راځئ چې د لومړنۍ مرستې په اړه نور معلومات ترلاسه کړو. تاسو هم کولی شئ یو ژوند وژغورئ!

تصور وکړئ چې ستاسو کوچنی ماشوم ناڅاپه د لوبو پرمهال راولوېږي، یا په کور کې څوک ناڅاپه ناروغه کېږي. په داسې حالت کې، مخکې له دې چې ډاکټر ته یې بوځو، لومړی کار چې موږ یې کوو هغه لومړنۍ مرستې بلل کېږي. دا کیدای شي یو څه ساده وي لکه درمل او پلستر په کوچني ټپ باندې لګول، یا دا یو څه ډیر جدي کیدی شي چې کولی شي ژوند وژغوري. نو، دا زموږ ټولو لپاره خورا مهم دی چې له دې څخه خبر اوسو.

په ساده ډول، لومړنۍ مرستې څه شی دی؟

لومړنۍ مرستې هغه اساسي پاملرنه ده چې هغه چا ته ورکول کیږي چې د طبي مرستې له رسیدو دمخه په حادثه یا ناروغۍ اخته شوی وي. دا څو اصلي موخې لري.

• د ژوند ژغورل: په ځینو مواردو کې، مناسبه لومړنۍ مرستې حتی د مرګ مخنیوي کې مرسته کولی شي.
• د درد او کړاو محدودول: لومړنۍ مرستې د قرباني د درد کمولو او هغوی ته د تسلیت ورکولو کې مرسته کوي.
• د حالت د خرابېدو مخه نیول: د سم کار ترسره کول کولی شي د ټپ یا ناروغۍ د خرابېدو مخه ونیسي.
• ستاسو سره د ګړندي رغیدو کې مرسته کول: لومړی سم کارونه کول به وروسته د ګړندي رغیدو لپاره لاره هواره کړي.

لومړنۍ مرستې اکثرا د امبولانس کارمندانو او اور وژونکو په څیر خلکو لخوا ورکول کیږي، مګر په حقیقت کې، هرڅوک کولی شي د دې په اړه زده کړه وکړي او د اړتیا په وخت کې مرسته وکړي.

په کومو حالاتو کې لومړنۍ مرستې ورکول کیدی شي؟

لومړنۍ مرستې یوازې د لویو پیښو لپاره نه دي. لومړنۍ مرستې د کوچنیو شیانو لپاره هم اړینې دي چې په ورځني ژوند کې پیښیږي. راځئ وګورو چې کوم حالتونه لومړنۍ مرستې ته اړتیا لري.

د لومړنۍ مرستې په برخه کې کوم مهارتونه اړین دي؟

لومړنۍ مرستې یوازې په ټپ باندې د درملو لګول نه دي، بلکې له دې څخه ډیر څه شته.

• د ټپونو پټول په بنداژ سره: دا د وینې بهېدو د بندولو او د انتان د مخنیوي لپاره مهم دي.
• د زړه او سږو بیا ژوندي کول (CPR) او مصنوعي تنفس: دا د هغه چا د ژوند ژغورلو لپاره اړین دي چې تنفس یې بند شوی وي یا یې زړه ټکان بند شوی وي.
• د هغه چا سره مرسته کول چې ساه بندوي: کله چې یو څه په ستوني کې بند پاتې وي، نو دا مهمه ده چې د هغه د لرې کولو لپاره میتودونه (د مثال په توګه، د هیملیچ مانور) وپیژنئ.
• د رغیدو په حالت کې د یو چا ځای پر ځای کول: د هغه چا ځای پر ځای کول چې بې هوښه وي مګر په دې حالت کې تنفس کوي کولی شي د تنفس په لاره کې د کانګې په څیر شیانو د بندیدو مخه ونیسي.
• د وینې بهېدل بندول: د وینې بهېدل بندولو لپاره په زخم باندې مستقیم فشار اچول. په ځینو سختو قضیو کې، د وینې بهېدل کنټرولولو لپاره ممکن تورنیکیټ وکارول شي.
• د مات شوي هډوکي لپاره سپلینټ: کله چې لاس یا پښه مات شي، د برخې د بې حرکته کولو لپاره د سپلینټ کارول د درد او ټپ د خرابیدو مخه نیسي.
• د شدید الرجی لپاره د آټو انجیکټرونو کارول: ځینې خلک شدید الرجی لري. په داسې قضیو کې، د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي انجیکشن اداره کولو پوهیدل کولی شي ژوند وژغوري.
• د اتومات شوي بهرني ډیفبریلیټرونو (AED) کارول: دا ډیره مهمه ده چې پوه شئ چې د زړه د حملې په صورت کې د زړه د بیا پیلولو لپاره دا وسیله څنګه وکاروئ.

د لومړنۍ مرستې ورکولو پر مهال ځینې مهم ټکي چې باید په پام کې ونیول شي:

په بیړني حالت کې د اندیښنې احساس کول عادي خبره ده. په هرصورت، د لومړنۍ مرستې چمتو کونکي لپاره دا مهمه ده چې د امکان تر حده ارام پاتې شي. دلته ځینې شیان دي چې باید په یاد ولرئ.

۱. ارام اوسئ: ژوره ساه واخلئ او د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ. که تاسو ویره لرئ، نو تاسو ممکن ټپي کس نور هم ویره کړئ.

۲. د مرستې غوښتنه وکړئ: که تاسو فکر کوئ چې وضعیت جدي دی، پرته له ځنډه امبولانس (په سریلانکا کې ۱۹۹۰) ته زنګ ووهئ یا ژر تر ژره کس نږدې روغتون ته د بیړني حالت څانګې (ETU) ته بوځئ. که تاسو پخپله دا کار نشئ کولی، نو د مرستې لپاره نږدې چا ته زنګ ووهئ.

۳. ستاسو خوندیتوب هم مهم دی: په یاد ولرئ، که تاسو کومه حادثه ولرئ، نو تاسو به د بل چا سره مرسته ونکړئ. د مثال په توګه، په سړک کې د حادثې سره مخ کیدو دمخه د ترافیک څخه محتاط اوسئ. د بریښنا بند کړئ مخکې لدې چې یو څوک وژغورئ چې بریښنایی شوی وي.

۴. تر ټولو مهم شیان لومړی وساتئ (د ABC طریقه): د لومړنۍ مرستې چمتو کولو پر مهال د ABC اصل خورا مهم دی.

• الف - د هوا لاره: لومړی وګورئ چې د مصدوم خوله او ستونی بند شوي دي که نه. که داسې وي، نو پاک یې کړئ.
• ب - تنفس کول: بیا، وګورئ چې هغه تنفس کوي که نه. که نه، مصنوعي تنفس ورکول پیل کړئ.
• ج - دوران: که تنفس نه کېږي، نو احتمالاً زړه یې درېدلی وي. په دې مرحله کې، د زړه د سږو بیا رغونه (CPR) باید پیل شي.

۵. ټپي کس په غیر ضروري ډول مه حرکت کوئ:که تاسو شک لرئ چې یو څوک ممکن د ملا تیر یا غاړې ټپ سره مخ شوی وي، نو د هیڅ دلیل لپاره یې په غیر ضروري ډول مه حرکت کوئ. دا کار کولی شي د ملا تیر ته زیان زیات کړي. که تاسو په بشپړ ډول دوی لرې کولو ته اړتیا لرئ (د مثال په توګه، د اور خطر، بل خطر)، نو دا کار په خورا احتیاط سره وکړئ.

۶. د حالاتو د ښه کېدو انتظار مه کوئ: ځینې وختونه موږ فکر کوو، "دا به په لږ وخت کې ښه شي." په هرصورت، که چیرې لږ شک هم وي چې وضعیت ممکن جدي وي، نو دا غوره ده چې طبي مشوره وغواړئ.

څوک لومړنۍ مرستې چمتو کولی شي؟ چیرته زده کړه کولی شم؟

هرڅوک کولی شي په حقیقت کې لومړنۍ مرستې چمتو کړي. او هرڅوک باید د دې په اړه زده کړه وکړي. د لومړنیو مرستو په روزنه کې، تاسو نه یوازې دا زده کوئ چې تاسو څه کولی شئ، بلکې ستاسو محدودیتونه هم زده کوئ. دا، تاسو پوهیږئ چې تاسو څه نشئ کولی یا هغه څه چې تاسو فکر نه کوئ چې تاسو په خوندي توګه کولی شئ.

په سریلانکا کې ډیری ځایونه شتون لري چیرې چې تاسو کولی شئ د لومړنیو مرستو په اړه زده کړه وکړئ.

• د سینټ جان امبولانس او ​​د سریلانکا سره صلیب ټولنې په څیر سازمانونه د لومړنیو مرستو کورسونه ترسره کوي.
• ځینې ​​کاري ځایونه کارمندانو ته د لومړنۍ مرستې روزنه ورکوي.
• حتی ښوونځي ځینې وختونه پدې پورې اړوند پروګرامونه پرمخ وړي.

آیا تاسو په کور کې د لومړنیو مرستو کڅوړه لرئ؟

دا اړینه ده چې په هر کور او موټر کې د لومړنیو مرستو یوه کڅوړه ولرئ. تاسو کولی شئ یو له هټۍ څخه واخلئ، یا تاسو کولی شئ د څو توکو سره پخپله جوړ کړئ. دلته ځینې اړین توکي دي چې تاسو یې باید پکې شامل کړئ:

• د مختلفو اندازو چپکونکي بنداژونه
• جراثیمي ګوز او بنداژونه
• چپکونکی ټیپ
• قيچي او ټويزرونه
• د انټي سیپټیک محلول او مسح
• د درد وژونکي (د مثال په توګه پاراسیټامول)
• طبي دستکشې
• که چیرې په کور کې د شکر ناروغي وي، د ګلوکوز ګولۍ
• د بیړني حالت په صورت کې د معلوماتو د لیکلو لپاره یو کوچنی نوټ پیډ او قلم

دا بکس په کور کې هرڅوک وړلی شي، خو باید پاملرنه وشي چې د کوچنیو ماشومانو له لاسرسي څخه لرې وساتل شي.