ایا تاسو هغه "د خوګانو انفلونزا" په یاد لرئ چې ټوله نړۍ یې څو کاله دمخه په اړه خبرې کولې؟ دا هغه څه دي چې موږ یې H1N1 فلو یا "(د خوګانو انفلونزا)" بولو. په تیرو وختونو کې، دا ناروغي د هغو خلکو له امله رامینځته کیده چې د خنزیرانو سره نږدې اړیکه درلوده، له همدې امله دا نوم ورکړل شوی. مګر د 2009 په شاوخوا کې، د ویروس یو نوی ډول راڅرګند شو، کوم چې په چټکۍ سره د هغو خلکو په منځ کې خپور شو چې د خنزیرانو سره هیڅ اړیکه نه درلوده. په هغه وخت کې، د روغتیا نړیوال سازمان (WHO) هم دا "(وبايي ناروغي)" وبلله. اوس د هغه وخت په څیر د ویرې کولو لپاره هیڅ شی نشته، مګر دا H1N1 فلو لاهم د خلکو په منځ کې دی. نو دا خورا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.
دا H1N1 انفلونزا څنګه لیږدول کیږي؟
دا ډېره ساده ده. دا د عادي زکام په څېر ده. کله چې د H1N1 ویروس لرونکی څوک ټوخی یا پرنجی کوي، نو کوچني څاڅکي چې ویروس لري په هوا کې خوشې کیږي. که چیرې نږدې څوک په دې هوا کې تنفس وکړي، نو دوی کولی شي په ناروغۍ اخته شي.
تصور وکړئ چې تاسو په بس کې یاست. یو څوک چې تبه لري ستاسو مخې ته ناست دی او پرنجی کوي. که چیرې دوی پرته له دې چې خپله خوله پټه کړي ټوخی وکړي، نو ویروس به د دوی په مخ کې په څوکۍ او هغه تار کې خپور شي چې دوی یې نیولی دی. بیا که تاسو هغه تار لمس کړئ او بیا په ورته لاس خپلې سترګې، پوزه یا خوله لمس کړئ، ویروس به ستاسو بدن ته ننوځي. ایا تاسو پوهیږئ؟
مهمه خبره دا ده چې یو کس کولی شي ویروس د نښو نښانو له څرګندیدو څخه یوه ورځ مخکې له ناروغۍ پیل کیدو څخه تر 7 ورځو پورې خپور کړي. کوچني ماشومان کولی شي ویروس تر 10 ورځو پورې خپور کړي.
بله خبره، سره له دې چې د "سوائن فلو" نوم ورکړل شوی، د خنزیر غوښې د هر ډول محصولاتو خوړل، لکه د خنزیر غوښه، بیکن، یا هام، دا ناروغي نه خپروي. د دې په اړه اندیښنه مه کوئ.
د H1N1 انفلونزا نښې نښانې څه دي؟
نښې نښانې یې د عام موسمي انفلونزا سره ډېرې ورته دي چې موږ ټول یې پیژنو. په هرصورت، ځینې وختونه کله چې تاسو H1N1 ترلاسه کوئ، تاسو ممکن د معدې درد او کانګې په څیر شیان تجربه کړئ چې د عام انفلونزا په پرتله لږ څه ډیر وي.
راځئ چې په لاندې جدول کې د دې نښې نښانې څه دي په اړه نږدې نظر واچوو.
| نښې نښانې | تفصیل |
|---|---|
| ټوخی | وچ یا بلغمي ټوخی ممکن رامنځته شي. |
| تبه | د بدن د تودوخې زیاتوالی او د سستۍ احساس. |
| د ستوني درد | د ستوني درد، په غږ کې بدلون. |
| سوټو | د پزې بندښت یا بهېدونکی پزه. |
| د بدن درد | په ټول بدن کې درد، په ځانګړې توګه د عضلاتو. |
| د سر درد | سخت سر درد. |
| ژمی | د یخنۍ او لړزې احساس کول. |
| ستړیا | دومره ستړی احساس کول چې هیڅ نشې کولی. |
کله باید سمدستي طبي مشوره وغواړئ؟
د عام زکام په څیر، H1N1 ځینې وختونه د سینه بغل په څیر جدي ناروغیو لامل کیدی شي. همدارنګه، که تاسو نور شرایط لکه د شکر ناروغۍ یا سالنډۍ ولرئ، H1N1 کولی شي دا شرایط نور هم خراب کړي.
که تاسو لاندې نښې نښانې لرئ، سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ یا نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- د ساه لنډۍ یا د ساه لنډۍ
- په سینه یا معده کې شدید درد
- شدید کانګې چې نه دریږي
- ناڅاپه سرخوږی
- ګډوډي یا د حافظې له لاسه ورکول
ایا کومه ازموینه شته چې ډاډ ترلاسه کړي چې دا H1N1 دی؟
هو، معاینات شته. خو ځکه چې نښې یې ډېرې ورته دي، نو د لابراتواري معاینې پرته دا ستونزمنه ده چې په ډاډ سره ووایاست چې دا انفلونزا ده یا H1N1. ډاکټر به ستاسو د پوزې یوه ټوټه واخلي او د ویروس د معاینې لپاره به یې وکاروي.
خو دا ازموینه د هرچا لپاره نه ترسره کیږي. معمولا، یو روغ کس د څو ورځو په اوږدو کې د H1N1 څخه روغ کیږي. دا ازموینه په عمده توګه د روغتون ناروغانو او هغو کسانو لپاره ترسره کیږي چې د انفلونزا له امله د شدیدو پیچلتیاوو د رامینځته کیدو لوړ خطر سره مخ دي.
| هغه کسان چې د H1N1 اختلاطاتو لپاره لوړ خطر لري | |
|---|---|
| • د پنځو کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشومان | • د ۶۵ کلونو څخه پورته عمر لرونکي خلک |
| • امیندواره میندې | • هغه خلک چې د سږو، زړه، ځيګر، عصبي یا میټابولیک اوږدمهاله ناروغۍ لري |
| • هغه خلک چې د معافیت سیسټم یې کمزوری وي (د مثال په توګه د HIV اخته خلک، د سرطان ناروغان) | • هغه ماشومان او ځوانان چې د اوږدې مودې لپاره اسپرین اخلي (ځکه چې دوی د ریی سنډروم په نوم د جدي ناروغۍ د رامینځته کیدو خطر سره مخ دي) |
| • هغه خلک چې د پاملرنې په مرکزونو لکه د نرسنګ کورونو کې دي | |
څنګه یې درملنه وکړو؟ او څنګه ځان وساتو؟
د درملنې طریقې
ځینې انټي ویروسي درمل چې د عام زکام درملنې لپاره کارول کیږي د H1N1 لپاره هم ښه کار کوي. تاسو ممکن د اوسلټامیویر (تامیفلو) نوم اوریدلی وي. دا درمل خورا اغیزمن دي کله چې د نښو نښانو له پیل څخه 48 ساعتونو کې واخیستل شي. دوی کولی شي د درملنې پروسې ګړندي کولو او د نښو کمولو کې مرسته وکړي.
په یاد ولرئ، انفلونزا یوه ویروسي ناروغي ده، نو انټي بیوټیکونه به مرسته ونکړي. انټي بیوټیکونه یوازې د باکتریایي انتاناتو درملنې لپاره کارول کیږي.
تاسو کولی شئ د تبې او د بدن درد کمولو لپاره د درد ضد درمل لکه پاراسټامول واخلئ. مګر هیڅکله د ۱۹ کلونو څخه کم عمر ماشومانو ته چې تبه لري ، په هیڅ دلیل اسپرین مه ورکوئ. دا د ری سنډروم په نوم د جدي ناروغۍ د خطر له امله ده.
څنګه ځان وساتو؟
غوره کار دا دی چې هر کال د انفلونزا واکسین (د انفلونزا شاټ) واخلئ. دا واکسین تاسو د منظم موسمي انفلونزا ویروسونو او همدارنګه د H1N1 ویروس څخه ساتي.
برسېره پر دې، دا ساده شیان تعقیب کړئ:
- خپل لاسونه په منظم ډول په صابون او اوبو سره ښه ومینځئ. خپل لاسونه لږترلږه د 20 ثانیو لپاره ومینځئ. کله چې صابون او اوبه شتون ونلري، د الکول پر بنسټ د لاس پاکوونکي څخه کار واخلئ.
- د خپلو لاسونو سره د سترګو، پوزې او خولې د لمس کولو څخه ډډه وکړئ.
- د امکان تر حده د هغو خلکو څخه لرې اوسئ چې تبه او زکام لري.
کور ته د وړلو پیغام
- H1N1 (د خوګ انفلونزا) یوه تنفسي ناروغي ده چې د ویروس له امله رامینځته کیږي، لکه د عام زکام په څیر. د ویرې اړتیا نشته.
- د انفلونزا کلنی واکسین د H1N1 ویروس په وړاندې هم ساتنه کوي.
- دا ناروغي د ټوخي او پرنجي پرمهال د راوتلو څاڅکو له لارې خپریږي. په مکرر ډول د لاسونو مینځل او پاک ساتل خورا مهم دي.
- که تاسو سختې نښې نښانې لکه د ساه اخیستلو ستونزه، د سینې درد، یا دوامداره کانګې تجربه کړئ، نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- هغه ماشومانو ته چې تبه لري هیڅکله اسپرین مه ورکوئ.
- انټي بیوټیکونه د زکام درملنه نه کوي. یوازې د طبي مشورې په اساس د انټي ویروس ضد درمل وخورئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم