راځئ چې په هلکانو او لویانو کې د پوسټایټس په اړه زده کړه وکړو.

آیا ستاسو د کوچني تندی سور، پړسوب او درد لري؟ یا تاسو پخپله دا تکلیف احساس کوئ؟ دا هغه حالت دی چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو، چې "پوسټایټس" بلل کیږي. دا یو څه نا آرامه کیدی شي، او شاید حتی شرموونکی هم وي. مګر اندیښنه مه کوئ، موږ به د هرڅه په اړه په ساده ډول خبرې وکړو چې تاسو یې پوهیدلی شئ.

``(پوسټایټس)` څه شی دی؟

په ساده ډول، "پوسټایټس" ستاسو د تناسلي آلې د مخکینۍ پوستکي التهاب دی. کله چې تاسو "پړسوب" واورئ نو مه مغشوش کیږئ، دا د پړسوب، سوروالي او ځینې وختونه درد معنی لري. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، د مخ پوستکی هغه پوټکی دی چې د تناسلي آلې مخکینۍ برخه، ګلان پوښي. دا د مخ پوستکی دی چې دا التهاب رامینځته کیږي.

کله ناکله، د دې "(پوسټایټس)" حالت سره یوځای، د تناسل د مخکینۍ برخې التهاب هم کیدی شي، یعنی د تناسل د تناسل د غاړې. موږ ورته "(بالانایټس)" وایو. بیا، کله چې د مخ پوستکي التهاب ("(پوسټایټس)") او د تناسل د تناسل د غاړې التهاب ("(بالانایټس)") دواړه سره یوځای شي، موږ ورته "(بالانوپوسټایټس)" وایو. که دا کلمې یو څه ستونزمنې ښکاري، نو د دوی په اړه ډیر فکر مه کوئ. اصلي خبره دا ده چې پوه شئ چې د مخ پوستکي یوه ستونزه ده.

ایا دا "پوسټایټس" جدي دی؟

یوه پوښتنه چې ډیری خلک ترې ویره لري او په ذهن کې یې ساتي هغه دا ده چې ایا دا د جنسي لیږد وړ ناروغي ده (جنسي لیږد شوی انتان - STI). نه، "پوسټایټس" معمولا د جنسي لیږد وړ انتان نه دی. نو د دې په اړه ډیر مه ویره کوئ. همدارنګه، ډیری وخت دا یو جدي یا خطرناک حالت نه دی. په هرصورت، ممکن د ناراحتۍ، درد او خارش په څیر شیان شتون ولري.

څوک د "پوسټایټس" د پراختیا احتمال لري؟

دا حالت په نا سنت شویو نارینه وو کې پیښیږي. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، ځینې خلک د مذهبي یا روغتیایی دلایلو لپاره د جراحي له لارې خپل د مخ پوستکی لرې کوي (ختنه). دا د هر عمر هر سړي سره پیښ کیدی شي چې د مخ پوستکی یې لرې شوی وي، پدې معنی چې هر هغه سړی چې د مخ پوستکی ولري دا رامینځته کولی شي.

دا خلک په ځانګړي ډول په خطر کې دي:

• دا هغه وخت ډیر عام دی کله چې ماشومان ډایپرونه اغوندي . دا ځکه چې که ډایپر لوند او ګرم وي، او که ادرار یا فاضله مواد پکې داخل شي، باکتریا هلته وده کولی شي او د انتاناتو لامل کیدی شي.
• که چیرې د مخ پوستکي دننه برخه په سمه توګه پاکه نه شي، نو د دې د رامینځته کیدو ډیر چانس شتون لري. دا ځکه چې د خولې، مړو پوستکي حجرو، باکتریا او د ادرار څاڅکو په څیر شیان کولی شي د مخ پوستکي دننه راټول شي، یو ناپاک چاپیریال رامینځته کړي او د التهاب لامل شي.
• که تاسو یې په سمه توګه نه پاکوئ، ځینې خلک فکر کوي چې تاسو باید په کلکه ومینځئ. حتی که تاسو په کلکه ومینځئ، تاسو کولی شئ ستاسو د مخ نازک پوستکي ته زیان ورسوي او د التهاب لامل شي. له همدې امله، دا مهمه ده چې په نرمۍ او سمه توګه پاک کړئ.
• دا د هغو خلکو لپاره هم ډیر احتمال لري چې د "(فیموسس)" په نوم ناروغي ولري. "(فیموسس)" هغه وخت وي کله چې د مخ پوستکی تنګ شي، ځینې وختونه زخم شي، او د تناسل مخکینۍ برخه په بشپړه توګه نه شي ایستل کیدی. بیا، دننه پاکول ستونزمن وي، نو کثافات په اسانۍ سره راټول کیدی شي او "(پوسټایټس)" رامینځته کیدی شي.

``(پوسټایټس)` څومره عام دی؟

د پوستهایټس ناروغي په حقیقت کې د هغه څه په پرتله ډیره عامه ده چې موږ یې فکر کوو. د احصایو له مخې، د 100 نارینه وو څخه د 12 څخه تر 20 پورې چې د مخ پوستکی لري د دوی د ژوند په یو وخت کې به دا ناروغي رامینځته کړي. دا پدې مانا ده چې دا یوازې تاسو نه یاست.

``(پوسټایټس)` څنګه په بدن اغیزه کوي؟

د پوستهایټس ناروغي په عمده توګه د مخ په پوستکي کې پړسوب، سوروالی او درد رامنځته کوي. دا دردناک کیدی شي کله چې لمس شي یا کله چې په جامو مسح شي. دا کولی شي د ادرار کولو پرمهال د ناراحتۍ، سوځیدنې او درد لامل هم شي. دا کولی شي د جنسي اړیکو پرمهال د درد او ناراحتۍ لامل هم شي.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو په مکرر ډول "(پوسټایټس)" ولرئ، یعنې هر څو میاشتې وروسته، دا ممکن د شکر ناروغۍ نښه وي. ځکه چې شکر ناروغي د انتاناتو خطر زیاتوي. همدارنګه، که څه هم نادره ده، ځینې څیړنې وايي چې که دا حالت په مکرر ډول پیښ شي، نو ممکن د تناسلي سرطان خطر شتون ولري. له همدې امله، که دا په مکرر ډول پیښ شي، نو دا خورا مهمه ده چې ډاکټر وګورئ او لامل یې ومومئ.

د (پوسټایټس) نښې نښانې څه دي؟

ډیری نښې نښانې شتون لري چې کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې پوه شئ چې تاسو "(پوسټایټس)" لرئ. تاسو ممکن یو یا ډیر له دې څخه ولرئ:

• درد: د مخ په پوستکي کې درد، په ځانګړې توګه کله چې لمس شي یا حرکت ورکړل شي.
• حساسیت: د لمس کولو پر مهال د درد احساس، یا د فشار ورکولو پر مهال درد.
• پړسوب: د مخ پوستکی پړسېدلی او پړسېدلی ښکاري.
• خارښ: د مخ پوستکي په ساحه کې د نه زغملو وړ خارش.
• بد بوی لرونکی خارجېدل: سپین، ژیړ، کله ناکله د پنیر رنګ لرونکی خارجېدل چې بد بوی (Smegma) لري چې د مخ پوستکي څخه راځي. دا د مړو پوستکي حجرو او د پوستکي غوړیو مخلوط دی. معمولا، یو روغ کس یو څه لري، مګر کله چې انتان وي، دا کولی شي زیات شي، رنګ بدل کړي، او بد بوی ولري.
• د پوستکي رنګ بدلیږي: د مخ پوستکی ممکن سور، ارغواني، یا ستاسو د پوستکي د نورمال رنګ څخه یو څه تیاره شي، او حتی د خارښ په څیر ښکاري.
• په ځینو سختو قضیو کې، حتی د ادرار کول ستونزمن کیدی شي، ځکه چې د مخ پوستکی پړسوب کیږي او د ادرار لاره بندوي.

د "(پوسټایټس)" لاملونه څه دي؟

د "(پوسټایټس)" یوازې یو لامل نه دی، بلکې څو کیدی شي. راځئ چې اصلي لاملونه وګورو:

• `(فیموسس)` حالت:لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، د مخ پوستکی تنګ کیږي او پاکول یې ستونزمن کیږي. دا کولی شي د کثافاتو د راټولیدو او د انتاناتو لامل شي.
• د مخ پوستکی په منظم ډول نه پاکول: دا تر ټولو عام لامل دی. دا حالت هغه وخت رامینځته کیدی شي که چیرې تاسو هره ورځ د حمام کولو پرمهال د مخ پوستکی په نرمۍ سره پاک نه کړئ.
• باکتریایي انتانات: د باکتریا مختلف ډولونه، د بیلګې په توګه، سټریپټوکوکس او سټیفیلوکوکس ایپیډرمیډیس، کولی شي د مخ پوستکي کې انتان رامینځته کړي، کوم چې کولی شي د پوستکي التهاب لامل شي.
• فنګسي انتانات: د خمیر انتان چې د Candida albicans په نوم یادیږي هم کولی شي د پوسټایټس لامل شي. هغه خلک چې د شکر ناروغي لري او هغه کسان چې د معافیت سیسټم کمزوری وي د دې فنګسي انتان د اخته کیدو احتمال ډیر وي.
• د جنسي اړیکو له لارې لېږدول شوي انتانات (STIs): د مثال په توګه، د سوزاک او کلیمیډیا په څېر جنسي لېږدېدونکي ناروغۍ هم د مخ د پوستکي د التهاب لامل کېدای شي.
• د پوستکي ناروغۍ: هغه خلک چې د پوستکي ناروغۍ لري لکه "(psoriasis)" (د پوستکي خارښت)، "(اکزیما)" (خارښت)، او "(د پوستکي التهاب)" (د پوستکي التهاب) هم د دې ناروغیو د یوې برخې په توګه د حیض څخه مخکې د پوستکي التهاب تجربه کولی شي.
• الرجی: ځینې خلک ممکن د لیټیکس کنډومونو، غوړیو، سپرمیسایډونو، یا ځینې صابونونو، شاور جیلونو، او ځینې درملو، لکه د کورټیکوسټرایډونو لرونکي کریمونو سره د الرجیک عکس العمل تجربه کړي.

ایا "(پوسټایټس)" ساري ده؟

دا هم یوه پوښتنه ده چې ډیری خلک یې کوي. نه، "(پوسټایټس)" هغه څه ندي چې له یو کس څخه بل کس ته لیږدول کیدی شي. دا پدې مانا ده چې که تاسو "(پوسټایټس)" لرئ، نو دا به ستاسو میرمنې، ملګرې، یا بل چا ته ونه لیږدول شي چې هغه څه یې کارولي دي چې تاسو یې کاروئ، لکه تولیه. په هرصورت، که چیرې د "(پوسټایټس)" لامل "(STI)" وي، نو دا "(STI)" لیږدول کیدی شي.

``(پوسټایټس)` څنګه وده کوي؟

ډیری خلک د باکتریا یا فنګسي انتان له امله "پوسټایټس" رامینځته کوي. دا انتانات ډیری وختونه هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د نامناسب پاکولو له امله خاورې او کثافات د مخ پوستکي لاندې راټولیږي، د میکروبونو د ودې لپاره مناسب چاپیریال رامینځته کوي.

څنګه پوه شئ چې تاسو "(پوسټایټس)" لرئ؟

که تاسو د "(پوسټایټس)" نښې لرئ، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ډاکټر ته مه ځئ. ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي او ستاسو تناسل به معاینه کړي ("(فزیکي معاینه)"). دا معاینه ډیری وخت کولی شي ووایی چې ایا تاسو "(پوسټایټس)" لرئ.

د (پوسټایټس) لپاره کومې ازموینې ترسره کیږي؟

ډیری وخت، ستاسو ډاکټر کولی شي یوازې ستاسو د معاینې له لارې ووایی چې ایا تاسو د پوټ هایټس لرئ. کوم ځانګړي معایناتو ته اړتیا نشته. په هرصورت، دوی ممکن ځینې ازموینې امر کړي ترڅو معلومه کړي چې دا څه شی دی . درملنه په لامل پورې اړه لري.

• د پوستکي ازموینه / د سواب ازموینه:دا کولی شي د باکتریا، فنګسي او ویروسونو شتون کشف کړي. ډاکټر به ستاسو د مخ پوستکي سطحه یا دننه برخه په نرمۍ سره د پنبې د یوې کوچنۍ ټوټې سره پاکه کړي او د ازموینې لپاره به یې لابراتوار ته واستوي.
• د ادرار له لارې د خارجېدو سواب: دا ازموینه هغه وخت ترسره کیدی شي که تاسو شک لرئ چې تاسو د STI ناروغي لرئ. ډاکټر به په احتیاط سره ستاسو د ادرار په خلاصیدو کې شاوخوا 2 سانتي متره د کاټن یو کوچنی سواب دننه کړي او نمونه به واخلي. دا به بیا د ازموینې لپاره لابراتوار ته واستول شي .
• د ادرار تحلیل: ستاسو د ادرار نمونه اخیستل کیږي او د مختلفو شیانو لپاره معاینه کیږي، لکه باکتریا او د ګلوکوز لوړه کچه (کوم چې د شکر ناروغۍ نښه کیدی شي). له تاسو څخه به وغوښتل شي چې په یوه ځانګړي پیاله کې ادرار وکړئ، او بیا به لابراتوار ته واستول شي.

آیا "پوسټایټس" درملنه کېدای شي؟ درملنې یې څه دي؟

هو، "(پوسټایټس)" په بشپړه توګه د درملنې وړ ناروغي ده. د هغې په اړه اندیښنه مه کوئ. مګر درملنه د "(پوسټایټس)" په لامل پورې اړه لري. ډاکټر به لامل ومومي او د هغې لپاره به سم درملنه وړاندې کړي.

لاندې کارونه د درملنې په توګه ترسره کیدی شي:

• انټي بیوټیکونه: که ستاسو د پوزې درد د باکتریایي انتان له امله رامینځته شوی وي، ستاسو ډاکټر به د انټي بیوټیکونو د اخیستلو یا تطبیق لپاره (کریم یا مرهم) وړاندیز وکړي. مثالونه یې اموکسیلین او اریترومایسین دي.
• د فنګس ضد کریمونه: که چیرې دا حالت د فنګس له امله رامینځته شوی وي، ستاسو ډاکټر به د فنګس ضد کریم (لکه کلوټریمازول یا مایکونازول) وړاندیز کړي. تاسو باید دا په خپل پوټکي کې په سمه توګه تطبیق کړئ لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر وړاندیز کوي، د ټاکل شوي وخت لپاره.
• انټي هسټامینونه: که ستاسو د پوټکي درد د الرجی له امله رامینځته شوی وي، ستاسو ډاکټر ممکن انټي هسټامینونه وړاندیز کړي. دا هم مهمه ده چې د الرجین پیژندل او مخنیوی وشي.
• سنت کول: که تاسو په مکرر ډول د ختنه کولو وروسته درد لرئ، یا که دا د فیموسس په څیر حالت له امله دوام ومومي، ستاسو ډاکټر ممکن د ختنه کولو سپارښتنه وکړي.
• د شکر ناروغۍ مدیریت: که تاسو د شکر ناروغي لرئ، ستاسو ډاکټر به تاسو ته د هغې د کنټرول څرنګوالی درکړي. پدې کې ستاسو د وینې د شکر کچه، د کولیسټرول کچه، د وینې فشار کنټرول، صحي خواړه خوړل، او تمرین کول شامل دي. کله چې د شکر ناروغي کنټرول شي، د دې انتاناتو خطر هم کمیږي.
• د حفظ الصحې ښه والی: دا خورا مهم دی. تل د مخ پوستکی او تناسلي برخه په ښه توګه ومینځئ او وچ کړئ. په نرمۍ سره د مخ پوستکی بیرته راښکته کولو سره پاک کړئ.

آیا تاسو کولی شئ د "(پوسټایټس)" په وخت کې جنسي اړیکه ونیسئ؟

``(پوسټایټس)`` د جنسي اړیکو له لارې انتقالیدونکې ناروغي (STI) نه ده. په هرصورت، لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، ځینې وختونه ``(STI)`` کولی شي ``(پوسټایټس)`` رامینځته کړي. له همدې امله، دا غوره ده چې د جنسي اړیکو څخه ډډه وکړئ تر هغه چې تاسو په سمه توګه پوه شئ چې ستاسو د ``(پوسټایټس)`` لامل څه دی.

همدارنګه، جنسي اړیکه کولی شي د مخ پوستکي التهاب زیات کړي، درد زیات کړي او ټپي شي. له همدې امله، له جنسي اړیکو څخه ډډه کول به د انتان په چټکۍ سره روغیدو کې مرسته وکړي.

بله خبره دا ده چې "(پوسټایټس)" ځینې وختونه د "(STI)" په څیر ښکاري، که څه هم دا لامل نه دی. نو دا ښه نظر دی چې د خپل ملګري سره پدې اړه صادق اوسئ. که دوی کومه اندیښنه ولري، نو له دوی څخه وغواړئ چې د جنسي اړیکو دمخه له ډاکټر سره خبرې وکړي.

که تاسو د "پوسټایټس" په وخت کې جنسي اړیکه لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې وروسته د مخ پوستکی په بشپړه توګه پاک کړئ، وچ یې کړئ، او د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل بیا تطبیق کړئ.

د "پوسټایټس" د رغیدو لپاره څومره وخت نیسي؟

په ډیری مواردو کې، که تاسو ښه حفظ الصحه وساتئ، د پوستکي التهاب به د یوې یا دوو اونیو په اوږدو کې پرته له کومې ځانګړې درملنې څخه ورک شي. په هرصورت، یوازې د دې لپاره چې دا پیښ شي د ډاکټر لیدلو ته انتظار مه کوئ، ځکه چې دا مهمه ده چې لامل ومومئ او د بیا تکرار څخه یې مخنیوی وکړئ.

څنګه د "(پوسټایټس)" د پراختیا مخه ونیول شي؟

د "پوسټایټس" د پراختیا مخنیوي لپاره غوره او ساده لاره د ښه حفظ الصحې ساتل دي.

• په منظم ډول غسل وکړئ. هره ورځ د مخ پوستکی او تناسلي برخه په نرم صابون سره په ښه توګه ومینځئ (د سختو صابونونو څخه ډډه وکړئ). تر ټولو مهمه خبره دا ده چې په نرمۍ سره د مخ پوستکی بیرته راوباسئ، د هغې لاندې ساحه پاکه کړئ، او بیا د مخ پوستکی بیرته راوباسئ. د حمام وروسته ځان په ښه توګه وچ کړئ.
• که تاسو جنسي فعال یاست، نو دا هم ښه نظر دی چې کنډوم وکاروئ. دا کولی شي تاسو د جنسي لیږد شوي انتاناتو څخه خوندي کړي چې کولی شي د جنسي اړیکو وروسته تنفسي ناروغۍ رامینځته کړي.

تاسو د ځان لپاره کوم کارونه کولی شئ؟ (د ځان پاملرنه)

لاندې کارونه کولی شي د پوسټ هایټس له امله رامینځته شوي تکلیف، پړسوب او درد کمولو کې مرسته وکړي:

• په منظم ډول غسل وکړئ: هره ورځ غسل وکړئ او پاک اوسئ. خپل کوچني ماشوم ته د کوچنيوالي څخه د پاک پاتې کیدو اهمیت ورزده کړئ.
• د سختو صابونونو او لوشنونو څخه ډډه وکړئ: نرم صابونونه، د شاور جیلونه، او لوشنونه وکاروئ چې د بویونو، رنګونو او الکولو څخه پاک وي. هغه محصولات غوره کړئ چې د "خوشبو څخه پاک"، "هایپوالرجینیک" یا "حساس پوستکي لپاره" لیبل شوي وي.
• د تنګ زیر جامو او پتلون اغوستلو څخه ډډه وکړئ: تنګ جامې د غاړې په ساحه کې تودوخه او رطوبت بندوي. تودوخه او رطوبت د باکتریا او فنګسونو د ودې لپاره مناسب چاپیریال دی. نو د تنفس وړ موادو لکه پنبې څخه جوړ شوي خلاصې جامې واغوندئ.
• د کالو مینځلو لپاره د نرم صابون څخه کار واخلئ: د خپلو جامو مینځلو لپاره د نرم صابون څخه کار واخلئ، په ځانګړې توګه د زیر جامو او پتلونونو مینځل. دا هم ښه نظر دی چې د ټول صابون د ایستلو لپاره اضافي مینځل دوره ترسره کړئ.
• ساحه وچه وساتئ: د ادرار کولو وروسته، د مخ پوستکی او د مخ پوستکي لاندې پوستکی د نرم ټوکر یا نسج سره وچ کړئ.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که تاسو د "پوسټایټس" نښې لرئ، یعني که چیرې د مخ پوستکی سور، پړسوب، خارښ یا دردناک وي، او که دا له دوو یا دریو ورځو څخه زیات دوام وکړي، نو ډاډه اوسئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ او د ملاقات وخت ونیسئ. په ځانګړي توګه که تاسو بد بوی لرونکی خارج، د ادرار کولو کې ستونزه، یا تبه ولرئ، سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ډاکټر به تاسو معاینه کړي، د انتان لپاره به وګوري، اړین درمل به درکړي، او تاسو ته به د حفظ الصحې ښه عادتونه درکړي.

کور ته د رسیدو وروستی پیغام

د پوستکي د پوستکي د پوستکي لرونکو نارینه وو کې د پوست درد یوه عامه ناروغي ده. که څه هم ډیری وختونه دا د درملنې پرته حل کیږي، دا کولی شي شرموونکې، شرموونکې او شرموونکې وي. دا د بلې ناروغۍ نښه هم کیدی شي.

لومړی کار چې تاسو یې باید وکړئ هغه دا دی چې خپل د مخ پوستکی په بشپړه توګه پاک کړئ. هره ورځ یې په بشپړه توګه پاک کړئ . که ستاسو د مخ پوستکی د څو ورځو څخه زیات سور، پړسوب یا خارش ولري ، نو تاسو باید خامخا له ډاکټر سره خبرې وکړئ. هغه کولی شي د پوستکي درد تشخیص کړي، لامل یې ومومي او اړین درمل تجویز کړي. هیڅکله دا له پامه مه غورځوئ، ځکه چې دا د ساده درملنې سره ژر تر ژره درملنه کیدی شي.

` د پوستکي التهاب، د نارینه وو روغتیا، د تناسل التهاب، د مخ پوستکي پاکول، بالانیتس، جنسي روغتیا