تاسو دا مقاله د خپلو سترګو په کارولو سره لولئ. زموږ سترګې موږ سره د شاوخوا نړۍ ښکلا لیدلو، زموږ د عزیزانو پیژندلو او په سړک کې د خطر څخه مخنیوي کې مرسته کوي. مګر ایا تاسو کله هم فکر کړی چې د دې کوچني ارګان دننه روان میکانیزمونه څومره پیچلي او حیرانونکي دي؟ نن ورځ، موږ به د خپلو سترګو په اړه وغږیږو، کوم چې د لوړ ټیکنالوژۍ کیمرې په څیر کار کوي.
موږ واقعیا شیان څنګه ګورو؟
دا پوهیدل خورا اسانه دي. زموږ سترګې د کیمرې په څیر کار کوي فکر وکړئ. کله چې موږ یو څه ګورو، د هغه شی څخه منعکس شوی رڼا زموږ سترګو ته ننوځي.
دا رڼا چې سترګې ته ننوځي د سترګو دننه له څو برخو څخه تیریږي او متمرکزه کیږي، لکه د کیمرې لینز. دا متمرکزه رڼا ځي او د سترګو په شا کې د سکرین په څیر برخې ته ننوځي. موږ دې ته شبکیه وایو.
په شبکیه کې په ملیونونو حجرات شته چې د رڼا په وړاندې ډېر حساس دي. کله چې رڼا دغو حجرو ته ورسیږي، نو د رڼا سیګنالونه په بریښنایی سیګنالونو بدلیږي. دا بریښنایی سیګنالونه بیا زموږ دماغ ته د آپټیک اعصاب له لارې لیږل کیږي، کوم چې د معلوماتو کیبل په څیر عمل کوي. دماغ دا سیګنالونه "لولي" او هغه څه تشریح کوي چې موږ یې د عکس په توګه ګورو. دا ټوله پروسه د سترګو په رپ کې پیښیږي. ایا دا حیرانونکې نه ده؟
دلته یو څه مهم دي چې په یاد ولرئ. "لید" او "لید" دوه مختلف شیان دي. لید د سترګو څخه د رڼا اخیستلو او دماغ ته د لیږلو پروسه ده. لید د دماغ ټوله پروسه ده چې دا سیګنالونه تشریح کوي او موږ ته یې د عکس په توګه وړاندې کوي.
زموږ د سترګو اصلي برخې کومې دي؟
زموږ سترګې یو ډیر پیچلی ارګان دی. د سم فعالیت لپاره، دا ټولې برخې باید روغې وي. راځئ چې وګورو چې دا برخې څه دي او څه کوي.
| برخه | په دې سره څه کیږي؟ (فعالیت) |
|---|---|
| قرنیه | دا د سترګو په مخ کې شفاف غشا ده. دا د موټر د کړکۍ د شیشې په څیر ده. دا هغه ځای دی چې سترګې ته ننوتې رڼا لومړی کږه کیږي. |
| سکلیرا | دا زموږ د سترګو هغه برخه ده چې موږ یې سپینه ګورو. دا برخه د سترګو بال ته شکل او ځواک ورکوي. |
| ایرس | دا هغه برخه ده چې سترګې ته رنګ ورکوي. له همدې امله د یو کس سترګې نیلي، نسواري یا شنه وي. دا هغه څه دي چې د رڼا اندازه کنټرولوي چې سترګې ته ننوځي. |
| زده کوونکی | د ستورو په منځ کې توره دایره. دا د رڼا اندازه کنټرولوي چې سترګو ته رسیږي، چې په روښانه لمر کې کوچنۍ او په تیاره کې لویه کیږي. |
| لینزونه | د قرنیې شاته شفافه برخه. دا هغه څه دي چې رڼا تمرکز کوي او په سمه توګه په شبکیه باندې راښکته کیږي. |
| شبکيه | د سترګو د پردې په څیر برخه چې د رڼا حساس حجرات لري. دا هغه ځای دی چې رڼا په بریښنایی سیګنالونو بدلیږي. |
| د بصري اعصابو | هغه اعصاب چې په شبکیه کې تولید شوي بریښنایی سیګنالونه دماغ ته لیږدوي. |
د سترګو عامې ناروغۍ کومې دي؟
زموږ د بدن د نورو غړو په څیر، زموږ سترګې هم په مختلفو ناروغیو اخته کیدی شي. ځینې یې ساده دي، پداسې حال کې چې نور حتی زموږ لید ته دایمي زیان رسولی شي.
انعکاسي تېروتنې
دا یوه عامه ستونزه ده چې ډیری خلک ورسره مخ دي. دا هغه وخت رامنځته کیږي کله چې سترګې ته ننوځي رڼا په سمه توګه په شبکیه باندې متمرکزه نه وي.
- نږدې لیدل: نږدې لیدل هغه ناتواني ده چې شیان په روښانه توګه ونه لیدل شي، مګر لرې شیان تیاره ښکاري. د مثال په توګه، د ښوونځي ماشوم ممکن توره تخته په روښانه توګه ونه ګوري.
- لرې لید: که څه هم لرې شیان په روښانه ډول لیدل کیدی شي، د نږدې کارونو ترسره کول، لکه د کتاب لوستل، ستونزمن کیدی شي او متن تیاره ښکاري.
- اسټیګماتیزم: پدې حالت کې، رڼا په یو ځای کې تمرکز نه کوي، چې له امله یې انځورونه تحریف شوي او تیاره ښکاري.
- پریزبیوپیا: یوه ناروغي چې معمولا د 40 کلنۍ وروسته ډیری خلک اغیزمن کوي. د سترګو د لینز انعطاف کمیږي، چې د نږدې شیانو لوستل ستونزمن کوي، په ځانګړې توګه کتابونه او ورځپاڼې.
د عمر پورې اړوند د سترګو اختلالات
دا عادي خبره ده چې سترګې د عمر په تیریدو سره ځینې بدلونونه تجربه کړي.
- موتیا: موتیا د سترګو د لینزونو د ورېځ کېدو څخه عبارت ده. دا د لید د تدریجي تدریجي تدریجي کیدو لامل کیږي. له نېکه مرغه، دا د یوې ساده جراحي سره درملنه کیدی شي.
- ګلوکوما: دا یو خطرناک حالت دی. د سترګو دننه فشار زیاتیږي او د نظري اعصابو ته زیان رسوي. ممکن په لومړیو مرحلو کې هیڅ نښې نښانې ونلري. مګر، که درملنه یې ونشي، نو لید د تل لپاره له لاسه ورکولی شي.
- د میکولر تخریب: دا هم د زړو خلکو په منځ کې یوه عامه ناروغي ده. د شبکیې مرکزي برخې ته زیان د شیانو په مینځ کې د تور ځای د څرګندیدو لامل کیږي کله چې تاسو مستقیم مخ ته ګورئ.
نورې ناروغۍ
د دې سربیره، سترګې د مختلفو انتاناتو، الرجیو، ټپونو او نورو له امله هم اغیزمن کیدی شي. ځینې وختونه، نورې ناروغۍ لکه د شکر ناروغي هم سترګو ته زیان رسولی شي.
د سترګو د ناروغۍ نښې نښانې څنګه وپیژنو؟
که ستاسو په سترګو کې کومه ستونزه وي، نو ستاسو بدن به تاسو ته د هغې په اړه مختلف سیګنالونه درکړي. دا ډیره مهمه ده چې د دې نښو څخه خبر اوسئ.
- د سترګو سوروالی، خارښ یا اوبه بهېدل.
- د سترګو څخه د بلغم په څیر مایع راوځي.
- د لید تیاره کیدل یا د لید ناڅاپي ضایع کیدل.
- د شیانو په دوه برخو لیدل پیل کول (دوه ګونی لید).
- روښانه رڼا ته په کتلو کې ستونزه (د رڼا حساسیت).
- فلوټرونه د سترګو په وړاندې د تورو نقطو یا تارونو د لامبو وهلو بڼه ده.
- د سترګو درد.
- سټرابیزم هغه ناروغي ده چې سترګې یې مستقیمې نه شي ساتلی او لید یې یوې یا بلې خوا ته کږېږي.
ځینې وختونه د سترګو نښې نښانې د کومې اصلي ناروغۍ نښه نه وي. که څه هم داسې ویل کیږي چې "سترګې د روح کړکۍ ده،" په طبي لحاظ، "سترګې د دماغ کړکۍ ده." دا پدې مانا ده چې په سترګو کې بدلونونه هم د دماغ د جدي ناروغۍ لومړنۍ نښه کیدی شي، لکه سټروک. له همدې امله، هیڅکله دا نښې له پامه مه غورځوئ.
که تاسو دا نښې ولرئ، سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ!
ځینې نښې نښانې شته چې که تاسو یې وګورئ نو باید سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ، ځکه چې دا ممکن د جدي ناروغۍ نښه وي.
- په یوه یا دواړو سترګو کې ناڅاپي ضایع کیدل یا د لید د پام وړ کمښت .
- که چیرې یو څه ستاسو په سترګو کې بند پاتې شي یا داسې احساس شي چې یو څه ستاسو په سترګه کې بند پاتې دی.
- که ستاسو د سترګو شاوخوا یا ستاسو په سترګو کې سوځیدنه رامنځته شي.
- که تاسو د خپلو سترګو په وړاندې د رڼا څراغونه وګورئ یا د تورو نقطو (تیرونکو) شمیر ناڅاپه زیات شي.
- که ستاسو د لید یوه اړخ د تورې پردې پوښل شوی ښکاري.
- که تاسو په سترګو کې د سخت درد سره کانګې کوئ.
- که ستاسو سترګې پړسېدلې، سورې شوې یا ټپ شوې وي.
په داسې حالت کې، ژر تر ژره خپل ډاکټر وګورئ. یا د نږدې روغتون د بیړني څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
هغه څه چې موږ یې د سترګو د روغتیا لپاره کولی شو
موږ دا نه وایو چې "خپلو سترګو ته پام وکړئ" بې ګټې ده. زموږ سترګې ډېرې قیمتي شی دي. د هغې د ساتنې لپاره موږ څو ساده شیان ترسره کولی شو.
۱. د سترګو منظم معاینات وکړئ: حتی که تاسو عینکو ته اړتیا نلرئ، بیا هم دا مهمه ده چې خپلې سترګې هر یو یا دوه کاله د سترګو ډاکټر لخوا معاینه کړئ. دا کولی شي د ګلوکوما په څیر ناروغیو په ژر کشفولو کې مرسته وکړي.
۲. د خوندیتوب عینکې واغوندئ: د ویلډینګ، فلزاتو پرې کولو یا سپورت کولو په څیر کارونو کې د خوندیتوب عینکې واغوندئ. هغه زیان چې ستاسو سترګو ته د لږې بې احتیاطۍ سره رسیدلی شي خورا جدي کیدی شي.
۳. د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: سګرټ څکول د سترګو د موتیا او میکولر تخریب په څیر ناروغیو د پراختیا خطر خورا زیاتوي.
۴. ښه تغذیه ترلاسه کړئ: شنه سبزیجات، میوې (په ځانګړې توګه هغه چې په ویټامین A کې بډایه وي لکه ګازرې او خواږه کچالو)، او د اومیګا ۳ بډایه خواړه لکه کب د سترګو روغتیا لپاره خورا ښه دي.
۵. صحي وزن وساتئ: د چاغوالي او شکر ناروغۍ په څیر ناروغۍ ستاسو سترګو ته زیان رسولی شي. نو، د صحي ژوند طرز غوره کړئ.
۶. نښې نښانې له پامه مه غورځوئ: که تاسو په خپل لید کې کوم بدلون، درد، یا کوم غیر معمولي شی وګورئ، نو له پامه یې مه غورځوئ. سمدلاسه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- زموږ سترګې یو ډیر پیچلی او ارزښتناک ارګان دی. دوی د یوې لوړ ټیکنالوژۍ کیمرې په څیر کار کوي.
- حتی که تاسو فکر کوئ چې د لید ستونزه نلرئ، په منظم ډول د سترګو متخصص لخوا د سترګو معاینه کول کولی شي په راتلونکي کې د جدي ناروغیو مخنیوي کې مرسته وکړي.
- د کار کولو او سپورت کولو پر مهال د خوندیتوب عینکې واغوندئ. لمر ته د وتلو پر مهال د UV محافظت لرونکي عینکې اغوستل هم ستاسو د سترګو لپاره ښه دي.
- که تاسو د ناڅاپي لید له لاسه ورکول، ستاسو د سترګو په وړاندې د رڼا ځلیدل، یا شدید درد په څیر نښې تجربه کړئ، نو دا یو بیړنی حالت دی. سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- ښه خواړه، د سګرټ څکولو څخه ډډه کول، او د صحي وزن ساتل ستاسو د سترګو روغتیا مستقیمه اغیزه کوي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment