موږ ټول د هغو روغتیايي ستونزو په اړه فکر کوو چې زموږ مور او پلار، نیکه او انا د عمر په تیریدو سره ورسره مخ کیږي، سمه ده؟ موږ ډیری وختونه د زنګون درد، د وینې لوړ فشار او شکر ناروغۍ په څیر ناروغیو په اړه خبرې کوو، او موږ یې ډاکټرانو ته لیږو. مګر ایا عمر یوازې د ناروغیو معنی لري؟ د دوی یوازیتوب، له ټولنې څخه ګوښه کیدل، اقتصادي ستونزې، او هغه بې وسۍ تصور کړئ کله چې دوی پخپله هیڅ نشي کولی ... دا ټول د دوی په ژوند څومره اغیزه کوي؟ په دې توګه موږ نن ورځ د خلکو د یوې ډلې په اړه خبرې کوو چې د عمر د هر اړخ په اړه فکر کوي، د هغې په اړه ماهر پوهه لري، او زموږ د مشرانو د ژوند کیفیت ښه کولو کې مرسته کوي. دوی د جیرونټولوژیسټانو په نوم یادیږي.
په ساده ډول، دا جیرونټولوژیست څوک دی؟
په ساده ډول، یو جیرونټولوژیست هغه مسلکي کس دی چې د زړښت پروسه او د لویانو هوساینه مطالعه کوي. اوس تاسو شاید فکر کوئ، "او ... نو دا د هغه ډاکټر معنی لري چې د زړو خلکو درملنه کوي؟" هو، دا د هغې یوه برخه ده. مګر د جیرونټولوژیست کلمه له دې څخه ډیره پراخه ده.
د ګیرونټولوژیست په اړه د یوې لویې چترۍ په توګه فکر وکړئ. د دې چترۍ لاندې په مختلفو برخو کې متخصصین دي. دوی ټول ګډ هدف لري چې عمر یې ښه، صحتمند او خوشحاله ژوند جوړ کړي. هغه خلک چې د دې چترۍ لاندې راتللی شي دا دي:
- ډاکټران: دا هغه څه دي چې موږ یې معمولا د زړو ناروغیو متخصصین بولو. دا هغه ډاکټران دي چې د لویانو په ناروغیو کې تخصص لري. موږ به وروسته په دې اړه په تفصیل سره خبرې وکړو.
- نرسانې: هغه نرسانې چې د زړو خلکو د پاملرنې او د هغوی د روغتیا پاملرنې په برخه کې یې ځانګړې روزنه ترلاسه کړې ده.
- بیولوژیستان: هغه کسان چې د عمر په تیریدو سره په بدن کې د حجروي کچې په کچه د بدلونونو څیړنه کوي.
- ارواپوهان: هغه کسان چې د عمر په جریان کې د ذهني بدلونونو، د حافظې له لاسه ورکولو، یوازیتوب او خپګان په څیر شیانو تمرکز کوي.
- ټولنیز کارمندان: هغه خلک چې د زړو خلکو سره د ټولنیز ملاتړ، کور جوړولو او اقتصادي مرستې په چمتو کولو کې مرسته کوي چې دوی ورته اړتیا لري.
- اقتصاد پوهان: هغه کسان چې د تقاعد شوي کس مالي چارې مطالعه کوي او دا چې څنګه د عمر لرونکي نفوس د هیواد اقتصاد اغیزه کوي.
- په هنرونو یا بشري علومو کې پوهان: هغه کسان چې مطالعه کوي چې د عمر د زیاتوالي مفهوم په ټولنه او کلتور کې څنګه استازیتوب کیږي.
اوس تاسو پوهیږئ، سمه ده؟ یو جراثیم پوه یوازې یو ډول کس نه دی. دا یو پراخ ډګر دی چې د ډیری مختلفو برخو پوهه سره یوځای کوي.
یو جراثیم پوه څنګه فکر کوي؟ لوی انځور لیدل
د جراحانو متخصص ځانګړتیا دا ده چې کله دوی یو عمر خوړلي کس ته ګوري، دوی یوازې د هغه ناروغۍ ته نه ګوري. دوی ټول شخص، هغه چاپیریال چې دوی پکې ژوند کوي په پام کې نیسي. دوی ښه پوهیږي چې عمر په هرچا یو شان اغیزه نه کوي.
د دې مثالونو په اړه فکر وکړئ:
۱. په یوه محرومه سیمه کې ژوند کول: زموږ په کلي کې د یوې انا په اړه فکر وکړئ. ډاکټر هغې ته وايي چې مغذي خواړه وخوري او هره ورځ لږ څه وګرځي. مګر که چیرې په هغه کلي کې چې دا انا ژوند کوي د سبزیجاتو او میوو پیرودلو لپاره ښه هټۍ شتون ونلري، یا که چیرې د تګ لپاره خوندي لاره یا پارک شتون ونلري، نو هغه به څنګه دا لارښوونې تعقیب کړي؟ یو جیرونټولوژیست د دې په څیر عملي مسلو په اړه فکر کوي.
۲. یوازیتوب او ټولنیزې اړیکې: ځینې لویان ماشومان لري چې په بهر کې کار کوي، یا په لرې پرتو سیمو لکه کولمبو کې. دوی په کور کې یوازې وي. کله چې دوی د خبرو کولو لپاره څوک نه لري، نه یوازې د دوی رواني روغتیا بلکې د دوی فزیکي روغتیا هم د یوازیتوب له امله خرابیږي. یو جیرونټولوژیست پوهیږي چې ټولنیزې اړیکې د دوی لپاره څومره مهمې دي، لکه معبد، کلیسا، معبد ته تلل، یا د کلي ټولنې سره یوځای کیدل.
۳. د ترانسپورت ستونزې: د یو نیکه په اړه فکر وکړئ چې د خپلې میاشتنۍ دورې لپاره کلینیک ته ځي. هغه پخپله موټر نشي چلولی. د هغه ماشومان په کار دي. هغه باید په بس کې سفر وکړي، مبارزه کوي. له همدې امله، هغه ممکن حتی کلینیک ته له تګ څخه ډډه وکړي. دا د هغه په آزادۍ او ځان درناوی څنګه اغیزه کوي؟
۴. د عمر پر وړاندې تعصب: له تقاعد وروسته، کله چې څوک هڅه کوي یوه کوچنۍ دنده ومومي، ځینې سازمانونه وايي، "او، کاکا، موږ ځوانان ګمارو." دا نه یوازې دوی ته مالي ستونزې رامینځته کوي، بلکې دا کولی شي دوی ته دا احساس هم ورکړي چې "زه نور د ټولنې لپاره ګټور نه یم" او دوی مایوسه کړي.
عمر یوازې د ناروغۍ په اړه نه دی. دا د ژوند یوه بله مرحله ده. هر بالغ حق لري چې دا مرحله په وقار، خوښۍ او روغتیا سره ژوند وکړي. د یو جراثیم پوه رول د دې لارښوونه کول دي.
د زړو ناروغیو متخصص او د زړو ناروغیو متخصص: د دې دواړو ترمنځ په حقیقت کې څه توپیر دی؟
دا هغه ځای دی چې ډیری خلک مغشوش کیږي. دا ډیره مهمه ده چې د دواړو ترمنځ توپیر په روښانه توګه تشریح کړئ. راځئ چې دا په یوه جدول کې وګورو ترڅو دا اسانه شي.
| ځانګړتیا | د زړو ناروغانو ډاکټر (هغه ډاکټر چې د زړو ناروغانو په درملنه کې تخصص لري) | د زړښت متخصص (د عمر د زیاتوالي په اړه د مطالعې متخصص) |
|---|---|---|
| اساسي وړتیا | هغه ډاکټر چې د طب سند ولري (لکه MBBS) او د لویانو د ناروغیو په برخه کې تخصصي روزنه ولري. | هغه کس چې لږ تر لږه یې د عمر پورې اړوند په یوه مضمون کې د ماسټرۍ یا دوکتورا سند ترلاسه کړی وي (د مثال په توګه، ارواپوهنه، ټولنپوهنه، طب). |
| اصلي تمرکز | د هغو ناروغیو پیژندنه ، درملنه او مخنیوی چې په زړو خلکو کې عام دي (د شکر ناروغۍ، د وینې لوړ فشار، د مفصلونو پاړسوب، د حافظې ضایع کیدل). | د عمر د ټولو اړخونو مطالعه - فزیکي، رواني، ټولنیز او اقتصادي - او د دوی د ژوند کیفیت ښه کولو لپاره لارې چارې لټول. |
| هغه کار چې ترسره کېږي | ناروغانو ته د درملو لیکل، د جراحي لپاره یې راجع کول، او په روغتونونو او کلینیکونو کې د ناروغانو درملنه. | د څیړنې ترسره کول، د پالیسیو جوړول، مشوره ورکول، تعلیم چمتو کول، د زړو کورونو کې د پروګرامونو پلان کول، او حکومت ته مشوره ورکول. |
| ساده مثال | هغه ډاکټر چې ستاسو د انا د زنګون درد درملنه کوي. | هغه ټولنیز کارکوونکی چې د هغې انا لپاره د مناسب ورځني پاملرنې مرکز په اړه مشوره ورکوي، ځکه چې هغه په کور کې یوازې پاتې کیدل ستونزمن ګڼي، یا هغه څیړونکی چې په حکومت فشار راوړي چې داسې مرکزونه جوړ کړي. |
په ساده ډول، هر جینیات پوه یو جینیات پوه دی، مګر هر جینیات پوه یو جینیات پوه (ډاکټر) نه دی.
دا خلک چیرته کار کوي؟ څه کوي؟
د یو جراثیم پوه کار ډېر متنوع دی. دوی په یوه ځای پورې محدود نه دي.
د کار ځایونه:
- روغتونونه او کلینیکونه
- د نرسنګ کورونه او د اوږدمهاله پاملرنې مرکزونه
- ټولنیز مرکزونه
- غیر انتفاعي سازمانونه او شرکتونه
- د څېړنې ادارې
- پوهنتونونه
ترسره شوي دندې:
- د پروګرام پلان جوړونه:د روغتیا پروګرامونو، تمرین صنفونو، او د کمپیوټر زده کړې صنفونو په څیر شیان جوړول چې زموږ د مشرانو لپاره مناسب وي.
- مشوره ورکول: د مشرانو او د هغوی کورنیو ته د تقاعد پلان جوړولو، مالي مدیریت، او د کور انتخابونو په اړه مشوره ورکول.
- پالیسي جوړونه: پر حکومت فشار راوړل چې داسې قوانین جوړ کړي چې د زړو خلکو لپاره ګټور وي، او په عامه ترانسپورت او بانکونو کې ځانګړي اسانتیاوې برابرې کړي.
- څېړنه: د عمر په تېرېدو سره د دماغ روغتیا ساتلو په اړه د نوي پوهې په لټه کې یاست؟ د مزمنو ناروغیو سره څنګه ژوند وکړو؟
- د زده کړې چمتو کول: په پوهنتونونو کې د دې موضوع تدریس، د راتلونکي جیرونټولوژیسټانو رامینځته کول.
- مستقیمه پاملرنه: په روغتونونو او نرسنګ کورونو کې کار کول ترڅو مستقیم د لویانو پاملرنه وشي.
د طبي علومو د پرمختګ له امله، خلک اوس د پخوا په پرتله اوږد ژوند کوي. دا پدې مانا ده چې زموږ په هیواد کې د زړو خلکو شمیر مخ په زیاتیدو دی. نو، دا کافي ندي چې یوازې دوی ته د څو نورو کلونو لپاره ژوند ورکړئ. دا خورا مهمه ده چې داسې چاپیریال رامینځته شي چې دوی وکولی شي دا ژوند په خوښۍ، روغتیا او وقار سره تیر کړي. دا هغه اړین رول دی چې جیرونټولوژیسټان یې لوبوي.
په جیرونټولوژي کې څیړنه څه ده؟
په دې برخه کې څېړنې موږ ته د عمر په اړه ډېر ارزښتناک معلومات راکوي. دلته یو څو مثالونه دي:
- د دماغ روغتیا: د عمر په زیاتیدو سره د حافظې له لاسه ورکول عادي خبره ده، خو د حافظې د کمزورتیا او نورو ناروغیو ترمنځ د توپیر او د دماغ د سالم ساتلو لپاره د لارو چارو په اړه څیړنې روانې دي.
- د مزمنو ناروغیو اغیزې: د دې مطالعه کول چې څنګه مزمنې ناروغۍ لکه شکر او د سږو اوږدمهاله ناروغي (COPD) د لویانو په ژوند اغیزه کوي.
- تغذیه: د عمر زیاتېدو سره بدن څه ډول تغذیې ته اړتیا لري؟ د دوی لپاره کوم ډول رژیم غوره دی؟
- د واکسین کولو ګټې: څیړنې روانې دي ترڅو وګورو چې څنګه لویانو ته ورکړل شوي واکسینونه (د مثال په توګه، د سینه بغل واکسین) کولی شي دوی له جدي ناروغیو څخه خوندي کړي.
- د خولې روغتیا: څرنګه چې د غاښونو او وریو روغتیا په ټولیزه روغتیا اغیزه کوي، نو د لویانو د خولې روغتیا ته ځانګړې پاملرنه کیږي.
- له څارویو سره تعامل: په دې اړه هم څیړنې روانې دي چې څنګه د څارویو (سپي، پیشو) درلودل کولی شي په لویانو کې یوازیتوب او فشار کم کړي، په دې توګه د دوی د ژوند کیفیت ښه کړي.
د دې څیړنې څخه ترلاسه شوي پوهې په کارولو سره ډاکټران، حکومتونه او ټولنیز کارګران زموږ د زړو خلکو د ژوند د ښه کولو لپاره کار کوي.
کور ته د وړلو پیغام
- یو جراثیم پوه هغه مسلکي کس دی چې په پراخه ساحه کې کار کوي او د عمر د ټولو اړخونو (فزیکي، رواني، ټولنیز) مطالعه کوي. ټول یې ډاکټران نه دي.
- کله چې دوی د یو بالغ کس روغتیايي ستونزې ته ګوري، دوی هغه ټولنیز، اقتصادي او چاپیریالي عوامل هم په پام کې نیسي چې پرې اغیزه کوي.
- د زړو ناروغیو متخصص هغه ډاکټر دی چې د زړو خلکو په درملنه کې تخصص لري. هغه یوازې یو مسلکي کس دی چې د زړو ناروغیو متخصص په پراخه کټګورۍ پورې اړه لري.
- لکه څنګه چې زموږ د هیواد د زړو خلکو نفوس زیاتیږي، د جیرونټولوژیسټانو لخوا چمتو شوي خدمات به په راتلونکي کې نور هم مهم شي.
- کله چې د کورنۍ د یو زاړه غړي پاملرنه کوئ، نه یوازې د دوی د فزیکي ناروغیو په اړه فکر وکړئ، بلکې د دوی د خوښۍ، یوازیتوب او ټولنیزو اړیکو په اړه هم فکر وکړئ. که تاسو کومه اندیښنه لرئ، د نورو مشورې لپاره د خپل کورنۍ ډاکټر سره خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment