ګوتې ټپي شوې؟ راځئ چې د ګوتې سپلینټ په اړه هرڅه زده کړو! (د ګوتې سپلینټ)

آیا تاسو کله هم د لوبو کولو، د کور د کارونو کولو، یا په یوه کوچنۍ پیښه کې خپله ګوته ټپي کړې ده؟ ستاسو ګوته شاید پړسېدلې، نیلي او ډیره دردناکه وي. کله چې تاسو په داسې وخت کې ډاکټر ته ځئ، هغه ممکن تاسو ته ووایي چې "د ګوتو سپلینټ" واچوئ. کله چې تاسو ناڅاپه دا نوم واورئ، تاسو ممکن حیران شئ چې دا څه شی دی. اندیښنه مه کوئ. دا خورا ساده ده، او دا ستاسو د ګوتو په چټکۍ سره روغیدو کې مرسته کوي. نن ورځ، موږ به د دې ګوتې سپلینټ په اړه په خورا ساده ډول خبرې وکړو.

په ساده ډول، د ګوتو سپلینټ څه شی دی؟

د ګوتې سپلینټ یوه طبي وسیله ده چې ستاسو ټپي شوې ګوته په یوه حالت کې د بې حرکته کولو لپاره کارول کیږي. دا د یوې کوچنۍ ' سپاتولا ' په څیر ده چې ستاسو په ګوته کې ایښودل کیږي. دا ستاسو ټپي شوې ګوتې ته د آرام ورکولو او هغه چاپیریال رامینځته کولو لپاره کارول کیږي چې د ګړندي رغیدو لپاره ورته اړتیا لري. ډاکټران ځینې وختونه دې ګوتو ته تسمې وايي.

د سپلینټ ډول چې تاسو ورته اړتیا لرئ او څومره وخت یې اغوستلو ته اړتیا لرئ ستاسو د ګوتې د ټپ په نوعیت پورې اړه لري. دا د شیانو پورې اړه لري لکه ستاسو د ګوتې هډوکی مات شوی یا اعصاب مات شوی. ستاسو ډاکټر به دا تاسو ته په واضح ډول تشریح کړي.

په حقیقت کې د دې سپلینټ سره څه پیښیږي؟

فکر وکړئ، کله چې زموږ د بدن یوه برخه ټپي شي، نو د رغېدو لپاره یې یو څه وخت نیسي. لکه څنګه چې کله د ونې څانګه ماته شي، نو د بیرته ودې لپاره یو څه وخت نیسي. که د ګوتې هډوکی مات شوی وي، یا لیګامینټ یا ټنډون ټپي شوی وي، نو دا برخې باید بیا وصل شي او روغې شي. که موږ په دوامداره توګه د دې شفاهي دورې په جریان کې هغه ګوته وخوځوو او مستقیمه کړو نو څه پیښیږي؟ شفا ورکول ځنډول کیږي، او ممکن په سمه توګه روغ نشي.

دا هغه ځای دی چې سپلینټ پکې راځي. دا د پلاستيک یا فلز په څیر د قوي موادو څخه جوړ شوی دی. دا دننه د فوم په څیر نرم مواد هم لري، که نه نو د ګوتې پوټکی ټپي کیدی شي. کله چې سپلینټ واچول شي، نو دا ګوته په یو ځای کې ساتي پرته لدې چې حرکت وکړي. په طب کې، موږ دې ته 'غیر متحرک کول' وایو.

کله چې ګوته حرکت نه کوي:

• ټپي شوي برخې آرام کوي.
• له همدې امله، درد او پړسوب خورا کم شوی.
• ځکه چې د هډوکو او لیګامینټونو په څیر شیان کله چې په سم ځای کې وي روغ کیږي، نو د ګوتې فعالیت بیرته راګرځول اسانه دي.

د ګوتو د سپلینټونو کوم ډولونه شتون لري؟

د ګوتې د زیان پورې اړه لري، د سپلینټونو ډیری ډولونه کارول کیږي. ستاسو ډاکټر به تاسو ته په سمه توګه ووایی چې تاسو کوم ډول ته اړتیا لرئ. راځئ چې اصلي ډولونه وګورو.

د ګوتو سپلینټ د کومو شرایطو لپاره کارول کیږي؟

دلته د ګوتو د سپلینټ لپاره ځینې عام استعمالونه دي:

• د ګوتو منګېدل: د لوبې کولو یا د لوېدو پر مهال د ګوتو بند کشېږي.
• د ګوتو بې ځایه کېدل: د ګوتې بند چې له خپل عادي حالت څخه وځي.
• د ګوتو ماتېدل: د ګوتو هډوکی مات شوی وي یا په کوچنیو ټوټو ویشل شوی وي. د ټولو ماتیدو لپاره سپلینټ ته اړتیا نشته، او ځینې وختونه ممکن کاسټ ته اړتیا وي.
• د هډوکو ګوته: هغه ټېنډن ته زیان چې د ګوتو د نوکانو په غځولو کې مرسته کوي.
• د مفصلونو پاړسوب: د بندونو د خرابوالي له امله د درد او پړسوب کنټرول.

د سپلینټ او کاسټ ترمنځ څه توپیر دی؟

ډیری خلک دواړه مغشوش کوي. دا دواړه د ټپي شوې سیمې د حرکت څخه د ساتلو لپاره دي، مګر لږ توپیرونه شتون لري.

• کاسټ: دا معمولا د پلستر یا فایبر ګلاس څخه جوړ شوی وي. ډاکټر دا په ټپي لاس یا پښه باندې تطبیقوي ترڅو دا په سمه توګه فټ شي. دا ډیر ملاتړ او محافظت چمتو کوي. په هرصورت، دا پخپله نشي لرې کیدی.
• سپلینټ: دا ډیری وخت مخکې جوړ شوی سپلینټ وي. دا د ویلکرو® تسمو یا ټیپ سره جوړ کیدی شي ترڅو ستاسو ګوتې سره مناسب وي. دا د کاسټ په پرتله لږ دردناک دی، مګر د اغوستلو او لرې کولو لپاره یې اسانه دی. دا خورا ګټور دی ځکه چې تاسو کولی شئ دا یو څه خلاص کړئ کله چې پړسوب وي.

د ګوتې د ټپ لپاره ډیری وخت د پلستر پر ځای سپلینټ کارول کیږي. په هرصورت، که چیرې د لاس یا مړوند هډوکی مات شي، نو پلستر ته اړتیا لیدل کیدی شي.

ایا د سپلینټ کارولو خطرونه شته؟

د ګوتو د سپلینټ په کارولو کې عموما کوم لوی خطرونه شتون نلري. مګر، که چیرې په سمه توګه ونه کارول شي یا پاک وساتل شي، کوچنۍ ستونزې رامینځته کیدی شي.

• د پوستکي زیان: چیرې چې سپلینټ په کلکه د پوستکي په وړاندې فشار ورکول کیږي، ممکن پوستکی سور شي او د فشار زخمونه رامینځته شي.
• انتانات: که چیرې سپلینټ لوند او خوله شي، د پوستکي انتانات رامینځته کیدی شي. له همدې امله، دا مهمه ده چې ساحه تل پاکه او وچه وساتئ.
• د اعصابو فشار: که چیرې سپلینټ ډیر تنګ وي، نو د هغې لاندې اعصاب ممکن فشار ولري، چې په ګوتې کې د بې حسۍ یا د حس له لاسه ورکولو لامل کیږي.

که تاسو داسې څه احساس کوئ ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ.زه باید ووایم.

سپلینټ باید څومره وخت واغوندم؟

دا په بشپړه توګه ستاسو د ټپ په نوعیت پورې اړه لري. دا معمولا د څو اونیو لپاره دوام کوي. دا حتی یوه میاشت یا ډیر دوام کولی شي. هیڅکله سپلینټ په هیڅ وخت کې مه لرې کوئ. ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایی چې تاسو باید دا څومره وخت وساتئ او کله چې تاسو یې لرې کولی شئ.

له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې ایا تاسو کولی شئ سپلینټ لرې کړئ، لکه کله چې تاسو غسل کوئ. که هغه تاسو ته اجازه درکړي چې دا کار وکړئ، نو تاسو باید ډیر محتاط اوسئ او په خپله ګوته ډیر فشار مه راوړئ.

په دې وخت کې نښې نښانې څنګه کنټرول کړو؟

حتی د سپلینټ په ځای کې سره، ممکن په لومړیو څو ورځو کې یو څه درد او پړسوب وي.

• د درد وژونکي درمل: تاسو کولی شئ د خپل ډاکټر په مشوره د درد وژونکي درمل لکه پاراسیټامول یا NSAIDs (غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل) وخورئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د څو ورځو څخه ډیر د درد وژونکي درمل اخیستلو دمخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
• یخ: د پړسوب کمولو لپاره، تاسو کولی شئ د یخ یوه کڅوړه په ټوکر کې نغښتل شوې د شاوخوا 15-20 دقیقو لپاره د سپلینټ په سر کېږدئ، لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر لارښوونه کوي.
• لاس پورته کړئ: هرکله چې امکان ولري لاس د زړه له کچې پورته وساتئ. لاس په بالښت باندې پورته کول کولی شي د پړسوب کمولو کې مرسته وکړي.

کله باید حتما ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟

که تاسو د سپلینټ اغوستلو پرمهال د دې نښو څخه کوم یو تجربه کړئ، نو تاسو باید پرته له ځنډه سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ . یا د نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.

• که درد د زغملو وړ نه وي .
• که پړسوب ورځ په ورځ زیاتیږي.
• که د ګوتې رنګ بدل شي (لکه ډېر آبي، زېړ).
• که تاسو په خپله ګوته کې حس له لاسه ورکړئ یا بې حسه شئ .
• که چیرې سپلینټ مات شي یا ډیر خلاص شي.