کله چې تاسو پوه شئ چې مور کېږئ، د هغه خوښۍ سره چې تاسو احساس کوئ، ستاسو په ذهن کې یو څه اندیښنه هم راځي، سمه ده؟ اوس ستاسو ژوند ته یو نوی معمول اضافه شوی دی. هغه دا دی چې په ټاکل شوي وختونو کې ډاکټر ته ځي، یعنی د زیږون دمخه لیدنو کې ګډون کول. د دې لیدنو څخه هر یو خورا په زړه پورې تجربه ده. دا په داسې وختونو کې ده چې تاسو به هغه ورځ ومومئ چې تاسو یې ټاکلې ده او تاسو به د لومړي ځل لپاره د ماشوم کوچنۍ زړه ضربان واورئ. په دې کلینیکونو کې، ستاسو ډاکټر به په منظم ډول ستاسو او ستاسو د ماشوم روغتیا معاینه کړي. هغه به تاسو ته د هغه تغذیې په اړه هم معلومات درکړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ، هغه تمرین چې تاسو باید وکړئ، د زیږون پرمهال څه تمه وکړئ، او څنګه د خپل نوي زیږیدلي ماشوم پاملرنه او شیدې ورکړئ.
د سالمې امیندوارۍ لپاره وړاندیز شوی کلینیکي مهالویش
که تاسو روغ امیندوارۍ ولرئ او هیڅ روغتیايي ستونزه ونلرئ، نو ستاسو ډاکټر به احتمال ولري چې تاسو د لاندې مهالویش سره سم وګوري. دا عموما سپارښتنه شوی کلینیکي مهالویش دی.
| د امیندوارۍ موده (اونیو کې) | د کلینیکي غونډو شمېر |
|---|---|
| له ۴ څخه تر ۲۸ اونیو پورې | په میاشت کې یو ځل |
| له ۲۸ څخه تر ۳۶ اونیو پورې | په هرو دوو اونیو کې یو ځل |
| له ۳۶ څخه تر ۴۰ اونیو پورې | په اونۍ کې یو ځل |
په یاد ولرئ، مهمه نده چې ستاسو ژوند څومره بوخت وي، د ډاکټر لخوا چمتو شوي مهالویش سره سم کلینیکونو ته د تګ څخه مه ویره کوئ.
دا د زیږون څخه مخکې پاملرنه ستاسو او ستاسو د ماشوم لپاره ډیره مهمه ده. په حقیقت کې، که چیرې مور د زیږون څخه مخکې مناسبه پاملرنه ترلاسه نه کړي، نو ماشوم د زیږون په وخت کې د کم وزن سره د زیږون احتمال درې چنده ډیر دی . کله چې ستاسو ډاکټر په منظم ډول تاسو معاینه کوي، هغه کولی شي هر ډول ستونزې ژر وپیژني او درملنه یې وکړي .هو. بیا تاسو کولی شئ تر ټولو صحي امیندوارۍ ولرئ.
د خطر عوامل چې ممکن ډیرو کلینیکي لیدنو ته اړتیا ولري
هغه مهالویش چې موږ پورته بحث کړی په هرچا باندې نه پلي کیږي. دا یو ټاکلی قانون نه دی. ستاسو ډاکټر به پریکړه وکړي چې تاسو باید ستاسو د انفرادي روغتیا پراساس څو ځله وګورئ. که تاسو د امیندوارۍ دمخه روغتیایی ستونزې درلودې، یا که تاسو د امیندوارۍ پرمهال ستونزې رامینځته کړئ، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ډیر ځله وګوري. هغه ممکن ستاسو او ستاسو د ماشوم روغتیا ډاډمن کولو لپاره اضافي معایناتو ته هم اړتیا ولري.
که تاسو د دې خطر فکتورونو څخه کوم یو لرئ، ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو کلینیکي لیدنې زیاتې کړي:
- ۳۵ کلن یا له هغه څخه پورته عمر: په حقیقت کې، ډیری میرمنې چې د دوی د ۳۰ کلونو په وروستیو او ۴۰ کلونو کې وي، روغ او قوي ماشومان زیږوي. د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته. په هرصورت، د ۳۵ کلنۍ وروسته، د امیندوارۍ په جریان کې د زیږون نیمګړتیاو او پیچلتیاو سره د ماشوم د زیږون خطر یو څه زیاتیږي. له همدې امله، ډیرې پاملرنې ته اړتیا ده.
- مخکې له مخکې روغتیايي ستونزې: که تاسو مخکې له مخکې روغتیايي ستونزې لرئ، لکه د شکر ناروغي یا د وینې لوړ فشار، نو ستاسو ډاکټر به اړتیا ولري چې تاسو ډیر ځله وګوري. ستاسو ډاکټر به ستاسو سره کار وکړي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې دا شرایط په داسې ډول اداره کیږي چې ستاسو امیندوارۍ یا ستاسو د ماشوم روغتیا اغیزه ونکړي. نور روغتیايي ستونزې، لکه سالنډۍ، لوپس، انیمیا، یا چاغښت، ممکن ډیرو لیدنو ته هم اړتیا ولري.
- د امیندوارۍ پرمهال طبي ستونزې: د زیږون دمخه کلینیک کې، ستاسو ډاکټر به د هغو پیچلتیاوو په لټه کې وي چې ممکن د امیندوارۍ وروسته رامینځته شي. د مثال په توګه، شرایط لکه پری ایکلامپسیا، کوم چې د امیندوارۍ پرمهال د وینې لوړ فشار دی، او د امیندوارۍ شکر. که تاسو دا روغتیایی شرایط رامینځته کړئ، ستاسو ډاکټر به اړتیا ولري چې تاسو په منظم ډول وګوري، ځکه چې دوی ستاسو د روغتیا په اړه ډیر اندیښمن دي.
- د وخت څخه مخکې د زیږون خطر: که تاسو مخکې له وخت څخه مخکې زیږون کړی وي، یا که تاسو پدې امیندوارۍ کې ورته نښې نښانې ښکاره کوئ، ستاسو ډاکټر به تاسو ډیر نږدې وڅاري .
د هغو کسانو لپاره ځانګړې پاملرنه چې د غبرګونو ماشومانو حامله دي
ډیری میرمنې صحتمند غبرګوني ماشومان زیږوي. مګر د دوه ګوني امیندوارۍ یقینا اضافي پاملرنې او پاملرنې ته اړتیا لري. ستاسو ډاکټر به ستاسو د زیږون دمخه پاملرنې په جریان کې دې شیانو ته ځانګړې پاملرنه وکړي:
مناسب تغذیه او د وزن زیاتوالی
ځکه چې تاسو دوه ماشومان لرئ، تاسو به د یو واحد ماشوم په پرتله ډیر وزن ترلاسه کولو ته اړتیا ولرئ. د دوه ګوني ماشومانو مور لپاره دا عادي خبره ده چې د 35 څخه تر 45 پونډو (16 او 20 کیلوګرامه) پورې وزن ترلاسه کړي. ستاسو ډاکټر به تاسو ته تشریح کړي چې تاسو باید څومره وزن ترلاسه کړئ، کوم خواړه باید وخورئ، او کوم اضافي درمل باید وخورئ.
د وخت نه مخکې زیږون
د دوه ګوني امیندوارۍ په برخه کې د ۳۷ اونیو څخه مخکې د ماشوم زیږول ترټولو لوی روغتیایی خطر دی. د وخت څخه مخکې زیږیدلي ماشومان د بشپړې مودې ماشومانو په پرتله د روغتیا ستونزو سره مخ دي. د ټولو دوه ګوني ماشومانو شاوخوا نیمایي له وخت څخه مخکې زیږیدلي دي. له همدې امله، ستاسو ډاکټر به تاسو ته د وخت څخه مخکې زیږون نښې درکړي او ستاسو د کلینیک لیدنو پرمهال به یې په لټه کې وي.
د مور لپاره روغتیایی خطرونه
د یوې جوړې په پرتله، یوه مور چې دوه ګونی ماشومان زیږوي د لوړ فشار، د وینې کمښت، د امیندوارۍ شکر ناروغۍ، او د سیزرین برخې (سی-سیکشن) اړتیا سره مخ ده. ستاسو ډاکټر به ستاسو په کلینیک کې د دې شرایطو لپاره ستاسو څارنه وکړي.
د غبرګونو ماشومانو روغتیا خطرونه
غبرګوني ماشومان د نورمال په پرتله کوچني زیږیدلي وي. د پلاسینټا سره ستونزې شتون لري. همدارنګه، هغه غبرګوني ماشومان چې پلاسینټا شریکوي د دوه ګوني څخه دوه ګوني لیږد سنډروم (TTTS) په نوم د ناروغۍ خطر سره مخ دي. دا هغه وخت دی کله چې یو ماشوم ډیر وینه او امینیوټیک مایع ترلاسه کوي، پداسې حال کې چې بل ماشوم ډیر لږ ترلاسه کوي. که ستاسو ماشومان پلاسینټا شریکوي، نو تاسو به احتمال ولرئ چې د امیندوارۍ د 16مې اونۍ شاوخوا پیل کولو سره هرو دوو اونیو کې الټراساؤنډ سکین وکړئ ترڅو د TTTS څارنه وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د زیږون څخه مخکې کلینیکونو ته منظم تګ ستاسو او ستاسو د زیږیدلي ماشوم دواړو روغتیا لپاره اړین دی.
- هر کلینیک ته د خپل ډاکټر لخوا ورکړل شوي مهالویش سره سم لاړ شئ.
- که تاسو د خطر عوامل لرئ، لکه د 35 څخه پورته عمر، نورې طبي ستونزې، یا دوه ګوني ماشومان ولرئ، تاسو ممکن کلینیک ته ډیرو لیدنو ته اړتیا ولرئ. دا ستاسو د خوندیتوب لپاره دی.
- دا کلینیکونه ستاسو د اندیښنو، ستونزو او ویرې په اړه د خبرو کولو او حل کولو لپاره غوره ځایونه دي. نو هیڅکله د خپل ډاکټر څخه د پوښتنو کولو څخه مه ویره کوئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم