زموږ کوچنيان لوبې کوي، منډې وهي، ټوپ وهي او لوبې کوي. نو دا عادي خبره ده چې د دوی سرونه دلته او هلته ټکان وکړي. ډیری وختونه، د سر ټپ یوازې یو کوچنی زخم یا سکریچ وي. دا یوازې د سر بهر ته ټپ دی. په هرصورت، په ندرت سره، د سر جدي ټپ ("(د سر جدي ټپ)") کولی شي د دماغ دننه زخم یا وینه بهیدنه رامینځته کړي. په داسې حالت کې، سمدستي طبي پاملرنې ("(طبي پاملرنه)") ته اړتیا ده. نو، نن، راځئ چې د هغه څه په اړه وغږیږو کله چې موږ خپل سرونه ووهلو نو څه پیښیږي، څه باید وکړو، او کله باید اندیښمن شو.
په ماشوم کې د سر د ټپ احتمالي نښې کومې دي؟ (د سر د ټپ نښې او علایم)
هغه نښې چې موږ یې د سر د ټکان په وخت کې ګورو، کولی شي موږ سره مرسته وکړي چې پوه شو چې دا عادي خبره ده یا د اندیښنې وړ خبره ده. راځئ چې وګورو چې دا نښې څه دي.
دا دومره جدي نښې نه دي (د سر د کوچني ټپ نښې):
دا نښې عامې دي او کوم لوی زیان نه رسوي. په هرصورت، حتی که تاسو دا نښې ولرئ، نو دا به هوښیارانه وي چې د مشورې لپاره د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
- د سر په پوستکي لږ پړسوب: هغه ساحه چې سر پکې لګېدلی وي ممکن لږ پړسوب شي. دا ممکن د ټوټې په څیر احساس شي.
- په سر باندې یو کوچنی سکریچ یا زخم: ممکن په پوستکي یو کوچنی سکریچ، یو کوچنی زخم، او لږ وینه بهیدل وي.
- ساده سر درد: د سر د ضربې له امله د سر کوچنۍ ټپ رامنځته کېدای شي. خو، دا امکان نلري چې جدي وي.
- یو یا دوه ځله کانګې کول: ځینې کوچنيان ممکن یو یا دوه ځله کانګې وکړي کله چې دوی خپل سر ووهي.
په داسې حالاتو کې، هڅه وکړئ چې ماشوم د یو څه وخت لپاره ارام وساتئ. ډیری وختونه، دا نښې به یو څه وخت وروسته ورکې شي.
که تاسو دا نښې لرئ، نو تاسو باید لږ محتاط اوسئ! (د سر د احتمالي جدي ټپ نښې):
اوس موږ د سر د احتمالي جدي ټپونو د نښو په اړه خبرې کوو چې سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري . که ستاسو ماشوم له دې څخه کوم یو وښيي، نو تاسو باید پرته له ځنډه روغتون ته یوسئ.
- د شعور له لاسه ورکول: که چیرې یو ماشوم د سر له ټپي کیدو وروسته بې هوښه شي، یا که د خبرو کولو له لارې راویښ نشي، دا یوه ډیره جدي نښه ده. حتی که د شعور له لاسه ورکول د څو ثانیو لپاره دوام وکړي، دا باید جدي ونیول شي.
- خبرو ته ځواب نه ورکول: حتی که ماشوم ویښ وي، که هغه ستاسو خبرو ته ځواب نه ورکوي، یا که هغه ستاسو په خبرو نه پوهیږي، دا هم یو خطر دی.
- یوه لویه ټپ یا د وینې بهیدنه: که چیرې په سر کې لویه ټپ وي، یا وینه بهیدل دومره زیات وي چې ودرول یې ناشوني وي.
- د پوزې یا غوږ څخه وینه بهیدل یا شفاف مایع راتلل: دا یوه ډیره مهمه نښه ده. نه یوازې د پوزې یا غوږ څخه وینه بهیدل شتون لري، بلکې ځینې وختونه ممکن یو شفاف مایع هم وي چې د اوبو په څیر ښکاري. دا ممکن د دماغ پورې اړوند مایع وي ("(د دماغي نخاعي مایع - CSF)") او خورا خطرناک دی.
- د چلند بدلونونه:
- اضطراب:ماشوم ممکن ناڅاپه ډېر خپه، غوسه شي، او ژړا پیل کړي.
- مغشوشیت: که ماشوم د مغشوشیت نښې ښکاره کړي، لکه نه پوهیږي چې چیرته دي، څو بجې دي، یا تاسو څوک یاست.
- ډېر خوب: د معمول په پرتله ډېر خوب کول، او حتی د ویښېدو هڅه کولو وروسته هم بیرته ویده کېدل.
- د حافظې د نشې ناروغي: که ماشوم په یاد نه وي چې سر یې څنګه وهل شوی و او مخکې څه پیښ شوي وو.
- سرګردانه یا ټکر: که چیرې ماشوم د پورته کیدو یا تګ کې ستونزه ولري، ډیری وختونه سرګردانه احساس کوي، یا د تګ پرمهال ټکر کوي.
- قبضیت: که چیرې یو ماشوم د سر له ټپي کیدو وروسته د قبضیت په څیر حالت ولري. دا پدې مانا ده چې د بدن ټکان، غاښونه چیچل او د هوش له لاسه ورکول یې شتون لري.
- له ټپي کېدو څو ساعته وروسته له دوه ځله څخه زیات کانګې کول یا کانګې کول: که تاسو په پرله پسې ډول څو ځله کانګې کوئ، یا که تاسو د سر له ټپي کېدو څو ساعته وروسته هم کانګې ته دوام ورکوئ.
- شدید یا خرابیدونکی سر درد: که چیرې ماشوم د سر درد څخه شکایت وکړي چې د زغملو وړ نه وي، یا که سر درد په تدریجي ډول خرابیږي.
تر ټولو مهمه خبره: که تاسو کوم شک لرئ یا د خپل ماشوم په چلند کې کوم بدلون وګورئ، نو له پامه یې مه غورځوئ. سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
که ستاسو ماشوم په سر کې زخم ولري نو څه باید وکړئ؟
کله چې ماشوم په سر کې ګوزار کوي، اندیښنه کول عادي خبره ده. خو مهمه خبره دا ده چې سم کار پرته له اندیښنې ترسره کړئ.
که تاسو کومه جدي نښه وګورئ، یا ستاسو سر او غاړه ووهئ، نو سمدلاسه لاندې کارونه وکړئ:
که چیرې پورته ذکر شوي جدي نښې نښانې ولیدل شي، یا که تاسو د سر د ټکر له امله د غاړې ټپ شک لرئ، نو سمدلاسه د امبولانس خدماتو ته په 1990 (سوواسیریا) زنګ ووهئ.
- که ماشوم بې هوښه وي، نو مه یې وخوځوئ یا یې مه خوځوئ، ځکه چې غاړه یې ټپي کیدی شي. د امبولانس د رسیدو انتظار وکړئ.
- که ماشوم تنفس نه کوي، که تاسو پوهیږئ چې څنګه بیړنۍ لومړنۍ مرستې (CPR - د زړه د سږو بیا رغونه) ترسره کړئ، نو دا کار تر هغه وخته پورې وکړئ چې مرسته راشي.
- د خپل زړه خبره واورئ. مور یا پلار د خپل ماشوم په اړه ژوره احساس لري. که تاسو احساس کوئ چې ستاسو د ماشوم بڼه یا چلند سم نه دی، نو ډاکټر ته د زنګ وهلو یا سمدلاسه "۱۹۹۰" ته د زنګ وهلو په اړه دوه ځله فکر مه کوئ.
که دا یوازې یو کوچنی زخم یا سکریچ وي:
فرض کړئ چې ماشوم په هوش کې دی، لوی ټپونه نلري، او یوازې یو کوچنی زخم لري. بیا لاندې کارونه وکړئ:
- هغه لوبه یا فعالیت چې ماشوم یې کوي ودروئ او هغه ارام وساتئ.
- ډاکټر ته زنګ ووهئ او ورته ووایاست چې څه پیښ شوي. ډاکټر به له تاسو څخه پوښتنې وکړي او پریکړه به وکړي چې ایا ستاسو ماشوم په کور کې وساتئ، دفتر ته یې راوړئ، یا یې بل ځای ته واستوئ.
- که له زخم څخه وینه بهېږي:د زخم په سر د پاک ټوکر یا ګیز یوه ټوټه کیږدئ او نرم فشار ورکړئ تر هغه چې وینه ودریږي.
- که پړسوب یا غوټه وي: د یخ یوه کڅوړه په تولیه کې وتړئ او د ۱۵-۲۰ دقیقو لپاره یې په هغه ځای کې واچوئ. یخ په مستقیم ډول په پوستکي مه لګوئ، ځکه چې دا کولی شي پوستکي وسوځوي. تاسو کولی شئ دا په ورځ کې څو ځله ترسره کړئ.
- که ستاسو ماشوم ستړی یا ویده ښکاري، نو هغه ته ویده کیدو اجازه ورکړئ. د سر د وهلو وروسته د هغه د ویښولو اړتیا نشته. دا یوه غلط فهمۍ ده. مګر، د خوب په وخت کې هر دوه یا درې ساعته هغه مه ویښوئ. پرځای یې، د خوب په وخت کې د هغه تنفس وګورئ، ایا د هغه د پوستکي رنګ بدل شوی، او ایا هغه خوله کوي. د ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.
موږ څه کولی شو چې ماشومان د سر د ټپونو څخه وژغورو؟ (څنګه کولی شو د سر د ټپونو مخه ونیسو؟)
دوی وايي: "مخنیوی د درملنې څخه غوره دی." نو، یو څو شیان شته چې موږ یې کولی شو خپل کوچنيان د سر ټپونو څخه وساتو.
- د خپل کور چاپیریال د ماشومانو لپاره خوندي کړئ (`(ستاسو کور د ماشومانو لپاره خوندي دی)`):
- په کور کې د میزونو او څوکیو په څېر هغو شیانو باندې چې تیزې کونجونه لري، محافظتي پوښونه لکه "کونج ساتونکي" ځای په ځای کړئ.
- درانه توکي (الماری، د کتابونو الماری) په دیوال پورې وصل کړئ چې د کوچني ماشومانو لخوا په اسانۍ سره وغورځول شي.
- چپه خوله غالۍ یا قالینونه په هغو ځایونو کې مه کیږدئ چیرې چې ماشومان نیول کیدی شي.
- د زینو په پورته او ښکته برخه کې د خوندیتوب دروازې نصب کړئ.
- د درملو، پاکولو سامانونه او تیزې وسلې په داسې ځایونو کې وساتئ چې ماشومان یې ونه شي نیولی.
- د ماشومانو لپاره د ګرځېدو وسایل مه کاروئ:
- دا ماشومانو ته اجازه ورکوي چې د دوی د فکر په پرتله ګړندي حرکت وکړي، چې دوی د زینو څخه د غورځیدو، په بدنونو د ګرمو اوبو توییدو او په خوله کې د زهرجنو موادو اچولو احتمال ډیر کوي. دا حتی په ډیری هیوادونو کې منع دي.
- د لوبې کولو او تمرین کولو پر مهال محافظتي وسایل واغوندئ:
- کله چې بایسکل چلوئ، سکیټینګ کوئ، یا سکیټ بورډینګ کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د ښه کیفیت خولۍ واغوندئ.
- که تاسو د تماس سپورتونه کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې مناسب محافظتي تجهیزات واغوندئ (د مثال په توګه، د خولې ساتونکی، خولۍ).
- کله چې د لوبو په میدانونو کې لوبې کوئ، وګورئ چې ځمکه له نرم شی څخه جوړه شوې ده، لکه شګه یا ربړ.
په یوه ساه کې مو د هغه څه په اړه خبرې وکړې (کور ته د تګ پیغام):
سمه ده، نو اوس زه فکر کوم چې تاسو ښه نظر لرئ چې څه وکړئ که چیرې تاسو خپل سر ووهئ. په یاد ولرئ:
- د سر ډیری ټپونه کوچني دي. مه وېرېږئ، خو محتاط اوسئ.
- د جدي ټپي کیدو نښو څخه خبر اوسئ (لکه د شعور له لاسه ورکول، قبضیت، د پوزې/غوږونو څخه خارجیدل، او په چلند کې د پام وړ بدلون). که تاسو داسې څه وګورئ، پرته له ځنډه "۱۹۹۰" ته زنګ ووهئ یا سمدلاسه روغتون ته لاړ شئ.
- که تاسو کوم شک لرئ، نو له ډاکټر سره خبرې وکړئ. حتی که دا یوازې یوه کوچنۍ خبره وي، دا د ځان سره د ساتلو څخه غوره ده.
- مخنیوی د پیښو د مخنیوي لپاره غوره لاره ده. د کور چاپیریال خوندي کولو او د لوبو پرمهال د خوندیتوب تجهیزاتو کارولو سره ډیری پیښې مخنیوی کیدی شي.
- که ماشوم ستړی وي، پرېږده چې ویده شي. خو لکه څنګه چې ډاکټر وایي، هغه وڅارئ.
موږ هیله لرو چې ستاسو ماشوم روغ او خوشحاله وي. موږ هیله لرو چې دا معلومات ستاسو لپاره ګټور وي!
` د سر ټپونه، د ماشومانو پیښې، د سر ټپونه، لومړنۍ مرستې، بیړني حالتونه، د ماشومانو خوندیتوب، د سر ټپونه
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم