ایا تاسو هم دا د نه زغملو وړ اعصاب درد لرئ؟ (نیوروپیتیک درد) راځئ چې په سمه توګه یې ومومو

آیا تاسو کله ناکله په خپل بدن کې بې له کوم دلیله سخت درد احساس کوئ، لکه سوځیدنه، د بریښنا شاکونه، یا ستنې؟ شاید حتی هغه جامې چې تاسو یې اغوستي وي ستاسو په بدن باندې ولګیږي او دومره درد کوي چې تاسو یې نشئ زغملی؟ دا شیان یوازې ناڅاپي شیان ندي. دا کولی شي یو ځانګړی دردناک حالت وي چې په طب کې 'نیوروپیتیک درد' بلل کیږي، کوم چې زموږ په عصبي سیسټم کې د کومې ستونزې له امله رامینځته کیږي. دا د عادي سر درد یا ملا درد په څیر ندي، دا توپیر لري. نو نن ورځ، راځئ چې د دې په اړه په ساده ډول خبرې وکړو، لکه څنګه چې موږ د یو ملګري سره خبرې کوو، په داسې طریقه چې تاسو پوه شئ.

په ساده ډول، د نیوروپاتیک درد څه شی دی؟

سمه ده، د دې د پوهیدو لپاره، موږ باید لومړی په خپل بدن کې د عصبي سیسټم په اړه لږ څه پوه شو. زموږ د عصبي سیسټم په اړه د تلیفون تارونو یوه شبکه فکر وکړئ چې په ټول هیواد کې روانه ده. د دې شبکې دوه اصلي مرکزونه زموږ دماغ او نخاعي رګ دي. موږ دې ته مرکزي عصبي سیسټم وایو. له دې اصلي مرکزونو څخه، ډیری کوچني تارونه شتون لري چې د بدن هر ګوټ ته پیغامونه لیږدوي، پشمول د لاسونو، پښو، ګوتو او داخلي ارګانونو. دا هغه څه دي چې موږ یې د محیطي اعصابو په نوم یادوو.

اوس تصور وکړئ چې څه پیښیږي که چیرې د دې تلیفون شبکې ځینې تارونه زیانمن شي یا خراب شي؟ پیغامونه په سمه توګه نه تیریږي، سمه ده؟ شاید غلط پیغامونه لیږل شوي وي. دا هغه څه دي چې د نیوروپاتیک درد سره پیښیږي. کله چې زموږ عصبي فایبرونه زیانمن شي، هغه زیانمن شوي اعصاب زموږ دماغ ته غلط سیګنالونه لیږل پیل کوي، غلط پیغام چې "درد" وايي. حتی کله چې د درد د رامینځته کیدو لپاره هیڅ ریښتینی دلیل شتون نلري، تاسو کولی شئ د دې غلط سیګنالونو له امله درد احساس کړئ.

د دې بل نوم نیوروپیتي ده. دا د یو یا ډیرو اعصابو په فعالیت کې بدلون یا ګډوډي ده. دا حالت د شکر ناروغۍ په 30٪ خلکو کې پیښ کیدی شي. سربیره پردې، یو شمیر نورې ناروغۍ، د بیلګې په توګه، د چرګانو وروسته شینګل، HIV/AIDS، او د الکولو کارولو اختلال، هم کولی شي د دې نیوروپیتیک درد لامل شي.

دا درد تاسو ته څنګه احساس کوي؟ نښې نښانې یې څه دي؟

د عصبي درد درد یو ډول نه دی. دا په ډیری بیلابیلو لارو احساس کیدی شي. د ځینو خلکو لپاره، دا تر هغه وخته پورې خرابیږي چې د زغملو وړ نه وي، پداسې حال کې چې د نورو لپاره، دا راځي او ځي. د دې لپاره چې پوهیدل اسانه شي، راځئ چې دا نښې په جدول کې وګورو.

ولې دا ډول درد رامنځته کېږي؟ اصلي لاملونه یې څه دي؟

د دې عصبي درد لپاره هیڅ یو لامل نشته. ډیری لاملونه کیدی شي. راځئ چې اصلي مرسته کونکي عوامل وګورو.

• شکر: لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، د عصبي درد اصلي او تر ټولو عام لامل شکر دی. د وینې د شکرو اوږدمهاله لوړه کچه کولی شي اعصابو ته زیان ورسوي.
• د الکولو د استعمال اختلال: د اوږدې مودې لپاره د الکولو ډیر استعمال هم اعصابو ته زیان رسولی شي او د دې درد لامل کیدی شي.
• شنګلز: دا د هماغه ویروس له امله رامینځته کیږي چې د چرګانو ناروغي رامینځته کوي. د چرګانو ناروغي له رغیدو وروسته، ویروس کولی شي زموږ په عصبي حجرو کې غیر فعال پاتې شي او کلونه وروسته بیا فعال شي ترڅو د دې شدید درد لامل شي.
• ایچ آی وي/ایډز: د ایچ آی وي ویروس پخپله اعصابو ته زیان رسولی شي، او د دې لپاره اخیستل شوي ځینې درمل هم د دې لامل کیدی شي.
• د مرکزي عصبي سیسټم ناروغۍ: دا درد د هغو ناروغیو له امله هم رامینځته کیدی شي چې دماغ او نخاعي رګونه اغیزمنوي، لکه سټروک، پارکنسن ناروغي، او څو سکلیروسیس (MS).
• د پیچلي سیمه ایز درد سنډروم: د حادثې وروسته په لاس یا پښه کې شدید، اوږدمهاله درد.
• د مخ د اعصابو ناروغي: د مثال په توګه، د عصبي سیسټم درې ګونی برخه.

د دې سربیره، نور دلیلونه هم شتون لري:

• د سرطان درملنه: د سرطان ضد ځینې درمل، لکه سیسپلاټین، پیکلیټاکسیل، او وینکریسټین، او د وړانګو درملنه کولی شي اعصابو ته زیان ورسوي.
• د پښې پرې کول: وروسته له دې چې یو غړی یا پښه په جراحي ډول لرې شي، په هغه سیمه کې د درد احساس چې له هغه ځایه یې لرې شوی وي د پښې درد بلل کیږي.
• د نخاعي اعصابو فشار: درد د نخاعي ډیسک پرولاپس په څیر شرایطو له امله د اعصابو فشار له امله رامینځته کیدی شي.
• جراحي یا حادثې: د جراحي یا حادثې په جریان کې اعصابو ته زیان.
• تومورونه: دا درد د سرطان یا عادي تومور له امله هم رامینځته کیدی شي چې په اعصابو فشار راوړي.

ډاکټر څنګه دا ناروغي تشخیصوي؟

کله چې تاسو د دې ډول نښو نښانو په اړه وغږیږئ، نو لومړی کار چې ستاسو ډاکټر به یې وکړي هغه دا دی چې له تاسو څخه د مفصل وضاحت غوښتنه وکړي.

• د خپل طبي تاریخ په اړه پوښتنه وکړئ.
• ستاسو به په بشپړه توګه معاینه شي (فزیکي معاینه).
• د هغه درد د نوعیت پورې اړه لري چې تاسو یې بیان کوئ (لکه سوځیدنه، چاقو وهل، یا بې حسي)، ډاکټر کولی شي نظر ترلاسه کړي چې ایا دا نیوروپاتیک درد دی.

بیا به ډاکټر هڅه وکړي چې د درد اصلي لامل ومومي . دا پدې مانا ده چې هغه کولی شي ازموینې ترسره کړي ترڅو معلومه کړي چې ایا دا د شکر ناروغۍ، بلې ناروغۍ، یا درملو له امله دی.

د دې لپاره کومې درملنې شته؟

د نیوروپاتیک درد درملنه یو څه پیچلې ده ځکه چې دا د عادي درد په څیر ندي. درملنه ستاسو د درد اصلي لامل او ستاسو د نښو نښانو نوعیت پورې اړه لري. د درملنې اصلي اهداف دا دي:

• د اصلي حالت درملنه: د مثال په توګه، په جراحي ډول د تومور لرې کول چې په اعصابو فشار راوړي. د شکر ناروغۍ په حالت کې، د وینې د شکر کچه کنټرولول.
• د درد کمول: د درد کمول او تاسو ته آرام درکوي.
• د ورځنيو فعالیتونو په دوام کې مرسته کول: د هغو فعالیتونو بیا پیلولو کې مرسته کول چې د درد له امله ځنډیدلي دي.
• د ژوند کیفیت ښه کول: د درد سره د ښه ژوند کولو لپاره ځان چمتو کول.

ډیری وختونه، د دې درد کنټرول د یوې درملنې طریقې سره ستونزمن وي، نو معمولا د څو درملنې میتودونو ترکیب کارول کیږي.

که دا درملنې ستاسو درد کنټرول نه کړي، ستاسو ډاکټر به تاسو ته نور پرمختللي درمل هم تشریح کړي، لکه د نخاعي رګونو هڅونه.

ایا د دې درد مخه نیول کیدی شي؟

که څه هم دا تل مخنیوی نشي کیدی، خو د خطر کمولو لپاره څو شیان شته چې موږ یې کولی شو.

• سګرټ څکول پریږدئ. سګرټ څکول د وینې رګونو ته زیان رسوي، کوم چې اعصابو ته د وینې رسولو کموالی راولي.
• د تمرین یو داسې معمول جوړ کړئ چې ستاسو لپاره مناسب وي. هره ورځ تمرین کول د وینې جریان ښه کوي.
• صحي خواړه وخورئ. هغه خواړه وخورئ چې تازه میوې، سبزیجات، دانه لرونکي، ټول غلې دانې او کم غوړ لرونکي پروټین ولري.
• د الکولو مصرف محدود کړئ.
• که تاسو د شکر ناروغي لرئ، نو په منظم ډول د خپلې وینې د شکر کچه وګورئ او ښه پاملرنه یې وکړئ. د خپلو پښو ځانګړې پاملرنه وکړئ.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟

که تاسو لاندې نښې نښانې لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

• که ستاسو د بدن ځینې برخې بې حسه وي
• که تاسو تل داسې احساس کوئ چې تاسو د ستنې لخوا وهل شوي یاست
• که تاسو احساس کوئ چې ستاسو عضلات کمزوري کیږي
• که تاسو د عضلاتو بې کنټروله ټوخی (ټوخی) لرئ
• که ستاسو په لاس کې شیان په ځمکه غورځیږي

کله باید د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شئ؟

که تاسو شدید درد، بې حسي، یا کمزوري ولرئ چې په چټکۍ سره خرابیږي، دا ممکن د اعصابو د جدي زیان نښه وي. په داسې حالت کې، تاسو باید د خپل نږدې روغتون د بیړني څانګې (ETU) ته لاړ شئ. دا نښې هم جدي دي:

• د زړه تیز یا غیر منظم ضربان.
• د تشناب په عادتونو کې بدلونونه، لکه د ادرار کولو کې ستونزه.
• سرخوږی یا د شعور له لاسه ورکول.

په پایله کې، د نیوروپاتیک درد یو ژوند ګواښونکی حالت دی چې کولی شي د ورځني فعالیتونو ترسره کول ستونزمن کړي. مګر فکر مه کوئ چې تاسو ورسره ژوند نشئ کولی. د سمې درملنې او د درد مدیریت سره، تاسو کولی شئ درد کنټرول کړئ او ښه ژوند وکړئ. ترټولو مهمه خبره دا ده چې ژر تر ژره ډاکټر وګورئ او یوازې درد زغمئ نه.