آیا سور رڼا واقعیا تاسو ښکلي کولی شي؟ راځئ چې په سمه توګه معلومه کړو چې د سره رڼا درملنه څه ده!

تاسو شاید د یوې نوې درملنې په اړه اوریدلي وي چې په دې ورځو کې ډیر شور او غوغا کوي، چې نوم یې 'سره رڼا درملنه' دی. ځینې خلک وايي چې دا پوستکي روښانه کوي، تاسو ځوان ښکاري، او د پوستکي مختلفې ستونزې ښه کوي. نو، دا په حقیقت کې څه شی دی؟ څومره اغیزمن دی؟ راځئ چې نن ورځ په تفصیل سره په دې اړه وغږیږو.

د سره رڼا درملنه څه ده؟

په ساده ډول، د سره رڼا درملنه (RLT) یوه درملنه ده چې ستاسو د پوستکي ظاهري بڼه ښه کولو لپاره د سره رڼا ټیټه کچه کاروي. دا ډیری وختونه د غوږونو کمولو، داغونو کمولو، سوروالي کمولو او د جواني دانو د ښه کولو لپاره کارول کیږي. دا د نورو طبي شرایطو لپاره هم ګټوره بلل کیږي.

خو، لا هم ډېرې څېړنې روانې دي چې دا څومره اغېزمن دی. که څه هم کوچنیو څېړنو ځینې هیله بښونکې پایلې ښودلې دي، خو د دې (سره رڼا درملنې) د بشپړ بریالیتوب په اړه څه ویل لا وختي دي.

دا په څو نورو نومونو هم یادیږي. تاسو ممکن دا نومونه اوریدلي وي:

• د ټیټې کچې لیزر رڼا درملنه
• د ټیټ ځواک لیزر درملنه
• غیر حرارتي LED څراغ
• نرم لیزر درملنه
• د سړې لیزر درملنه
• بایو هڅونه، فوتونیک هڅونه
• د فوتو بایومیډولیشن او فوتوتراپي

تاسو څنګه د سره رڼا درملنې سره علاقه پیدا کړه؟

ایا تاسو پوهیږئ چې دا ټول څنګه پیل شول؟ په حیرانتیا سره، ناسا (ملي هوایی چلند او فضا اداره) لومړی و چې د دې سره رڼا په اړه یې څیړنه وکړه. دوی ولیدل چې ایا دا سره رڼا په فضا کې د نباتاتو د کرلو او د ستورمزلو سره د ګړندي درملنې لپاره کارول کیدی شي. نو، د ډیری نویو شیانو په څیر، دوی د دې لپاره د نورو کارولو لټون پیل کړی دی.

په حقیقت کې، دا سور رڼا لا دمخه په طبي توګه د فوتوډینامیک درملنې په نوم درملنې کې کارول کیږي. څه پیښیږي دا دي چې د ټیټ ځواک سور لیزر رڼا د ځانګړي درملو (فوټوسنسیټیزر درمل) فعالولو لپاره کارول کیږي. کله چې دواړه سره یوځای شي، یو کیمیاوي تعامل رامینځته کیږي چې حجرې له منځه وړي. دا طریقه د پوستکي سرطان، psoriasis، د پوستکي شرایطو لکه جواني دانې، مسو، او د سرطان ځینې نورو ډولونو درملنې لپاره کارول کیږي.

اوس، دا (RLT) د پراخو ناروغیو لپاره د درملنې په توګه سپړل کیږي، او په ځینو ځایونو کې کارول کیږي. په هرصورت، ترټولو مغشوش او جنجالي مسله دا ده چې ایا دا واقعیا د هر هغه څه لپاره کار کوي چې د دې لپاره هڅول کیږي.

آیا تاسو راته ویلای شئ چې دا د سره رڼا درملنه څنګه کار کوي؟

داسې انګیرل کیږي چې دا سره رڼا درملنه زموږ د بدن د حجرو دننه "ځواک خانو" باندې تاثیر کولو سره کار کوي. دا د مایټوکونډریا په نوم یادیږي.تصور وکړئ، کله چې دا (مایتوکونډریا) ډیره انرژي ترلاسه کړي، نو نور حجرات کولی شي خپلې دندې په ډیر موثریت سره ترسره کړي. د مثال په توګه، د پوستکي ترمیم، د نویو حجرو وده ګړندۍ کول، پوستکي ته تازه والی او تازه والی راوستل.

د لا مشخص کولو لپاره، ځینې ځانګړي ډولونه حجرات د دې سره رڼا طول موجونه جذبوي او هڅول کیږي او فعالیت پیل کوي.

دلته ځینې ګټې دي چې د سره رڼا درملنه د پوستکي روغتیا لپاره کولی شي:

• د کولیجن تولید هڅول. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، کولیجن اصلي پروټین دی چې پوستکي ته شکل، ځواک او لچک ورکوي.
• د (Fibroblast) تولید زیاتول. دا (Fibroblast) حجرې (Collagen) تولیدوي. (Collagen) د نښلونکي نسج یوه مهمه برخه ده چې پوستکي جوړوي.
• نسجونو ته د وینې جریان زیاتول.
• په حجرو کې د التهاب کمول.

دا د سره رڼا درملنه د پوستکي د کومو ناروغیو درملنه کوي؟

د سره رڼا درملنه اکثرا د پوستکي د مختلفو ستونزو لپاره د درملنې په توګه کارول کیږي. دلته یو څو مثالونه دي:

• د زخمونو درملنه ګړندۍ کړئ.
• د پوستکي د غځېدو له امله رامنځته شوي غځېدو نښې کمې کړئ.
• د غوږونو، ښکلو لیکو او د عمر داغونو کمول.
• د مخ جوړښت ښه کړئ.
• د پوستکي ناروغیو لکه psoriasis، rosacea ، او ایکزیما څخه راحت ورکړئ.
• داغونه کم کړئ.
• د لمر زیانمن شوی پوستکی بیرته راګرځوئ.
• په هغو کسانو کې د ویښتو وده زیاته کړئ چې د انډروجنیک الوپیسیا په نوم ناروغي لري (د ویښتو د توییدو یوه نمونه چې نارینه او ښځینه دواړه اغیزمن کوي).
• د جواني دانې کموي.

آیا د سره رڼا درملنه واقعیا اغیزمنه ده؟

اوس مهال تر ټولو لویه ستونزه دا ده. ډیری طبي کارپوهان وايي چې دا لا هم ممکنه نه ده چې په سمه توګه ووایو چې RLT د دې ټولو ادعا شویو ګټو لپاره څومره اغیزمن دی. که څه هم اوسنۍ څیړنې د ځینو شرایطو لپاره ځینې امید لرونکې پایلې ښیې، خو لا ډیر رسمي څیړنې ته اړتیا ده . دا (د سره رڼا درملنه) یوه درملنه ده چې لاهم وده کوي او ډیر پام ځانته را اړوي. په هرصورت، پدې وخت کې، د ډیرو ګټو ملاتړ لپاره کافي ساینسي شواهد شتون نلري چې ویل کیږي.

د دې معلومولو لپاره غوره لاره چې ایا یو څه کار کوي د تصادفي، پلیسبو کنټرول شوي آزموینې له لارې ده. په ساده ډول، تاسو د خلکو یوه ډله اخلئ چې ورته ځانګړتیاوې لري (لکه عمر، وزن، نژاد، جنس)، ځینې یې نوې درملنه ورکړئ، او پاتې نورو ته پلیسبو یا "دروغجن" درملنه ورکړئ چې ورته ښکاري مګر هیڅ فعال اجزا نلري. بیا تاسو پایلې پرتله کوئ.

د RLT په اړه ډیری مطالعاتو د خلکو ډیرې کوچنۍ ډلې شاملې کړې دي.ځینو یې د پلیسبو ګروپ نه دی کارولی، ځینې یې په انسانانو نه دي کارول شوي (دوی په څارویو ترسره شوي)، یا د حجرو نسج پورې محدود شوي دي. ډیری څیړونکي وايي چې پداسې حال کې چې پایلې یې هیله بښونکې ښکاري، د لوړ کیفیت او لویې کچې مطالعاتو ته اړتیا ده .

آیا د سره رڼا درملنه خوندي ده؟

دا هم یوه مهمه پوښتنه ده. د سره رڼا درملنه عموما خوندي ښکاري . لږترلږه په لنډمهاله کې او کله چې د لارښوونې سره سم کارول کیږي، شته معلومات وړاندیز کوي چې هیڅ لوی اړخیزې اغیزې شتون نلري. دا زهرجن ندی، دا برید کونکی ندی، او دا د ځینو پوستکي درملنې په څیر سخت ندی. تر ټولو مهم، دا د سرطان لامل کیدونکي الټرا وایلیټ (UV) رڼا نه کاروي، لکه د لمر یا ټیننګ بوتونو څخه.

په هرصورت، که چیرې په غلط ډول وکارول شي - شاید ډیر زیات، یا که لارښوونې په سمه توګه تعقیب نشي - دا ستاسو پوستکي یا سترګو ته زیان رسولی شي (که تاسو د سترګو محافظت ونه کاروئ). دا هم مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د دې سره رڼا وسیلو اوږدمهاله خوندیتوب لاهم په بشپړ ډول نه دی پوه شوی .

تر ټولو خوندي کار چې تاسو یې کولی شئ د پوستکي متخصص یا یو وړ، روزل شوی ښکلا پوه سره لیدنه ده. یو پوستکي متخصص کولی شي تایید کړي چې ستاسو د پوستکي ستونزه هغه څه ده چې تاسو یې فکر کوئ، او کولی شي تاسو سره د دې (سره رڼا درملنې) ارزښت او د درملنې نورو انتخابونو په اړه هم خبرې وکړي.

آیا د کور وسایل یو ښه انتخاب دی؟

که تاسو په انټرنیټ کې لټون وکړئ، تاسو کولی شئ د دې (سره رڼا درملنې) ډیری وسایل ومومئ. پداسې حال کې چې دا عموما د کارولو لپاره خوندي دي، دوی ممکن د مسلکي درجې وسیلو په څیر پیاوړي نه وي چې د ډرماتولوژیسټانو یا روزل شوي پوستکي معالجینو لخوا کارول کیږي. تاسو ممکن هغه پایلې ترلاسه نکړئ چې تاسو یې تمه لرئ.

که تاسو د کور د استعمال لپاره داسې وسیله اخلئ، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې خپلې سترګې پټې کړئ، ټولې لارښوونې په دقت سره تعقیب کړئ، او د وسیلې ښه پاملرنه وکړئ .

د ډاکټرانو په دفترونو او د کور تجهیزاتو په کارولو سربیره، تاسو ممکن د RLT په ځینو ښکلا سالونونو، سونا، ټیننګ سیلونونو، جمونو او روغتیایی مرکزونو کې هم لیدلي وي. ډیر محتاط اوسئ چې دا درملنه څوک چمتو کوي او چیرته یې ترلاسه کوئ . دا تل هوښیارانه ده چې له طبي مسلکي څخه وپوښتئ چې ستاسو د پوستکي ستونزې لپاره څه غوره دي.

دا د کومو نورو طبي شرایطو لپاره ترویج کیږي؟

نورې طبي ستونزې هم شته چې د نورو ګټو لپاره څېړل کېږي. د مثال په توګه:

• د سرطان لپاره د کیموتراپي ځینې اړخیزې اغیزې کم کړئ، په ځانګړې توګه د خولې د میوکوزایټس.
• د زنګون د درد او پړسوب کمول لکه د پښو د ټنډونایټس، روماتایډ ارتریتس، کارپل تونل سنډروم، او د زنګون د اوستیوآرتریتس په څیر شرایطو له امله رامینځته شوي درد او پړسوب کموي.
• د هرپس سمپلیکس ویروس له امله د زکام زخمونو د بیا راګرځیدو مخه ونیسئ.

په هرصورت، دا لاهم د څیړنې په مرحله کې دي. همدارنګه، په انټرنیټ کې ډیری نور شیان شتون لري چې د دې لپاره ښه ویل کیږي. په هرصورت، اوس مهال هیڅ ساینسي شواهد شتون نلري چې دا (د سره رڼا درملنه) د وزن کمولو، د سرطان درملنې، د سیلولیټ څخه خلاصون، یا د رواني ناروغیو لکه خپګان او موسمي عاطفي اختلال (SAD) درملنې لپاره ګټوره ده.

د سره رڼا درملنې په اړه نور څه پوهیدل غواړئ؟

د دې (سور رڼا درملنه) په اړه فکر کولو پر مهال باید یو څو شیان په پام کې ونیسئ، ځکه چې دا د هرچا او هر حالت لپاره مناسب نه دی.

• ایا زما روغتیا بیمه به د دې لګښت ورکړي؟ د سره رڼا درملنه معمولا د بیمې پوښښ نه کوي، نو دا ښه نظر دی چې د درملنې دمخه د خپل بیمې شرکت سره وګورئ.
• زه به څو درملنې ته اړتیا ولرم؟ تاسو به احتمالاً درملنې ته دوام ورکولو ته اړتیا ولرئ. د ډیری پوستکي ناروغیو لپاره، دا یو ځل درملنه نه ده. تاسو به اړتیا ولرئ چې په اونۍ کې یو ځل، دوه ځله، یا درې ځله د اونیو لپاره، شاید میاشتو لپاره لاړ شئ. تاسو به دا هم په پام کې ونیسئ چې ایا تاسو به وروسته د لمس کولو ته اړتیا ولرئ. دا کیدی شي وخت ونیسي او ګران وي.
• ایا زه به هغه پایلې ترلاسه کړم چې زه یې غواړم؟ د هرچا پوټکی یو شان نه وي، نو پایلې ممکن توپیر ولري. همدارنګه، د سره رڼا طول موج توپیر لري. دا طول موج ټاکي چې رڼا څومره ژوره پوستکي ته ننوځي. که چیرې د ډاکټر په دفتر کې کارول شوي وسیلې طول موج د هغه وسیلې طول موج څخه توپیر ولري چې تاسو یې په کور کې کاروئ، دا ممکن هغه پایلې اغیزمنې کړي چې تاسو یې تمه لرئ.
• ایا تاسو د هغه چا په تجربه باور لرئ چې دا درملنه وړاندې کوي؟ د مثال په توګه، ایا دا سمه ده چې دا درملنه په ټیننګ سیلون کې ترسره شي، یا دا غوره ده چې لومړی د طبي مسلکي سره وګورئ او له هغوی څخه درملنه ترلاسه کړئ؟
• ایا دا (د سره رڼا درملنه) زما د پوستکي ستونزې لپاره ریښتینې درملنه ده؟ ایا زما د پوستکي حالت لپاره غوره او په ساینسي ډول ثابت شوي درمل شته؟ دا اړینه ده چې خپل ډاکټر یا د پوستکي متخصص سره وګورئ ترڅو ستاسو تشخیص تایید کړئ او د درملنې هغه انتخابونه چې ستاسو لپاره سم دي بحث وکړئ.

په پای کې، څه باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)

نو، په پای کې، دا (د سره رڼا درملنه - RLT) هغه څه دي چې د پوستکي د ځینو ناروغیو لپاره د درملنې په توګه ډیره پاملرنه او علاقه ترلاسه کوي. که څه هم دا لاهم د درملنې یوه نوې او پرمختللې طریقه ده، دا په راتلونکي کې بد شی نشي کیدی.

که تاسو د دې (RLT) درملنې سره علاقه لرئ، نو غوره ده چې لومړی د خپل ډاکټر یا د پوستکي متخصص سره په دې اړه په ښکاره ډول خبرې وکړئ.بیا به دوی ستاسو پوستکی معاینه کړي، ستاسو تشخیص به تایید کړي، او ستاسو سره به کار وکړي ترڅو د درملنې غوره او خوندي انتخابونه وټاکي ترڅو هغه پایلې ترلاسه کړي چې تاسو یې په لټه کې یاست. پدې اختیارونو کې ممکن د سره رڼا درملنه شامله وي یا نه وي. هیڅکله له خپل ډاکټر څخه د درملنې اختیارونو او کومې پوښتنې چې تاسو یې لرئ په اړه پوښتنه کولو کې ډډه مه کوئ - که تاسو په ځانګړي ډول د یوې ځانګړې درملنې سره علاقه لرئ، نو دا ستاسو حق دی چې د هغې په اړه هر هغه څه واورئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ، پشمول د دې چې ایا دا ستاسو د پوستکي حالت لپاره مناسب دی، خوندي او مؤثر دی.

` د سره رڼا درملنه، RLT، د پوستکي ناروغۍ، د پوستکي ناروغي، ښکلا، کولیجن، د پوستکي داغونه، د پوستکي درملنه