آیا تاسو/ستاسو ماشوم د ساه اخیستلو په کارولو کې مرستې ته اړتیا لرئ؟ راځئ چې د دې 'سپیسر' په اړه زده کړه وکړو!

آیا ستاسو ماشوم د ساه لنډۍ په څیر د تنفس ستونزه لري؟ یا تاسو پخپله له دې څخه رنځ وړئ؟ که داسې وي، نو ډاکټر ممکن تاسو یا ستاسو ماشوم ته ویلي وي چې د ساه لنډۍ څخه کار واخلئ. د دې ساه لنډۍ کارول ځینې وختونه یو څه ننګونه کیدی شي، په ځانګړي توګه د کوچني ماشومانو لپاره. دا هغه وخت دی چې دا کوچنی وسیله چې 'سپیسر' نومیږي زموږ ژغورنې ته راځي. نن ورځ، راځئ چې د دې په اړه وغږیږو چې سپیسر څه شی دی، دا څه کوي، او څنګه یې په سمه توګه وکاروئ.

ولې موږ دا ساه اخیستونکی کاروو؟ راځئ چې لږ پوه شو!

په ساده ډول، د سالنډۍ په څیر شرایطو کې، برونچي، یا د هوا لارې چې زموږ سږو ته لار هواروي، یو څه بندیږي. بیا تنفس کول ستونزمن کیږي، او موږ داسې احساس کوو چې موږ ساه بندوو. نو دا ساه اخیستونکی څه کوي چې اړین درمل مستقیم سږو ته لیږي. بیا درمل په چټکۍ سره کار کوي، او بند شوی برونچي یو څه خلاصیږي، چې تنفس کول اسانه کوي.

دا ساه اخیستونکی درمل د کوچني 'سپرې' په بڼه خوشې کوي. دې ته "میټرډ ډوز ساه اخیستونکی - MDI" ویل کیږي. دا پدې مانا ده چې هر ځل د درملو یو ځانګړی مقدار بهر راځي.

نو، دا 'سپېسر' څه شی دی؟

تصور وکړئ چې تاسو ساه اخیستونکی په خپله خوله کې اچوئ او یو ځل یې 'فشار' ورکوئ. په دې شیبه کې، تاسو باید په سمه توګه تنفس وکړئ. که تاسو دا کار ونه کړئ نو څه به پیښ شي؟ درمل کولی شي ستاسو سږو ته د رسیدو پرځای ستاسو په خوله او ستوني کې ځای پرځای شي. بیا تاسو د درملو بشپړه ګټه نه ترلاسه کوئ. دا د کوچني ماشومانو او ځینې وختونو حتی لویانو لپاره هم سمدلاسه کول ستونزمن کیدی شي.

دا هغه ځای دی چې دا فاصله راځي. فاصله په ساده ډول د پلاستيک څخه جوړ شوی یو کوچنی ټیوب دی. د هغې یو پای د ساه اخیستونکي سره نښلول کیدی شي. په بل پای کې، یو خوله یا یو کوچنی 'ماسک' شتون لري چې په مخ کې کیښودل کیدی شي.

کله چې تاسو د ساه لنډۍ فشار ورکوئ، درمل د دې فاصلې دننه راټولیږي. بیا تاسو کولی شئ ورو ورو تنفس وکړئ، یا لکه څنګه چې تاسو ماشوم یاست، څو ځله او درمل ستاسو سږو ته داخل کړئ. اندیښنه ته اړتیا نشته. دا پدې مانا ده چې د ساه لنډۍ فشارولو سره سم د ساه اخیستلو ستونزمن کار اسانه کیږي.

په دقیق ډول، فاصله د "مرستندویه" په څیر ده چې د ساه اخیستونکي څخه درمل په خپل ځای کې ساتي، او د سږو ته د لیږدولو کې مرسته کوي.

د فاصلې کارولو ګټې څه دي؟

د دې کارولو ډېرې ګټې شته.

• ډیر درمل سږو ته ځي: دا تر ټولو مهمه خبره ده. څرنګه چې درمل په خوله او ستوني کې لږ پاتې کیږي، نو ډیر درمل مستقیم سږو ته ځي. بیا نښې نښانې په چټکۍ سره کنټرول کیږي.
• د خولې او ستوني جانبي عوارض کموي: ځینې ساه اخیستونکي، په ځانګړې توګه کورټیکوسټرایډونه، کولی شي د خولې د درد په څیر شیان رامینځته کړي. د فاصلې کارول دا خطر خورا کموي.
• د ساه اخیستونکي کارول اسانه دي: دا په ځانګړي ډول د کوچني ماشومانو، لویانو، یا هغو کسانو لپاره اسانه دی چې په ورته وخت کې د ساه اخیستونکي او تنفس همغږي کولو کې ستونزه لري.
• د سالنډۍ په څیر شرایط په ښه توګه کنټرول کیدی شي: ځکه چې درمل مستقیم سږو ته ځي، نو دا د ناروغۍ کنټرول کې ډیر اغیزمن دی.

دا فاصله کوونکی د چا لپاره په ځانګړي ډول مهم دی؟

په حقیقت کې، هرڅوک چې د ساه اخیستلو ماشین کاروي کولی شي د فاصلې څخه ګټه پورته کړي. په هرصورت، د ځینو خلکو لپاره، دا اړینه ده.

• کوچني ماشومان: د پنځو کلونو څخه کم عمر ماشومانو ته، په ځانګړې توګه نوي زیږیدلي او کوچني ماشومانو ته، د ساه اخیستلو ماشین په سمه توګه کارول زده کول ستونزمن دي. د دوی لپاره یو سپیسر چې د ماسک سره راځي اړین دی.
• لوی ماشومان: ځینې لوی ماشومان ممکن د خپل ساه اخیستلو او ساه اخیستلو په وخت کې ستونزه ولري. یو فاصله کوونکی هم د دوی لپاره خورا ګټور کیدی شي.
• ځینې ​​لویان: ځینې لویان ممکن د همغږۍ ستونزې هم ولري. دوی ممکن د فاصلې کارولو څخه هم ګټه پورته کړي.
• هغه خلک چې کورټیکوسټرایډ ساه اخیستونکي کاروي: دا په خوله کې د جانبي عوارضو کمولو لپاره خورا مهم دی.

څنګه په سمه توګه د فاصلې کارول؟

دا کارول دومره ستونزمن نه دي. ستاسو ډاکټر یا نرس به تاسو ته وښيي چې دا څنګه په سمه توګه ترسره کړئ. مګر دلته عمومي کړنلاره ده:

۱. چمتووالی: لومړی، وګورئ چې د فاصلې دننه دوړې یا نور کثافات نشته. د خولې ټوټه د ساه اخیستونکي څخه لرې کړئ.

۲. د ساه اخیستونکي (Inhaler) وخوځوئ: د ساه اخیستونکي (Inhaler) ښه پورته او ښکته وخوځوئ (شاوخوا ۵ ثانیې). دا به درمل ښه مخلوط کړي.

۳. د ساه اخیستونکي سره وصل کړئ: د ساه اخیستونکي سره په خوندي ډول د فاصلې اړونده پای ته وصل کړئ.

۴. دا خپلې خولې/مخ ته ونیسئ:

• که چیرې دا د خولې د ټوټې سره یو فاصله وي، نو په خپله خوله کې یې کېږدئ او په خپلو شونډو سره یې ټینګ ونیسئ. خپله ژبه د غاښونو ترمنځ مه ږدئ.
• که چیرې دا د ماسک سره یو فاصله وي (د کوچنیو ماشومانو لپاره کارول کیږي)، نو دا د ماشوم په مخ باندې ونیسئ ترڅو د دوی پوزه او خوله ښه پوښي. باید هیڅ تشه نه وي.

۵. د ساه لنډۍ فشار ورکړئ: پداسې حال کې چې فاصله په کلکه ونیسئ، یو ځل د ساه لنډۍ فشار ورکړئ. بیا به درمل په فاصله کې لاړ شي.

۶. تنفس کول:

• که دا ستاسو د خولې یوه برخه وي، نو ورو او ژوره ساه واخلئ. بیا، که امکان ولري، خپل ساه د 5-10 ثانیو لپاره ونیسئ او ورو ورو ساه وباسئ.
• که چیرې ماسک کاروئ، ماشوم ته اجازه ورکړئ چې په نورمال ډول تنفس وکړي. ماسک د ماشوم په مخ باندې تر هغه وخته پورې وساتئ تر څو چې هغه ۵-۶ ساه واخلي.

۷. که تاسو بل خوراک ته اړتیا لرئ: که ستاسو ډاکټر تاسو ته ویلي وي چې دوه خوراکونه واخلئ، شاوخوا یوه دقیقه انتظار وکړئ او بیا دوهم ګام تر پایه تکرار کړئ.

۸. خوله پرېولل (که چیرې سټرایډ تنفس کوونکی وي):که تاسو د کورټیکوسټرایډ تنفس کونکي کاروئ، نو د درملو کارولو وروسته خپله خوله په اوبو سره په ښه توګه ومینځئ. که تاسو کوچنی ماشوم یاست، نو د دوی مخ په یو څه لوند ټوکر سره پاک کړئ او د څښلو لپاره یې لږې اوبه ورکړئ. دا به د خولې د جانبي عوارضو خطر کم کړي.

تصور وکړئ که چیرې دا یو کوچنی ماشوم وي، تاسو کولی شئ د لوبې په څیر یې چلند وکړئ، یا تاسو کولی شئ هغه سندره ووایاست چې تاسو یې خوښوئ. بیا، دوی به پرته له ویرې ملاتړ وکړي.

څنګه فاصله پاکه ساتئ؟

دا ډېره مهمه ده چې فاصله پاکه وساتل شي، که نه نو میکروبونه پرې راټولېدای شي او درمل ممکن په سمه توګه کار ونکړي.

• څو ځله باید یې پاک کړم؟ معمولا غوره ده چې لږترلږه په اونۍ کې یو ځل یې پاک کړئ، یا ستاسو د ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم.
• څنګه پاکوئ؟

۱. لومړی، د فاصلې لرې کیدونکي برخې لرې کړئ (لکه د ربړ برخه چې د ساه اخیستونکي سره نښلوي).

۲. بیا دا برخې په ګرمو اوبو کې د لږ صابون مایع (لکه د لوښو مینځلو مایع) سره ومینځئ.

۳. په پاکو اوبو سره په ښه توګه ومینځئ.

۴. تر ټولو مهم: فاصله په ټوکر سره مه پاکوئ او وچ یې مه پریږدئ. دا کار کولی شي د فاصلې دننه د جامد بریښنا د جوړولو لامل شي او د درملو ذرات ورسره وصل شي. له همدې امله، برخې هوا ته وچې پریږدئ. غوره ده چې دوی د شپې په هوا کې وچې پریږدئ.

۵. وروسته له دې چې په بشپړه توګه وچ شي، برخې یې بیا سره یوځای کړئ.

کله باید فاصله بدله شي؟

تاسو د تل لپاره فاصله نشئ کارولی.

• که چیرې کوم زیان، ماتیدل یا ماتیدل وي، نو یو نوی واخلئ.
• که چیرې، حتی د بشپړ پاکولو وروسته هم، دننه یې داغونه وي، یا که دا شیدې ښکاري، نو غوره ده چې بدل یې کړئ.
• ډاکټران معمولا سپارښتنه کوي چې ستاسو لینزونه په هرو شپږو میاشتو کې یا په کال کې یو ځل بدل کړئ. په دې اړه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.

عامې غلطۍ او د یادولو وړ شیان

• د کارولو دمخه د ساه اخیستونکي ښه ولړزول مه هیروئ.
• وګورئ چې ماسک یا هغه برخه چې ستاسو خوله نیسي په سمه توګه تړل شوې ده . باید هیڅ تشه شتون ونلري.
• تاسو باید د ساه اخیستلو لپاره یوازې یو ځل فشار ورکړئ . په پرله پسې ډول څو ځله فشار مه ورکوئ او ساه واخلئ.
• فاصله په منظم ډول پاکه کړئ .
• دا فکر مه کوئ، "دا یوازې د کوچنیو ماشومانو لپاره دی." لویان هم له دې څخه ګټه پورته کولی شي .
• که تاسو یا ستاسو ماشوم د فاصلې کارولو په اړه کومه پوښتنه لرئ، نو له خپل ډاکټر، درمل جوړونکي، یا د ساه لنډۍ نرس څخه د پوښتنې کولو څخه مه شرمېږئ. دوی به وکولی شي ستاسو سره مرسته وکړي.

لنډیز: هغه مهم شیان چې تاسو یې باید په یاد ولرئ

سمه ده، نو له هغه څه څخه چې موږ بحث کړی، زه هیله لرم چې تاسو د فاصلې په اړه ښه پوهه ترلاسه کړې وي.

په لنډه توګه، فاصله کوونکی یو ډیر ارزښتناک وسیله ده چې د تنفس کونکي څخه سږو ته په دقیق او مؤثر ډول درمل رسولو کې مرسته کوي.

• د ساه اخیستلو وسیله ډېره اغېزمنه کوي: فاصله کوونکی ډاډ ورکوي چې درمل په مستقیم ډول سږو ته ځي پرته له دې چې ضایع شي.
• لږ جانبي عوارض: د انتاناتو په څیر شیان، په ځانګړې توګه په خوله کې، کم شوي دي.
• د هرچا لپاره اسانه: د ساه اخیستلو وسیله د کوچنیو ماشومانو، لویانو او هغو کسانو لپاره کارول خورا اسانه دي چې د همغږۍ ستونزې لري.
• په سمه توګه یې وکاروئ، په سمه توګه یې پاک کړئ: د دې څخه د ډیرې ګټې ترلاسه کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې زده کړئ چې څنګه یې په سمه توګه وکاروئ، او تاسو اړتیا لرئ چې په منظم ډول یې پاک کړئ.
• د خپل ډاکټر مشوره تعقیب کړئ: تل د خپل ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ. که کومه پوښتنه لرئ نو له پوښتنې کولو څخه مه ویریږئ.

ستاسو او ستاسو د ماشوم د ښې روغتیا په هیله!

` فاصله کوونکی، ساه لنډي، د ساه لنډي، د تنفس ستونزې، د ماشومانو روغتیا، درمل، سږي