آیا د خوب د ستونزو او د حافظې د کمزورۍ د خطر ترمنځ اړیکه شته؟ راځئ چې له دې څخه خبر شو!

آیا ستاسو بوډا مور، پلار، انا، یا ترور د ورځې په اوږدو کې په خپله څوکۍ کې ویده کیږي؟ ایا دوی نور د هغو شیانو لپاره کومه علاقه یا لیوالتیا نلري چې دوی یې خوند اخیست؟ موږ ډیری وخت فکر کوو، "او ... کله چې تاسو لوی شئ نو همداسې وي." مګر ایا تاسو پوهیږئ چې دا یوازې د عمر نښه نه ده، بلکه د یو څه بل نښه کیدی شي؟ یوې وروستۍ، خورا مهمې طبي مطالعې پدې اړه ځینې حیرانونکي حقایق موندلي دي. راځئ چې نن ورځ پدې اړه وغږیږو.

دا نوې څېړنه څه وايي؟

په ساده ډول، دې څیړنې وموندله چې د ورځې ډیر خوب او په ورځني فعالیتونو کې د علاقې بشپړ له لاسه ورکول ممکن هغه حالت وي چې په راتلونکي کې د ډیمنشیا خطر زیاتوي.

د دې څېړونکو په وینا، د لویانو ۳۵.۵٪ چې دا دواړه ستونزې لري (ډیر خوب او بې حسي)، یا له دریمې برخې څخه ډیر، د پورته ذکر شوي خطر فکتور رامینځته کړی دی. په هرصورت، دا یوازې ۶.۷٪ د هغو کسانو دی چې دا ستونزې نلري. توپیر ته وګورئ.

د موټریک ادراکي خطر سنډروم (MCR) په حقیقت کې څه شی دی؟

دا نوم یو څه پیچلی ښکاري، نه دی؟ راځئ چې دا ساده وساتو.

• موټریک: دا هغه څه ته اشاره کوي چې زموږ د بدن حرکتونو سره تړاو لري. په ځانګړې توګه، د تګ په څیر شیان.
• ادراکي: دا زموږ د دماغ فعالیت ته اشاره کوي، دا زموږ د فکر کولو، یادولو او پریکړو کولو وړتیا ده.
• د خطر سنډروم: دا د نښو نښانو ټولګه ده چې د یوې ځانګړې ناروغۍ د پراختیا خطر زیاتوي. دا لا تر اوسه بشپړ ناروغي نه ده، مګر دا د 'خبرداری نښه' په څیر ده چې د ناروغۍ د پراختیا لپاره لاره هواروي.

بیا، د موټرو ادراکي خطر سنډروم (MCR) یو داسې حالت دی چې په هغه کې د یو کس د تګ سرعت ورو ورو کمیږي، او دوی د حافظې کوچنۍ شکایتونه هم پیل کوي . مهمه خبره دا ده چې کله یو ډاکټر دا خلک معاینه کوي، دوی لا تر اوسه د ډیمنشیا یا داسې ناروغۍ سره نه دي تشخیص شوي چې دوی د تګ مخه نیسي. په هرصورت، د دې MCR حالت درلودل یوه قوي نښه ده چې په راتلونکي کې د ډیمنشیا د پراختیا خطر خورا زیاتوي.

راځئ چې په څیړنه کې څرګند شوي معلومات وګورو.

دې جدول ته وګورئ ترڅو وګورئ چې د دې څیړنې پایلې څومره روښانه دي.

د دې معلوماتو څخه، تاسو لیدلی شئ چې دا دوه ځانګړتیاوې باید څومره جدي ونیول شي. دا هغه څه ندي چې له پامه وغورځول شي ځکه چې "کله چې تاسو لوی شئ نو همداسې وي."

دا څېړنه څنګه ترسره شوه؟

په دې څیړنه کې ۴۴۵ لویان شامل وو چې د حافظې کمزوري نه وو، چې اوسط عمر یې ۷۶ کاله و. څیړونکو د پوښتنلیکونو له لارې د دوی د خوب عادتونو په اړه له دوی څخه وپوښتل.

هغوی څه ډول پوښتنې کولې؟

• "ایا ته د شپې په نیمایي کې له خوبه پاڅېږې؟"
• "ایا ته د خوب له تګ څخه په ۳۰ دقیقو کې خوب نه شې راتلای؟"
• "ته د خوب ګولۍ خورې؟"
• "ایا تاسو د موټر چلولو، خوړلو یا په عامه ځایونو کې له چا سره د خبرو کولو پرمهال ویده کیږئ؟"
• "ایا د کار بشپړولو لپاره اړین لیوالتیا ساتل ګران دي؟"

دا پوښتنې د ورځې د خوب او بې حسۍ د اندازه کولو لپاره کارول شوې وې. برسېره پردې، له دوی څخه د حافظې په اړه پوښتنې وشوې او له ګډونوالو څخه وغوښتل شول چې د دوی د تګ سرعت اندازه کولو لپاره په ټریډمل کې قدم ووهي.

د مطالعې محدودیتونه

که څه هم دا یوه ډېره مهمه څېړنه ده، خو یو څه شته چې موږ یې باید پوه شو. دا څېړنه یوازې د خوب ستونزو او MCR ترمنځ اړیکه ښیي. دا ۱۰۰٪ لامل نه ثابتوي. یعنې، دا نشي ویل کېدای چې یوازې د خوب ستونزې د MCR لامل کېږي، خو د دواړو ترمنځ قوي اړیکه شتون لري.

بله خبره دا ده چې ګډونوالو د خپل خوب په اړه د حافظې څخه راپور ورکړ. نو ممکن دوی هرڅه په سمه توګه په یاد ونه لري. په هرصورت، هغه پیغام چې موږ له دې مطالعې څخه ترلاسه کوو خورا روښانه دی.

نو موږ باید څه وکړو؟

یو له مخکښو ډاکټرانو څخه چې دا څیړنه یې ترسره کړې، دا وویل:

دلته پیغام دا دی چې که ستاسو په کورنۍ کې یو بالغ دا نښې ولري، نو له پامه یې مه غورځوئ. که تاسو د ورځې خوب، په کوم شی کې د علاقې نشتوالی، یا د تګ راتګ کې ستونزه وګورئ، نو د خپل کورنۍ ډاکټر سره یې په اړه خبرې وکړئ. تاسو ممکن وغواړئ چې د نورو روغتیایی ستونزو لپاره وګورئ چې ستاسو خوب اغیزمن کوي ​​(د بیلګې په توګه، خرراټی، د خوب اپنیا). د خوب د ستونزو ژر درملنه کولی شي په راتلونکي کې ستاسو د دماغ روغتیا ساتلو لپاره یوه ښه پانګه اچونه وي.