آیا سترګې مو سره او خارښ لري؟ دا ممکن د سترګو روساسیا وي!

ایا ستاسو سترګې په دوامداره توګه سورې، خارښ او کله ناکله سوځیدنه لري؟ که تاسو دا ستونزې د سترګو شاوخوا سوروالي سره یوځای لرئ، نو تاسو ممکن د سترګو rosacea په نوم ناروغي ولرئ. اندیښنه مه کوئ، دا یو عام حالت دی . راځئ چې نن ورځ په تفصیل سره په دې اړه وغږیږو.

د سترګو rosacea څه شی دی؟

په ساده ډول، د سترګو روساسیا ستاسو د سترګو او د هغوی شاوخوا پوستکي التهاب دی. دا په حقیقت کې د پوستکي ناروغۍ روساسیا یوه برخه ده چې سترګې اغیزمنوي. ډاکټران ځینې وختونه دې حالت ته د میبومین غدود اختلال وايي.

کله چې تاسو دا ناروغي ولرئ، په ځانګړې توګه د سوځیدنې په وخت کې، ستاسو سترګې او شاوخوا پوستکی ډیر نا آرامه، خارښ، درد او پړسوب احساس کولی شي. تصور وکړئ چې دا به څومره ځورونکی وي که تاسو په دوامداره توګه احساس وکړئ چې ستاسو په سترګو کې شګه ده؟

خو یوه خبره چې په یاد ولرئ دا ده چې د سترګو روساسیا په بشپړه توګه د درملنې وړ ناروغي نه ده. خو اندیښنه مه کوئ! یو وړ ډاکټر یا د سترګو متخصص کولی شي تاسو سره د دې نښو په اداره کولو کې مرسته وکړي. دوی کولی شي تاسو سره د هغه محرکاتو په پیژندلو او مخنیوي کې هم مرسته وکړي چې حالت خرابوي.

د سترګو د rosacea نښې نښانې څه دي؟

د سترګو د روساسیا نښې معمولا ناڅاپه راځي او بیا د یوې مودې په تیریدو سره ورکیږي. دې ته 'فلیر اپس' یا د زیاتوالي دورې ویل کیږي. نښې ممکن له یوې پیښې څخه بلې ته توپیر ولري.

تر ټولو عامې نښې چې تاسو یې لیدلی، احساسولی او احساسولی شئ د سترګو شاوخوا پوستکي کې بدلونونه دي. پدې کې شامل دي:

• د سترګو د سترګو پړسوب یا التهاب، د سترګو ناروغۍ ته ورته ( بلیفیرایټس ).
• د سترګو شاوخوا د پوستکي سوروالی یا رنګ بدلیدل.
• د سترګو شاوخوا پړسوب.
• دوامداره خارش.
• د سوځیدنې یا ګرمۍ احساس.
• په سترګو باندې سټایس یا چالازیا (سټایس یا چالازیا).

نه یوازې دا، د سترګو روساسیا هم کولی شي ستاسو د سترګو دننه نښې نښانې رامینځته کړي. د مثال په توګه:

• د سترګو سوروالی، لکه څنګه چې تاسو د سترګو انتان لرئ ( کانجنکټیوایټس ).
• په وینو لړلې سترګې.
• وچې سترګې.
• د سترګو څخه مکرر اوبه راتلل (ایپیفورا).
• د سترګو پټۍ د غوټۍ په څیر سره تړل شوي دي.
• د رڼا سره حساسیت، لکه د لمر وړانګو نه لیدل (فوټوفوبیا).

ډیری خلک فکر کوي چې روساسیا هغه څه دي چې یوازې د سپین پوستکي خلکو باندې اغیزه کوي. مګر دا ریښتیا ندي. هغه خلک چې د پوستکي تور رنګ لري کولی شي د سترګو روساسیا هم رامینځته کړي. نښې یې خورا ورته دي، مګر سوروالی ممکن دومره څرګند نه وي. تاسو ممکن حتی د رنګ رنګ هم ونه ګورئ. که داسې وي، اغیزمن شوی پوټکی ممکن ستاسو د عادي پوستکي رنګ په پرتله یو څه تیاره سیوري وي.

د سترګو روساسیا ولې رامنځته کیږي؟

متخصصین لا تر اوسه په سمه توګه نه پوهیږي چې دا څه لامل کیږي، مګر دوی فکر کوي چې یو څو شیان شتون لري چې د دې لامل کیدی شي:

• دا کیدای شي میراثي وي: دا پدې مانا ده چې تاسو دا ناروغي له خپلې مور، پلار، یا دواړو څخه په میراث ترلاسه کولی شئ.
• باکتریایي انتان: ځینې خلک په دې باور دي چې د هیلیکوباکټر پیلوري باکتریا، چې د معدې ځینې ناروغۍ رامینځته کوي، پکې ښکیل دي.
• په چاپیریال کې زیانمنونکي شیان: د لوګي، دوړې او کیمیاوي موادو په څیر شیان هم اغیزه کولی شي.
• د دوران ستونزې: د سترګو شاوخوا د وینې رګونو پړسوب هم یو احتمالي لامل ګڼل کیږي.

د سترګو د rosacea د زیاتوالي لاملونه څه دي؟

که څه هم د سترګو د روساسیا اصلي لامل معلوم نه دی، خو ځینې محرکونه پیژندل شوي چې کولی شي نښې زیاتې کړي، یا د 'پړسوب' لامل شي. دا 'محرکات' هغه شیان دي چې ناڅاپه نښې زیاتوي یا خرابوي.

تر ټولو عام محرکونه دا دي:

• د UV وړانګو سره مخ کیدل: دا پدې مانا ده چې لمر ته بهر لاړ شئ یا د ټیننګ بسترونو څخه کار واخلئ. زموږ په هیواد کې لمر ډیر قوي دی، نو ښه ده چې پدې اړه محتاط اوسئ.
• فشار : دا د ډېرو ناروغیو لامل دی.
• د هوا سخت شرایط: د ډیرې تودوخې، ډیرې سړې هوا، قوي بادونو په څیر شیان.
• د الکولو څښل.
• د مساله لرونکو، ډېر مساله لرونکو خوړو خوړل: دا هم هغه څه دي چې باید د خوړو په اړه یې فکر وکړو.
• ډېر سخت تمرین یا فزیکي فعالیت.

دا محرکات په ټولو یو شان اغیزه نه کوي. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې وپیژندل شي چې کوم یو تاسو اغیزه کوي.

که چیرې د سترګو rosacea درملنه ونشي نو څه پیښیږي؟

دا ډېر کم پېښېږي، خو که د سترګو د روساسیا درملنه په سمه توګه ونه شي، نو دا کولی شي ستاسو سترګو ته زیان ورسوي او ستاسو لید د تل لپاره زیانمن کړي.دا هم کمزوری کیدی شي. نو دا وضعیت په سپکه مه اخلئ.

سربیره پردې، که تاسو په ناڅاپي ډول خپلو سترګو ته د خارش او سوځیدنې په څیر نښو نښانو له امله لاس ورکړئ، نو ستاسو سترګو ته د میکروبونو د ننوتلو او د سترګو د انتاناتو د رامینځته کیدو خطر شتون لري. له همدې امله، هڅه وکړئ چې د امکان تر حده د خپلو سترګو لمس کول او خارښت کم کړئ. دا اړینه ده چې د سترګو او مخ لمس کولو دمخه خپل لاسونه په صابون او اوبو سره په ښه توګه ومینځئ.

د سترګو rosacea څنګه تشخیص کیږي؟

یو ډاکټر یا د سترګو متخصص به ستاسو د معاینې له لارې د سترګو د روساسیا تشخیص وکړي. دوی به ستاسو پوستکي او سترګې په دقت سره معاینه کړي. دوی ممکن ستاسو لید هم وګوري. ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته د هر هغه نښې په اړه ووایاست چې تاسو یې لرئ، حتی که هغه د هغه وخت پورې کمې شوې وي کله چې تاسو خپل ډاکټر وګورئ.

د سترګو د روساسیا د تشخیص یوازینۍ لار دا ده چې خپلې نښې، طبي تاریخ، او هر هغه محرک چې تاسو یې پیژندلي وي وپیژنئ. نو هر هغه توضیحات چې تاسو یې چمتو کوئ ستاسو ډاکټر سره به د دقیق تشخیص کولو کې مرسته وکړي.

د سترګو د rosacea لپاره کوم درمل شته؟

د سترګو د روساسیا په اداره کولو کې ترټولو مهمه خبره دا ده چې پوه شئ چې تاسو کوم محرکات لرئ او څومره چې امکان ولري له هغوی څخه ډډه وکړئ . دا ممکن تل ممکنه نه وي، مګر د هغو فعالیتونو، خواړو او حالتونو څخه ډډه کول چې ستاسو نښې نښانې خرابوي ستاسو د نښو د فریکونسۍ کمولو لپاره غوره لاره ده.

که څه هم درملنه نشته، ستاسو ډاکټر یا د سترګو متخصص کولی شي ستاسو د نښو کنټرولولو کې د مرستې لپاره درملنې وړاندیز وکړي. ځینې یې پدې کې شامل دي:

• سترګو ته د ګرمو کمپرسونو لګول: دا په ځانګړي ډول د حمام پرمهال او وروسته ښه ده.
• د مصنوعي اوښکو یا سترګو څاڅکو کارول.
• ډوکسيسيلين (ډوکسيسيلين ) : دا ځینې وختونه د ډاکټرانو لخوا سپارښتنه کیږي.
• د سترګو او محرمو د پاکولو لپاره، هغه پاکوونکي وکاروئ چې pH متوازن وي او د سترګو شاوخوا کارولو لپاره مناسب وي.
• د سنسکرین کارول: تل یو داسې غوره کړئ چې SPF 30 یا لوړ وي.

کله چې تاسو د سترګو rosacea لرئ نو غوره خواړه کوم دي چې باید مخنیوی یې وشي؟

تاسو باید خامخا د هغو خوړو او څښاکونو څخه ډډه وکړئ چې ستاسو نښې نښانې خرابوي. د ډیری خلکو لپاره، پدې کې مساله لرونکي خواړه او الکول شامل دي. په هرصورت، هغه محرکات چې تاسو اغیزه کوي ستاسو لپاره به ځانګړي وي. د ځینو خلکو لپاره، د لبنیاتو او چاکلیټ په څیر شیان هم کولی شي یو محرک وي. نو دا خورا ګټور کیدی شي چې تاسو د هغه څه چې خورئ او څښئ او ستاسو نښې نښانې څنګه پیښیږي د ډایري وساتئ.

د درملنې پیل کولو وروسته به څومره ژر ښه احساس وکړم؟

تاسو باید د خپلې نوې درملنې له پیل څخه په څو اونیو کې ښه احساس وکړئ. که تاسو د سترګو څاڅکي یا نور درمل لرئ چې ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي، نو ممکن د دوی اغیزې پیل کولو لپاره څو ورځې یا څو اونۍ وخت ونیسي.

دا درمل به په بشپړه توګه د سترګو د روساسیا درملنه ونکړي، مګر نښې نښانې باید کمې شي او تاسو باید د سوځیدنې په وخت کې ډیر آرام احساس کړئ.

د سترګو د روساسیا د خپریدو مخه څنګه نیول کیدی شي؟

د سترګو د rosacea د سوځیدنې د مخنیوي لپاره ځینې غوره لارې په لاندې ډول دي:

• د لمر سره تماس محدود کړئ: کله چې بهر ځئ نو خولۍ او د لمر عینکې واغوندئ. د لمر سکرین مه هیروئ.
• د فشار د مدیریت لپاره لارې چارې ومومئ: دا ممکن ښه نظر وي چې د رواني روغتیا مشاور څخه مرسته وغواړئ. د مراقبت او یوګا په څیر شیان هڅه وکړئ.
• ښه خوب وکړئ: هڅه وکړئ چې په ورځ کې لږ تر لږه ۷-۸ ساعته خوب وکړئ.

دا ډیره ګټوره کیدی شي چې یو لیست یا ژورنال جوړ کړئ چې ستاسو نښې نښانې رامینځته کوي، په ځانګړې توګه کله چې تاسو نوي تشخیص شوي یاست.

دا هم مهمه ده چې د درملنې هغه پلان تعقیب کړئ چې تاسو یې د خپل ډاکټر سره جوړوئ. دا مهمه ده چې خپل درمل او نور مخنیوي درمل لکه څنګه چې وړاندیز شوي وخورئ، حتی کله چې تاسو د ناروغۍ شدت نه لرئ.

آیا د سترګو روساسیا په بشپړه توګه درملنه کیدی شي؟

تاسو به احتمالاً د اوږدې مودې لپاره (شاید ستاسو د ژوند تر پایه پورې) د سترګو د روساسیا نښې نښانې اداره کړئ. څرنګه چې درملنه نشته، نو داسې کومه درملنه نشته چې دا په دایمي توګه له منځه یوسي.

خو هیله مه پریږدئ! ډیری خلک چې د سترګو د روساسیا سره مخ دي، د دوی د محرکاتو پیژندلو او مخنیوي زده کولو وروسته او د داسې درملنې موندلو وروسته چې د دوی نښې کنټرولولو کې مرسته کوي، وموندل چې د سوځیدنې پیښې لږې او لږې شدیدې وي.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که تاسو احساس کوئ چې ستاسو نښې نښانې خرابېږي، یا که تاسو ډیر سوځیدنه لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر یا د سترګو متخصص وګورئ.

ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته د هر ډول نویو نښو په اړه ووایاست چې څرګندیږي. لکه څنګه چې ستاسو نښې ستاسو د ژوند په اوږدو کې بدلیږي، ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د درملنې پلان د هغې مطابق تنظیم کړي.

کله باید د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شم؟

که ستاسو نښې نښانې له دې څخه کومې وي، سمدلاسه بیړنۍ خونې ته لاړ شئ:

• په سترګو کې سخت درد.
• سرخوږی.
• دوه ګونی لید.
• تیاره لید.
• د لید له لاسه ورکول.

دا کیدای شي جدي شرایط وي، نو ژر تر ژره طبي مشوره وغواړئ.

له خپل ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟

کله چې تاسو خپل ډاکټر وګورئ، تاسو کولی شئ دا پوښتنې وپوښتئ:

• زه څه ډول درملنې ته اړتیا لرم؟
• تاسو د کوم ډول سنسکرین سپارښتنه کوئ؟
• له کومو فعالیتونو او خوړو باید ډډه وکړم؟
• زه به څو ځله د تعقیبي ملاقاتونو لپاره راشم؟

آیا د سترګو روساسیا یوه اتومات ناروغي ده؟

ځینې ​​څیړونکي په دې باور دي چې د سترګو روساسیا ممکن د اتومیمون ناروغي وي، مګر تر اوسه کافي شواهد شتون نلري چې ډاډمن ووایی.

د اتومیمون ناروغۍ هغه وخت رامینځته کیږي کله چې ستاسو د بدن معافیت سیسټم ستاسو د ساتنې پرځای ستاسو په خپل بدن برید پیل کړي.

ځینو څیړنو موندلې چې په ځینو خلکو کې چې د سترګو روساسیا لري، محرکونه د معافیت سیسټم ډیر فعال کیدو لامل کیږي، چې د "وچولو" لامل کیږي. مګر دا د هرچا لپاره عام نه دی.

په پای کې، څه باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)

د هر ډول اوږدمهاله ناروغۍ تشخیص پدې معنی دی چې تاسو د خپل پاتې ژوند لپاره یو څه لرئ، په ناڅاپي ډول. د سترګو rosacea استثنا نه ده. دا په لومړي سر کې یو څه دروند احساس کولی شي. مګر، لکه څنګه چې تاسو زده کوئ چې کوم شیان کولی شي ستاسو د نښو نښانو اداره کولو کې مرسته وکړي او کوم محرکات باید مخنیوی وشي، تاسو کولی شئ بیرته خپل عادي معمول ته ورشئ.

ستاسو ډاکټر یا د سترګو متخصص به وکولی شي تاسو سره د درملنې پلان جوړولو کې مرسته وکړي چې ستاسو لپاره سم وي او ستاسو د محرکاتو څخه د مخنیوي لپاره ستراتیژۍ رامینځته کړي. نو اندیښنه مه کوئ، په یاد ولرئ چې تاسو کولی شئ د دې حالت سره په بریالیتوب سره ژوند وکړئ.

د سترګو روساسیا، د سترګو روساسیا ( روزاسیا ) ، د سترګو سوروالی، د سترګو خارښ، د پوستکي ناروغۍ، د سترګو ناروغۍ، د روساسیا نښې نښانې