د ډېرو خلکو لپاره، په ځانګړې توګه د کوچنیو ماشومانو لپاره، د ستوني درد یوه عامه پیښه ده، چې ډیری وختونه د ټونسیلیتس په نوم یادیږي. ځینې خلک په عام ډول دې ته "په ستوني کې د غدو پړسوب" وایي. خو په حقیقت کې ټونسیلیتس څه شی دی؟ ولې دا پیښیږي؟ راځئ چې نن ورځ هرڅه په ساده ډول بحث وکړو چې تاسو یې په اسانۍ سره پوهیدلی شئ.
لومړی، راځئ چې وګورو چې ټونسیل څه شی دی.
ټونسیلونه د نسجونو دوه کوچنۍ ډله ده چې د ستوني په شا کې، په دواړو خواوو کې موقعیت لري. دوی د دوه ساتونکو په توګه فکر وکړئ چې زموږ د بدن په دروازه کې ځای پر ځای شوي دي. دا ټونسیلونه زموږ بدن د میکروبونو څخه ساتي - هغه کوچني ژوندي موجودات چې د ناروغیو لامل کیږي - چې هڅه کوي زموږ د خولې او پوزې له لارې ننوځي. دوی په حقیقت کې زموږ د معافیت سیسټم برخه ده، د بدن دفاعي شبکه چې د ناروغیو په وړاندې مبارزه کوي.
نو، ټونسیلیت څه شی دی؟
په ساده ډول، ټونسیلیت د هغو دوو ټونسیلونو التهاب دی چې موږ یې په اړه بحث وکړ. که تاسو د "پړسوب" اصطلاح سره بلد نه یاست، نو دا پدې مانا ده چې د میکروبونو سره د مبارزې پرمهال، ټونسیلونه سور، پړسوب او دردناک کیږي. دا داسې ده لکه زموږ دوه ساتونکي ناروغه شوي وي او نشي کولی خپلې دندې په سمه توګه ترسره کړي.
د ټونسیلیت نښې نښانې څه دي؟
که تاسو یا ستاسو په کور کې یو ماشوم ټونسیلیت ولري، تاسو ممکن د لاندې نښو څخه یو یا ډیر وګورئ. په یاد ولرئ چې هرڅوک به ټولې نښې تجربه نه کړي.
- د ستوني شدید درد: دا لومړنی او تر ټولو عام لومړنی علامه ده. دا نه یوازې د تیرولو یا خبرو کولو پرمهال دردناک کیدی شي بلکه حتی د آرام کولو پرمهال هم. کوچني ماشومان ممکن د خوړلو یا څښلو هڅه کولو پرمهال ژاړي، یا ممکن دوی په بشپړ ډول خواړه رد کړي.
- سور او پړسیدلي ټونسیلونه: کله چې تاسو خوله پرانیزئ او په رڼا سره یې وګورئ، تاسو کولی شئ د ستوني په دواړو خواوو کې ټونسیلونه لوی او سور وګورئ. ځینې وختونه، دوی ممکن سپین یا ژیړ پوښ ولري، یا تاسو ممکن کوچني سپینې داغونه وګورئ.
- تبه: د بدن د تودوخې لوړېدو سره ممکن تاسو تبه ولرئ. ځینې وختونه تبه خورا لوړه کیدی شي، د 38 درجو سانتي ګراد (100.4 °F) څخه زیاته وي.
- د خولې بد بوی: د ټونزیلونو د انتان له امله، تاسو ممکن د خولې څخه د معمول څخه بد بوی وګورئ.
- په غاړه کې د لمف نوډونو پړسوب: دا ډیری وخت د "پړسوب غدود" په نوم یادیږي. تاسو ممکن د ژامې لاندې یا د غاړې په اړخونو کې کوچني ټوټې احساس کړئ. دا کولی شي د لمس کولو لپاره نرم وي. دا ستاسو د لمف نوډونه دي، کوم چې پړسوب کیږي ځکه چې دوی د انتان سره هم مبارزه کوي.
- د تیرولو مشکل: ځکه چې ستونی درد کوي، د خوړو او څښاک تیرول ستونزمن کیږي. حتی د مایعاتو تیرول هم ستونزمن کیدی شي، له همدې امله ماشومان ډیری وختونه له خوړو څخه انکار کوي.
- د معدې درد: په ځانګړي توګه په کوچنیو ماشومانو کې، د ستوني درد کله ناکله د معدې درد یا خواګرځي سره مل وي.
- سر درد: تاسو ممکن د سر درد تجربه کړئ، د تبې سره یا پرته له تبې.
- د بدن درد او ستړیا: د یوې عامې ویروسي تبې په څیر، تاسو ممکن د بدن درد او د کمزورۍ احساس وکړئ.
- د غږ بدلون: ځینې وختونه غږ ممکن تیز یا بدل شي. دا ممکن داسې احساس شي لکه یو څه چې په ستوني کې بند پاتې وي.
ولې موږ ټونسیلیتس ترلاسه کوو؟ لاملونه یې څه دي؟
اوس، راځئ چې وګورو چې ولې دا ستونزمن ټونسیلیتس رامنځته کیږي. دوه اصلي لاملونه شتون لري:
۱. ویروسي انتانات: په ډیری مواردو کې، د ټونسیلیتس نږدې ۷۰٪-۸۰٪ قضیې د ویروسي انتاناتو له امله رامینځته کیږي. دا ډیری وختونه ورته ویروسونه دي چې د عام زکام یا فلو لامل کیږي. مثالونه یې د اډینو ویروس، انفلونزا ویروس، پاراینفلونزا ویروس، انټرو ویروسونه (کوم چې د لاس، پښې او خولې ناروغۍ لامل کیږي)، او د ایپسټین بار ویروس (کوم چې د ساري مونونیوکلیوسیس لامل کیږي، چیرې چې ټونسیلونه د پام وړ پړسوب کیږي) شامل دي. ترټولو مهمه خبره چې باید په یاد ولرئ دا ده چې انټي بیوټیکونه عموما د ویروسي ټونسیلیتس پروړاندې غیر موثر دي.
۲. باکتریایي انتانات: پاتې ۲۰٪-۳۰٪ قضیې د باکتریا له امله رامینځته کیږي. تر ټولو مهم او د اندیښنې وړ باکتریا سټریپټوکوکس دی. په ځانګړې توګه، د ګروپ A بیټا هیمولیتیک سټریپټوکوکس (GABHS) کولی شي د ډیر شدید ټونسیلیتس لامل شي او که چیرې درملنه یې ونشي، نو کولی شي د نورو پیچلتیاوو لامل شي. دا هغه څه دي چې موږ یې "سټریپ ستوني" بولو. د دې ډول باکتریایي انتاناتو لپاره، د انټي بیوټیکونو سره درملنه اړینه ده.
آیا ټونسیلیت ساري دی؟
هو، ټونسایټس یقینا ساري ناروغي ده. دا د عام زکام یا انفلونزا په څیر خپریږي. میکروبونه د هوا له لارې د څاڅکو له لارې لیږدول کیدی شي کله چې یو اخته کس ټوخی یا پرنجی کوي، یا د لوښو یا تولیو په څیر شیانو شریکولو سره. که تاسو دې شیانو ته لاس ورکړئ او بیا خپلې خولې، پوزې یا سترګو ته لاس ورکړئ، نو میکروبونه ستاسو بدن ته ننوځي. له همدې امله سپارښتنه کیږي چې یو ماشوم چې ټونسایټس لري د څو ورځو لپاره له ښوونځي څخه په کور کې پاتې شي ترڅو نورو ته یې د خپریدو مخه ونیسي.
ایا تاسو اړتیا لرئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟ کله باید طبي مشوره وغواړو؟
ځینې وختونه، ټونسیلیت ممکن په څو ورځو کې پخپله حل شي، په ځانګړې توګه که چیرې دا ویروسي وي. په هرصورت، دا ډیره سپارښتنه کیږي چې په لاندې شرایطو کې ډاکټر ته مراجعه وکړئ، ځکه چې حالت ځینې وختونه جدي کیدی شي:
- که چیرې د ستوني درد له دوو ورځو څخه زیات دوام وکړي، په ځانګړې توګه که چیرې دا په تدریجي ډول خراب شي.
- که تاسو لوړه تبه لرئ (د 38.3 درجو سانتي ګراد / 101 درجو فارنهایټ څخه پورته).
- که تاسو په تیرولو کې ډیره ستونزه لرئ، په ځانګړې توګه که تاسو حتی مایعات هم نشئ تیرولی (دا کولی شي د ډیهایډریشن لامل شي).
- که تاسو په تنفس کې ستونزه لرئ.
لکه څنګه چې تاسو داسې احساس کوئ لکه څنګه چې تاسو ساه بندوئ، که چیرې د تنفس کولو پرمهال د ساه بندۍ غږ وي، یا که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو د خوب پرمهال ساه بنده کوئ.
په یاد ولرئ، که چیرې یو کوچنی ماشوم دا نښې ولري، نو غوره کار دا دی چې سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ پرته له دې چې وخت ضایع کړئ. دا ځکه چې که چیرې باکتریایي انتان، په ځانګړې توګه GABHS، په سمه توګه درملنه ونشي، نو دا ځینې وختونه د روماتيک تبې (کوم چې زړه ته زیان رسولی شي) په څیر خطرناک پیچلتیاوې رامینځته کولی شي.
ډاکټر څنګه ټونسیلیت تشخیصوي؟
کله چې تاسو ډاکټر ته ورځئ، دوی به لومړی ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي - کله چې تکلیف پیل شو، ایا تاسو تبه لرئ، ایا تاسو د تیرولو کې ستونزه لرئ، او داسې نور. بیا، دوی به ستاسو ستوني او ستاسو د ټنسل حالت معاینه کړي. دوی به وګوري چې ایا ټنسلونه سور، پړسیدلي، یا سپینې ټوټې لري. دوی به ستاسو غاړه هم احساس کړي ترڅو وګوري چې ایا لمف نوډونه پړسیدلي یا دردناک دي.
په ډیری مواردو کې، ډاکټر کولی شي یوازې د دې معاینې په واسطه معلومه کړي چې ایا تاسو ټونسیلیت لرئ.
خو، که تاسو اړتیا لرئ چې په ډاډ سره پوه شئ چې ایا دا د باکتریا له امله رامینځته شوی (په ځانګړي توګه د سټریپټوکوکس باکتریا)، ډاکټر ممکن د ستوني سویب ترسره کړي. پدې کې د ټونزیل سطحې او د ستوني شاته څخه د نمونې اخیستلو لپاره د کوچني کاټن سویب کارول شامل دي، کوم چې بیا د میکروبونو معاینه کولو لپاره لابراتوار ته لیږل کیږي. دا د دې تصدیق کولو یوازینۍ لار ده چې ایا دا باکتریا انفیکشن دی یا ویروس. ځینې وختونه، د سټریپ چټک ازموینه ترسره کیدی شي، کوم چې په څو دقیقو کې پایلې چمتو کوي ترڅو وګوري چې ایا د سټریپ باکتریا شتون لري. که دا ازموینه مثبته وي، درملنه پیل کیدی شي. که دا منفي وي، تاسو ممکن د لابراتوار کلتور پایلو ته انتظار وکړئ.
د ټونسیلیتس درملنې کومې دي؟
د ټونسیلیتس درملنه د لامل پورې اړه لري - ایا دا ویروسي ده یا باکتریا.
که چیرې دا ویروسي انتان وي:
لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، د ویروسي ټونسیلیتس لپاره کوم ځانګړی درمل نشته. دا معمولا په 7-10 ورځو کې پخپله له منځه ځي. د دې لپاره انټي بیوټیکونه نه ورکول کیږي ځکه چې دوی د ویروسونو په وړاندې کار نه کوي. پدې حالت کې، تاسو باید په هغه شیانو تمرکز وکړئ چې د نښو کمولو کې مرسته کوي او تاسو ته ډیر آرام احساس درکوي:
- ډېر استراحت وکړئ: د بدن استراحت کول ستاسو سره مرسته کوي چې ژر روغ شئ. که ماشوم وي، نو ښه ده چې د لوبې وخت کم کړئ او خوب ته وهڅوئ.
- ډېر مایعات وڅښئ: ګرمې اوبه (ډېرې ګرمې نه وي)، ګرم سوپونه، بې خوږو میوو جوسونه، او د ناریل غوره اوبه د ستوني لپاره آرام دي او د اوبو کمښت مخه هم نیسي.
- غرغره کول: تاسو کولی شئ د درد کمولو لپاره په یوه ګیلاس ګرمو اوبو کې شاوخوا څلورمه کاشوغه مالګه حل کړئ او غرغره وکړئ. دا کار په ورځ کې څو ځله وکړئ. په هرصورت، که کوچني ماشومان ستونزمن وي نو دا کار کولو ته مه اړ کوئ.
- د درد کمولو او تبې کمولو درمل: د درد کمولو درمل لکه پاراسټامول یا ایبوپروفین د ډاکټر په مشوره د تبې، د ستوني درد او د بدن درد کمولو لپاره په ټاکل شوي خوراک کې کارول کیدی شي. د ۱۸ کلونو څخه کم عمر ماشومانو ته اسپرین مه ورکوئ، په ځانګړې توګه د ویروسي ناروغۍ په جریان کې، ځکه چې دا کولی شي د ری سنډروم په نوم خطرناک حالت رامینځته کړي.
- نرم خواړه: ځکه چې ستاسو ستوني درد کوي، نرم، په اسانۍ سره تیریدلو وړ خواړه وخورئ لکه دلیا، مستې، وريجې، سوپ، او کچالو. د څو ورځو لپاره له مساله لرونکو، غوړو یا تیزابي خوړو څخه ډډه وکړئ. پداسې حال کې چې سړې شیان لکه آیس کریم ممکن د ځینو لپاره آرام وي، دوی ممکن د نورو لپاره نا آرامه وي.
- د مرطوب کوونکي مایع: که چیرې په خونه کې هوا وچه وي، د مرطوب کوونکي مایع کارول کولی شي د ستوني وچوالي کمولو او آرامۍ کې مرسته وکړي.
که دا باکتریایي انتان وي:
که چیرې ډاکټر تایید کړي چې تاسو باکتریایي انتان لرئ (په ځانګړې توګه د ستوني درد)، دوی به خامخا انټي بیوټیکونه ، لکه پنیسیلین یا اموکسیلین، لیکي.
دا هغه څه دي چې تاسو باید په جدي توګه یې واخلئ: تاسو باید وړاندیز شوي انټي بیوټیکونه په سمه توګه د لارښوونې سره سم، په سمه دوز کې، په سمه فریکونسۍ کې، او د بشپړې مودې لپاره وخورئ. هیڅکله د درملو اخیستل یوازې د دې لپاره مه پریږدئ چې ستاسو د ستوني درد دوه یا درې ورځې وروسته ښه کیږي یا ځکه چې تاسو ښه احساس کوئ. که تاسو ټول کورس پای ته ونه رسوئ، پاتې باکتریا کولی شي قوي شي او انتان بیرته راشي، یا دا کولی شي خطرناک پیچلتیاوې رامینځته کړي لکه روماتيک تبه یا د پښتورګو انتانات (د سټریپټوکوکل وروسته ګلومیرولونفریت). له همدې امله، خپل درمل په سمه توګه د لارښوونې سره سم واخلئ.
د پرله پسې ټونسیلیت لپاره جراحي؟
د ځینو خلکو لپاره، په ځانګړې توګه د ماشومانو لپاره، ټونسیلیتس په کال کې څو ځله پیښیږي او خورا شدید وي. په بدیل توګه، که چیرې ټونسیلونه په دوامداره توګه لوی شوي وي او د تنفس یا خوب کولو ستونزې رامینځته کړي (لکه د خوب اپنیا)، ډاکټر ممکن د ټونسیلونو لرې کولو لپاره جراحي وړاندیز وکړي، چې د ټونسیلیکټومي په نوم یادیږي. په هرصورت، دا یوازې هغه وخت ترسره کیږي کله چې په بشپړه توګه اړین وي، او د دې لپاره ځانګړي معیارونه شتون لري (د مثال په توګه، په تیرو کال کې 7 ځله، یا په تیرو 2 کلونو کې په کال کې 5 ځله، یا په تیرو 3 کلونو کې په کال کې 3 ځله).
آیا د ټونسیلیتس مخنیوی کیدی شي؟
که څه هم تاسو نشئ ویلای چې "ما په بشپړ ډول مخنیوی کړی دی،" ډیری ساده مګر مهم شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د ټونسیلیتس خطر کم کړئ:
- د حفظ الصحې ښې طریقې وساتئ:
- خپل لاسونه د خوړلو دمخه، د خوړو چمتو کولو دمخه، د تشناب کارولو وروسته، او له بهر څخه کور ته د راتلو وروسته لږ تر لږه د 20 ثانیو لپاره په صابون سره په ښه توګه ومینځئ . که صابون شتون ونلري، د الکول پر بنسټ د لاس پاکولو مایع وکاروئ.
- د ټوخي یا پرنجي پر مهال خپله خوله او پوزه په څنګل یا دستمال سره پټه کړئ . که تاسو دستمال وکاروئ، نو سمدلاسه یې په کثافاتو کې واچوئ. وروسته خپل لاسونه ومینځئ.
- هغه شیان لکه پیالې، چمچې، فورکونه، د اوبو بوتلونه، یا تولیې چې تاسو یې له نورو سره کاروئ مه شریکوئ .
- د هغو خلکو څخه لرې اوسئ چې د ټونسایټس یا د ستوني درد لري: په ځانګړي توګه په لومړیو څو ورځو کې کله چې ناروغي خورا سخته وي.
- د سګرټ څکولو او د هغو خلکو شاوخوا کې له ناستې ډډه وکړئ چې سګرټ څکوي: غیر فعال سګرټ څکول هم کولی شي ټونزیل ته زیان ورسوي او تاسو د انتاناتو لپاره ډیر حساس کړي.
- ښه معافیت ساتل: تاسو کولی شئ د متوازن رژیم خوړلو، کافي خوب کولو او تمرین کولو سره د ناروغیو سره د مبارزې لپاره د خپل بدن وړتیا ښه کړئ.
په پایله کې، مهم ټکي چې باید په یاد ولرئ (کور ته د رسیدو پیغام)
زه هیله لرم چې دې بحث تاسو ته د ټونسیلیتس په اړه ښه پوهه درکړې وي. راځئ چې دا ټکي بیا تکرار کړو:
- ټونسیلیتس یو التهاب او درد دی چې د ستوني په دواړو خواوو کې د ټونسیلونو د انتان له امله رامینځته کیږي.
- دا په عمده توګه د ویروسونو یا باکتریا له امله رامینځته کیدی شي.
- د ستوني شدید درد، تبه، د تیرولو مشکل، سور او پړسوب شوي ټونزیلونه، او ځینې وختونه سپینې ټوټې د دې ناروغۍ اصلي نښې دي.
- د ویروسي ټونسیلیتس لپاره، د کور پاملرنه (آرام، مایعات، د درد کمونکي) ډیری وختونه کافي وي.
- د باکتریایي انتان لپاره، په ځانګړې توګه د 'سترې ستوني' په څیر شرایطو لپاره، دا اړینه ده چې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي انټي بیوټیکونه په سمه توګه او د بشپړې مودې لپاره وخورئ.
- که چیرې د ستوني درد شدید وي، که د تنفس کولو ستونزې وي، که چیرې د تیرولو لپاره ډیر دردناک وي، یا که تاسو په مکرر ډول ټونسیلیت لرئ، تل طبي مشوره وغواړئ.
- د حفظ الصحې د ښو کړنو تعقیب کولی شي د ټونسیلیتس او نورو تنفسي ناروغیو خطر کم کړي.
تر ټولو مهمه دا ده چې دا مقاله یوازې د دې لپاره لیکل شوې ده چې تاسو ته د ټونسیلیتس په اړه عمومي پوهه او پوهه درکړي. که تاسو یا ستاسو په کورنۍ کې څوک دا نښې ولري، مهرباني وکړئ په اټکلونو یا یوازې د انټرنیټ څخه ترلاسه شوي معلوماتو تکیه مه کوئ؛ د مناسب طبي مشورې او درملنې ترلاسه کولو لپاره یو وړ ډاکټر ته مراجعه وکړئ. دا تل غوره او خوندي کار دی. ستاسو ټولو د ښې روغتیا په هیله!
# ټونسیلیتس، د ستوني درد، ټونسیلونه، تبه، انټي بیوټیکونه، ویروسونه، باکتریاوې، د ماشومانو ناروغۍ، د ستوني انتانات، د ستوني درد
