آیا تاسو کله هم لیدلي دي چې ستاسو په پوستکي کې یو خټکی لوی شوی او رنګ یې بدل شوی دی؟ یا تاسو ناڅاپه یو نوی تیاره ځای لیدلی دی چې مخکې هیڅکله نه و؟ ډیری وختونه، دا یوازې عادي ځایونه دي. په هرصورت، په نادره مواردو کې، دا کوچني بدلونونه د یوې خطرناکې ناروغۍ لومړۍ نښه کیدی شي چې موږ باید له پامه ونه غورځوو. له همدې امله نن موږ د یوې خورا مهمې موضوع په اړه خبرې کوو. دا میلانوما ده، د پوستکي سرطان یو ډول. کله چې تاسو دا نوم واورئ نو مه ویریږئ. که موږ په سمه توګه د دې په اړه خبر شو، موږ کولی شو ځان له دې څخه وساتو او ژر یې وپیژنو او درملنه یې وکړو.
په ساده ډول، میلانوما څه شی دی؟
میلانوما د پوستکي سرطان تر ټولو خطرناک او شدید ډول ګڼل کیږي. دا د "تور تومور" معنی لري. دا سرطان د میلانوسایټ په نوم حجرو څخه رامینځته کیږي، کوم چې هغه حجرې دي چې زموږ پوستکي ته رنګ ورکوي. دا حجرې د میلانین په نوم یو رنګ تولیدوي. دا میلانین رنګ دی چې زموږ د پوستکي، ویښتو او سترګو رنګ ټاکي.
میلانوما معمولا تور یا نسواري ښکاري، مګر ځینې وختونه ګلابي، سور، ارغواني، یا حتی د پوستکي رنګ هم ښکاري.
یوازې فکر وکړئ، شاوخوا 30٪ میلانوما د زیږون نښه څخه رامینځته کیږي چې زموږ په بدن کې دمخه شتون لري. دا پدې مانا ده چې د زیږون نښه په سرطان بدلیږي. مګر هغه څه چې حتی خطرناک دي دا دي چې 70٪ میلانوما په نورمال پوستکي کې د نوي خټکي څخه رامینځته کیږي چې مخکې هیڅکله د زیږون نښه نه درلوده. له همدې امله موږ باید په خپل بدن کې د نوي خټکي په اړه ډیر محتاط واوسو.
دا سرطان ډېر ژر وده کولی شي او د بدن نورو برخو ته خپریږي (میټاسټاسیس). له همدې امله، ژر تشخیص د ژوند او مرګ ترمنځ توپیر کیدی شي. خو ښه خبر دا دی چې که ژر تشخیص شي، نو په ۹۹٪ قضیو کې یې درملنه کیدی شي .
میلانوما څومره عام دی؟ څوک تر ټولو زیات په خطر کې دي؟
که څه هم میلانوما په ټوله نړۍ کې د ټولو راپور شویو پوستکي سرطانونو یوازې 1٪ جوړوي، دا د پوستکي سرطان څخه د مړینې ترټولو لوی شمیر مسؤلیت لري. دا په ځانګړي ډول د 30 کلونو څخه کم عمره ځوانانو کې عام دی، او په ځوانو میرمنو کې ډیر عام دی .
په تیرو ۳۰ کلونو کې په ټوله نړۍ کې د میلانوما د قضیو شمیر په ډراماتیک ډول زیات شوی دی. د دې اصلي دلیل د لمر څخه د الټرا وایلیټ (UV) وړانګو سره د ډیر تماس په توګه پیژندل شوی. په داسې هیواد کې ژوند کول چې زموږ په څیر شدید لمر لري، موږ باید پدې اړه دوه ځله فکر وکړو.
میلانوما ستاسو د بدن په هر ځای کې وده کولی شي. دا کولی شي د سترګو دننه یا حتی په داخلي ارګانونو کې وده وکړي. نارینه ډیر احتمال لري چې دا په سینه، خیټه، او پورتنۍ ملا (تن) کې رامینځته کړي، پداسې حال کې چې میرمنې ډیر احتمال لري چې دا په خپلو پښو کې رامینځته کړي.
میلانوما څنګه وپیژنو؟ د "ABCDE" قاعده په یاد ولرئ!
لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، دا ډیره مهمه ده چې دا په وخت سره وپیژنو. د دې سره د مرستې لپاره یوه ډیره اسانه لار شتون لري. دا د "ABCDE" قاعده بلل کیږي. تل وګورئ چې ایا ستاسو په پوستکي کوم خټکي یا د زیږون نښې دا ځانګړتیاوې ښیې.
| لیک | معنی | هغه څه چې تاسو باید یې په اړه محتاط اوسئ |
|---|---|---|
| الف - نا متناسب | نا متناسب | که تاسو دا ځای په نیمایي وویشئ، یو اړخ به یې له بل سره ورته نه وي. شکل یې عجیب دی. |
| ب - سرحد | څنډه | د خُل څنډه روښانه نه ده. دا ناڅاپه، غټ دی، یا داسې ښکاري چې په ځینو ځایونو کې دننه خوا ته تللی دی. |
| ج - رنګ | رنګ | دا ځای ټول یو شان رنګ نه لري. دا د نسواري، تور، خړ، سور او سپین رنګونو مخلوط ښکاري. |
| D - قطر | قطر | د ځای پلنوالی له ۶ ملي مترو څخه زیات دی (د پنسل په بل اړخ کې د پاکونکي اندازه). |
| E - تکامل | بدلون | د خټکي اندازه، شکل یا رنګ د وخت په تیریدو سره بدلیږي. دا د نویو راڅرګندیدونکو خټکو لپاره هم پلي کیږي. |
تر ټولو مهمه دا ده چې ځینې میلانوما د دې "ABCDE" قاعدې سره سمون نه خوري. نو، که تاسو داسې زخم وګورئ چې نه رغیږي، غیر معمولي ټوخی، یا ستاسو په پوستکي کې کوم بدلون یا د زیږون نښه وګورئ نو سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست.
بله خبره د "بدصورت مرغۍ نښه" ده. دا دا ده چې، که ستاسو په بدن کې یو داسې ځای وي چې ستاسو د بدن د نورو ټولو ځایونو څخه توپیر لري، پرې شوی ښکاري، او تاسو فکر کوي، "دا د نورو څخه توپیر لري،" نو دا خورا مهمه ده چې دا ډاکټر ته وښایاست.
ولې میلانوما رامینځته کیږي؟ د خطر عوامل کوم دي؟
ډیری متخصصین موافق دي چې د میلانوما اصلي خطر فکتور د لمر ډیر تماس دی، په ځانګړې توګه د ماشومتوب په وخت کې، د لمر سوځیدنې او تبې تر حده. د راپورونو له مخې، د میلانوما ۸۶٪ د لمر د UV وړانګو له امله رامینځته کیږي.
په ساده ډول، د UV وړانګې کولی شي زموږ د پوستکي حجرو کې DNA ته زیان ورسوي. سرطان هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د دې زیانمن شوي DNA سره حجرې ویشل پیل کړي. د روغتیا نړیوال سازمان هم د ټیننګ بسترونو څخه د UV وړانګې د سرطان په توګه طبقه بندي کړې دي.
که څه هم هرڅوک کولی شي میلانوما رامینځته کړي، لاندې خلک د لوړ خطر سره مخ دي:
- د هغو کسانو لپاره چې مخکې یې میلانوما درلوده.
- که چیرې په کورنۍ کې څوک (مور، پلار، خویندې او وروڼه) میلانوما ولري.
- د هغو کسانو لپاره چې ډیر ښکلی پوستکی، داغونه، شین یا سره ویښتان، او نیلي سترګې لري.
- د هغو کسانو لپاره چې لمر ته ډیر تماس لري، په ځانګړې توګه هغه کسان چې لمر سوځیدلي دي.
- د هغو کسانو لپاره چې د استوا کرښې ته نږدې یا په لوړو ارتفاعونو کې ژوند کوي (د UV وړانګو سره لوړ تماس).
- د هغو خلکو لپاره چې په بدن یې ډیر زیږیدلي نښې وي ، په ځانګړې توګه هغه کسان چې غیر معمولي شکلونه لري (غیر معمولي).
- د هغو کسانو لپاره چې د معافیت سیسټم یې کمزوری وي (د مثال په توګه، هغه کسان چې د غړو پیوند یې کړی وي).
مهم: میلانوما په هغو خلکو کې ډیر عام دی چې روښانه پوستکي لري، مګر دا په هغو خلکو کې هم پیښ کیدی شي چې تور پوستکي لري. میلانوما په هغو خلکو کې ډیر عام دی چې د لاسونو، تلوونو او نوکانو تور پوستکي لري. نو د دې برخو څخه هم محتاط اوسئ.
ډاکټر څنګه د میلانوما تشخیص کوي؟
که تاسو شکمن خټکی ولرئ، ستاسو ډاکټر به لومړی دا په دقت سره معاینه کړي. بیا، که دوی اړتیا ولري چې شک نور هم تایید کړي، دوی به د یوې کوچنۍ جراحي پروسې له لارې د خټکي یوه برخه یا ټول برخه لرې کړي او د ازموینې لپاره به یې لابراتوار ته واستوي. دې ته بایوپسي ویل کیږي. پدې توګه دوی دا د مایکروسکوپ لاندې ګوري ترڅو وګوري چې ایا دا د سرطان حجرې لري.
که بایوپسي تایید کړي چې دا میلانوما ده، نو بل ګام دا دی چې معلومه شي چې سرطان څومره خپور شوی او څومره ژور شوی دی. دې ته سټیجینګ ویل کیږي. دا د درملنې پلان کولو لپاره خورا مهم دی. د سرطان ضخامت د پایلو وړاندوینې کې ترټولو مهم فاکتور دی.
د میلانوما اصلي مرحلې په لاندې ډول ویشل شوي دي:
| د سرطان مرحله | ساده وضاحت |
|---|---|
| مرحله ۰ | سرطان یوازې د پوستکي په پورتنۍ طبقه (ایپیډرمیس) کې دی. خپور شوی نه دی. |
| لومړی پړاو | د کم خطر سرطان. د خپریدو هیڅ شواهد نشته. د جراحي سره په بشپړ ډول درملنه کیدی شي. |
| دوهم پړاو | د بیا راګرځېدو خطر یو څه لوړ دی، خو تر اوسه د خپریدو هیڅ شواهد نشته. |
| دریم پړاو | سرطان نږدې لمف نوډونو یا شاوخوا پوستکي ته خپور شوی دی. |
| څلورم پړاو | سرطان لرې لمفاوي غدودونو، پوستکي، یا داخلي ارګانونو (سږي، ځيګر، دماغ) ته خپور شوی دی. |
د چانس د ټاکلو لپاره کومې ازموینې ترسره کیږي؟
ډاکټران ممکن څو نورې معاینې وړاندیز کړي ترڅو معلومه کړي چې سرطان خپور شوی دی.
- د سینټینل لمف نوډ بایوپسي: یوه ځانګړې ازموینه چې وګوري ایا سرطان لمف نوډونو ته خپور شوی دی.
- د سي ټي سکین (کمپیوټډ ټوموګرافي - سي ټي سکین):د بدن په داخلي ارګانونو کې د سرطان معاینه وکړئ.
- د MRI سکین (مقناطیسي ریزونانس امیجنگ - MRI سکین): په دماغ یا نخاعي رګ کې د سرطاني تومورونو د معاینې لپاره.
- د PET سکین (د پوزیټرون اخراج ټوموګرافي - PET سکین): د دې لپاره چې وګورئ چې سرطان د بدن لرې برخو ته خپور شوی دی.
- د وینې معاینات: په وینه کې د ځینو شیانو اندازه کول (د مثال په توګه LDH - Lactate Dehydrogenase) کولی شي د سرطان د حالت په اړه نظر ورکړي.
د میلانوما درملنې څه دي؟
هغه درملنه چې تاسو یې ترلاسه کوئ ستاسو د سرطان مرحلې او ستاسو عمومي روغتیا پورې اړه لري.
په لومړیو مرحلو کې اصلي درملنه د جراحي له لارې د سرطان په بشپړه توګه لرې کول دي. پدې کې د سرطان ځای او د هغې شاوخوا د صحي پوستکي یوه کوچنۍ ساحه پرې کول شامل دي. په ډیری مواردو کې، دا یوه ساده پروسه ده چې د پوستکي متخصص په دفتر کې د بې هوشۍ لاندې ترسره کیدی شي.
په پرمختللو قضیو کې چیرې چې سرطان خپور شوی وي، د جراحي سربیره نورو درملنې ته اړتیا لیدل کیدی شي.
- لیمفاډینیکټومي: که چیرې سرطان لمفاوي غدودونو ته خپور شوی وي، نو هغه لمفاوي غدودونه په جراحي ډول لرې کیږي.
- د سرطان په نښه شوې درملنه: د ځانګړو درملو کارول چې یوازې د سرطان حجرو باندې برید کوي. دا صحي حجرو ته زیان نه رسوي.
- د وړانګو درملنه: د لوړ انرژۍ وړانګو په کارولو سره د سرطان حجرو له منځه وړل.
- د معافیت درملنه: زموږ د بدن د معافیت سیسټم هڅول ترڅو د سرطان سره مبارزه وکړي.
څنګه د میلانوما څخه ځان وژغورو؟
دا تر ټولو مهمه برخه ده. ډېر کارونه شته چې موږ یې کولی شو د دې خطرناک سرطان څخه ځان وساتو.
- د لمر له شدیدې وړانګې څخه ډډه وکړئ، په ځانګړې توګه د سهار له ۱۰ بجو څخه تر ۴ بجو پورې، او د امکان تر حده په سیوري کې پاتې شئ.
- د لمر ضد کریم وکاروئ. هرکله چې بهر ځئ، حتی په ورېځو ورځو کې هم، د پراخ سپیکٹرم (د UVA او UVB دواړو په وړاندې ساتنه کوي) د SPF 30 یا لوړ سره د لمر ضد کریم وکاروئ. هر 1.5 ساعته وروسته بیا تطبیق کړئ. که تاسو خوله کوئ یا لامبو وهئ نو حتی ډیر ځله یې تطبیق کړئ.
- محافظتي جامې واغوندئ. پراخې خولۍ، لمرينې عينکې، اوږدې لستوڼي جامې او اوږدې پتلون واغوندئ.
- په بشپړه توګه د ټیننګ بسترونو څخه ډډه وکړئ.
- د شونډو لپاره هم د شونډو بام وکاروئ چې د لمر ضد کریم ولري.
- د شپږو میاشتو څخه پورته ماشومانو ته د لمر ضد کریم تطبیق کړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- میلانوما د پوستکي سرطان تر ټولو خطرناک ډول دی، خو که په وخت کشف شي، نو ۹۹٪ یې درملنه کېدای شي.
- خپل پوستکی په منظم ډول وګورئ. د خټکي یا نوي خټکي د اندازې، شکل یا رنګ کې د هر ډول بدلون څخه خبر اوسئ. د "ABCDE" قاعده په یاد ولرئ.
- د میلانوما د مخنیوي غوره لاره دا ده چې د لمر د سختو وړانګو څخه ځان وساتئ. هره ورځ د لمر سکرین وکاروئ.
- که تاسو په خپل پوستکي کې کوم شکمن بدلونونه وګورئ، نو له پامه یې مه غورځوئ. مه وېرېږئ. ژر تر ژره خپل د کورنۍ ډاکټر ته مراجعه وکړئ او معاینه وکړئ. ژر کشف کول غوره دفاع ده.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment