آیا تاسو په خپل پوستکي کې سور، خارښ لرونکي او غټ شوي داغونه ګورئ؟ ځینې وختونه دا سیمې خارښ هم کولی شي. دا په بشپړه توګه عادي خبره ده چې کله تاسو د دې ډول بدلونونو وګورئ نو اندیښنه احساس کړئ. نن ورځ، موږ د پوستکي د یوې عامې ناروغۍ په اړه خبرې کوو چې ډیری خلک لري، مګر ډیری وختونه په بشپړ ډول نه پوهیږي. دا د Psoriasis په نوم یادیږي، یا لکه څنګه چې طبي متخصصین ورته اشاره کوي، ( Psoriasis ) .
(psoriasis) څه شی دی؟
په ساده ډول، سوریاسس ستاسو د پوستکي التهابي حالت دی. دا ستاسو د بدن د معافیت سیسټم کې د خرابوالي له امله رامینځته کیږي. پداسې حال کې چې ستاسو د معافیت سیسټم معمولا د هغو میکروبونو سره د مبارزې لپاره ډیزاین شوی چې د ناروغۍ لامل کیږي، په هغه چا کې چې سوریاسس لري، دا په غلطۍ سره ستاسو په خپلو صحي پوستکي حجرو برید پیل کوي. دا هغه څه دي چې د سور، غټو، او خارښت لرونکو پیچونو لامل کیږي چې موږ یې د تختو په نوم یادوو.
تر ټولو مهمه خبره چې باید په یاد ولرئ دا ده چې سوریاسس یوه اوږدمهاله (اوږدمهاله) ناروغي ده . دا پدې مانا ده چې دا په ساده ډول نه ځي او وخت په وخت راپورته کیدی شي. په هرصورت، اندیښنه مه کوئ؛ د سمې درملنې سره، دا په ډیره مؤثره توګه اداره کیدی شي.
د (psoriasis) اصلي ډولونه کوم دي؟
راځئ چې د Psoriasis اصلي ډولونه وګورو. د هغې د څرګندیدو لاره له یو شخص څخه بل ته توپیر کولی شي.
- پلاک سوریاسس : دا تر ټولو عام ډول دی، چې د دې ناروغۍ سره د 80٪ څخه تر 90٪ پورې خلک اغیزمن کوي. دا د غټو، سپینو زرو پیمانه شویو پیچونو لخوا مشخص کیږي.
- معکوس سوریاسس: دا ډول د پوستکي په پوښونو کې پیښیږي، لکه د تخرګونو، د غاړې په برخه کې، یا د سینې لاندې. دا ټوټې نرمې، سره دي، او لږ فلیکسونه لري.
- د ګوتېټ سوریاسس: دا ځینې وختونه د سټریپټوکوکل انتان (ستریپ ستوني) وروسته څرګندیږي. دا د کوچنیو، سور، اوښکو څاڅکو په څیر د خارښت لرونکو ځایونو په توګه څرګندیږي. دا په ماشومانو او ځوانانو کې ډیر عام دی.
- د پسټولر سوریاسس: دا ډول د پیچونو په سر کې د غیر ساري پزې څخه ډک شوي تڼاکې لري.
- د اریترودرمیک سوریاسس: دا یوه سخته او نادره بڼه ده چې د بدن په لویه برخه (ډیری وختونه له 90٪ څخه ډیر) کې د پوستکي سوروالی او توییدل پیښیږي. که تاسو دا وګورئ، نو تاسو باید سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ.
- سیبوپسوریاسس: دا معمولا په مخ او سر کې څرګندیږي، د ژیړ، غوړ، خارښت لرونکي ټپونو یا پیچونو په څیر ښکاري. دا د سوریاسیس او د سیبوریک ډرماتیتس په نوم د پوستکي حالت سره ځانګړتیاوې لري.
- د نوکانو سوریاسیس: دا په نوکانو کې د بدلونونو لامل کیږي، پشمول د رنګ بدلیدل، د غاښونو ټوټې کیدل (کوچني غاښونه)، ماتیدنه، او ضخامت.
ستاسو په بدن کې چیرته (psoriasis) څرګندیدلی شي؟
د سوریاسس داغونه ستاسو د بدن په هر ځای کې څرګندیدلی شي. په هرصورت، دا ډیری وختونه په لاندې ډول موندل کیږي:
- زنګونونه او زنګونونه
- مخ او د خولې دننه (که څه هم لږ عام دی)
- سر
- د ګوتو او پښو نوکان
- د تناسلي برخې (مهرباني وکړئ د خپل ډاکټر سره د دې په اړه د خبرو کولو څخه مه شرمېږئ)
- د ملا ښکته برخه
- د لاسونو کجورې او د پښو تلوې
د ډېرو لپاره، سوریاسس یوازې د پوستکي کوچنۍ برخې اغیزمنوي، مګر په ډیرو سختو قضیو کې، دا پیچونه ممکن ستاسو د بدن لویې برخې پوښلو لپاره سره یوځای شي.
(psoriatic arthritis) څه شی دی؟
ځینې کسان چې Psoriasis لري ممکن Psoriatic Arthritis هم رامینځته کړي. په ساده ډول، دا د مفصلونو د بندونو یو ډول دی چې په بندونو کې درد او پړسوب رامینځته کوي. د Psoriasis په څیر، دا د معافیت سیسټم غیر معمولي غبرګون له امله رامینځته کیږي. پداسې حال کې چې د Psoriasis سره هرڅوک به دا رامینځته نه کړي، شاوخوا په هرو دریو کسانو کې یو یې ممکن وي. لومړنۍ درملنه کولی شي د دایمي بندونو زیان مخه ونیسي ، نو که تاسو د پوستکي حالت سره د بندونو درد تجربه کوئ، مهرباني وکړئ سمدلاسه خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.
څوک (psoriasis) اخته کیږي او څومره عام دی؟
سوریاسیس کولی شي د هر عمر، جنس یا قوم هرڅوک اغیزمن کړي. دا یوه داسې ناروغي ده چې په ټوله نړۍ کې په ملیونونو خلک اغیزمن کوي. په متحده ایالاتو کې، اټکل کیږي چې دا د نفوس له 3٪ څخه ډیر اغیزمن کوي. که تاسو د دې سره تشخیص شوي یاست، په یاد ولرئ چې تاسو یوازې نه یاست.
ایا (psoriasis) او اکزیما یو شی دي؟
ډیری خلک سوریاسیس او ایکزیما سره مغشوش کوي ځکه چې دواړه د پوستکي رنګ بدلون، خارښ او خارش سره تړاو لري. په هرصورت، دا دوه جلا ناروغۍ دي.
سوریاسیس معمولا د غټو او پورته شویو پیچونو سره چې سپین زر رنګه ترازو (تختو) لري څرګندیږي.
اکزیما معمولا د وچو، تڼاکو په څیر داغونو او شدید وچوالي سره څرګندیږي.
اکزیما اکثرا د سوریاسس په پرتله د ډیر شدید خارش سره تړاو لري. د دې لپاره غوره لاره چې پوه شئ چې تاسو څه لرئ د طبي مسلکي سره مشوره کول دي.
(psoriasis) څه ډول ښکاري؟
د سوریاسیس نښه د تختو شتون دی. دوی ممکن په لاندې ډول څرګند شي:
- په پوستکي پورته شوي، غټ شوي ټوټې یا داغونه .
- بې رنګه پوستکی (رنګ یې له سور څخه تر نسواري یا ارغواني پورې توپیر کولی شي، ستاسو د پوستکي طبیعي رنګ پورې اړه لري).
- یوه خړ یا خړ رنګه سطحه چې په اسانۍ سره توییږي.
دا ډیری وخت د کوچنیو ټپونو په توګه پیل کیږي چې پراخیږي او فلیکس رامینځته کوي. که تاسو ساحه وخوځوئ، فلیکس ممکن خلاص شي، چې په احتمالي توګه د وینې بهیدو لامل کیږي. لکه څنګه چې حالت پرمختګ کوي، لوی زخمونه رامینځته کیدی شي. د سوریاسس نښې نښانې له معتدل څخه تر شدید پورې کیدی شي.
د (psoriasis) نښې نښانې څه دي؟
د پوستکي تختو سربیره، تاسو ممکن نښې نښانې تجربه کړئ لکه:
- د پوستکي خارښ (ځینې وختونه خارښ شدید کیدی شي)
- وچ، ټوټه شوی پوستکی
- درد یا درد
- مات شوي، مات شوي یا مات شوي نوکان
- د بندونو درد (د سورایټیک مفصلونو له امله)
که تاسو خپل پیچونه وخوځوئ، تاسو ممکن پوستکي ته زیان ورسوئ، کوم چې کولی شي د انتاناتو لامل شي. انتانات جدي کیدی شي. که تاسو شدید درد، د پام وړ پړسوب، یا تبه تجربه کړئ، دا ممکن د انتان نښې وي. په داسې حالتونو کې، سمدلاسه طبي مرسته وغواړئ (بیړني خدماتو ته زنګ ووهئ یا نږدې روغتون ته مراجعه وکړئ).
د (psoriasis) لاملونه څه دي؟
د سوریاسیس اصلي لامل د معافیت سیسټم ډیر غبرګون دی چې د پوستکي التهاب لامل کیږي.
په اصل کې، که تاسو Psoriasis لرئ، ستاسو د معافیت سیسټم هغه ډول کار نه کوي لکه څنګه چې باید وي. د دې پرځای چې تاسو د باکتریا په څیر بهرني ګواښونو څخه ساتنه وکړئ، دا په غلطۍ سره ستاسو خپل صحي حجرات د بهرنیو یرغلګرو په توګه پیژني. په پایله کې، د معافیت سیسټم د التهابي غبرګون لامل کیږي، کوم چې ستاسو په پوټکي کې د هغو لیدل شویو تختو په توګه څرګندیږي.
معمولا، د پوستکي د نویو حجرو د جوړولو او زړو حجرو د ځای نیولو لپاره شاوخوا 30 ورځې وخت نیسي. په هرصورت، ستاسو د معافیت سیسټم د ډیر فعالوالي له امله، دا پروسه یوازې درې یا څلور ورځو ته ګړندۍ کیږي. دا چټک بدلون په سمه توګه هغه موټی، فلیکي پیچونه ستاسو په پوستکي جوړوي.
سوریاسیس اکثره په کورنیو کې پیښیږي . دا د جینیاتي اړیکې ښودنه کوي، پدې معنی چې احتمال شتون لري چې دا ناروغي په میراث پاتې شي.
د سوریاسس د خپریدو لامل څه شی دی؟
که تاسو د psoriasis سره ژوند کوئ، ځینې عوامل کولی شي د پیچونو د خپریدو لامل شي. موږ دې ته "محرکات" وایو. دا محرکات له شخص څخه بل شخص ته توپیر لري؛ هغه څه چې یو فرد اغیزه کوي ممکن په بل باندې هیڅ اغیزه ونلري.
د مثال په توګه، که تاسو د لوړې کچې احساساتي فشار تجربه کوئ - لکه د کار پورې اړوند فشار - دا ممکن ستاسو د پیچونو د بیا څرګندیدو لامل شي. نور عام محرکونه پدې کې شامل دي:
- انتانات: په ځانګړي توګه د ستوني انتانات لکه سټریپټوکوکل انتان .
- د پوستکي ټپونه: حتی کوچني خراشونه، پرې کېدل، یا جراحي چیرا کولی شي د سوځیدنې لامل شي.
- ځینې درمل: لکه لیتیم (د مزاج د اختلالاتو لپاره کارول کیږي) او بیټا بلاکرونه (د لوړ فشار لپاره وړاندیز شوي).
- د هوا بدلونونه: د تودوخې ناڅاپي کمښت یا وچ، سړه هوا کولی شي حالت نور هم خراب کړي.
آیا سوریاسیس ساري ده؟
نه، سوریاسس ساري نه ده. تاسو نشئ کولی د هغه چا سره په لمس کولو سره چې دا لري اخته شئ. دا حالت د داخلي معافیت غبرګون دی، نه بهرنۍ انتان. له همدې امله، هیڅ دلیل نشته چې ځان له نورو څخه لرې کړئ یا له ټولنیز تعامل څخه ویره ولرئ.
د سوریاسس تشخیص څنګه کیږي؟
د روغتیا پاملرنې مسلکي، په ځانګړي توګه د پوستکي متخصص ، به ستاسو پوست معاینه کړي او ستاسو د نښو نښانو په اړه به بحث وکړي ترڅو معلومه کړي چې ایا تاسو psoriasis لرئ. ممکن له تاسو څخه پوښتنې وشي لکه:
- آیا ستاسو په کورنۍ کې څوک د پوستکي ناروغۍ تاریخ لري؟
- دا نښې نښانې لومړی کله ښکاره شوې؟
- آیا تاسو کوم کورنی علاج هڅه کړې ده؟
- ایا تاسو مخکې له دې پیچونو سره مخ شوي یاست؟
- تاسو اوس مهال کوم صابون یا شامپو کاروئ؟
که څه هم د تختو شتون یو قوي شاخص دی، د پوستکي نور شرایط ممکن ورته ښکاري. د تشخیص تایید لپاره، ستاسو ډاکټر ممکن د پوستکي بایپسي ترسره کړي، چیرې چې د پوستکي یوه کوچنۍ نمونه د مایکروسکوپ لاندې معاینه کیږي.
د سوریاسس درملنه څنګه کیږي؟
د psoriasis نښې نښانې اداره کولو لپاره ډیری لارې شتون لري. عامې درملنې پدې کې شاملې دي:
- سټرایډ کریمونه: د سوزش کمولو لپاره.
- د وچ پوستکي لپاره رطوبت لرونکي: د رطوبت ساتلو کې مرسته کوي.
- د موضوعي درملو (د مثال په توګه، انترالین): د پوستکي د حجرو د زیاتوالي د مخنیوي لپاره.
- درمل لرونکي لوشنونه یا شامپوګانې: په ځانګړي ډول د سر د پوستکي د psoriasis لپاره.
- د ویټامین D3 مرهم.
- ویټامین اې یا ریټینایډ کریمونه.
که چیرې پیچونه په کوچنیو برخو پورې محدود وي، نو ډیری وختونه د موضوعي کریمونو کارول کافي وي. په هرصورت، که چیرې حالت پراخه وي یا تاسو د مفصلونو درد تجربه کوئ، نو ممکن ډیرې جدي درملنې ته اړتیا وي. مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې د مفصلونو درد د psoriatic مفصلونو نښه کیدی شي.
ستاسو ډاکټر به د درملنې غوره پلان د دې پر بنسټ وټاکي:
- د پیچونو شدت.
- د اغیزمنو سیمو موقعیت.
- ستاسو عمر.
- ستاسو د روغتیا عمومي حالت.
که معیاري درملنې اغیزمنې نه وي نو څه به وشي؟
که ستاسو نښې نښانې د معیاري پاملرنې سره ښه نشي، یا ستاسو د بدن له 10٪ څخه ډیر اغیزمن شي، ستاسو ډاکټر ممکن پرمختللي درملنې وړاندیز وکړي:
- د رڼا درملنه (فوټوتراپي): د التهاب کمولو او د حجرو وده ورو کولو لپاره د LED یا UV رڼا د ځانګړو طول موجونو کارول.
- د PUVA درملنه: د Psoralen درمل د الټرا وایلیټ رڼا سره د تماس سره یوځای کول.
- ریټینوایډونه: د ویټامین A پورې اړوند درمل. دا اغیزمن دي مګر احتمالي اړخیزې اغیزې لري، لکه د امیندوارۍ پرمهال خطرونه.
- د معافیت درملنې (بیولوژیکي او کوچني مالیکول مخنیوی کونکي): دا درمل د معافیت سیسټم ځانګړي برخې په نښه کوي ترڅو د اتوماتیک غبرګون اصلي مخه ونیسي.
- میتوټریکسیټ:د سختو قضیو لپاره وړاندیز شوی. ځکه چې دا کولی شي د ځيګر فعالیت اغیزمن کړي، ستاسو ډاکټر به د وینې منظم معاینات او احتمالي د ځيګر بایوپسي ته اړتیا ولري.
- سایکلوسپورین: د سختو قضیو لپاره خورا مؤثره دی مګر د لوړ فشار او پښتورګو د زیان خطرونو له امله څارنې ته اړتیا لري.
تر ټولو مهم ګام دا دی چې د دې درملنې په اړه له خپل ډاکټر سره په بشپړه توګه بحث وکړئ او ټول احتمالي اړخیزې اغیزې درک کړئ. تل خپل ډاکټر ته د نورو درملو په اړه خبر ورکړئ چې تاسو یې اخلئ.
ایا د Psoriasis سره نورې پیچلتیاوې هم شته؟
د ځینو لپاره، psoriasis یوازې د خارښ یا لیدل شوي پیچونو څخه ډیر څه دي؛ دا یو سیسټمیک حالت دی. د مفصلونو ستونزو لکه د مفصلونو د ناروغیو سربیره، تاسو ممکن د دې لپاره ډیر خطر ولرئ:
- د شکر ناروغي
- چاغښت
- لوړ کولیسټرول
- سټروکونه
- د زړه حملې
په نیروګي لنکا کې، موږ په فعاله روغتیا ټینګار کوو. ستاسو ډاکټر به ستاسو د وینې فشار او عمومي پرمختګ وڅاري. تاسو کولی شئ د خپلو خطرونو کمولو کې مرسته وکړئ د:
- متوازن رژیم ساتل.
- په منظم ډول تمرین کول.
- د کافي خوب ډاډ ترلاسه کول.
- د سګرټ څکولو څخه ډډه کول.
د درملنې وروسته به څومره ژر پایلې وګورم؟
د psoriasis ناروغي له څو اونیو څخه تر څو میاشتو پورې دوام کولی شي. درمل کولی شي د پام وړ درملنه ګړندۍ کړي. کله چې نښې نښانې له منځه لاړې شي، تاسو د "معافیت" حالت ته ننوځي. پداسې حال کې چې دا د میاشتو یا حتی کلونو لپاره دوام کولی شي، حالت ممکن بیا څرګند شي. د خپلو شخصي محرکاتو په پیژندلو او مخنیوي سره، تاسو کولی شئ د معافیت دورې اوږدولو کې مرسته وکړئ.
زه باید د Psoriasis سره د ژوند کولو تمه وکړم؟
سوریاسیس اکثرا د ځوانۍ په لومړیو کې څرګندیږي، که څه هم پیل یې توپیر لري. د خپلو ځانګړو محرکاتو په پوهیدو سره، تاسو کولی شئ د سوځیدنې فریکونسي اداره کړئ. که تاسو فزیکي تکلیف یا ټولنیز اضطراب تجربه کوئ، مهرباني وکړئ خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ . تاسو اړتیا نلرئ یوازې مبارزه وکړئ.
آیا د سوریاسس لپاره دایمي درملنه شته؟
له بده مرغه، د psoriasis لپاره دایمي درملنه نشته . دا یوه اوږدمهاله ناروغي ده، پدې معنی چې که څه هم نښې نښانې ستاسو په ټول ژوند کې راځي او ځي، تاسو کولی شئ په مؤثره توګه یې اداره کړئ او د سمې طبي درملنې سره لوړ کیفیت لرونکی ژوند وکړئ.
آیا تاسو کولی شئ د Psoriasis مخه ونیسئ؟
که څه هم د psoriasis د بشپړ مخنیوي لپاره کومه معلومه لاره نشته، تاسو کولی شئ د خپل ډاکټر د درملنې پلان په دقت سره تعقیبولو، د صحي ژوند طرزالعمل ساتلو، ستاسو د پوستکي ساتنې، او د پیژندل شویو 'محرکاتو' څخه د مخنیوي له لارې چې د سوځیدنې لامل کیږي، خطرونه د پام وړ کم کړئ.
څنګه کولی شم خپل حالت اداره کړم؟
د نیروګي لنکا سره د psoriasis په مؤثره توګه اداره کولو لپاره، په دې ګامونو تمرکز وکړئ:
- د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي د درملو رژیم په کلکه تعقیب کړئ.
- په منظم ډول د لندبل لرونکي کریم څخه کار واخلئ، په ځانګړې توګه د حمام وروسته سمدلاسه.
- د سختو صابونونو کارولو څخه ډډه وکړئ چې ممکن ستاسو پوستکي خارښ کړي.
- که تاسو د سر د پوستکي psoriasis تجربه کوئ، نو د لارښوونې سره سم د درملو شیمپو وکاروئ .
سربیره پردې، د لاندې کارونو په کولو سره په عمومي هوساینې تمرکز وکړئ:
- د خپل ډاکټر سره بحث وکړئ چې څنګه د زړه ناروغۍ، خپګان، یا شکر ناروغۍ په څیر اړوند خطرونه اداره کړئ.
- د ذهني پاملرنې، منظم تمرین، یا د رواني روغتیا مسلکي سره مشورې له لارې فشار کم کړئ .
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
د بدلونونو د څارنې لپاره د خپل پوستکي منظم ځان معاینه وکړئ. که تاسو د پوستکي نوي پرمختګونه، دوامداره خارښت، یا که موجوده حالت خرابیږي، نو سمدلاسه له ډاکټر سره اړیکه ونیسئ. د طبي بیړني حالت په صورت کې، مهرباني وکړئ خپل سیمه ایز بیړني خدماتو ته زنګ ووهئ.
له خپل ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟
- څنګه کولی شم د خپلو نښو د کنټرول لپاره محرکات وپیژنم او مخنیوی یې وکړم؟
- زما د ځانګړې قضیې لپاره ترټولو اغیزمنه درملنه پلان څه دی؟
- ایا د ژوند طرز کې نور بدلونونه شته چې زما نښې نښانې کمولو کې مرسته وکړي؟
- که چیرې د پوستکي کریمونه آرام نه ورکوي، زما د درملنې بدیل انتخابونه کوم دي؟
- ایا زما د ناروغۍ لپاره د اوږدې مودې معافیت امکان شته؟
سوریاسیس د پوستکي یوه التهابي ناروغي ده چې د خارش له امله مشخص کیږي او کولی شي د ټول عمر لپاره دوام وکړي. دا د معافیت سیسټم د ډیر فعال کیدو له امله رامینځته کیږي، نه انتان، او دا ساري نه ده. که تاسو په خپل پوستکي کې دوامداره بدلونونه وګورئ، د روغتیا پاملرنې مسلکي سره خبرې وکړئ. که څه هم دایمي درملنه نشته، عصري درملنې کولی شي دا حالت ښه اداره کړي.
کلیدي ټکي
نن موږ د psoriasis په اړه ډېر څه پوښلي دي. دلته هغه مهم ټکي دي چې باید په یاد ولرئ:
- سوریاسیس ساري نه ده. د ځان ګوښه کولو یا ټولنیز تعامل څخه د ویرې کولو لپاره هیڅ دلیل نشته.
- دا یوه التهابي ناروغي ده چې د معافیت سیسټم د ډیر فعالیدو له امله رامینځته کیږي.
- که څه هم دایمي درملنه شتون نلري، د نښو نښانو د مدیریت لپاره اغیزمنې درملنې شتون لري .
- که تاسو شک لرئ چې تاسو psoriasis لرئ یا نښې نښانې تجربه کوئ، مسلکي طبي مشوره وغواړئ. د ځان تشخیص یا ځان درمل کولو هڅه کولو څخه ډډه وکړئ.
- فشار، انتانات، او د پوستکي ټپونه کولی شي د سوځیدنې لامل شي. د خپل چاپیریال او عادتونو څخه خبر اوسئ.
- یو صحي ژوند - په شمول د متوازن رژیم، منظم تمرین، او کافي خوب - ستاسو د حالت په اداره کولو کې مهم رول لوبوي.
که تاسو یا ستاسو کوم بل پیژندل شوی کس د psoriasis سره ژوند کوي، نو هیله له لاسه مه ورکوئ. د مناسب طبي لارښوونې او پاملرنې سره، تاسو کولی شئ په دې حالت کنټرول وساتئ او بشپړ، فعال ژوند وکړئ.
کلیدي کلمې: سوریاسس، د پوستکي ناروغي، ډرماتولوژي، د معافیت سیسټم، سوریاټیک ارتریتس، د پوستکي ټوټې، خارښ لرونکی پوستکی
