ایا تاسو کله هم په کتار کې یاست یا په لمر کې یاست او ناڅاپه ستاسو سترګې نیلي شوې، ستاسو غوږونه راپورته شول، او تاسو شاوخوا هیڅ شی نشئ لیدلی؟ تاسو ممکن حتی غورځیدلي یاست. موږ معمولا دې ته 'بې هوښه کیدل' وایو. په طب کې، موږ دې حالت ته سنکوپ وایو. که څه هم دا د ډیری خلکو سره پیښیږي، دا مهمه ده چې په سمه توګه پوه شئ چې دا ولې پیښیږي، ایا دا د اندیښنې وړ خبره ده، او کله چې تاسو باید ډاکټر وګورئ.
په ساده ډول، بې هوښه کېدل څه شی دی؟
بې هوښه کېدل، یا "سنکوپ"، د شعور ناڅاپي، لنډمهاله ضایع کیدل او د بدن کنټرول له لاسه ورکول دي چې دماغ ته د وینې رسولو لنډمهاله کمښت له امله رامینځته کیږي. ډیری وختونه، مخکې لدې چې دا پیښ شي، تاسو ممکن د سر درد یا سپک سر احساس کړئ. موږ دې ته "پریسینکوپ" وایو.
دا ډېر عام دی. یوازې ۳٪ ناروغان چې بیړني څانګې (ED) ته راځي د دې دلیل لپاره بستر کیږي. ځینې وختونه دا د یو روغ کس سره پیښ کیدی شي پرته له کوم طبي حالت څخه. په هرصورت، که چیرې یو زوړ کس بې هوښه شي، نو د لوېدو له امله د جدي ټپونو سره مخ کیدو احتمال ډیر وي. غوره برخه دا ده چې ډیری وخت، هغه څوک چې بې هوښه کیږي په څو دقیقو کې بشپړ هوش ترلاسه کوي.
د بې هوښۍ اصلي لاملونه او ډولونه
د بې هوښۍ ډېر لاملونه کېدای شي. ځینې یې ډېر ساده دي، خو ځینې یې ډېر جدي دي او پاملرنې ته اړتیا لري. راځئ چې دوه اصلي ډولونه وګورو.
۱. د واسوواګال سنکوپ
دا تر ټولو عام ډول دی. د ټولو هغو خلکو له نیمایي څخه ډیر چې بې هوښه کیږي دا ډول لري. دا په ځانګړي ډول په ماشومانو او ځوانانو کې عام دی. دا زموږ په عصبي سیسټم کې د بیړني غبرګون له امله رامینځته کیږي.
په دې ډول فکر وکړئ. تاسو د وینې ورکولو لپاره تللي یاست، او کله چې تاسو ستنه وګورئ، یا کله چې تاسو ډیر درد احساس کوئ، یا کله چې تاسو د قوي احساساتي شاک لاندې یاست، زموږ عصبي سیسټم ناڅاپه د زړه ضربان ورو کوي او د وینې فشار ټیټوي. بیا، دماغ ته د وینې مقدار کافي نه وي، او بې هوښه کیدل واقع کیږي. دې ته 'واسوواګل سنکوپ' یا 'عصبي منځګړیتوب سنکوپ' ویل کیږي.
۲. د زړه سنکوپ
دا هغه ډول دی چې موږ یې باید په اړه ډیر اندیښمن یو . دا هغه وخت پیښیږي کله چې زړه د ستونزې له امله دماغ ته کافي وینه پمپ نه کړي.
- د زړه بې نظمه ضربان (د زړه ضربان چې ډېر ګړندی یا ډېر ورو وي)
- د زړه ساختماني نیمګړتیاوې، لکه د زړه والوز تنګیدل
- د سږو امبولیزم
دا ډول بې هوښه کېدل د لاندې دلایلو له امله رامنځته کېدای شي: دا معمولا یوه جدي ناروغي ده، نو دا اړینه ده چې سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
ستاسو بدن د امیندوارۍ څخه مخکې کومې نښې نښانې ورکوي؟
ډیری وختونه، مخکې لدې چې تاسو ناڅاپه هوش له لاسه ورکړئ، ستاسو بدن به تاسو ته کوچني "اشارات" درکړي. که تاسو دا وپیژنئ، تاسو ممکن وکولی شئ په خوندي توګه کښیناستئ یا ویده شئ، د غورځیدو څخه مخنیوی وکړئ.
که تاسو احساس کوئ چې بې هوښه کیږئ، ژر تر ژره کښینئ، په یوه څوکۍ کې کښینئ چې سر یې د زنګونونو تر مینځ وي، یا په فرش باندې په داسې حال کې ودریږئ چې پښې یې لږې پورته وي.
دلته ځینې عامې ځانګړتیاوې دي:
- د زکام په څیر خوله کیدل
- د سر سپکوالی، چکر وهل، او نیلي سترګې احساس کول
- تنفس کې ستونزه
- د لید بدلونونه (د سترګو شاوخوا تیاره کیدل، د نقطو لیدل)
- زړه بدوالی او کانګې
- د مخ رنګ رنګېدل
- د پوستکي نرم او سړه احساس
- په غړو کې بې حسي
- د نا آرامۍ احساس، ویره
| د بې هوښۍ نور عام لاملونه | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| ناڅاپه ودرېدل | دې ته "ارتوسټاټیک هایپوټینشن" ویل کیږي. دا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د وینې فشار په سمه توګه کنټرول نشي کله چې ناڅاپه موقعیت بدل شي. دا په لویانو او هغو کسانو کې عام دی چې ځینې درمل اخلي. |
| د اوبو کمښت او لوږه | کله چې بدن اوبه کمې شي او د وینې د شکر کچه راټیټه شي (هایپوګلیسیمیا)، دماغ ته د وینې رسولو کچه کمه کیدی شي، چې د بې هوښۍ لامل کیږي. |
| د وینې کمښت | په بدن کې د وینې کمښت له امله، د اکسیجن لیږدولو لپاره د وینې وړتیا کمیږي. دا هم کولی شي دماغ ته کافي اکسیجن ونه رسوي، چې د بې هوښۍ لامل کیږي. |
| ځینې درمل | د وینې لوړ فشار، خپګان او مرۍ لپاره ځینې درمل کولی شي د بې هوښۍ خطر زیات کړي. |
| د اميندوارۍ په | د امیندوارۍ په جریان کې د هورمونونو بدلونونو او د وینې فشار کې بدلونونو له امله بې هوښه کیدل معمول دي. |
ایا 'تورېدل' او 'بې هوښه کېدل' مختلف شیان دي؟
هو، دا هغه څه دي چې ډیری خلک یې مغشوش کوي. دا دوه په بشپړه توګه مختلف حالتونه دي.
- بې هوښه کېدل: دا د شعور له لاسه ورکولو ته اشاره کوي. تاسو د هغه څه څخه خبر نه یاست چې ستاسو شاوخوا پیښیږي، او تاسو په ځمکه ولویږئ.
- بې هوشي: دا د حافظې له لاسه ورکول دي. تاسو پدې وخت کې هوش لرئ. تاسو خبرې کوئ، کار کوئ او ګرځئ. مګر کله چې تاسو وروسته بیرته ګورئ، تاسو هیڅ شی په یاد نه لرئ چې پدې وخت کې څه پیښ شوي.
د بې خوبۍ اصلي لامل د الکولو ډېر استعمال دی. همدارنګه، د سر ټپونه (کنکشن) او مرۍ (مرګی) هم د دې ډول حافظې د ضایع کیدو لامل کیدی شي.
کله باید سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
معمولا، یو یا دوه ځله بې هوښه کیدل یوه جدي ستونزه نه ده. مګر، که تاسو په مکرر ډول بې هوښه کیږئ ، دا ممکن د یوې طبي ناروغۍ نښه وي. له همدې امله، دا مهمه ده چې د لامل موندلو لپاره خپل ډاکټر سره وګورئ.
دا اړینه ده چې سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ، په ځانګړې توګه په لاندې قضیو کې:
| هغه حالتونه چې تاسو باید سمدلاسه روغتون (ETU) ته لاړ شئ! | |
|---|---|
| د تمرین په جریان کې بې هوښه کیدل: | دا عادي خبره نه ده او ډیری وخت د زړه د ستونزې نښه کیدی شي. |
| د سينې درد يا زړه بدوالی: | که تاسو د بې هوښۍ څخه مخکې، په جریان کې یا وروسته د سینې درد، تنګوالی، یا د زړه ضربان احساس کوئ. |
| د هوش بیرته ترلاسه کولو لپاره ډیر وخت نیسي: | که تاسو د څو دقیقو څخه زیات بې هوښه یاست. |
| نورې نښې نښانې: | که تاسو سخت سر درد، تیاره لید، د خبرو کولو ستونزه، یا حتی د هوش بیرته ترلاسه کولو وروسته هم ګډوډي ولرئ. |
| د لوېدو له امله د سر ټپ: | که تاسو بې هوښه شئ او ولوېږئ او سر مو سخت ولګېد، نو تاسو باید خامخا طبي معاینه وکړئ. |
مهم: که تاسو اړتیا لرئ د الکولو یا بل مخدره توکو له امله رامینځته شوې ستونزې په اړه وغږیږئ، تاسو کولی شئ د سریلانکا په ملي روغتون کې د ملي زهرو معلوماتو مرکز ته زنګ ووهئ. تاسو کولی شئ د الکولو کارولو او رواني روغتیا ملاتړ له امله رامینځته شوي ستونزو لپاره د رواني روغتیا ملي انسټیټیوټ (NIMH) د تلیفون 1926 په څیر خدماتو څخه هم مرسته ترلاسه کړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- سنکوپ د شعور لنډمهاله ضایع ده چې دماغ ته د وینې جریان کې د لنډمهاله کمښت له امله رامینځته کیږي.
- د بې هوشۍ ډیری پېښې (په ځانګړې توګه د "واسوواګل" ډول) جدي نه دي، مګر ځینې یې د یوې ډیرې جدي ناروغۍ نښه کیدی شي، لکه د زړه ناروغي.
- کله چې تاسو بې هوښه احساس کوئ، په فرش باندې خپلې پښې یو څه پورته ودریږئ. یا، کښینئ او خپل سر د خپلو زنګونونو ترمنځ ښکته کړئ.
- که بې هوښه کېدل په مکرر ډول پیښیږي، د تمرین په جریان کې پیښیږي، یا د سینې درد او ساه لنډۍ په څیر نښې نښانې سره مل وي، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر وګورئ.
- هیڅکله بې هوښه کېدل کم مه ګڼئ، په ځانګړې توګه په لویانو کې، ځکه چې لوېدل کولی شي جدي ټپونه رامنځته کړي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment