د امیندوارۍ ۱۸مه اونۍ: ستاسو په رحم کې کوچني ماشوم ته څه پیښیږي؟ (د امیندوارۍ ۱۸مه اونۍ) راځئ چې خبرې وکړو!

سلام ګرانې مورې! ته اوس د امیندوارۍ په اتلسمه اونۍ کې یې، یوه ډېره په زړه پورې اونۍ. ته ممکن لا دمخه ځینې بدلونونه احساس کړې وي. خو په ورته وخت کې، ته ډېره لیواله یې، "زما په رحم کې کوچنی څنګه وده کوي؟ هغه ته څه پیښیږي؟" نو نن، راځئ چې په دې اتلسمه اونۍ کې ستا د ماشوم د حیرانونکې ودې په اړه وغږیږو. چمتو یاست؟

نو، ستاسو ماشوم ته په دې اتلسمه اونۍ کې څه پیښیږي؟

دا اونۍ ستاسو د ماشوم د ودې لپاره په ریښتیا سره یو مهم پړاو دی. د هغه حواس په چټکۍ سره وده کوي، او هغه ورو ورو نړۍ ته د راتلو لپاره چمتو کیږي. تصور وکړئ چې دا څومره حیرانونکې ده چې ستاسو په بدن کې یو بل کوچنی ژوند جوړیږي!

د ماشوم غوږونه: کوچنۍ نړۍ څنګه غږونه اوري

ایا تاسو پوهیږئ چې پدې اونۍ کې ستاسو د ماشوم غوږونه د هغه د کوپړۍ په خپل مناسب ځای کې ځای پر ځای شوي دي او یو څه یې بهر لیدل پیل کړي دي ؟ لکه د یو کوچني انسان په څیر، سمه ده؟ نه یوازې دا، بلکې نور ښه خبرونه هم شته. یوازې په څو اونیو کې، ستاسو ماشوم به ستاسو خواږه او ستاسو د مینې خبرې اوریدل پیل کړي!

نو، همدا اوس د ښکلي او آرامه لوریو تمرین پیل کړئ. ستاسو غږ ترټولو پیژندل شوی او خوندي غږ دی چې ستاسو ماشوم به یې په دې نړۍ کې کله هم واوري.

"زما د مور غږ!" ماشوم په پیژندلو پیل کوي.

دا ځکه چې د ماشوم د منځني غوږ هډوکي او د دماغ څخه د اعصابو پایونه په دې وخت کې په چټکۍ سره وده کوي. دا پدې مانا ده چې ستاسو ماشوم کولی شي ستاسو د زړه ضربان، ستاسو د کولمو غږونه، او د ناف له لارې د وینې د حرکت غږ په څیر شیان واوري. تصور وکړئ، دا باید ستاسو ماشوم ته د آرامۍ موسیقۍ په څیر وي.

په ورته ډول، که تاسو ناڅاپه یو لوړ غږ واورئ، لکه د دروازې تړل یا د سپي غپ، ستاسو سپی ممکن حیران شي . دا ډیره عادي خبره ده، او دا ښیي چې د سپی د اوریدلو سیسټم ښه کار کوي. نو، ډیری وخت له خپل سپی سره خبرې وکړئ، هغه ته سندرې ووایاست. له خپل ملګري څخه وغواړئ چې هم ورسره خبرې وکړي. دا اړیکه ډیره ارزښتناکه ده.

د دوو کوچنیو سترګو سره د رڼا لیدلو لومړۍ ورځې

د غوږونو په څیر، د ماشوم سترګې پدې اونۍ کې په حیرانونکي ډول وده کوي . پخوا، د ماشوم سترګې د سر په اړخونو کې وې. اوس دوی مستقیم مخ ته مخامخ دي ، لکه زموږ په څیر. دا پدې مانا ده چې د ماشوم مخ اوس تقریبا په بشپړه توګه جوړ شوی دی.

بله حیرانونکې خبره دا ده چې تر اوسه پورې د ماشوم شبکیه، د سترګو د رڼا حساسه برخه، ممکن تر یوې اندازې پورې وده کړې وي . ځینې وختونه، که تاسو په نرمۍ سره په خپل معدې باندې د فلش لائټ په څیر یو څه روښانه کړئ، ماشوم ممکن حتی د رڼا کې توپیر احساس کړي. دا واقعیا حیرانونکې ده، ایا نه ده؟ مګر دا پدې معنی ندي چې ماشوم اوس په بشپړ ډول لیدلی شي. دا به یو څه وخت ونیسي. مګر دا یو ډیر مهم ګام دی. ماشوم په تدریجي ډول د رڼا او تیاره په څیر شیان پیژندل پیل کوي.

هډوکي څنګه پیاوړي کیږي او د لوی سفر لپاره چمتو کیږي: اوسیفیکیشن څه شی دی؟

که څه هم ستاسو د ماشوم هډوکي له ډېرې مودې راهیسې جوړ شوي دي، خو بیا هم ډېر نرم وو، لکه غضروف . لکه زموږ په غوږونو کې. خو له دې اتلسمې اونۍ څخه، یو ډېر مهم شی پېښېږي. دا ده چې، دا نرم هډوکي پیاوړي او غټېدل پیل کوي . په طب کې، موږ دې ته ossification وایو.

په ساده ډول، "ossification" پدې معنی ده چې د ماشوم هډوکي "ډبرې سخت" کیږي. دا د یوې ودانۍ د بنسټ ایښودلو او په تدریجي ډول د هغې د پیاوړي کولو په څیر دی.

• کوم هډوکی لومړی قوي کیږي؟
• معمولا، لومړني هډوکي چې په دې ډول پیاوړي کیږي د هډوکو هډوکي یا د غاړې هډوکي او د پښو اوږده هډوکي دي .
• د دې هډوکو لپاره دا ډېره مهمه ده چې قوي وي، ځکه چې دا قوي هډوکي به ماشوم سره مرسته وکړي چې ودریږي، ګرځي او شیان ونیسي وروسته له دې چې دې نړۍ ته راشي.

د دې هډوکو د قوي کیدو لپاره، ماشوم ته اړتیا ده چې سم مغذي مواد ترلاسه کړي. په ځانګړي توګه کلسیم . نو، د یوې مور په توګه، دا ستاسو لپاره خورا مهم دي چې پدې وخت کې د کلسیم بډایه خواړه وخورئ (شیدې، پنیر، مستې، شنه سبزیجات، کوچني کب). ستاسو ډاکټر به ستاسو لپاره د تغذیې مشورې او ویټامینونه هم وړاندیز کړي.

هغه شیان چې تاسو پدې اونۍ کې احساس کوئ او هغه شیان چې تاسو ورته اړتیا لرئ محتاط اوسئ

لکه څنګه چې ستاسو ماشوم وده کوي، ستاسو بدن ممکن پدې اونۍ کې مختلف شیان احساس کړي.

• د ماشوم حرکتونه: ځینې میندې د اتلسمې اونۍ په شاوخوا کې د ماشوم ګړندي حرکتونه احساسوي. دوی ممکن د رحم په دننه کې د تیتلیانو د وهلو احساس وکړي، یا د کوچنیو بلبلونو په څیر. دا یوه ښه تجربه ده. مګر هرڅوک دا په دې وخت کې نه احساسوي، نو اندیښنه مه کوئ. تاسو به وکولی شئ دا په څو ورځو کې تجربه کړئ.
• کوچنۍ تکلیفونه: لکه څنګه چې ستاسو ګېډه وده کوي، تاسو ممکن کوچنۍ تکلیفونه لکه د ملا درد او پړسوب پښې تجربه کړئ. ډیرې اوبه وڅښئ، د ډیر وخت لپاره په ورته حالت کې پاتې کیدو څخه ډډه وکړئ، او د خپل ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم سپک تمرین وکړئ.
• طبي معاینات: ستاسو ډاکټر ممکن په دې وخت کې (د ۱۸-۲۲ اونیو ترمنځ) یو مهم سکین هم ترسره کړي، چې د انومالي سکین په نوم یادیږي. دا کولی شي ډیری شیان وګوري، لکه د ماشوم وده او د هغه د غړو روغتیا. نو، د خپل ډاکټر ملاقاتونه مه پریږدئ.
• صحي خواړه: د تل په څیر، په دې وخت کې هم متوازن او مغذي خواړه خوړل خورا مهم دي. دا د ماشوم د ودې لپاره اړین دی.

مهم ټکي چې باید په پام کې ونیول شي (کور ته د تګ پیغام)

نو، ګرانې مورې، تاسو شاید اوس پوهیږئ چې دا اتلسمه اونۍ ستاسو د ماشوم په ژوند کې څومره مهمه او حیرانونکې ده.

دا کوچنی ژوند چې ستاسو په رحم کې وده کوي، هره ورځ په حیرانونکي ډول دې نړۍ ته د ننوتلو لپاره چمتووالی نیسي.

• ماشوم اوس غږونه اوریدل پیل کړي دي ، نو له هغه سره په مینه خبرې وکړئ او سندرې ورته ووایاست.
• سترګې یې مخې ته راغلې او حساسې شوې دي.
• ستاسو هډوکي پیاوړي کیږي ، او ستاسو تغذیه هم د دې لپاره خورا مهمه ده.

د دې ټولو سره، تاسو کولی شئ د امیندوارۍ له دې دورې څخه په خوښۍ او آرامۍ سره خوند واخلئ. د هر ډول پوښتنو یا شکونو په اړه چې تاسو یې لرئ له خپل ډاکټر سره په ښکاره ډول خبرې وکړئ. دوی چمتو او لیواله دي چې ستاسو سره مرسته وکړي. زه تاسو او ستاسو زیږیدلی ماشوم ته د روغ او خوشحاله ژوند هیله کوم!

` د امیندوارۍ ۱۸مه اونۍ، د ماشوم وده، د ماشوم وده، د ماشوم وده، اوریدل، سترګې، د هډوکو پیاوړتیا، امیندوارۍ، د هډوکو تویول، د امیندوارۍ ۱۸مه اونۍ، د جنین وده، د هډوکو تویول