راځئ چې د ښځینه کنډوم په اړه په سمه توګه زده کړه وکړو. ستاسو خوندیتوب ستاسو په لاس کې دی!

سلام! تاسو شاید د نارینه وو کنډومونو په اړه ډیر څه اوریدلي وي، سمه ده؟ دا هغه څه دي چې ډیری خلک یې کاروي او موندل یې اسانه دي. مګر تاسو د 'ښځینه کنډومونو' په اړه څومره پوهیږئ؟ تاسو ممکن د دې نوم په اوریدو سره حیران شئ، او تاسو شاید فکر وکړئ، "او، داسې یو هم شته؟" په حقیقت کې، هو! دا د زیږون کنټرول یوه خورا مهمه طریقه هم ده، او دا ستاسو د جنسي لیږد شوي ناروغیو څخه، یعنی د ټولنیزو ناروغیو څخه د ساتنې لپاره هم ډیره مرسته کوي. نو، نن موږ د دې ښځینه کنډوم په اړه په تفصیل سره خبرې کوو، یعنی دا طریقه چې تاسو کولی شئ د خپل کنټرول سره وکاروئ، سمه ده؟

د ښځینه کنډوم څه شی دی؟

په ساده ډول، د ښځینه کنډوم یوه نرمه او نری کڅوړه ده چې یوه ښځه یې په خپل اندام کې داخلوي. دا د دودیز نارینه کنډوم په څیر کار کوي. دا یو خنډ رامینځته کوي چې سپرم د رحم ته د رسیدو او هګۍ سره د لیدلو مخه نیسي، او دا د سپرم د ښځې په بدن کې د پاتې کیدو مخه هم نیسي. ښځینه کنډومونه ډیری وختونه د نایټریل په نوم د ځانګړي، قوي موادو څخه جوړ شوي دي. دا د هغو خلکو لپاره خورا ښه دی چې د لیټیکس په څیر شیانو سره حساسیت لري.

د دې ځانګړتیا دا ده چې ښځه پخپله دا کنټرولولی شي. یعنې هغه کولی شي د خپل خوندیتوب په اړه خپلې پریکړې پخپله وکړي او اقدام وکړي.

نو تاسو څنګه د ښځینه کنډوم څخه کار اخلئ؟

سمه ده، اوس راځئ چې وګورو چې دا څنګه په سمه توګه کارول کیږي. دا ممکن په لومړي سر کې یو څه نوی ښکاري، مګر کله چې تاسو یې یو یا دوه ځله وکاروئ، نو تاسو به پوه شئ چې دا دومره ستونزمن نه دی. دا یوازې یو څه عادت کول غواړي.

دا ښځینه کنډوم په دواړو خواوو کې دوه نرمې، په اسانۍ سره کږېدونکي حلقې لري. یوه حلقه د کنډوم په داخلي، تړلي پای کې ده. بله حلقه د کنډوم په خلاص، ښکاره پای کې ده.

د داخلولو امر

۱. چمتووالی: لومړی، خپل لاسونه په ښه توګه ومینځئ او په کڅوړه کې د پای نیټه وګورئ. بیا، په احتیاط سره کڅوړه پرانیزئ او کنډوم وباسئ. پام وکړئ چې د خپلو نوکانو یا زیوراتو لکه حلقو سره کنډوم ته زیان ونه رسوئ.

۲. داخلي حلقه فشار ورکړئ: د کنډوم داخلي حلقه، تړل شوی اړخ، د خپلې ګوتې او شهادت ګوتې ترمنځ فشار ورکړئ . دا به یو څه اوږد شي، لکه د ۸ شکل. دا به د مهبل دننه داخلول اسانه کړي.

۳. داخلول:داسې دریځ ومومئ چې ستاسو لپاره آرام وي. ځینې خلک دا کار د یوې پښې پورته کولو سره، ځینې یې په څملولو سره، او نور یې په څوکۍ کې ناست کولو سره اسانه ګڼي. بیا، کنډوم دننه کړئ، د داخلي حلقې څخه پیل کړئ، خپل اندام ته. تر هغه ځایه چې تاسو کولی شئ، تر رحم پورې یې دننه کړئ. دا یو څه د ټیمپون دننه کولو په څیر دی. که تاسو ټیمپون نه وي کارولی، نو فکر وکړئ چې دا ستاسو په اندام کې ګولۍ اچول دي، مګر دا یو څه لوی دی، نو ورو ورو یې وکړئ. همدارنګه، ډاډ ترلاسه کړئ چې کنډوم د داخلولو پرمهال نه تاویږي.

۴. بهرنۍ حلقه: کله چې کنډوم په سمه توګه داخل شي، نو بله حلقه، د کنډوم په خلاص اړخ کې حلقه، باید د مهبل څخه بهر شاوخوا یو یا دوه سانتي متره وي . دا باید د لابیا په سر کې وي.

هغه شیان چې د جنسیت په وخت کې باید په پام کې ونیول شي

تاسو کولی شئ دا کنډوم د جنسي اړیکې څخه سمدلاسه مخکې واچوئ. یا، تاسو کولی شئ دا تر اتو ساعتونو پورې پریږدئ. پریکړه وکړئ چې ستاسو لپاره څه شی ډیر آرام دی.

د جنسي اړیکې په جریان کې، ستاسو د ملګري تناسل باید د کنډوم دننه وي . پام وکړئ چې دا د کنډوم او د اندام دیوال ترمنځ ونه ښوییږي، یا کنډوم یوې خوا ته ونه ښوییږي. که اړتیا وي، ستاسو ملګری کولی شي ستاسو سره د تناسل کنډوم ته لارښوونه کې مرسته وکړي. د کنډوم لپاره دا عادي خبره ده چې یو څه حرکت وکړي، مګر دا باید په بشپړه توګه د اندام څخه بهر نه راشي.

څنګه لرې کول؟

د جنسي اړیکې سمدلاسه وروسته، د انزال څخه مخکې، وروسته له دې چې ستاسو ملګری خپل تناسل وباسي ، بهرنۍ حلقه ونیسئ او یو څه یې تاو کړئ . دا به منی د کنډوم دننه بند کړي او د وتلو مخه به یې ونیسي. بیا، په احتیاط سره کنډوم له خپلې اندام څخه وباسئ. کارول شوی کنډوم په نسج یا کاغذ کې وتړئ او په کثافاتو کې یې وغورځوئ. هیڅکله یې په تشناب کې مه اچوئ ، ځکه چې دا کولی شي بند یې کړي.

ایا دا د مقعد جنسیت لپاره هم مناسب دی؟

ځینې ​​سرچینې وايي چې د ښځینه کنډومونو څخه د مقعد جنسیت لپاره هم کار اخیستل کیدی شي. په هرصورت، لاهم پدې اړه څیړنې شتون نلري چې دوی د دې طریقې سره د ناروغیو په وړاندې د ساتنې لپاره څومره اغیزمن دي. له همدې امله، غوره ده چې پدې اړه طبي مشوره وغواړئ.

د ښځینه کنډوم واقعیا څومره اغیزمن دی؟

اوس تاسو شاید حیران یاست، "دا واقعیا څومره اغیزمن دی؟ ایا دا واقعیا کوم محافظت چمتو کوي؟" دا یوه ډیره مهمه پوښتنه ده.

د ناروغیو کنټرول او مخنیوي مرکزونو (CDC) په وینا، شاوخوا ۲۱٪ هغه میرمنې چې ښځینه کنډوم کاروي د لومړي کال په اوږدو کې امیندواره کیږي . دا د نارینه کنډومونو په پرتله یو څه لږ اغیزمن دی، او ممکن د زیږون کنټرول ډیری نورو میتودونو (لکه ګولۍ، IUD) په پرتله لږ اغیزمن ښکاري.

"عادي استعمال" او "کامل استعمال" څه شی دی؟

خو دلته یو څه مهم دي چې باید پوه شي. دا ۲۱٪ شمیره د "معمولي استعمال" څخه راځي. دا د ناکامیو سره د شیانو له امله لکه ځینې وختونه په سمه توګه نه کارول، هر وخت یې نه کارول، او داسې نور.

خو داسې څه هم شته چې "بشپړ استعمال" ورته ویل کیږي. دا دا ده چې که تاسو هر ځل د جنسي اړیکو پر مهال کنډوم وکاروئ، په سمه توګه لکه څنګه چې لارښوونه شوې وي، او پرته له ناکامۍ څخه ، د ناکامۍ کچه خورا ټیټه ده. ځینې څیړنې وړاندیز کوي چې ډیری امیندوارۍ د نامناسب استعمال یا د دوامداره استعمال نشتوالي له امله پیښیږي.

په دقیق ډول، بریالیتوب تر ډیره حده پدې پورې اړه لري چې تاسو یې په څومره احتیاط او دوامداره توګه کاروئ.

بریالیتوب څنګه زیات کړو؟

تاسو کولی شئ د دې ښځینه کنډوم سره د زیږون کنټرول بل ډول (لکه د زیږون کنټرول ګولۍ) وکاروئ. دا به د امیندوارۍ خطر نور هم کم کړي. په هرصورت، هیڅکله په ورته وخت کې د ښځینه کنډوم او نارینه کنډوم څخه کار مه اخلئ . که تاسو دا کار کوئ، نو دوی به سره وصل شي، یو بل سره به ومینځل شي، او دواړه به د ماتیدو احتمال ډیر وي. دا به ستاسو خوندیتوب کم کړي.

د ښځینه کنډوم کارولو پر مهال دا شیان په یاد ولرئ! (څه وکړئ او څه ونه کړئ)

د "کامل استعمال" حالت ترلاسه کولو لپاره چې CDC یې "((CDC))" بولي، دا خورا مهم دي چې دا ټکي په پام کې ونیول شي:

• هر کله چې جنسي اړیکه لرئ، یو ځل یې وکاروئ. له داسې شیانو څخه ډډه وکړئ لکه نن یې نه کاروئ، یوازې یو ځل یې.
• کنډوم یوازې یو ځل کارول کیدی شي. بیا کارول کیدی نشي. د کارولو وروسته یې په کثافاتو کې وغورځوئ. په تشناب کې یې مه اچوئ، دوی به بند شي.
• ښځینه کنډومونه یو څه غوړ لري. مګر که تاسو وغواړئ، تاسو کولی شئ اضافي غوړ وکاروئ. په هرصورت، د غوړ پر بنسټ غوړ مه کاروئ . د اوبو پر بنسټ یا سیلیکون پر بنسټ غوړ غوره دي. غوړ کولی شي کنډوم ته زیان ورسوي.
• کنډوم ممکن د جنسي اړیکې پرمهال یو څه حرکت وکړي . دا عادي خبره ده، نو اندیښنه مه کوئ. په هرصورت، ډاډ ترلاسه کړئ چې کنډوم په بشپړه توګه د مهبل څخه بهر نه راځي او ستاسو د ملګري تناسل د کنډوم څخه بهر نه راځي.
• تاسو ممکن د کنډوم له امله د جنسي اړیکې پرمهال یو څه شور وګورئ . دا عادي خبره ده. د اضافي غوړیو کارول کولی شي د دې شور کمولو کې مرسته وکړي.
• د کارولو دمخه، ډاډ ترلاسه کړئ چې په کڅوړه کې د پای نیټه وګورئ . همدارنګه، د کنډوم هر ډول نیمګړتیاو لپاره وګورئ، لکه سوري یا اوښکې. یو ختم شوی کنډوم د ماتیدو احتمال ډیر دی.
• ډېر پام وکړئ چې کنډوم ته د غاښونو، نوکانو، یا د ګاڼو لکه حلقو سره زیان ونه رسوئ، که تاسو کڅوړه پرانیزئ یا کنډوم دننه کوئ. حتی یو کوچنی سوری به ستاسو ساتنه ونکړي.
• ډاډ ترلاسه کړئ چې کنډوم د ننوتلو پر مهال تاو شوی نه وي . که چیرې تاو شوی وي، نو په سمه توګه کار نه کوي.

د ښځینه کنډومونو زیانونه یا اړخونه کوم دي چې باید په پام کې ونیول شي؟

د هرڅه په څیر، د ښځینه کنډومونو ځینې اړخونه شتون لري چې موږ یې باید په پام کې ونیسو.

• د نارینه وو کنډومونو په څیر، دا کولی شي مات شي، څیرې شي، یا وغورځیږي . له همدې امله دا مهمه ده چې په سمه توګه یې وکاروئ او په منظم ډول یې وګورئ.
• ځینې ​​خلک ممکن د ښځینه کنډوم کارولو پرمهال په مهبل یا تناسل کې یو څه سوځیدنه، تکلیف، خارش، یا الرجیک عکس العمل تجربه کړي. دا د دواړو ملګرو سره پیښ کیدی شي. د غوړو کارول ځینې وختونه د دې تکلیف کمولو کې مرسته کولی شي. که تکلیف دوام ومومي، نو دا ښه نظر دی چې ډاکټر وګورئ.
• ځینې ​​وختونه د جنسي اړیکو په جریان کې، بهرنۍ حلقه بیرته مهبل ته اچول کیدی شي . که دا پیښ شي، نو تاسو اړتیا لرئ چې بیا یې وباسئ.
• بله خبره چې باید په پام کې ونیول شي دا ده چې ښځینه کنډومونه عموما د نارینه کنډومونو په پرتله یو څه ګران وي .

د دې پر ځای چې دې شیانو ته منفي نظر واچوئ، د دې طریقې کارولو پرمهال د هغو شیانو په توګه فکر وکړئ چې باید ترې خبر اوسئ. بیا تاسو کولی شئ د دوی سره د مخ کیدو لپاره چمتو اوسئ.

په پای کې، هغه څه چې تاسو باید په یاد ولرئ! (کور ته د رسیدو پیغام)

سمه ده، نو موږ نن د ښځینه کنډومونو په اړه ډیرې خبرې وکړې، سمه ده؟

تر ټولو مهمه دا ده چې د ښځینه کنډومونه تاسو ته د خپل جنسي او زیږون روغتیا په اړه د پریکړې کولو لپاره یو بل فرصت درکوي. دوی د ناغوښتل شوي امیندوارۍ مخنیوي کې مرسته کوي او د HIV په ګډون د جنسي لیږد شوي ناروغیو څخه ساتنه کوي.

هو، دوی ممکن د نارینه وو کنډومونو په څیر مشهور نه وي، ممکن د دوی موندل یو څه ستونزمن وي، او ممکن یو څه ډیر ګران وي. همدارنګه، دوی ممکن په لومړي سر کې یو څه عادت شي. مګر کله چې تاسو د هغه کنټرول او خوندیتوب په اړه فکر کوئ چې دوی یې چمتو کوي، نو دا د پوهیدو ارزښت لري.

په یاد ولرئ:

• زده کړئ چې څنګه یې په سمه توګه وکاروئ. که اړتیا وي، د ډاکټر یا د کورنۍ روغتیایی کارمند څخه مشوره وغواړئ.
• تل په دوامداره توګه وکاروئ.
• دا مهمه ده چې د زیږون کنټرول هغه طریقه غوره کړئ چې ستاسو لپاره غوره کار کوي. ښځینه کنډوم یوازې یو انتخاب دی.

ستاسو خوندیتوب ستاسو په لاس کې دی! نو باخبره اوسئ، سمې پریکړې وکړئ، او روغ اوسئ!

` د ښځینه کنډومونه، د زیږون کنټرول طریقې، جنسي روغتیا، د امیندوارۍ مخنیوی، جنسي لیږدیدونکې ناروغۍ، سمه کارول، د ښځو روغتیا