آیا تاسو کله هم لیدلي دي چې ستاسو مخ د ښه تمرین وروسته یا لمر ته د تلو وروسته سور کیږي؟ یا تاسو کله هم لیدلي دي چې ستاسو سترګې ناڅاپه سور کیږي؟ د دې یو دلیل د 'هایپریمیا' په نوم یو حالت دی. د نوم څخه مه ویریږئ، دا یوه عادي پروسه ده چې زموږ په بدن کې ډیری وخت پیښیږي. راځئ چې نن ورځ په ساده الفاظو کې د دې په اړه وغږیږو.
دا هایپریمیا څه شی دی؟
په ساده ډول، هایپریمیا زموږ د بدن یوې برخې یا ارګان ته د نورمال څخه ډیر وینې جریان دی.
د اوبو په پایپ کې د نوزل په اړه فکر وکړئ. موږ کولی شو د اوبو د جریان سرعت لکه څنګه چې وغواړو تنظیم کړو، سمه ده؟ په ورته ډول، زموږ په بدن کې د وینې کوچنۍ رګونه، په ځانګړې توګه شریانونه، کولی شي زموږ نسجونو ته د وینې سمه اندازه ورسوي.
ځینې وختونه زموږ حجرات او نسجونه د معمول څخه ډیرې وینې ته اړتیا لري. د مثال په توګه، کله چې موږ تمرین کوو. په داسې وختونو کې، دا د بدن لپاره ډیره ښه ده چې د دې زیاتې شوې اړتیا پوره کولو لپاره ډیره وینه واستوي. په هرصورت، ځینې وختونه، دا اضافي وینې جریان کولی شي په بدن کې د ستونزې یا ناروغۍ نښه وي. له همدې امله، دا د ډاکټرانو لپاره د ناروغۍ تشخیص لپاره یو مهم اشاره چمتو کوي.
د هایپریمیا اصلي ډولونه کوم دي؟
هایپریمیا په څو اصلي ډولونو ویشل کیدی شي چې دا څنګه پیښیږي. تاسو به د دې جدول په لیدلو سره په اسانۍ سره دا پوه شئ.
| د هایپرمیا ډول | په ساده ډول تشریح شوی |
|---|---|
| فعال هایپرمیا | د تمرین په څیر وختونو کې، کار کونکو عضلاتو ته ډیره وینه جریان لري ځکه چې دوی ډیر اکسیجن ته اړتیا لري. |
| غبرګوني هایپرمیا | سیمې ته د وینې جریان د ځینو دلیلونو لپاره محدود شوی دی (د مثال په توګه، د لاس په ټینګه نیولو سره)، او کله چې محدودیت لرې شي، وینه په چټکۍ سره هغې سیمې ته ځي. |
| فعال هایپرمیا | کله چې زموږ په دماغ کې نیورونونه فعال وي، نو وینه ډیره جریان لري ترڅو دوی ته هغه انرژي چمتو کړي چې دوی ورته اړتیا لري. |
| د کولمو هایپرمیا | په سترګو کې التهاب یا انتان د سترګو سپینې برخې ته د اضافي وینې جریان لامل کیږي، چې سترګې سور کوي. |
موږ د هایپریمیا په اړه څنګه احساس کوو؟
په حقیقت کې، ډیری وختونه موږ حتی دا زموږ په بدنونو کې پیښیږي نه ګورو. دا یوه عادي پروسه ده چې زموږ عضلات او دماغ ته هغه اکسیجن چمتو کوي چې دوی ورته اړتیا لري. مګر ځینې وختونه موږ کولی شو داسې شیان احساس کړو:
- پوستکی ګرم احساس کوي: کله چې وینه په چټکۍ سره پوستکي ته ورسیږي، نو ساحه ګرم احساس کوي. لکه ستاسو مخ چې په لمر کې له پاتې کیدو وروسته سور او ګرم کیږي.
- بې حسي: کله چې تاسو خپل لاس په کلکه فشار ورکړئ او بیا یې ناڅاپه خوشې کړئ، تاسو د وینې جریان سره یو څه خارښت احساس کوئ، سمه ده؟ دا هغه څه دي چې احساس کوي.
- د سترګو سوروالی: کله چې په سترګو کې ډیره وینه وي، د سترګو سپینه برخه سور ښکاري.
زموږ د بدن لخوا خوشې شوي نایټریک اکسایډ او پروستاګلینډین په څیر کیمیاوي توکي هغه څه دي چې پدې توګه د وینې رګونه پراخوي او ډیرې وینې ته اجازه ورکوي.
د هایپریمیا عام لاملونه کوم دي؟
د هایپریمیا ډیری لاملونه کیدی شي.
- تمرین: عضلات ډیر اکسیجن ته اړتیا لري.
- التهاب: د ټپي کیدو یا انتان ځای ته د معافیت حجرو راوستل.
- هضم: د خوړو وروسته، د هاضمې سیسټم ته ډیره وینه جریان لري.
- تودوخه: د بدن د تودوخې کنټرول لپاره د پوستکي سطحې ته د وینې جریان.
- د مینوپاز بندیدل: ښځې د ګرمۍ احساس کوي، کوم چې د هورموني بدلونونو له امله رامینځته کیږي چې د مینوپاز بندیدو سره پیښیږي.
- د سترګو ستونزې: د سترګو سوروالی د الرجی، انتاناتو او ګلوکوما په څیر شرایطو له امله.
- د وینې رګونو بندیدل: د بندیدو له لرې کیدو وروسته سیمې ته د وینې چټک جریان.
هایپریمیا څنګه درملنه کیږي؟
دا ډېره مهمه ده. د هایپریمیا ټولې قضیې درملنې ته اړتیا نلري.
هایپریمیا چې د تمرین او دماغي فعالیت په جریان کې رامینځته کیږي درملنې ته اړتیا نلري. دا په بدن کې یوه صحي پروسه ده. په هرصورت، د نورو لاملونو له امله رامینځته شوي هایپریمیا د اصلي لامل درملنې ته اړتیا لري.
د مینوپاز له امله رامینځته شوي 'ګرمې چمکۍ' لپاره
که تاسو د مینوپاز سره د پرله پسې ګرمو چمکونو له امله په خپلو ورځني فعالیتونو کې ستونزه لرئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. دوی ممکن د هورمون درملنه، د فشار ضد درمل، یا د ګاباپینټین په څیر درمل وړاندیز کړي.
د سره سترګو لپاره (د کونجکټیوال هایپرمیا)
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د سترګو د سوروالي لامل ومومئ او درملنه یې وکړئ. دلته ځینې شرایط دي چې کولی شي د سترګو د سوروالي لامل شي:
- الرجی
- باکتریا یا ویروسي انتانات
- ګلوکوما
- کیراټایټس - د سترګو د کارنیا التهاب
- یوویټس - د سترګو د منځنۍ طبقې التهاب
- سکلیرایتس - د سترګو د سپینې برخې التهاب
په داسې حالاتو کې، دا ډیره مهمه ده چې د سترګو دید خوندي کړئ، د ډاکټر سره د لیدو او سمې درملنې په ترلاسه کولو سره، د دې پرځای چې د ځان درملنه وکړئ.
که چیرې درملنه ونشي نو خطرونه یې څه دي؟
د سترګو د ناروغیو لکه ګلوکوما، یوویټس او کیراټایټس له امله رامینځته کیدونکی هایپریمیا (د سترګو سوروالی) کولی شي د لید له لاسه ورکولو او حتی د لید دایمي ضایع کیدو لامل شي که چیرې په چټکۍ سره درملنه ونشي. له همدې امله، که تاسو سره سترګې ولرئ، په ځانګړې توګه که دوی د سترګو درد، رڼا ته حساسیت، یا تیاره لید سره وي، هیڅکله یې له پامه مه غورځوئ.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که تاسو پرله پسې ګرمۍ تجربه کوئ او ستاسو په ژوند کې مداخله کوي، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
که ستاسو د سترګو سپین رنګ سور وي، نو اندیښنه مه کوئ او د ډاکټر لخوا د سترګو معاینه وکړئ. په دې توګه، تاسو کولی شئ په ډاډ سره پوه شئ چې ایا دا یوه طبي ناروغي ده چې درملنې ته اړتیا لري یا یوازې یو څه نورمال.
کور ته د وړلو پیغام
- هایپریمیا د بدن یوې برخې ته د نورمال څخه ډیر وینې جریان دی. دا د تمرین په څیر وختونو کې په بشپړ ډول عادي خبره ده.
- که تاسو د پرله پسې ګرمو چمکونو یا سور سترګو په څیر نښې ولرئ، دا ممکن د طبي حالت نښه وي. له همدې امله، دا مهمه ده چې طبي مشوره وغواړئ.
- که سترګې مو سره وي، په ځانګړې توګه که د نورو نښو نښانو لکه درد یا تیاره لید سره مل وي، نو هیڅکله یې له پامه مه غورځوئ. ژر تر ژره خپل ډاکټر سره وګورئ.
- د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي هر ډول درمل وکاروئ، په ځانګړې توګه د سترګو څاڅکي، په سمه توګه د لارښوونې سره سم، د وخت لپاره. دا هم ډیره مهمه ده چې تل د سترګو درملو کارولو دمخه خپل لاسونه په ښه توګه ومینځئ.
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 د پوستکي او سترګو هایپریمیا / سوروالی څه شی دی؟
دا کومه ناروغي نه ده، دا زموږ په بدن کې یو دفاعي میکانیزم دی! 'هایپریمیا' هغه حالت دی چې وینه ناڅاپه د بدن هرې برخې (لکه پوټکی، سترګې، کولمو) ته په غیر معمولي / چټک ډول ډکیږي / جریان کوي، چې دا ساحه د اور په څیر سوځوي او 'تور سور' (د وینې ډیر راټولیدل / سوروالی) بدلوي.
💬 په بدن کې د دې غیر معمولي سوروالي (هایپریمیا) اصلي لاملونه څه دي؟
دا په دوو برخو ویشل شوی دی. ۱) فعال هایپرمیا: دا یو ښه شی دی. کله چې تاسو په جم کې لوبې کوئ، ډیره وینه راځي ځکه چې ستاسو عضلات اکسیجن ته اړتیا لري (تمرین)، یا کله چې تاسو ناڅاپه شرمنده/غوسه شئ او ستاسو مخ سور شي (شرمیدل). ۲) غیر فعال هایپرمیا (کنجشن): دا وژونکی دی! دا هغه وخت پیښیږي کله چې زړه کمزوری وي، لکه د 'زړه ناکامۍ' کې، او وینه مخ په وړاندې نه ځي او په سږو، ځيګر یا پښو کې ډکیږي، چې د دوی سور/پړسوب لامل کیږي.
💬 څنګه پوه شو چې ستاسو په بدن کې سور داغ (هایپریمیا) عادي ده یا د جدي ناروغۍ نښه ده؟
که تاسو د لوبې کولو پرمهال سوروالی تجربه کړئ / قوي احساس ولرئ او دا په څو دقیقو کې ورک شي، دا عادي خبره ده. په هرصورت، که 1) یوه پښه / لاس ناڅاپه سور شي او د سوځیدنې سره دردناک شي (ګرمه، سور، پړسوب پښه / DVT)، دا د وینې ټوټې دي! 2) دواړه سترګې سور او تیاره شي او لید درد کوي لکه څنګه چې چاودنه کوي (ګلوکوما)، 3) کله چې تاسو په سور ساحه فشار ورکړئ، دا سپین او بیا سور کیږي (د کیپیلري بیا ډکول) او ډیر وخت نیسي / نیلي کیږي، تاسو اړتیا لرئ سمدلاسه روغتون ته لاړ شئ!
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم