ایا تاسو کله هم هغه وخت ویره لرئ کله چې تاسو د غاښونو برش کولو پرمهال په سینک کې لاړې وغورځوئ او لږ وینه وګورئ؟ یا ایا تاسو په خوله کې د ناخوښ خوند او بوی له امله له چا سره د خبرو کولو څخه ویره لرئ؟ دا د ګینجایټس لومړنۍ نښې دي، یوه ستونزه چې ډیری خلک لري مګر ډیر پام نه کوي. دا په حقیقت کې د پیریډونټل ناروغۍ پیل مرحله ده. مګر اندیښنه مه کوئ، که تاسو یې سمه پاملرنه وکړئ، نو دا په بشپړ ډول درملنه کیدی شي.
په ساده ډول، د ګینجایټس ناروغي څه ده؟
په دې ډول فکر وکړئ: زموږ د غاښونو شاوخوا ورۍ د بوټي شاوخوا خاورې په څیر دي. که خاوره حاصلخیزه نه وي، نو نبات به وده ونه کړي. همداسې ده. د ورۍ ناروغي د ورۍ ناروغۍ لومړۍ مرحله ده. زموږ په غاښونو کې د "پلاک" په نوم یو باکتریایي فلم جوړیږي. کله چې موږ خپل غاښونه په سمه توګه برش نه کوو، دا پلاک سختیږي او په ټارټر بدلیږي. ځینې خلک ورته "د خدای ډبره" وایي.
دا تخته او ټارټر په وریو کې د الرجیک عکس العمل لامل کیږي، چې له امله یې وریان سور، پړسوب او وینه بهیدل پیل کوي. دې حالت ته د ګینګیوایټس ویل کیږي.
تر ټولو ښه خبره دا ده چې د ژنجیوایټس یوه ناروغي ده چې د غاښونو ډاکټر او د خولې د حفظ الصحې د ښه عادتونو په مرسته په بشپړه توګه درملنه کیدی شي. په هرصورت، که چیرې درملنه یې ونشي، نو دا کولی شي د پیریوډونټایټس په نوم یو ډیر جدي حالت ته وده ورکړي، کوم چې کولی شي ستاسو د غاښونو شاوخوا د ژامې هډوکي منحل کړي، چې ستاسو غاښونه خلاص شي یا حتی له مینځه یوسي.
د ګینګیوایټس نښې نښانې څه دي؟
د ګینجایټس ناروغي ممکن په لومړیو مرحلو کې کومې لویې نښې ونه لري. نو تاسو ممکن حتی پوه نه شئ چې تاسو دا ناروغي لرئ. مګر د وخت په تیریدو سره، دا نښې به څرګندیدل پیل کړي.
| نښې نښانې | دا څه معنی لري؟ |
|---|---|
| بد بوی | د خولې دوامداره بد بوی چې حتی د غاښونو برش کولو وروسته هم نه ځي. |
| د وریو وینه راتلل | په اسانۍ سره وینه بهیدل، په ځانګړي توګه د برش کولو او فلاس کولو پرمهال. |
| سور، پړسیدلي غاښونه | د روغو ګلابي وریو پر ځای، پړسیدلي وریو سور او لمس ته نرم وي. |
| د غاښونو بې حسي | د ګرمو یا سړو خوړو/څښاکونو خوړلو پر مهال په غاښونو کې د بې حسۍ احساس. |
| د خوړلو پر مهال درد | د خوړو ژوولو پر مهال په وریو کې د درد یا ناراحتۍ احساس کول. |
د خطر عوامل کوم دي چې پدې حالت کې مرسته کوي؟
پلاک او ټارټر اصلي لاملونه دي، مګر ځینې خلک د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال ډیر لري.
- د سګرټ څکونکو لپاره: سګرټ څکول د انتاناتو سره د مبارزې لپاره د بدن وړتیا کموي، چې د غاښونو د ناروغۍ د پراختیا احتمال زیاتوي.
- د غاښونو په سمه توګه نه برش کول: هغه خلک چې خپل غاښونه په سمه توګه برش یا فلوس نه کوي په اسانۍ سره تخته جوړوي. همدارنګه، هغه خلک چې غاښونه یې کږه وي د لوړ خطر سره مخ دي ځکه چې د دوی د غاښونو پاکول ګران دي.
- هورموني بدلونونه: د هورموني بدلونونو له امله ورۍ ډېرې حساسې کېدای شي، په ځانګړې توګه د امیندوارۍ، بلوغت او د میاشتني عادت په جریان کې .
- د شکرې ناروغانو لپاره: که چیرې د شکرې ناروغي کنټرول نشي، د انتاناتو سره د مبارزې لپاره د بدن وړتیا کمیږي. دا په وریو هم اغیزه کوي.
- د کورنۍ تاریخ: که ستاسو کورنۍ د غاښونو ناروغي درلوده، نو تاسو یو څه لوړ خطر سره مخ یاست.
- ځینې درمل: ځینې درمل کولی شي په خوله کې د لعاب تولید کم کړي، چې د خولې وچوالی (زیروسټومیا) لامل کیږي. لعاب یو طبیعي دفاعي میکانیزم دی چې په خوله کې باکتریا کنټرولوي. د ګینګیوایټس د پراختیا احتمال ډیر وي کله چې د لعاب تولید کم شي. د مثال په توګه، د مرۍ لپاره درمل، د سرطان ځینې درملنې، د لوړ فشار لپاره درمل (د کلسیم چینل بلاکرونه) ، او د زیږون کنټرول ګولۍ کولی شي د دې لامل شي.
آیا د ګینګیوایټس ناروغي ساري ده؟
دا هغه پوښتنه ده چې ډیری خلک یې کوي. د ژنجیوایټس ناروغي د زکام په څیر مستقیم ساري ناروغي نه ده. په هرصورت، هغه باکتریا چې د دې لامل کیږي د لعاب له لارې له یو شخص څخه بل شخص ته لیږدول کیدی شي.
په ساده ډول، که تاسو د هغه چا سره چې د ګینجایټس لري د لعاب شریک کړئ (د مثال په توګه، د ښکلولو له لارې)، تاسو کولی شئ دا باکتریا ترلاسه کړئ. مګر که ستاسو د خولې روغتیا ښه وي، تاسو نشئ ویلای چې تاسو به د ګینجایټس رامینځته کړئ. مګر که ستاسو د معافیت سیسټم کمزوری وي (د مثال په توګه، د HIV/AIDS په څیر شرایطو له امله)، یا که تاسو خپل غاښونه په سمه توګه برش نه کوئ، نو دا باکتریا ستاسو په خوله کې د ستونزو رامینځته کولو احتمال ډیر دی.
څنګه یې درملنه کیږي؟
که تاسو د ژنجیوایټس نښې نښانې لرئ، نو غوره کار دا دی چې د غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه به ستاسو غاښونه او وری معاینه کړي. که اړتیا وي، دوی به ستاسو د ژامې هډوکي ته د زیان د معاینې لپاره ایکس رې واخلي.
د ژنجیوایټس د درملنې اصلي هدف د انتان کنټرول او د غاښونو او وریو روغتیا بیرته راګرځول دي.
| د درملنې طریقه | ساده وضاحت |
|---|---|
| د غاښونو مسلکي پاکول | د غاښونو ډاکټر به ستاسو د غاښونو څخه تخته او ټارټر په بشپړه توګه لرې کړي. دا به ډیری وخت د جینجیوایټس درملنه وکړي. |
| اندازه کول او د ریښو پلان کول | دا د عادي پاکولو په پرتله ژوره پاکول دي. دا د غاښونو د لاندې څخه ټارټر لرې کوي (پیمانه کول) او د غاښونو د ریښو سطحه نرموي (پلین کول). دا د باکتریا لپاره بیا نښلول سختوي. |
| د خولې د روغتیا عادتونو ښه کول | ډاکټر به تاسو ته په کور کې د غاښونو برش او فلوس کولو څرنګوالی در زده کړي. دا اړینه ده چې دا عادتونه دوام ورکړئ. |
| د مایکروبیل ضد خولې مینځل | ستاسو ډاکټر ممکن د انټي سیپټیک خولې مینځلو سپارښتنه وکړي، کوم چې ستاسو په خوله کې زیان رسونکي باکتریاوې وژني. |
| د غاښونو ترمیم | که چیرې داسې ډکونه یا تاجونه وي چې په سمه توګه تنظیم شوي نه وي یا بهر ته راوتلي وي، نو ترمیم کیږي، ځکه چې تخته په اسانۍ سره په داسې سیمو کې راټولیږي. |
د ژنجیوایټس مخنیوی څنګه وکړو؟
تر ټولو غوره کار د ژنجیوایټس مخنیوی دی. د مخنیوي لپاره یې ځینې ساده کارونه شته چې تاسو یې کولی شئ.
- خپل غاښونه په ورځ کې دوه ځله په ښه توګه برش کړئ، یو ځل سهار او یو ځل د شپې له ویده کیدو مخکې.
- هره ورځ د غاښونو تر منځ فلاس وکړئ. دا د هغو سیمو څخه د خوړو ذرات او تختې لرې کولو لپاره خورا مهم دي چیرې چې ستاسو د غاښونو برش نشي رسیدلی.
- د سګرټ څکولو او تمباکو ژوولو څخه ډډه وکړئ.
- هغه خواړه او مشروبات محدود کړئ چې بوره یې زیاته وي.
- لږ تر لږه په کال کې یو ځل د غاښونو ډاکټر ته د معاینې لپاره مراجعه وکړئ. که تاسو د خطر عوامل لرئ، نو تاسو ممکن اړتیا ولرئ چې مخکې لاړ شئ.
- که تاسو د شکر ناروغي لرئ، نو ښه یې کنټرول کړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د غاښونو التهاب د غاښونو د ناروغۍ لومړۍ مرحله ده. دا هم په بشپړه توګه د درملنې وړ ناروغي ده.
- د غاښونو برش کولو پر مهال د غاښونو وینه راتلل اصلي او عام علامه ده. دا هیڅکله له پامه مه غورځوئ.
- هره ورځ په بشپړه توګه د غاښونو برش کول او فلوس کول د جینجیوایټس د مخنیوي لپاره ترټولو غوره او اسانه لاره ده.
- د غاښ درد ته انتظار مه کوئ، بلکې د غاښونو ډاکټر ته په منظم ډول مراجعه وکړئ ترڅو د خولې روغتیا ډاډمنه کړئ. دا کولی شي په راتلونکي کې ستاسو ډېر لګښت او ستونزې وژغوري.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم