانې ورته دي، اصلي پروسه یو څه توپیر لري.

څوک د دې حالت لپاره ډیر خطر لري؟

په حقیقت کې، دا حالت هرچا ته پیښ کیدی شي. مګر ځینې خلک د لوړ خطر سره مخ دي. وګورئ چې ایا تاسو د دې کټګوریو څخه په یوه کې راځي.

• د هغو کسانو لپاره چې حساس پوستکي لري: که ستاسو پوستکی حتی یو څه حساس وي، پدې معنی چې کله تاسو نوی کریم تطبیق کړئ یا بل ډول صابون وکاروئ نو ژر سور شي یا خارش وکړي، تاسو د سترګو د پوستکي د ډرماتیتس د پراختیا احتمال ډیر لرئ.
• د هغو کسانو لپاره چې د سالنډۍ ناروغي لري: سالنډۍ هم د معافیت سیسټم کې د یوې پروسې له امله رامینځته کیږي، نو دوی ممکن د دې په څیر الرجی رامینځته کړي.
• د هغو کسانو لپاره چې د اتوپیک ایکزیما په څیر د پوستکي ناروغیو تاریخ لري: که تاسو د ماشومتوب راهیسې د ایکزیما او خارش څخه رنځ وړئ، ستاسو د پوستکي خنډ ممکن یو څه کمزوری وي، چې تاسو د زیان رسوونکو موادو په وړاندې ډیر حساس کوي.
• د هغو کسانو لپاره چې د واښو تبه لري (د پوزې الرجی): که تاسو هغه څوک یاست چې په دوامداره توګه پرنجی کوئ او سترګې یې د دوړو او ګرده په څیر شیانو ته خارښ کوي، نو دا الرجی کولی شي د دوی په سترګو هم اغیزه وکړي.
• د هغو کسانو لپاره چې د پوستکي کمزوري خنډ لري: زموږ پوستکی یوه طبقه لري چې موږ د بهر څخه د میکروبونو او زیان رسوونکو موادو څخه ساتي. کله چې دا کمزوری شي، نو دا خارښونکي او الرجین کولی شي په اسانۍ سره پوستکي ته ننوځي او ستونزې رامینځته کړي.

هغه اصلي لاملونه کوم دي چې دا اغیزه کوي؟

سمه ده، اوس راځئ چې وګورو چې د دې ځورونکي حالت لامل څه دی. دا لاملونه هم د هغو دوو ډولونو پورې اړه لري چې موږ یې مخکې خبرې وکړې.

۱. د تماس د خارښ لاملونه (مستقیم زیان رسونکي شیان)

دا هغه شیان دي چې مستقیم پوستکي ته زیان رسوي. تصور وکړئ چې څه پیښیږي کله چې یو سخت شی د پوستکي سره تماس کې راشي.

۲. د الرجیک تماس ډرماتیتس لاملونه (هغه شیان چې بدن ورسره حساسیت لري)

دا ممکن په لومړي سر کې ستونزه نه وي، مګر د وخت په تیریدو سره به ستاسو بدن دوی د "دښمن" په توګه وپیژني.

د دې حالت نښې نښانې څه دي؟

هر څه چې لامل وي، د سترګو د پوستکي د پوستکي نښې نښانې اکثرا ورته وي. تاسو ممکن په ورته وخت کې یو یا ډیر لاندې تجربه کړئ:

• سور رنګ: د سترګو پلکونه او شاوخوا پوستکی یې سور کیږي.
• خارښ: دا تر ټولو ځورونکې علامه ده. داسې احساس کیږي چې د خارښ پای نشته.
• پړسوب او درد: د سترګو سترګې پړسوب او درد احساسوي.
• پړسوب: د سترګو سترګې پړسوبېږي، چې ځینې وختونه د سترګو په سمه توګه خلاصول ستونزمن کوي.
• وچ او فلج شوی پوستکی: پوستکی وچ او فلج شوی ښکاري.
• د پوستکي غټوالی: که دا حالت د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي، نو د پرله پسې خارښ له امله پوستکی موټی او تیاره رنګ لري.
• له اوبو ډکې تڼاکې: په ځینو مواردو کې، د اوبو ډکې کوچنۍ تڼاکې جوړېږي او ماتېږي.

ایا دا مهمه ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ او درملنه وکړئ؟

هو، بالکل. دا غوره ده چې ژر تر ژره خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ کله چې تاسو دا نښې نښانې وګورئ. ځکه چې:

۱. دقیق تشخیص: ممکن د پوستکي نورې ناروغۍ هم وي چې ورته نښې ولري. له همدې امله، یو ډاکټر کولی شي په ډاډ سره معلومه کړي چې دا د سترګو د پوستکي ډرماتیتس دی یا بل څه.

۲. د لامل په موندلو کې مرسته وکړئ: ستاسو ډاکټر به له تاسو څخه پوښتنې وکړي (د هغه شیانو په اړه چې تاسو یې کاروئ، ستاسو دنده، ستاسو عادتونه) ترڅو معلومه کړي چې دا څه شی دی. ځینې وختونه، دوی به تاسو د "پیچ ټیسټ" ته هم راجع کړي ترڅو د الرجی دقیق لامل ومومي.

۳. سمه درملنه: د سترګو سترګې یوه ډیره نازکه سیمه ده. له همدې امله، تاسو نشئ کولی کوم کریم وکاروئ. ډاکټر به ستاسو د حالت شدت وارزوي او ترټولو مناسب او خوندي درملنه به یې وړاندیز کړي.

معمول درملنې کومې دي؟

• کورټي کوسټرویډ کریمونه: دا نرم سټرایډ کریمونه دي چې د پوستکي الرجی او سوزش کموي. هایدروکارټیسون یو له داسې کریمونو څخه دی.د طبي مشورې پرته د اوږدې مودې لپاره دا مه کاروئ.
• د کلسینورین مخنیوی کونکي: دا غیر سټرایډل کریمونه دي چې د پوستکي معافیت غبرګون کموي او نښې یې کنټرولوي.
• د خولې له لارې کورټي کوسټرویډونه: که حالت ډېر سخت وي، نو د خولې له لارې سټرایډ ګولۍ ورکول کېدای شي.

تر ټولو مهمه خبره: کله چې تاسو د سترګو د پوستکي د پوستکي ناروغي لرئ نو د سترګو میک اپ مه کاروئ . دا کولی شي حالت نور هم خراب کړي. تر هغه وخته پورې انتظار وکړئ چې د درملنې وروسته په بشپړه توګه روغ شي.

څنګه کولی شم د دې بیا پیښیدو مخه ونیسم؟

درملنه کولی شي دا حالت درملنه وکړي. په هرصورت، که تاسو بیا محرک وکاروئ، نو دا بیرته راځي. نو غوره کار دا دی چې لامل ومومئ او له هغې څخه لرې اوسئ. سربیره پردې، دا کارونه وکړئ.

• د 'حساس پوستکي' لپاره جوړ شوي محصولات وکاروئ: کله چې صابون، شیمپو، د مخ مینځلو ماشین او میک اپ په څیر شیان اخلئ، هغه محصولات غوره کړئ چې "د حساس پوستکي لپاره"، "هایپوالرجینیک"، او "له خوشبو څخه پاک" لیکل شوي وي.
• د هر نوي شی کارولو دمخه ازموینه وکړئ: د سترګو د نوي کریم یا میک اپ کارولو دمخه، د پوستکي په یوه کوچنۍ برخه کې لږ مقدار تطبیق کړئ، لکه د غوږ شاته، او یوه یا دوه ورځې انتظار وکړئ ترڅو وګورئ چې تاسو الرجیک عکس العمل لرئ.
• لاسونه پاک وساتئ: تل خپل لاسونه په صابون سره ښه ومینځئ مخکې لدې چې خپلو سترګو ته لاس ورکړئ.
• د سترګو خارښ کول او مسح کول بند کړئ: دا عادت پوستکي ته زیان رسوي او حالت یې نور هم خرابوي.
• د خوندیتوب عینکې واغوندئ: که تاسو په باد، دوړو یا سړه چاپیریال کې کار کوئ، نو د سترګو د ساتنې لپاره عینکې واغوندئ.

کله چې سمدلاسه روغتون ته لاړ شئ (ETU ته)

د سترګو د پوستکي التهاب معمولا د ژوند ګواښونکی نه وي. په هرصورت، که ستاسو سترګې ډیرې پړسوب شي او تاسو یې نشئ خلاصولی، یا ستاسو لید بند شوی وي، سمدلاسه د نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.

سربیره پردې، دا ډیره مهمه ده چې که چیرې لاندې کومې سختې نښې نښانې رامنځته شي (حتی که دا د سترګو د پوستکي د ډرماتیتس سره تړاو ونلري) نو سمدلاسه ETU ته لاړ شئ:

• تنفس کې ستونزه
• د سینې شدید درد
• د نه زغملو درد
• د سر، غاړې یا ملا تیر زخم
• د شعور له لاسه ورکول
• د فالج نښې (په خبرو کولو کې ستونزه، د بدن په یوه اړخ کې کمزوري، د مخ غورځېدل)
• سر درد چې نه دریږي
• سخته خونریزي
• لوړه تبه چې د درملو په واسطه کنټرول نه شي