ایا تاسو هم د شکر ناروغۍ دوهم ډول لرئ؟ که داسې وي، نو ښه چانس شته چې ستاسو ډاکټر تاسو ته د میټفورمین په نوم درمل درکړي وي. نن موږ په سریلانکا کې زموږ په منځ کې د دې خورا عام درمل په اړه خبرې کوو، کوم چې ډیری خلک د شکر ناروغۍ کنټرول لپاره کاروي. موږ به هرڅه په خورا ساده او د پوهیدو وړ ډول وګورو، لکه څنګه یې واخلو، کوم شیان باید په پام کې ونیول شي، او ایا کوم اړخیزې اغیزې شتون لري.
میټفورمین په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، میټفورمین هغه درمل دی چې د دوهم ډول شکر ناروغۍ لرونکو خلکو ته ورکول کیږي. دا په عمده توګه ستاسو د وینې د شکر کچه یا د ګلوکوز کچه کنټرولولو سره کار کوي. دا ستاسو بدن سره د انسولین هورمون په سمه توګه کارولو کې هم مرسته کوي.
ډاکټران معمولا دا درمل د ښه رژیم او تمرین سره یوځای لیکي. یوازې د درملو اخیستل کافي ندي، تاسو اړتیا لرئ چې د دې شیانو پاملرنه هم وکړئ. ځینې وختونه دا درمل نه یوازې د شکر ناروغۍ لپاره، بلکې د نورو شرایطو لکه پولی سیسټیک تخمدان سنډروم (PCOS) لپاره هم وړاندیز کیدی شي.
هغه شیان چې د میټفورمین پیل کولو دمخه خپل ډاکټر ته ووایاست
دا ډیره مهمه ده چې ستاسو ډاکټر د میټفورمین د تجویز کولو دمخه ستاسو د روغتیا حالت څخه په بشپړه توګه خبر وي. له همدې امله، که تاسو لاندې شرایط لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته یې په اړه ووایاست.
- که تاسو د وینې کمښت لرئ.
- ډیهایډریشن هغه حالت دی چې بدن پکې د اوبو کمښت لري.
- که تاسو د زړه ناروغي لرئ.
- که تاسو منظم څښونکي یاست.
- که تاسو د پښتورګو ناروغي لرئ.
- که تاسو د ځيګر ناروغي لرئ.
- که تاسو د پولی سیسټیک تخمدان سنډروم (PCOS) لرئ.
- که تاسو جدي انتان یا ټپ ولرئ.
- که چیرې دوامداره کانګې وي.
- که تاسو د میټفورمین یا کوم بل درمل، خواړو یا رنګ سره حساسیت لرئ.
- که تاسو د امیندوارۍ هڅه کوئ یا دمخه امیندواره یاست.
- که تاسو د شیدو ورکولو مور یاست.
دا ستاسو د خپل خوندیتوب لپاره خورا مهمه ده چې ډاکټر ته دا معلومات پرته له دې چې پټ یې کړئ ووایاست.
زه دا درمل څنګه په سمه توګه وکاروم؟
تاسو باید دا درمل په سمه توګه وکاروئ لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته وایی. د درملو په بوتل کې لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.
- د خوړو سره وخورئ: دا درمل معمولا د خوړو سره یا وروسته اخیستل کیږي. دا به د معدې تکلیف کم کړي.
- سمه اندازه کول:که تاسو دا د حل په توګه ورکوئ، یوازې د اندازه کولو ځانګړي چمچ یا پیاله وکاروئ. د پخلنځي عادي چمچونه مه کاروئ، ځکه چې دوی دقیق ندي.
- په وخت سره: دا عادت کړئ چې هره ورځ په ورته وخت کې خپل درمل وخورئ. د ډاکټر له لارښوونې څخه ډیر مه اخلئ.
که تاسو د درملو یو خوراک له لاسه ورکړئ نو څه وکړئ؟
که تاسو د یو خوراک اخیستل هیر کړئ، نو ژر تر ژره یې واخلئ کله چې تاسو په یاد ولرئ. مګر، که ستاسو د بل خوراک وخت نږدې وي، نو له لاسه ورکړل شوی خوراک پریږدئ او خپل راتلونکی خوراک په ټاکل شوي وخت کې واخلئ. هیڅکله د هیر شوي خوراک د جبران لپاره دوه ګونی خوراک مه اخلئ.
که زه ډېر درمل وخورم نو څه به وشي؟
که تاسو لږ شک هم ولرئ چې تاسو ډیر خوراک کړی دی، سمدلاسه نږدې روغتون ته د بیړني حالت څانګې (ETU) ته لاړ شئ. یا، د مشورې لپاره د کولمبو ملي روغتون کې د زهرجنو ملي معلوماتو مرکز ته زنګ ووهئ.
نور درمل چې ممکن د میټفورمین سره تعامل وکړي
میټفورمین یو درمل دی چې کولی شي د ځینو نورو درملو سره تعامل وکړي، نو دا مهمه ده چې خپل ډاکټر ته د ټولو هغو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ.
| د درملو ډول | تفصیل |
|---|---|
| هغه درمل چې هیڅکله باید د میټفورمین سره ونه نیول شي | |
| برعکس رنګونه | د رنګونو ځینې ډولونه د ایکس رې، سي ټي سکین، او ایم آر آی په څیر ازموینو دمخه بدن ته داخلیږي. |
| ډوفیټیلایډ | د زړه د ناروغۍ لپاره ځانګړی درمل. |
| نور شیان چې کولی شي د میټفورمین سره ستونزې رامینځته کړي | |
| الکول | د الکولو څښل کولی شي د وینې د شکر کچه په خطرناکه توګه راټیټه کړي یا د لاکتیک اسید کچه لوړه کړي. |
| نور درمل | د لوړ فشار، HIV/هیپاتیتس، د زیږون کنټرول ګولۍ، سټرایډونه، د تایرایډ هورمون درمل، ځینې ویټامینونه (نیاسین)، او ډیری نور درمل کولی شي له دې سره تعامل وکړي. |
تر ټولو مهم: خپل ډاکټر ته نه یوازې د هغو ګولیو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ، بلکې د هر ډول آیورویدیک درملو، ویټامینونو، دودیزو بوټو او اضافي درملو په اړه هم ووایاست چې تاسو یې کاروئ.
هغه شیان چې تاسو باید د درملو اخیستو پرمهال په پام کې ونیسئ
د HbA1C ازموینه
ستاسو ډاکټر به د HbA1C په نوم د وینې معاینات امر کړي ترڅو وګوري چې ستاسو د شکر ناروغي څومره ښه کنټرول شوې ده. دا ازموینه ستاسو د وینې د شکر اوسط کچه په تیرو 2-3 میاشتو کې اندازه کوي. دا مهمه ده چې دا ازموینه لږترلږه په هرو 3-6 میاشتو کې ترسره شي.
د وینې ټیټ شکر (هایپوګلیسیمیا)
که تاسو د میټفورمین سره انسولین یا د شکر ناروغۍ نور درمل وخورئ، ستاسو د وینې شکر ممکن ناڅاپه راټیټ شي (هایپوز). د دې نښو څخه خبر اوسئ (خوله، لړزیدل، ډیره لوږه، بې خوبي). تل یو څه لکه کینډي بار یا د شکر مکعب نږدې وساتئ. که تاسو هوش له لاسه ورکړئ، خپلې کورنۍ ته ووایاست چې هیڅ شی په خوله کې مه اچوي. که دا پیښ شي، تاسو باید سمدلاسه روغتون ته لاړ شئ.
ناروغي او جراحي
که تاسو کومه جراحي یا MRI/CT سکین کوئ، نو خپل ډاکټر ته مخکې له مخکې ووایاست چې تاسو میټفورمین اخلئ. تاسو ممکن د ازموینې/جراحۍ څخه څو ورځې دمخه د درملو اخیستل ودروئ.
د ویټامین کمښت
د میټفورمین اوږدمهاله کارول ممکن په ځینو خلکو کې د فولیک اسید او ویټامین B12 ټیټې کچې لامل شي. پدې اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او که اړتیا وي نو اضافي درمل واخلئ.
هغه جانبي عوارض چې ممکن د درملو له امله رامنځته شي
د هر درمل په څیر، میټفورمین کولی شي په ځینو خلکو کې جانبي عوارض رامینځته کړي. ډیری یې جدي ندي.
| د جانبي عوارضو ډول | ځانګړتیاوې |
|---|---|
| جدي جانبي عوارض چې باید سمدلاسه ډاکټر ته راپور شي | |
| الرجیک غبرګونونه | د پوستکي خارښت، خارښ، د مخ، شونډو، ژبې یا ستوني پړسوب. |
| لاکتیک اسیدوسس (د لاکتیک اسید لوړه کچه) | د عضلاتو درد یا درد، د معدې درد، د ساه اخیستلو ستونزه، ډیره ستړیا. (دا یوه ډیره نادره خو جدي ناروغي ده). |
| د ویټامین B12 کمښت (د ویټامین B12 ټیټه کچه) | بې حسي، درد، د عضلاتو کمزوری، سرخوږی، د حافظې له لاسه ورکول. |
| هغه جانبي عوارض چې معمولا جدي نه وي، مګر که دوام وکړي نو باید ډاکټر ته راپور شي | |
| د معدې تکلیف | اسهال، ګاز، او خواګرځي (دا د درملو اخیستلو په لومړیو مرحلو کې عام دي او بیا کمېږي). |
| نور | سر درد، په خوله کې فلزي خوند. |
کور ته د وړلو پیغام
- تل میټفورمین د ډاکټر لخوا د لارښوونو سره سم، په ټاکل شوي مقدار کې، د خواړو سره وخورئ.
- خپل ډاکټر ته د نورو ټولو درملو، ویټامینونو او هر هغه طبي شرایطو په اړه خبر ورکړئ چې تاسو یې اخلئ.
- د وینې د شکر د کمښت (هایپوګلیسیمیا) له نښو څخه خبر اوسئ. تل یو څه خوږ (لکه د کینډي بار) نږدې وساتئ.
- هیڅکله د ډاکټر له مشورې پرته د درملو اخیستل مه بندوئ یا خوراک یې بدل مه کوئ.
- د طبي ازموینو لکه HbA1C څخه ډډه مه کوئ.
- که چیرې جدي اړخیزې اغیزې رامنځته شي، سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم