آیا تاسو کله هم فکر کړی چې ولې زموږ غاښونه کله ناکله په سمه توګه نه راوځي او زموږ په وریو کې بند پاتې کیږي؟ تاسو ممکن ورته درد او تکلیف تجربه کړی وي کله چې ستاسو د عقل غاښ بالاخره راشي. کله چې غاښ په سمه توګه نه راوځي او په وریو یا ژامې کې بند پاتې شي، نو دا د اغیزمن شوي غاښ په نوم یادیږي، یا هغه غاښ چې بند پاتې کیږي . دا هغه څه دي چې ډیری خلکو سره پیښیږي. نو راځئ چې نن ورځ پدې اړه په تفصیل سره خبرې وکړو، ایا موږ به یې وکړو؟
دا (اغیزمن غاښ) څه شی دی؟ په دقیق ډول...
په ساده ډول، یو اغیزمن شوی غاښ هغه غاښ دی چې په نورمال ډول راوتلی وي او د ژامې په هډوکي یا وریو کې بند پاتې وي ، پرځای د دې چې د نورو غاښونو سره وصل شي. دا ډیری وخت زموږ د عقل غاښونو او کینین / کیسپیډونو سره پیښیږي. په هرصورت، هر غاښ کولی شي د دې حالت څخه اغیزمن شي.
تصور وکړئ، دا داسې ده لکه څوک چې ستاسو له کوره د وتلو هڅه کوي او په دروازه کې بند پاتې وي. دوی د تګ لپاره هیڅ ځای نلري، یا دوی په غلطه لاره روان دي.
ایا د غاښونو د مینځلو مختلف ډولونه شته؟
هو، د غاښونو د مینځلو درې اصلي ډولونه شتون لري. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي:
- د نرمو نسجونو ټکر: دا هغه وخت وي کله چې غاښ د ژامې له لارې راوځي مګر د ورم له لارې نه راوځي. دا داسې ده لکه غاښ چې د ورم په کمپله پوښل شوی وي.
- د هډوکو جزوي ټکر: دلته، د غاښ یوه برخه د ژامې له هډوکي څخه راوځي، مګر بله برخه یې د هډوکي دننه بنده پاتې کیږي. د غاښ هیڅ برخه د ورم له لارې نه لیدل کیږي.
- د هډوکو بشپړ ټکر: دا تر ټولو سخته بڼه ده. غاښ په بشپړه توګه د ژامې په هډوکي کې ځای پر ځای شوی دی. دا په بشپړه توګه د هډوکي یا وریو څخه نه راوځي.
د دې غاښونو یو بل سره تړل څومره عام دي؟
دا په حقیقت کې د هغه څه څخه ډیر عام دی چې تاسو یې فکر کوئ. په ځانګړي ډول د عقل غاښونه اغیزمن شوي. څیړنې ښیې چې د 18 او 25 کلونو ترمنځ د لسو ځوانانو څخه نهه یې لږترلږه یو اغیزمن شوی عقل غاښ لري. په هرصورت، هرڅوک به د خپلو اغیزمن شوي غاښونو لرې کولو لپاره جراحي ته اړتیا ونلري. ځینې خلک کولی شي پرته له کومې ستونزې ژوند وکړي.
آیا بند پاتې غاښ خطرناک کیدی شي؟
دا چې غاښ بند پاتې دی که خطرناک دی یا نه، دا په څو عواملو پورې اړه لري. راځئ چې وګورو چې دا څه دي:
- د اغیزمن شوي غاښ موقعیت: په ځینو ځایونو کې، اغیزمن شوي غاښونه کولی شي ډیرې ستونزې رامینځته کړي.
- که تاسو درد یا پړسوب لرئ: که تاسو دا لرئ، نو تاسو باید لږ محتاط اوسئ.
- آیا غاښ ستاسو د مینډیبلر اعصابو ته نږدې دی: که چیرې دا اعصاب زیانمن شي، ستونزې رامینځته کیدی شي.
- آیا تاسو کولی شئ په سمه توګه برش او فلوس وکړئ: که چیرې پاک ساتل ستونزمن وي، په ځانګړې توګه د نرم نسج ټکر یا د هډوکي جزوي ټکر په صورت کې، میکروبونه راټولیدلی شي.
- ستاسو عمر او دا چې آیا تاسو لا هم د ماشوم غاښونه لرئ هم رول لوبوي.
ځینې وختونه اغیزمن شوی غاښ ممکن کومه ستونزه ونلري. په هرصورت، په ځینو مواردو کې، دا کولی شي د انتان، په نورو غاښونو فشار، یا د خولې روغتیا نورو ستونزو لامل شي .
تر ټولو مهمه خبره: که تاسو د خپل اغیزمن شوي غاښ شاوخوا د انتان شک لرئ، نو سمدستي درملنه وغواړئ . ځنډ مه کوئ. انتان کولی شي ستاسو د بدن نورو برخو ته خپور شي او د ژوند ګواښونکی شي.
د غاښ بندیدو نښې نښانې څه دي؟
د اغیزمن شوي غاښ نښې نښانې کله ناکله راځي او ځي، او ځینې وختونه دوامداره وي. تاسو ممکن داسې شیان تجربه کړئ لکه:
- د اغیزمنې سیمې ورۍ سور کیږي، پړسیږي، او داسې احساس کوي لکه وینه بهیږي .
- د ژامې په ساحه کې درد .
- سر درد .
- د خولې بد بوی یا بد خوند.
- داسې احساس کول چې خوله خلاصول یې ګران دي .
- په غاړه کې د لمف نوډونو پړسوب .
که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ، نو دا به ښه وي چې د معاینې لپاره د غاښونو ډاکټر وګورئ.
ولې غاښونه داسې بند پاتې کېږي؟ لاملونه یې څه دي؟
د غاښونو د کلکېدو ډیری لاملونه کیدی شي. راځئ چې اصلي لاملونه وګورو:
- هغه غاښونه چې کش شوي یا یوې خوا ته اړول شوي وي: که چیرې یو غاښ مستقیم نه راځي، مګر یوې خوا ته وګرځي یا بلې خوا ته اړول شوی وي، نو دا بندیدلی شي.
- د ژامې په هډوکي کې د ځای نشتوالی: که ستاسو د ژامې هډوکی کوچنی وي، یا که تاسو ډیر غاښونه لرئ، نو ممکن ستاسو د نورو غاښونو د ننوتلو لپاره کافي ځای ونلري. دا د ګڼې ګوڼې ډک بس په څیر فکر وکړئ، چې د نویو غاښونو د ننوتلو لپاره هیڅ ځای نلري.
- ګڼه ګوڼه: کله چې غاښونه سره یو ځای وي ، ممکن د نوي غاښ د داخلیدو لپاره کافي ځای نه وي.
د غاښونو د زیانمنېدو له امله کومې پیچلتیاوې رامنځته کېدای شي؟
ځینې زیانمن شوي غاښونه کولی شي د خولې روغتیا مختلفې پیچلتیاوې رامینځته کړي. ځینې مثالونه یې دا دي:
- غارونه: که تاسو نشئ کولی د اغیزمن شوي غاښ او نږدې غاښ ترمنځ په سمه توګه پاک کړئ، خواړه کولی شي هلته بند پاتې شي او د غارونو لامل شي.
- د غاښونو ناروغي: د اغیزمن شوي غاښ شاوخوا غاښونه په ناروغۍ اخته کیدی شي.
- د غاښونو التهاب: د غاښونو ریښه کولی شي په ناروغۍ اخته شي او د پیپ ډک التهاب ته وده ورکړي.
- پیریکورنایټس: د وریو انتان او پړسوب، په ځانګړې توګه د شا غاښونو شاوخوا. دا ډیری وخت هغه وخت لیدل کیږي کله چې د عقل غاښ اغیزمن شي.
- سیسټونه: د مایعاتو ډک سیسټونه کولی شي د وریو لاندې جوړ شي. دا یو څه خطرناک دي ځکه چې دوی کولی شي وده وکړي او د ژامې هډوکي ته زیان ورسوي.
- خراب غاښونه (خراب چیچلی): غاښونه ممکن په سمه توګه سره یوځای نشي.
- د مینډیبلر اعصابو ته زیان.
که تاسو اغیزمن غاښ لرئ او هیڅ ډول نښې نښانې نه لرئ، نو ممکن تاسو درملنې ته اړتیا ونلرئ. په هرصورت، دا تل ښه نظر دی چې د غاښونو ډاکټر وګورئ . هغه کولی شي تاسو ته ووایی چې ایا کومه ریښتینې ستونزه شتون لري یا د اندیښنې لپاره کوم څه شتون لري.
څنګه پوه شئ چې غاښ مو بند پاتې دی؟
د غاښونو ډاکټر به ستاسو د غاښونو او وریو روغتیا معاینه کړي. دوی به د پړسوب یا کوم بل غیر معمولي شی لپاره هم وګوري. ډیری وختونه، د غاښونو ایکس رې به هم اخیستل کیږي ترڅو وګوري چې د وریو لاندې څه دي، لکه د ژامې هډوکي او د غاښ ریښې.
دا ازموینې ستاسو د غاښونو ډاکټر سره مرسته کولی شي چې معلومه کړي چې ایا ستاسو غاښونه اغیزمن شوي دي او دا معلومه کړي چې ایا دا ستاسو د نښو نښانو لامل دی.
د اغیزمنو غاښونو درملنه څنګه وکړو؟
دا چې تاسو درملنې ته اړتیا لرئ یا نه، ستاسو د نښو نښانو او ستاسو حالت پورې اړه لري. غاښ لرونکي د اغیزمنو غاښونو درملنه په مختلفو لارو کوي:
- د "انتظار او وګورئ" طریقه: که ستاسو د غاښونو ډاکټر اغیزمن شوی غاښ ومومي مګر تاسو هیڅ نښې نلرئ، هغه ممکن ووایی چې ساحه وڅارئ. دا پدې مانا ده چې غاښ به ستاسو د منظم غاښونو پاکولو په جریان کې معاینه شي ترڅو وګوري چې ایا دا لاهم روغ دی.
- د غاښونو اغېزمن ایستل / د غاښونو ایستل: که ستاسو اغېزمن شوی غاښ درد، پړسوب، یا د خولې نورې روغتیایی ستونزې رامینځته کوي، ستاسو د غاښونو ډاکټر ممکن د استخراج سپارښتنه وکړي. دا معمولا د خارج بستر په اساس ترسره کیږي. دا د ځایی انستیزیا یا بې هوشۍ لاندې ترسره کیدی شي.
- د غاښ د ټوټې کېدو سره مرسته کوي: دا هغه څه دي چې د غاښ د ټوټې کېدو سره مرسته کوي کله چې هغه پخپله د ټوټې کېدو مخه ونیسي. دا درملنه ډیری وختونه د ماشومانو او کوچنیو ماشومانو لپاره کارول کیږي چې د غاښونو اغیزمن شوي غاښونه لري. ځینې وختونه، د غاښ د ټوټې کېدو لپاره د لارې خلاصولو لپاره د ریښې کانال ترسره کیږي، یا غاښ د بریسونو سره ایستل کیږي.
که زه اغیزمن غاښ ولرم نو څه تمه کولی شم؟
هغه خلک چې اغیزمن شوي غاښونه لري که چیرې دوی سمه درملنه ترلاسه کړي نو د ښه رغیدو تمه کولی شي. اغیزمن شوی غاښ یو څه ځورونکی کیدی شي، مګر که په سمه توګه درملنه وشي، نو معمولا د اوږدې مودې پیچلتیاوې نه رامینځته کوي.
آیا تاسو کولی شئ د غاښونو د کلکېدو مخه ونیسئ؟
له بده مرغه، تاسو نشئ کولی د غاښونو د خرابیدو مخه ونیسئ . دا یوازې هغه څه دي چې کله ناکله پیښیږي. مګر تاسو کولی شئ د اختلاطاتو خطر کم کړئ. پدې کې ستاسو د غاښونو ډاکټر سره منظم معاینات او پاکول شامل دي.
زه څنګه د ځان پاملرنه کولی شم؟ ایا په کور کې کوم کار کولای شم؟
وروسته له دې چې د غاښ درد یا نورې نښې نښانې د اغیزمن شوي غاښ له امله رامنځته شي، دادا به پخپله روغ نشي. تاسو باید خامخا د غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړئ او د درملنې سپارښتنې ترلاسه کړئ.
په هرصورت، د ډاکټر لیدلو دمخه، تاسو کولی شئ په کور کې ځینې شیان هڅه وکړئ ترڅو د ناراحتۍ کمولو لپاره:
- خپله خوله د ګرمو مالګین اوبو سره ومینځئ. دا کولی شي د ځینو میکروبونو کنټرول او پړسوب کمولو کې مرسته وکړي.
- د ژامې په بهرنۍ برخه کې د یخ یوه کڅوړه کیږدئ. دا کولی شي درد او پړسوب کم کړي.
- په خپلو وریو باندې جیل (لکه بینزوکاین جیل - لکه اوراجیل® یا انبیسول®) تطبیق کړئ. دا په درملتون کې اخیستل کیدی شي. دا په لنډمهاله توګه وریو بې حسه کوي.
- د درد کمولو لپاره درمل لکه اسیتامینوفین (د مثال په توګه ټیلینول®)، ایبوپروفین (د مثال په توګه اډویل®)، یا ناپروکسین (د مثال په توګه الیوی®) واخلئ. په هرصورت، ډاډ ترلاسه کړئ چې په بسته کې لارښوونې په دقت سره تعقیب کړئ.
په یاد ولرئ، دا یوازې لنډمهاله درملنې دي. دوی به ناروغي درملنه ونکړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر وګورئ.
کله باید د غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
تاسو باید په منظم ډول د غاښونو معایناتو او پاکولو لپاره لاړ شئ. ډیری خلک به اړتیا ولري چې په هرو شپږو میاشتو کې لاړ شي. په هرصورت، د هغو کسانو لپاره چې د غاښونو د غارونو یا د غاښونو د ناروغۍ سره مخ دي، تاسو ممکن ډیر ځله لاړ شئ.
سربېره پردې، هرکله چې تاسو احساس کوئ چې تاسو کومه نوې نښه لرئ یا موجوده نښې خرابېږي، د غاښونو ډاکټر سره د لیدنې وخت ونیسئ.
یو زیانمن شوی غاښ تل نښې نښانې نه رامینځته کوي، او تل درملنې ته اړتیا نلري. په هرصورت، که تاسو ناڅاپه د غاښونو یا د غاښونو د غاښونو درد ولرئ، خپل د غاښونو ډاکټر ته ووایاست. ستاسو نښې نښانې ممکن د وخت په تیریدو سره ښه یا خراب شي - مګر ستاسو غاښ به د درملنې پرته په سمه توګه روغ نشي.
کور ته د وړلو پیغام
سمه ده، موږ د اغیزمن شوي غاښ په اړه ډیرې خبرې کړې دي، ایا نه دي؟ په لنډه توګه، دلته ځینې شیان دي چې باید په یاد ولرئ:
- د غاښ بندېدل ډېر عام دي ، په ځانګړې توګه د عقل غاښ.
- ټول اغیزمن شوي غاښونه ستونزې نه رامینځته کوي. ځینې یې ممکن بې ضرره وي.
- خو، که تاسو د درد، پړسوب، یا د خولې خلاصولو کې ستونزې په څیر نښې ولرئ، نو تاسو باید خامخا د غاښونو ډاکټر وګورئ.
- د غاښونو ګڼه ګوڼه کولی شي د غاښونو خرابیدو، د غاښونو ناروغۍ او انتاناتو په څیر پیچلتیاوې رامینځته کړي.
- د غاښونو منظم معایناتو لپاره د تګ سره، تاسو کولی شئ دا ډول ستونزې په وخت سره وپیژنئ او مخکې لدې چې لویه ستونزه شي کنټرول یې کړئ.
- کورني درملنې لنډمهاله دي . د دایمي درملنې لپاره د غاښونو مشوره اړینه ده.
نو، که تاسو په خوله کې یو څه عجیب یا دردناک احساس کوئ، نو له پامه یې مه غورځوئ. دا هوښیارانه ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ او مشوره ترلاسه کړئ. ټولو ته ښه روغتیا!
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 ایا کورو سنډروم د کورونا ویروس له امله رامینځته شوې ناروغي ده؟
نه! دا ویروس نه دی، دا یو ډیر نادر، عجیب 'وحشیانه رواني ناروغي' ده. دا ډیری وخت نارینه اغیزمن کوي. دا ناروغ په کلکه باور لري چې 'زما تناسل (د نارینه تناسل) زما په بدن / معدې کې ژور او ژور ډوبیږي، او زه به هغه وخت مړ شم کله چې دا په بشپړ ډول دننه وي'!
💬 دا رواني ناروغ څومره ویره احساسوي؟ بیا دوی څنګه چلند کوي؟
دا یوازې یو فکر نه دی، ناروغ یو سخت ویره لري چې د 'ویرې او وحشت' مخلوط دی. ځکه چې دوی احساس کوي چې د دوی تناسل د دوی په بدن کې ډوبیږي، ځینې یې حتی خپل تناسل د رسۍ یا درنو شیانو سره وتړي ترڅو یې ودروي/ویستل شي.
💬 آیا تناسل په ریښتیا سره دننه ډوبیږي؟ دا څنګه ښه کیدی شي؟
په طبي لحاظ هیڅ ثابته شوې لاره نشته چې تناسل معدې ته ننوځي (دا ۱۰۰٪ رواني ناروغي ده). دا یو ډله ایز هیسټریا ده چې حتی د کلتوري باورونو سره هم خپریږي. د دې درملنه د رواني ډاکټرانو او د فشار ضد درملو لخوا مشوره ورکول دي چې د دماغ ویره کموي.
` اغیزمن شوی غاښ، اغیزمن شوی غاښ، د عقل غاښ، د غاښ درد، د غاښونو ناروغي، د غاښونو ډاکټر، د خولې ستونزې











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment