آیا ستاسو پوستکی په دې ورځو کې وچ، درز شوی او خارښ لرونکی دی؟ ایا تاسو په خپل پوستکي کې کوچنۍ درزونه ګورئ، لکه کله چې وچ شي نو ځمکه درزیږي؟ نو دا هغه څه دي چې ستاسو لپاره خورا مهم کیدی شي. موږ دې حالت ته د اسټیټوټیک ایکزیما وایو. راځئ چې په دې اړه لږ نور تفصیل سره خبرې وکړو، ایا موږ به یې وکړو؟
اسټیټوټیک اکزیما څه شی دی؟
په ساده ډول، اسټیټوټیک ایکزیما د ایکزیما یو ډول دی. دا ستاسو د پوستکي د وچوالي، درزونو او خارش لامل کیږي. دا په ځانګړي ډول په ژمي کې عام دی، کله چې هوا وچه وي او موږ د ځان ګرم ساتلو لپاره له ګرمو وسایلو څخه کار اخلو.
فکر وکړئ چې څنګه د وچې خټې ډنډ هغه وخت ماتیږي کله چې اوبه نه ورکول کیږي. زموږ پوټکی په دې ډول ماتیږي کله چې رطوبت له لاسه ورکړل شي. میکروبونه کولی شي د دې درزونو له لارې پوستکي ته ننوځي. بیا د انتان ډیر احتمال شتون لري، په ځانګړي توګه که تاسو یې وخوړئ. مګر اندیښنه مه کوئ، د ښه رطوبت لرونکي کریم یا مرهم کارول، یعني د پوستکي لپاره کافي ضخامت، کولی شي د دې حالت ښه درملنه وکړي.
دې ته "اکزیما کراکویلی" او "زیروټیک ایکزیما" هم ویل کیږي. که څه هم نومونه یې یو څه عجیب دي، خو حالت یې یو شان دی.
دا حالت څومره عام دی؟
استینک ایکزیما د ایکزیما یو عام ډول دی چې ډیری خلک اغیزمن کوي. دا په ځانګړي ډول زموږ په میندو، پلرونو او انا او نیکه کې چې عمرونه یې له 60 کلونو څخه پورته وي عام دی. تاسو ممکن د دوی څخه داسې خبرې اوریدلي وي لکه "او، زما پوټکی ډیر وچ او خارش لري، دا پوټکی کیږي."
د دې نښې نښانې څه دي؟
پدې حالت کې، تاسو ممکن نښې نښانې وګورئ لکه:
- په پوستکي وچ، خړ او خړ رنګه داغونه ښکاري.
- پوستکی ډېر خارش کوي .
- د پوستکي رنګ ممکن بدلون ومومي (دا ممکن سور-ارغواني رنګ وي، یا ممکن ستاسو د طبیعي پوستکي رنګ څخه تیاره وي).
- په پوستکي کې درزونه رامنځته کېږي.
ځینې وختونه دا حالت خورا سخت کیدی شي. که دا پیښ شي، په پوستکي کې ژور درزونه رامینځته کیدی شي او په زخمونو بدل شي. بیا پوټکی پړسوب کیدی شي، دردناک کیدی شي، او پزه بهیږي. که تاسو د دې نښو څخه کوم یو وګورئ، دا ممکن د انتان نښه وي، نو تاسو باید سمدلاسه ډاکټر وګورئ.
دا نښې نښانې د بدن په کوم ځای کې تر ټولو زیاتې اغیزې کوي؟
استینک اکزیما کولی شي د بدن په هر ځای کې پوستکي اغیزمن کړي، مګر دا په لاندې برخو کې ډیر لیدل کیږي:
- په غوږونو کې
- په مخ
- په لاسونو او پورتنۍ مټو کې
- پښې او تڼۍ
- سينه او ګېډه (د بدن)
ولې اسټینیک اکزیما رامنځته کیږي؟
د دې اصلي دلیل دا دی چې زموږ د پوستکي پورتنۍ طبقه، چې موږ یې "ایپیډرمیس" بولو، اوبه له لاسه ورکوي، چې د پوستکي د اوبو کمښت لامل کیږي. دا د یو نبات په څیر دی چې پرته له اوبو مړ شي.
دا حالت په ځانګړي ډول د 60 کلنۍ وروسته عام بلل کیږي. د دې دلیل دا دی چې لکه څنګه چې موږ عمر کوو، زموږ په پوستکي کې غدې لږ خوله او غوړ تولیدوي. دا خوله او غوړ زموږ د پوستکي د رطوبت ساتلو لپاره د محافظتي طبقې په توګه کار کوي. نو کله چې دوی کم شي، پوستکي د وچوالي سره مخ کیږي.
کوم عوامل دي چې د دې حالت خطر زیاتوي؟
تاسو ممکن د لاندې دلایلو له امله د اسټینیک اکزیما د رامینځته کیدو احتمال ډیر ولرئ:
- که تاسو په هغو سیمو کې ژوند کوئ چې سړه او وچه هوا لري.
- که ستاسو پوټکی د تودوخې سره مخ وي (د مثال په توګه، د اور ځای ته نږدې، یا ځینې خلک د تودوخې ځای ته نږدې ډیر وخت تیروي، د مثال په توګه).
- که تاسو اوږد، ګرم حمام کوئ (ځینې خلک خوښوي چې په ګرمو اوبو کې د ساعتونو لپاره پاتې شي، کوم چې د پوستکي لپاره ښه نه دی).
- که تاسو سخت صابون کاروئ (که څه هم تاسو د خپل بدن د بشپړ پاکولو لپاره سخت صابون کاروئ، دوی د پوستکي طبیعي غوړ له منځه وړي).
- که تاسو داسې جامې واغوندئ چې په پوستکي کې د رګېدو لامل کیږي (ځینې ډولونه شته چې د پوستکي لپاره ښه نه دي).
همدارنګه، ځینې طبي شرایط، لکه هايپوتايرايډيزم، او ځینې درمل، لکه ډايورټيکس (کوم چې د بدن څخه د اضافي اوبو د خارجېدو لامل کېږي)، کولی شي ستاسو د وچ پوستکي خطر زیات کړي.
بله خبره دا ده چې اسټینیک ایکزیما ځینې وختونه په کورنیو کې هم پیښ کیدی شي. دا پدې مانا ده چې د جینیاتي تعصب احتمال شتون لري. که ستاسو په کورنۍ کې څوک دا ناروغي ولري، نو تاسو هم د دې د پراختیا احتمال ډیر لرئ.
آیا اسټیټوټیک اکزیما ساري ده؟
نه، بالکل نه. د اسټیټوټیک اکزیما ساري نه ده. دا د تماس له لارې له یو کس څخه بل کس ته نه خپریږي. نو د دې په اړه اندیښنه مه کوئ.
ډاکټران دا څنګه پیژني؟
ستاسو ډاکټر به معمولا فزیکي معاینه وکړي. هغه به ستاسو د نښو نښانو او ستاسو د طبي تاریخ په اړه پوښتنه وکړي.
ډیری وختونه، تاسو کولی شئ د اسایټس ایکزیما د هغو نښو نښانو له مخې وپیژنئ چې تاسو یې په خپل پوټکي کې ګورئ. کوم ځانګړي ازموینې ته اړتیا نشته. په هرصورت، که ستاسو ډاکټر شک ولري چې ستاسو د نښو لپاره بل اصلي لامل شتون لري، دوی ممکن د دې د موندلو لپاره ازموینې امر کړي. د مثال په توګه، که دوی شک ولري چې ستاسو نښې د هايپوتايرایډیزم له امله دي، دوی ممکن د تایرایډ فعالیت د وینې معاینې امر وکړي.
د استینک اکزیما درملنه څنګه کیږي؟
د دې درملنې په وخت کې ، اصلي تمرکز ستاسو د پوستکي بیا هایډریټ کولو باندې دی.
لومړی کار دا دی چې یو ښه موئسچرائزر وکاروئ. دا د پوستکي کریم یا مرهم کیدی شي. تاسو کولی شئ دا هره ورځ په خپل پوټکي تطبیق کړئ. غوره ده چې د حمام وروسته یې تطبیق کړئ، پداسې حال کې چې ستاسو پوټکی لاهم یو څه لوند وي. یا تاسو کولی شئ د ورځې په اوږدو کې هرڅومره چې اړتیا وي تطبیق کړئ.
ستاسو د حالت شدت پورې اړه لري، ستاسو ډاکټر ممکن د نسخې کریمونه یا مرهم وړاندیز کړي. دا کولی شي ستاسو د پوستکي په رغیدو او ځان آرامولو کې مرسته وکړي. د دې ډول کریمونو ځینې مثالونه پدې کې شامل دي:
- د موضوعي سټرایډونو لکه هایدروکارټیسون یا ډیزونایډ.
- د کورټيکوسټېرويډونو موضوعي ډولونه لکه فلوسینولون، ټریامسینولون، یا بیټا میتازون.
- د خارش ضد کریمونه، لکه پیمیکرولیمس، چې خارش کموي.
تاسو باید په ورته وخت کې د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي رطوبت او کریم دواړه وکاروئ. په هرصورت، تاسو باید له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې کوم کریم لومړی تطبیق کړئ او څنګه یې تطبیق کړئ. ځینې کریمونه غوره کار کوي کله چې لومړی تطبیق شي.
د کریم غوره ډول څه دی؟
په کور کې د کارولو لپاره غوره کریمونه یا مرهم غوړ لرونکي رطوبت لرونکي دي. دا د غوړ لوړه سلنه لري. تاسو کولی شئ دا په درملتونونو او ځینو پلورنځیو کې واخلئ. د هغو کریمونو په لټه کې شئ چې "شفا ورکوونکې کریم" یا "مرهم" وايي.
د هغو لوشنونو کارولو څخه ډډه وکړئ چې په عمده توګه اوبه لرونکي وي، او همدارنګه هغه چې بوی لري. دا ډول رطوبت لرونکي کولی شي ستاسو پوستکی نور هم وچ کړي.
د درملنې وروسته به څومره ژر ښه احساس وکړم؟
ستاسو د پوستکي د رطوبت بیرته ترلاسه کولو او روغیدو لپاره ممکن څو اونۍ وخت ونیسي. پدې موده کې، تاسو باید د ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ. یوازې بیا به ستاسو پوست د تمې سره سم روغ شي.
که زه دا ناروغي ولرم نو څه تمه باید وکړم؟
استینک ایکزیما یوه اوږدمهاله ناروغي ده. دا پدې مانا ده چې دا کولی شي له منځه لاړ شي او بیا په ناڅاپي وختونو کې بیا راپورته شي. هیڅ درملنه نشته، مګر درملنه کولی شي ستاسو د پوستکي په رغیدو کې مرسته وکړي. ستاسو د پوستکي رطوبت ساتل او د ورځني رطوبت لرونکي کریم کارول کولی شي د سوځیدنې مخنیوي کې مرسته وکړي.
اکزیما هغه حالت دی چې ستاسو د پوستکي محافظتي خنډ په سمه توګه کار نه کوي. په پایله کې، پوستکی ماتیږي او د انتاناتو لپاره ډیر حساس کیږي. کله چې تاسو نښې ولرئ، تاسو باید د امکان تر حده د خارښ کولو څخه ډډه وکړئ. خارښ کول کولی شي د پوستکي پړسوب لامل شي. د خارښ بندول ستونزمن کیدی شي، مګر تاسو کولی شئ د خارښ کنټرولولو کې د مرستې لپاره د ضد ضد خارښ کریم وکاروئ.
د استینک اکزیما د مخنیوي لپاره څه باید وشي؟
د استینک اکزیما نښې کمولو لپاره تاسو لاندې کارونه کولی شئ:
- د حمام وخت کم کړئ (له ۱۵ دقیقو څخه زیات نه) او پرځای یې ګرمې اوبه وکاروئ.په ګرمو اوبو غسل وکړئ.
- د ژمي په موسم کې د تودوخې له سرچینو څخه لرې اوسئ، په ځانګړي توګه د اور ځای یا ریډیټر ته نږدې نه.
- د حمام کولو وروسته او ټوله ورځ موئسچرائزر وکاروئ.
- د سختو صابونونو پر ځای نرم پاکوونکي وکاروئ.
- په خپل کور کې د رطوبت ضد مایع وکاروئ (دا هوا ته رطوبت زیاتوي).
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که ستاسو د اتوپیک ایکزیما نښې نښانې په کور کې د رطوبت لرونکو موادو کارولو وروسته هم ښه نشي، نو ډاکټر وګورئ.
سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ، په ځانګړې توګه که تاسو فکر کوئ چې ستاسو د پوستکي خارښت اخته دی. د انتان نښې نښانې عبارت دي له:
- درد
- پړسوب
- د پوستکي له تڼاکو یا ټپونو څخه مایع یا پزه بهیږي
- تبه او زکام
له ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟
کله چې تاسو ډاکټر وګورئ، تاسو کولی شئ دا پوښتنې وپوښتئ:
- "زما لپاره د کارولو لپاره غوره ډول موئسچرائزر کوم دی؟"
- "زه باید څو ځله هغه کریمونه وکاروم چې تاسو یې وړاندیز کړي دي؟"
- "ایا زه باید لومړی موئسچرائزر ولګوم، یا وړاندیز شوی کریم؟"
- "ایا د دې درملنو څخه کوم جانبي عوارض شته؟"
په پای کې، دا په یاد ولرئ (کور ته د رسیدو پیغام)
استینک ایکزیما د درملنې وړ ایکزیما ډول دی. دا هغه وخت راپورته کیدی شي کله چې تاسو لږ تر لږه تمه لرئ، لکه د ژمي د رخصتیو په جریان کې یا د اوړي په وچ موسم کې. تاسو کولی شئ لومړی د نسخې څخه ډیر رطوبت لرونکي هڅه وکړئ. که څه هم د غوړ مرهم پلي کول ممکن یو څه عجیب احساس وکړي، دوی د نورو لوشنونو په پرتله ډیر رطوبت لرونکي دي. که دا مرسته ونکړي، ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو د پوستکي د رغیدو لپاره د نسخې درمل وړاندیز کړي.
په یاد ولرئ چې دا حالت وخت په وخت خرابیدلی شي، په ځانګړې توګه د موسمي بدلونونو یا ستاسو د عمر سره. نو، د راتلونکو نښو نښانو مخنیوي لپاره په منظم ډول د رطوبت لرونکي کریم کارول مه هیروئ. د خپل پوستکي پاملرنه وکړئ!
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 ایا اسټیټوټیک ایکزیما د پوستکي یوه اوږدمهاله ناروغي ده چې زاړه خلک اغیزمنوي؟
دا اکزیما ده، خو ډېری وخت په هغو خلکو کې چې عمرونه یې له ۶۰ کلونو پورته وي، رامنځته کېږي. دا یوه ډېره وچه او خارښ لرونکې ناروغي ده چې د عمر په زیاتېدو سره پوستکی خپل غوړوالی له لاسه ورکوي، او د پښو په ښکته برخه کې درزونه/پټې پریږدي چې د 'لیوني فرش نمونې' په څیر ښکاري.
💬 د وچ پوستکي او درزونو اصلي لامل څه دی؟
اصلي خبره دا ده چې په پوستکي کې د غوړو غدې کمزورې دي. د دې سره سره، د ژمي موسم، هر وخت په AC خونو کې پاتې کیدل، او تر ټولو خطرناک شی د صابون او سختو صابونونو کارول، او په ډیر 'ګرمو اوبو' کې حمام کول دي. دا د پوستکي څخه اړین غوړي هم له مینځه وړي.
💬 ولې دا پوستکی په سمه توګه نه رغېږي، پرته له دې چې زه هر ډول درمل وکاروم؟
تاسو باید په دې پوستکي د صابون کارول په بشپړه توګه ودروئ! د صابون پر ځای د صابون څخه پاک پاکونکی وکاروئ. د حمام کولو وروسته سمدلاسه، په ورځ کې دوه یا درې ځله په خپل لوند پوستکي (پرته له دې چې مسح یې کړئ) یو ښه موټی موئسچرائزر (ایمولینټ/موئسچرائزر) واچوئ. په سختو قضیو کې، ډاکټر ممکن د څو ورځو لپاره یو نرم سټرایډ کریم وړاندیز کړي.
` د اسټیټوټیک ایکزیما، ایکزیما کراکیلي، زیروټیک ایکزیما، وچ پوستکی، خارښ لرونکی پوستکی، مات شوی پوستکی، د پوستکي ناروغۍ، ډرماتولوژي، د پوستکي پاملرنه
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න