د لوبو کولو، د کور کارونو کولو، یا حتی یوازې ګرځېدو پرمهال، ډیر احتمال شته چې زموږ ګوتې به په یو ډول ټپي شي، سمه ده؟ ځینې وختونه، ګوته موچیدلی شي، پړسیدلی شي، یا حتی هډوکی ماتیدلی شي. کله چې دا پیښ شي، کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، هغه ممکن له تاسو څخه وغواړي چې د 'ګوتې سپلینټ' واچوئ. نو د ګوتې سپلینټ څه شی دی؟ دا په حقیقت کې څه کوي؟ راځئ چې نن ورځ په تفصیل سره او په ساده ډول د دې په اړه وغږیږو.
د ګوتو سپلینټ څه شی دی؟
په ساده ډول، د ګوتو سپلینټ یو کوچنی ' پټه ' ده چې ستاسو په ټپي ګوتې کې ایښودل کیږي. دا یو طبي وسیله ده. دا ستاسو د ګوتې د حرکت کولو پرته په یو حالت کې ساتلو لپاره کارول کیږي. موږ دې ته 'غیر حرکت' وایو. دا ټپي شوي هډوکي، لیګامینټونه یا ټنډون ته اجازه ورکوي چې آرام شي او په چټکۍ سره روغ شي.
دا سپلنټ معمولا د قوي موادو څخه جوړ شوی وي، لکه پلاستيک یا فلز. دا دننه د فوم یا نرم ټوکر بالښت هم لري ترڅو د ګوتو د تکلیف یا ټپي کیدو مخه ونیسي. ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایی چې تاسو کوم ډول سپلنټ ته اړتیا لرئ او څومره وخت باید یې واغوندئ، ستاسو د ټپي کیدو نوعیت پورې اړه لري.
دا څنګه کار کوي؟
تصور وکړئ چې ستاسو په ګوته کې هډوکی مات شوی یا بند موچ شوی دی. د دې سیمې د سمې رغیدو لپاره آرام اړین دی. که موږ د ګوتې حرکت یا انعطاف ته دوام ورکړو، نو دا به د درملنې پروسه خنډ کړي او درد به زیات کړي.
د ګوتو سپلینټ په سمه توګه دا کار کوي. دا ګوته په یو ځای کې ساتي، نو دا په هغې باندې غیر ضروري فشار نه راوړي. دا دوه اصلي ګټې لري:
۱. درد کمېږي.
۲. التهاب کمېږي.
کله چې ټپي شوې ساحه بې حرکته وي، بدن کولی شي خپل طبیعي درملنې پروسې ته دوام ورکړي. دا د دې تر شا اساسي اصل دی.
د ګوتو د سپلینټونو کوم ډولونه شتون لري؟
ستاسو د ټپ د نوعیت پورې اړه لري، ستاسو ډاکټر به د سپلینټ ډول غوره کړي چې ستاسو لپاره مناسب وي. ځینې یې په درملتونونو کې اخیستل کیدی شي. دا ځینې اصلي ډولونه دي چې تاسو به یې وګورئ.
| د سپلینټ ډول | تفصیل |
|---|---|
| د ګټر سپلینټ | دا د U شکل لرونکی سپلنټ دی چې د ګوتې لاندې او دواړو خواوو ته د ملاتړ په توګه کار کوي. |
| د دوه ګوتو سپلینټ (د ملګري سپلینټ) | پدې کې ټپي شوې ګوته د څنګ روغې ګوتې سره، لکه د 'ملګري' په څیر، د ټیپ یا بنداژ سره تړل شامل دي. روغه ګوته دلته د ملاتړ په توګه کار کوي. |
| د سټیک سپلینټ | دا د یوې خولۍ په څیر دی چې د ګوتې په څوکه کې ایښودل کیږي. دا په عام ډول د ګوتې د څوکې د ټپونو لپاره کارول کیږي (د مثال په توګه د مالټ ګوته). |
| د ګوتو سپیکا سپلینټ | دا یو ځانګړی سپلینټ دی چې د مړوند او ګوتو د ټپونو لپاره کارول کیږي. دا د مړوند سره یوځای ګوته هم بې حرکته کوي. |
| متحرک سپلینټ | دا یو څه ډیر پیچلی دی. دا سپلینټ ممکن قبضه یا پسرلی ولري. دا د ګوتو لپاره ملاتړ چمتو کوي پداسې حال کې چې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي تمرینونو (غزولو) ترسره کولو لپاره محدود حرکت ته اجازه ورکوي. |
په کومو حالاتو کې سپلینټ کارول کیږي؟
د ګوتو سپلینټونه د ګوتو د مختلفو ټپونو او شرایطو لپاره د درملنې په توګه کارول کیږي. ځینې مثالونه یې په لاندې ډول دي:
- د لاس ګوتې: دا هغه وخت وي کله چې د ګوتې څوکه سمه نشي. دا حالت معمولا هغه وخت لیدل کیږي کله چې توپ د کرکټ یا والیبال په څیر لوبو کې د ګوتې په څوکه ولګیږي.
- د ګوتو منګېدل: د ګوتو په بند کې د لیګامینټونو غیر ضروري غځېدل.
- د ماتو ګوتو ځینې ډولونه: د ټولو ماتو لپاره نه، مګر د ساده ماتو لپاره چې شدید نه وي او د هډوکو هیڅ بې ځایه کیدل پکې شامل نه وي، سپلینټ کافي دی.
- د ګوتو بې ځایه کېدل: په بند کې یو هډوکی چې له خپل عادي حالت څخه وځي.
- د اوستیوآرتریتس: سپلینټ ځینې وختونه د اوستیوآرتریت له امله رامینځته شوي درد او پړسوب کنټرولولو کې مرسته کولی شي، کوم چې د عمر سره پیښ کیدی شي.
د سپلینټ او کاسټ ترمنځ توپیر
ډیری خلک دواړه مغشوش کوي. که څه هم دواړه د بدن د یوې برخې بې حرکته کول شامل دي، د دوی ترمنځ څرګند توپیرونه شتون لري.
| ځانګړتیا | د ګوتو سپلینټ | کاسټ (پلستر) |
|---|---|---|
| ملاتړ | د کاسټ په پرتله لږ ملاتړ چمتو کوي. | ډېر قوي ملاتړ او ساتنه چمتو کوي. |
| سمون | دوی ډیری وختونه مخکې له مخکې جوړ شوي وي او د تسمو سره ټینګ کیدی شي. | دا په ځانګړي ډول د ټپي شوي ساحې د فټ کولو لپاره جوړ شوی دی. |
| ژغورنه/چمتووالی | دا په اسانۍ سره لرې کیدی شي او د ډاکټر په لارښوونه بیا وصل کیدی شي. دا د پړسوب د کمیدو سره کلک کیدی شي. | دا باید یوازې د ډاکټر لخوا لرې شي. دا نشي تنظیم کیدی. |
| کارول | د ساده ماتیدو، موچونو، او د رګونو ټپونو لپاره. | ډیری وختونه د سختو ماتیدو لپاره (په لاس یا مړوند کې). |
د سپلینټ یوه له لویو ګټو څخه دا ده چې دا ستاسو د پښې سره سم تنظیم کیدی شي، حتی کله چې پړسوب هم وي. همدارنګه، که ستاسو ډاکټر اجازه ورکړي، تاسو کولی شئ دا لرې کړئ، لکه کله چې تاسو غسل کوئ. مګر په یاد ولرئ، سپلینټ یوازې هغه وخت لرې کړئ کله چې ستاسو ډاکټر تاسو ته ووایی . که نه نو، د شفا ورکولو پروسه ممکن خنډ شي.
کله چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ
حتی که تاسو سپلینټ اغوستی وي، ځینې نښې نښانې شتون لري چې تاسو باید ترې خبر اوسئ. که تاسو له دې څخه کوم یو تجربه کړئ، سمدلاسه خپل ډاکټر سره وګورئ.
- که درد د زغملو وړ نه وي.
- که پړسوب خراب شي.
- که چیرې ګوته رنګ بدل کړي (نیلي/تور شي).
- که چیرې ګوته خارښ کوي یا بې حسي وي.
- که چیرې سپلینټ د پوستکي زخمونه (د فشار زخمونه) رامینځته کړي.
- که چیرې د سپلینټ لاندې څخه بد بوی یا د پزې په څیر خارج شي (د انتان نښې).
که چیرې د ټپي کیدو وروسته سمدلاسه درد د زغملو وړ نه وي، که د ګوتې بڼه په پام وړ ډول بدله شوې وي، یا که وینه بهیږي، نو غوره ده چې د نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د ګوتې سپلینټ یو ملاتړ دی چې ټپي شوې ګوته بې حرکته ساتي او د هغې په ګړندي رغیدو کې مرسته کوي.
- تل یوازې د هغه ډول سپلینټ څخه کار واخلئ چې ستاسو ډاکټر یې وړاندیز کوي. د غلط سپلینټ کارول کولی شي ټپ نور هم خراب کړي.
- تل سپلینټ او د هغې لاندې پوستکی پاک او وچ وساتئ. لوند پاتې کیدل کولی شي د پوستکي انتاناتو لامل شي.
- دا ډېره مهمه ده چې سپلینټ په بشپړ ډول د ډاکټر په مشوره واغوستل شي. ډېر ژر یې لرې کول کولی شي ټپ بیا تکرار کړي.
- که تاسو په خپله ګوته کې د درد زیاتوالی، پړسوب، بې حسي، یا د رنګ بدلون وګورئ، سمدلاسه خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment