ایا تاسو هم داسې احساس کوئ چې لږ ادرار کوئ؟ (اولیګوریا) راځئ چې په اړه یې وغږیږو!

آیا تاسو کله هم داسې احساس کړی چې تاسو لږ یا لږ ځله ادرار کوئ ؟ تاسو ممکن دا نه وي لیدلی. مګر ایا تاسو پوهیږئ چې ځینې وختونه دا یو کوچنی اشاره کیدی شي چې ستاسو په بدن کې بل څه غلط دي؟ نو نن راځئ چې د ادرار د دې کمښت په اړه وغږیږو، کوم چې په طبي لحاظ د اولیګوریا په نوم پیژندل کیږي.

دا (اولیګوریا) څه شی دی؟

په ساده ډول، اولیګوریا هغه وخت دی کله چې ستاسو بدن هره ورځ د نورمال څخه لږ ادرار تولیدوي. د "اولیګوریا" کلمه ممکن د یوې لویې کلمې په څیر غږ شي، مګر دا په حقیقت کې د "کم ادرار تولید" معنی لري.

په نورمال ډول، یو بالغ باید په ورځ کې د 400 څخه تر 500 ملی لیتره ادرار تیر کړي، چې شاوخوا دوه پیالې کیږي. که دا له دې څخه کم وي، موږ ورته (اولیګوریا) وایو. د کوچنیو ماشومانو او ماشومانو لپاره، دا شمیرې یو څه توپیر لري. دا د دوی د وزن له مخې ټاکل کیږي.

• د ماشوم لپاره: په هر ساعت کې د هر کیلوګرام وزن لپاره له ۱ ملی لیتر څخه کم پیشاب.
• د ماشوم لپاره: په ساعت کې د بدن د وزن په هر کیلوګرام کې له 0.5 ملی لیتر څخه کم پیشاب.

د ادرار کمښت یوه عامه پیښه ده، ځکه چې د دې لپاره ډیری دلیلونه کیدی شي. دا تل خطرناک نه وي. په هرصورت، د لامل پورې اړه لري، دا ځینې وختونه خطرناک کیدی شي. له همدې امله دا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.

آیا د دې ډولونه شته؟ (د اولیګوریا ډولونه)

هو، ډاکټران دا حالت (اولیګوریا) د هغې د پیښې د مودې پورې اړه لري په دوه ډوله ویشي:

۱. حاد اولیګوریا: دا یو داسې حالت دی چې ناڅاپه رامنځته کیږي.

۲. اوږدمهاله اولیګوریا: دا د پراختیا لپاره یو څه وخت نیسي. د تولید شوي ادرار اندازه د وخت په تیریدو سره کمیږي. دا حالت په ځانګړي توګه په هغو خلکو کې عام دی چې د پښتورګو د ناروغۍ له امله د اوږدې مودې لپاره ډایالیسس کوي.

د دې نښې نښانې څه دي؟ (د اولیګوریا نښې نښانې)

اصلي علامه دا ده چې تاسو دومره ادرار نه کوئ لکه څنګه چې تاسو معمولا کوئ ، یا هغه اندازه چې تاسو ادرار کوئ ډیره کمه ده . د دې سربیره، نورې نښې هم د لامل پورې اړه لري. هغه دا دي:

• د معدې درد درلودل
• سړې لاسونه او پښې
• د غاړې درد (چیرې چې پښتورګي وي)
• د زړه ضربان د نورمال څخه ګړندی (ټاکی کارډیا)
• په وینه کې د تیزابیت زیاتوالی (میټابولیک اسیدوسس)
• په وینه کې د پوټاشیم کچه لوړه شوې (هایپرکلیمیا)
• په وینه کې د فاضله موادو زیاتوالی (یوریمیا)
• د وینې ټیټ فشار (هایپوټینشن)
• پړسوب (اډیما)

که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ، په ځانګړي توګه که تاسو لږ ادرار کوئ، نو غوره ده چې طبي مشوره وغواړئ.

ولې دا پیښیږي؟ لاملونه یې څه دي؟ (د اولیګوریا لامل څه دی؟)

د اولیګوریا لاملونه په دریو اصلي کټګوریو ویشل کیدی شي. زموږ په بدن کې د ادرار سیسټم د اوبو فلټر په توګه فکر وکړئ. دا د دې فلټر کې د ستونزو له امله رامینځته کیدی شي، دا د پښتورګو څخه مخکې، د پښتورګو دننه، یا د پښتورګو وروسته.

۱. د پښتورګو د ناروغۍ دمخه لاملونه:

دا پدې مانا ده چې د فاضله موادو د فلټر کولو پروسې پښتورګو ته د رسیدو دمخه د ادرار په سیسټم کې یو څه غلط کیږي. په ساده ډول، دا پیښ کیدی شي که پښتورګو ته کافي وینه ونه رسیږي .

• د اوبو کمښت: په بدن کې د کافي اوبو نه ترلاسه کول. دا تر ټولو عام لامل دی. دا هغه وخت پیښ کیدی شي کله چې تاسو ډیر کانګې کوئ، اسهال ولرئ، یا ډیر خوله وکړئ.
• د وینې دروند ضایع کیدل: که تاسو ډیره وینه له لاسه ورکړئ، لکه په یوه لویه پیښه کې.
• سوځیدنه: د شدید سوځیدنې له امله.
• سپسس: هغه حالت چې د شدید انتان له امله ټول بدن اغیزمن کوي.
• د ځيګر ناکامي.
• د زړه او سږو ځینې ناروغۍ.
• د پښتورګو د رګونو ناروغي.
• جراحي.

تصور وکړئ، تاسو ټوله سهار سخت کار کاوه، ډېر خوله مو وهله، خو کافي اوبه مو ونه څښلې. تاسو ممکن په هغه ورځ د ادرار په مقدار کې کمښت تجربه کړئ. دا د اولیګوریا په نوم د ناروغۍ یوه ساده بیلګه ده، کوم چې د ډیهایډریشن له امله رامینځته کیږي.

۲. د پښتورګو لاملونه:

دا پدې مانا ده چې په دواړو پښتورګو کې یو څه ستونزه ده. که چیرې پښتورګي په سمه توګه کار ونکړي، نو د ادرار تولید به کم شي.

• د درملو یا زهرجنو موادو له امله د پښتورګو زیان: د مثال په توګه، ځینې درد وژونکي درمل کولی شي په پښتورګو اغیزه وکړي که چیرې په لوړه اندازه د اوږدې مودې لپاره وخوړل شي. ځینې زهرجن هم کولی شي د دې لامل شي.
• د پښتورګو اختلالات: د پښتورګو پورې اړوند ځانګړي شرایط لکه ګلومیرولونفریت (د پښتورګو د فلټر کولو واحدونو التهاب) او حاد ټیوبلر نیکروسس (د پښتورګو ټیوبونو ته ناڅاپي زیان).

۳. د پښتورګو وروسته لاملونه:

دا پدې مانا ده چې د پښتورګو لخوا د ادرار تولید او له بدن څخه د وتلو په لاره کې یو خنډ شتون لري. که څه هم پښتورګي ادرار تولیدوي، د وتلو لپاره یې کومه لاره نشته.

• د مثانې د وتلو خنډ: د مثال په توګه، په نارینه وو کې، کله چې د پروستات غده لویه شي (BPH)، د ادرار وتل بند کیدی شي.
• د ادرار په برخه کې تيږې: کله چې د پښتورګو تيږې په ادرار کې بندې شي.
• ځینې ​​وختونه دا د هغه چا سره پیښ کیدی شي چې د ادرار کتیتر لري او کتیتر په کوم ځای کې کږیږي او بند پاتې کیږي.

ایا دا د اولیګوریا ډیهایډریشن دی؟

نه، تل نه. خو د اوبو کمښت د اولیګوریا اصلي او تر ټولو عام لامل دی. که تاسو کافي اوبه ونه څښئ، ستاسو د بدن د اوبو کچه کمه کیدی شي او ستاسو د ادرار تولید کم کیدی شي. په هرصورت، اولیګوریا د نورو دلیلونو له امله هم کیدی شي، لکه د پښتورګو ستونزې او د ادرار د لارې خنډونه، چې موږ یې مخکې بحث وکړ.

څوک د دې د پراختیا احتمال لري؟ (د خطر عوامل)

(اولیګوریا) په هر چا کې رامینځته کیدی شي، مګر ځینې خلک د لوړ خطر سره مخ دي:

• هغه خلک چې د پښتورګو ناروغي لري: هغه خلک چې د پښتورګو ناروغي لري په ځانګړي ډول د پښتورګو د حاد ټپ (AKI) له خطر سره مخ دي.
• هغه خلک چې دمخه په روغتون کې بستر دي.
• هغه خلک چې د "ډایالیسز" لاندې دي.
• د ۵۰ کلونو څخه پورته عمر لرونکي خلک.

که تاسو کافي پیشاب ونه کړئ نو څه پیښیږي؟ پیچلتیاوې څه دي؟ (که تاسو کافي پیشاب ونه کړئ نو څه پیښیږي؟)

که چیرې د ادرار کمښت، په ځانګړې توګه که چیرې ناڅاپه پیښ شي (حاد اولیګوریا)، دوام ومومي، دا پدې مانا ده چې ستاسو پښتورګي نشي کولی ضایعات په سمه توګه فلټر کړي . دا کولی شي د حاد پښتورګو ناکامۍ لامل شي. دا یو ډیر خطرناک حالت دی. دلته ځینې وژونکي پیچلتیاوې دي چې کیدی شي پیښ شي:

• د الکترولیت عدم توازن: په وینه کې د پوټاشیم لوړه کچه (هایپرکلیمیا) او میټابولیک اسیدوسس په څیر شیان. دا کولی شي په زړه اغیزه وکړي.
• عصبي اختلالات: پدې کې هایپر ریفلیکسیا، قبضیت، او کوما شامل کیدی شي.
• د هاضمې سیسټم ستونزې: په معدې یا کولمو کې وینه بهیدل (د معدې له لارې وینه بهیدل)، د معدې التهاب (د معدې التهاب).
• د زړه او وینې رګونو ستونزې: د زړه بې نظمه ضربان (اریتمیا)، د زړه بندښت، د وینې لوړ فشار.
• د سږو ستونزې: د تنفس غیر معمولي نمونې، د بیلګې په توګه "کوسمول تنفس" (ژوره او چټکه ساه اخیستل).

له همدې امله، دا ښه نظر نه دی چې یوازې انتظار وکړئ او وګورئ چې ایا تاسو لږ ادرار کوئ. دا زموږ د بدن څخه یو خبرداری کیدی شي.

ډاکټران د اولیګوریا تشخیص څنګه کوي؟

کله چې تاسو د لږ ادرار کولو له امله ډاکټر ته ځئ، هغه به لومړی ستاسو د طبي تاریخ په اړه پوښتنه وکړي (لکه نورې ناروغۍ چې تاسو لرئ او هغه درمل چې تاسو یې اخلئ). بیا به دوی فزیکي معاینه وکړي. سربیره پردې، دوی ممکن یو څو ازموینې هم وکړي، لکه:

• د وینې معاینات: د پښتورګو فعالیت، د وینې مالګې، او ایا کوم انتان شتون لري وګورئ.
• د ادرار معاینات (د ادرار تحلیل): وګورئ چې تاسو څومره ادرار ورکوئ او په ادرار کې کوم اجزا شتون لري (لکه وینه او پروټین).
• د انځور اخیستنې ازموینې: د پښتورګو / مثانې د سي ټي سکین یا الټراساؤنډ سکین ممکن د پښتورګو یا مثانې کې د کوم خنډ یا تومور د چک کولو لپاره ترسره شي.

د اولیګوریا درملنه څنګه کوئ؟

د اولیګوریا درملنه د اصلي لامل پورې اړه لري.

• که دا د بندښت له امله وي: ډاکټر به بندښت لرې کړي. دا ممکن د ادرار په لاره کې بندښت وي، یا دا ممکن د ادرار په کتیتر کې بندښت وي. ممکن یو کوچني عملیات ته اړتیا وي.
• که دا د انتان له امله وي: انټي بیوټیکونه یا د فنګس ضد درمل به ورکړل شي.
• که چیرې کوم درمل د پښتورګو زیان رسولی وي: ډاکټر به درمل ودروي او که اړتیا وي نو بل درمل به پیل کړي.
• که دا د ډیهایډریشن له امله وي (لکه کانګې، اسهال): ستاسو ډاکټر به تاسو سره د بیا هایدریټ کولو کې مرسته وکړي. پدې کې ممکن تاسو ته د اوبو یا جوس په څیر مایعات ورکول، یا تاسو ته د رګونو له لارې مایعات ورکول شامل وي.
• که ستاسو پښتورګي ناکامه وي (د پښتورګو ناکامي): تاسو ممکن د ډایالیسس (د وینې فلټریشن) ته اړتیا ولرئ.
• همدارنګه، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته مشوره درکړي چې هغه خواړه وخورئ چې پروټین او کالوري ولري، ستاسو د حالت پورې اړه لري.

ایا دا سمه ده چې اوبه وڅښم که زه پیشاب نشم کولی؟ (که زه پیشاب نشم کولی نو ایا زه باید اوبه وڅښم؟)

دا په لامل پورې اړه لري. که ستاسو د ادرار کموالی ستاسو په بدن کې د کافي اوبو د نه ترلاسه کولو له امله وي، کوم چې د ډیهایډریشن لامل کیږي، نو تاسو باید خامخا اوبه وڅښئ.

غوره شیان دا دي:

• پاکې اوبه
• د هایډریټینګ محلولونه چې الکترولیتونه لري (لکه جیواني)
• سپک سوپونه (ابلی شوي سوپونه)
• د میوو مایع جوس
• ځینې ​​سپورتي څښاکونه

خو، که تاسو د پښتورګو ناروغي یا د زړه ناروغي لرئ، نو تاسو باید یوازې هغه اندازه اوبه وڅښئ چې ستاسو ډاکټر یې سپارښتنه کوي. که نه نو، ډیرې اوبه څښل کولی شي ستونزې رامینځته کړي. له همدې امله، که شک ولرئ، نو غوره ده چې له ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.

کله باید خپل روغتیایی خدمتګار ته مراجعه وکړم؟

که تاسو د زړه یا پښتورګو ناروغي لرئ، نو د درملو، اوبو څښلو او رژیم په اړه د خپل ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ.

که تاسو احساس کوئ چې تاسو د معمول څخه لږ ادرار کوئ ، نو لومړی هڅه وکړئ چې لږې اوبه وڅښئ. مګر که دا دوام ومومي، نو خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. که ستاسو ادرار تیاره ژیړ شي، دا د ډیهایډریشن او د ادرار د کموالي نښه هم ده .

کله چې تاسو ډاکټر وګورئ، تاسو کولی شئ دا پوښتنې هم وپوښتئ:

• زما د ادرار د کمښت لامل څه دی؟
• ایا دا یو جدي حالت دی؟
• ایا زه سختې نښې لرم؟
• تاسو کوم درمل سپارښتنه کوئ؟
• ایا زه باید د پیچلتیاوو په اړه اندیښمن شم؟
• ایا زه باید په هغه څه کې بدلون راوړم چې زه یې خورم او څښم؟
• ایا زه باید د غذایی رژیم متخصص ته مراجعه وکړم؟

که تاسو د دې نښو نښانو سره د ادرار کمښت تجربه کړئ، سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ:

• د معدې درد
• ګډوډي / د شعور له لاسه ورکول
• ستړیا
• تبه

د اولیګوریا مخنیوی څنګه کېدای شي؟

• که تاسو اسهال یا کانګې لرئ، نو څومره چې امکان ولري اوبه او مایعات وڅښئ. دا ډیره مهمه ده چې د ډیهایډریشن څخه مخنیوی وشي.
• کله چې تاسو د ادرار بې نظمۍ ته پام وکړئ، نو ژر تر ژره یې وپیژنئ. دا مهمه ده چې ژر یې وپیژنئ.
• که تاسو د تنفسي ستونزو، د پښتورګو ناروغۍ، یا د زړه ناروغۍ لرئ، نو د خپل ډاکټر لارښوونې په دقت سره تعقیب کړئ. د ورځې د اوبو د څښلو مقدار او د خوړو د ډولونو څخه خبر اوسئ چې تاسو باید وخورئ.

کور ته د رسیدو وروستی پیغام

د ادرار د تولید په مقدار کې کمښت ستاسو بدن هڅه کوي چې تاسو ته یو څه ووایی . دا ممکن عادي وي، یا دا د یوې جدي اصلي ستونزې نښه وي. که چیرې درملنه ونشي، جدي پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي.

ډیری خلک د ادرار کولو یا پیشاب کولو په اړه د خبرو کولو لپاره یو څه شرمیږي یا شرمیږي. مګر دا تعقیبول چې تاسو هره ورځ څو ځله او څومره پیشاب کوئ ستاسو د روغتیا په اړه د زده کړې لپاره یوه مهمه لار ده.

که تاسو کانګې کوئ یا اسهال لرئ، نو د ډیهایډریشن مخنیوي لپاره ډیرې اوبه وڅښئ. که تاسو په نورمال ډول څښاک کوئ مګر بیا هم احساس کوئ چې تاسو لږ ادرار کوئ، نو دا وخت دی چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو لامل یې ومومئ او درملنه یې وکړئ. ډاکټران د دې شیانو په اړه خبرې کول آرام دي، نو دوی به تاسو سره د دوی په اړه خبرې کولو کې د آرامۍ احساس کولو کې مرسته وکړي. تاسو هغه څوک یاست چې باید د خپل روغتیا په اړه خورا اندیښمن یاست. نو، هیڅ شی مه پټوئ او پرته له ویرې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

` اولیګوریا، د ادرار کموالی، د پښتورګو ناروغي، د اوبو کمښت، د ادرار سیستم، نښې نښانې، درملنه