موږ ټول پوهیږو چې زموږ پښتورګي زموږ په بدن کې وینه پاکوي او د ادرار له لارې ناغوښتل شوي زهرجن مواد لرې کوي. دا په کور کې د اوبو فلټر په څیر کار کوي. مګر ایا تاسو کله هم فکر کړی چې دا پاکه، پاکه وینه څنګه بیرته زموږ زړه ته ځي او په ټول بدن کې سفر کوي؟ دا هغه ځای دی چې نن ورځ موږ د وینې ځانګړې رګ، د پښتورګو رګ، د ژغورنې لپاره راځي. دا هغه څوک دی چې په خاموشۍ سره زموږ په بدن کې لوی خدمت ترسره کوي.
په ساده ډول، دا د پښتورګو رګ څه شی دی؟
ډېر ساده. د پښتورګو رګ هغه د وینې رګ دی چې پاکه وینه له پښتورګو څخه بیرته زړه ته لیږدوي . په طب کې، موږ د پښتورګو پورې اړوند شیانو ته "د پښتورګو" وایو. له همدې امله ورته "د پښتورګو رګ" ویل کیږي.
په نورمال ډول، موږ ټول دوه پښتورګي لرو. نو، د هر پښتورګي سره یو د پښتورګو رګ تړلی دی. دا پدې مانا ده چې موږ دوه د پښتورګو رګونه لرو.
شریان او رګ - د دواړو ترمنځ څه توپیر دی؟
تاسو ممکن د پښتورګو د شریان په اړه اوریدلي وي. اوس تاسو شاید حیران یاست چې ایا دا دواړه یو شان دي. نه، دوی دوه مختلف دندې لري. زموږ د دوران سیسټم په لوی ښار کې د سړکونو شبکې په څیر دی. ځینې سړکونه موټرونه ښار ته راوړي، او نور یې له ښار څخه بهر موټرونه راوړي. همداسې ده.
یوازې فکر وکړئ، هغه اکسیجن، مغذي مواد او هورمونونه چې زموږ بدن ورته اړتیا لري د وینې له لارې هر ځای ته سفر کوي. او بدن همدارنګه د وینې څخه ناغوښتل شوي ضایعات، لکه کاربن ډای اکسایډ، لرې کوي.
د دې شریان او رګ د فعالیت په روښانه توګه پوهیدو لپاره چې پښتورګي سره وصل دی، دې جدول ته وګورئ.
| د وینې چینل | هغه کار چې ترسره کېږي | د وینې ګروپ اخیستل کیږي |
|---|---|---|
| د پښتورګو شریان | له زړه څخه پښتورګو ته وینه راوړي. | د اکسیجن څخه بډایه، نا پاکه وینه (کله چې پښتورګو ته ورسیږي). |
| د پښتورګو رګ | دا د پښتورګو څخه زړه ته وینه لیږدوي. | هغه وینه چې په کې اکسیجن کم وي، خو د پښتورګو لخوا ښه پاکه شوې وي. |
په ساده ډول، د شریان څخه وینه د پاکولو لپاره پښتورګو ته ننوځي. پاکه شوې وینه د رګ څخه بدن ته راستنیږي.
دا د پښتورګو رګونه چیرته موقعیت لري؟
زموږ پښتورګي زموږ د ګېډې په شا کې، د پسونو لاندې، او د کمر څخه لږ پورته موقعیت لري. د پښتورګو دوه رګونه هم هلته موقعیت لري.
- د پښتورګو چپه رګ: دا د بدن په چپ اړخ کې د غړو لکه پانقراس شاته موقعیت لري. دا رګ د سفلي وینا کاوا څخه یو څه لرې دی، اصلي رګ چې زړه سره وصل دی. له همدې امله، چپ رګ د ښي رګ څخه اوږد دی. دا معمولا شاوخوا 6-10 سانتي متره (2-4 انچه) اوږد وي.
- د پښتورګو ښي رګ: دا د بدن په ښي اړخ کې، د کوچني کولمو د پورتنۍ برخې شاته موقعیت لري. دا لنډ دی ځکه چې دا اصلي رګ ته نږدې دی. دا معمولا شاوخوا 2-4 سانتي متره (1-1.5 انچه) اوږد وي.
د پښتورګو رګ له کوم ځای څخه وینه ترلاسه کوي؟
دلته هم د چپ او ښي رګونو ترمنځ یو څه توپیر شتون لري.
د پښتورګو ښي رګ یوازې د ښي پښتورګو څخه وینه ترلاسه کوي. دا ډیره ساده ده.
خو د پښتورګو چپ رګ یو څه بوخت دی. ځکه چې دا اوږد دی، دا د لارې په اوږدو کې د څو نورو ارګانونو څخه وینه راټولوي. دا د یو اصلي سړک په څیر دی چې څو اړخیز سړکونه لري.
- د پیشاب د چپې برخې رګ: د پیشاب د لارې څخه وینه چې پیشاب مثانې ته لیږدوي.
- د کیڼ جنسي رګ: په ښځو کې د تخمدان څخه وینه یا په نارینه وو کې د خصیو څخه.
- د اډرینال غدې چپه رګ: د هورمون تولیدونکي اډرینال غدې څخه وینه، چې د پښتورګو پورته موقعیت لري.
- د چپ اړخ د رګ لاندې برخه: د ډایفرام څخه وینه، یوه عضله چې موږ سره په تنفس کې مرسته کوي.
له همدې امله، د پښتورګو چپ رګ زموږ په بدن کې د یو ډیر مهم جنکشن په توګه کار کوي.
ایا داسې کوم طبي شرایط شته چې د پښتورګو رګونه اغیزمن کړي؟
هو، بالکل. د هر غړي په څیر، ډیری طبي شرایط شتون لري چې کولی شي پدې رګونو اغیزه وکړي. دا دوه اصلي شرایط دي.
| ناروغي | په ساده ډول... |
|---|---|
| د نټ کریکر سنډروم | دا د پښتورګو په چپ رګ اغیزه کوي. دا رګ زموږ په معدې کې د دوو لویو شریانونو ترمنځ بند پاتې کیږي. دا د سپوږمۍ په څیر دی چې د سپوږمۍ په کرشنگ ماشین کې بند پاتې کیږي. دا د رګ دننه د وینې فشار لوړیدو لامل کیږي، چې پښتورګو ته د وینې جریان بندوي. |
| د پښتورګو د رګونو ترومبوسس | دا هغه وخت وي چې د پښتورګو په رګ کې د وینې ټوټې جوړیږي. دا د ناروغیو یا سرطان په څیر شرایطو له امله رامینځته کیدی شي چې وینه په اسانۍ سره د ټوټې کیدو لامل کیږي. دا د وینې ټوټې حتی کولی شي په بشپړ ډول رګ بند کړي. |
د بند شوي رګ نښې نښانې څه دي؟
د پښتورګو د رګونو بندښت یوه جدي ناروغي ده. که دا پیښ شي، نښې نښانې لکه:
- شدید درد: درد ممکن رامنځته شي، په ځانګړې توګه په کولمو او ګېډه کې.
- په ادرار کې وینه (هیماتوریا): ادرار ممکن سور یا نسواري رنګ شي.
- د ولاړېدو پر مهال سر ګرځېدل: کله چې تاسو ناڅاپه ودریږئ د وینې فشار (ارتوسټاټیک هایپوټینشن) کې کمښت کولی شي تاسو ته د سر ګرځېدو احساس درکړي.
- عقامت: دا په نارینه او ښځینه دواړو اغیزه کولی شي.
- د پښتورګو زیان: که چیرې د وینې جریان ودریږي، نو د پښتورګو فعالیت ممکن زیانمن شي.
- د ادرار کموالی (اولیګوریا): تاسو ممکن د معمول په پرتله لږ ادرار وکړئ.
- د سږو امبولیزم: دا یو ډیر خطرناک حالت دی. د وینې د ټوټې یوه ټوټه چې د پښتورګو په رګ کې رامینځته شوې وي کولی شي مات شي او د وینې جریان له لارې سفر وکړي، په سږو کې رګ بند کړي. دا د ژوند ګواښونکي بیړني حالت دی.
که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ، نو دا ډیره مهمه ده چې سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ . له پامه یې مه غورځوئ.
د دې رګونو روغتیا څنګه معاینه کوئ؟
که ستاسو ډاکټر پدې شک ولري، هغه ممکن ستاسو د رګونو حالت معاینه کولو لپاره مختلف ازموینې امر کړي.
- د سي ټي سکین (سي ټي - کمپیوټري ټوموګرافي سکین)
- د ډوپلر الټراساؤنډ (ډوپلیکس/ډوپلر الټراساؤنډ)
- د MRI سکین (مقناطیسي ریزونانس امیجنگ - MRI)
- عمومي الټراساؤنډ
- وینوګرام - د رګونو یو ځانګړی ایکس رې معاینه.
سربیره پردې، ستاسو ادرار ممکن معاینه شي (د پیشاب تحلیل) ترڅو وګوري چې ایا د پروټین کچه لوړه شوې ده (پروټینوریا) یا د وینې ذرات. دا کولی شي تاسو ته یو نظر درکړي چې ایا ستاسو پښتورګي زیانمن شوي دي.
څنګه خپل د پښتورګو رګونه سالم وساتو؟
که څه هم موږ نشو کولی د پښتورګو رګونه په مستقیم ډول تمرین کړو، موږ کولی شو د خپل عمومي روغتیا ساتلو سره دوی روغ وساتو.
- کلني طبي معاینات: لږترلږه په کال کې یو ځل د بشپړ معایناتو لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ. دا به تاسو سره مرسته وکړي چې د وینې د ټوټې کیدو لپاره د خطر عوامل په وخت سره وپیژنئ.
- خپل درمل په سمه توګه د لارښوونې سره سم وخورئ: که تاسو ته د لوړ وینې فشار یا د وینې د ټوټې کیدو مخنیوي لپاره درمل (د انټي کوګولینټ / د وینې پتلی کونکي) وړاندیز شوي وي، نو هغه په سمه توګه د لارښوونې سره سم وخورئ پرته لدې چې هیڅ ورځ پریږدئ.
- ورزش: حتی د یوې ساده تمرین لکه هره ورځ ګرځېدل په بدن کې د وینې جریان ښه کوي.
- ډېرې اوبه وڅښئ: هره ورځ د اړتیا وړ اندازه اوبه څښل د پښتورګو او د وینې جریان لپاره خورا ښه دي.
- صحي خواړه: داسې خواړه وخورئ چې په میوو او سبزیجاتو کې بډایه وي، غوړ، مالګه او بوره پکې کم وي.
- د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: سګرټ څکول د وینې رګونو ته د زیان رسولو یو لوی لامل دی. نو که تاسو سګرټ څکوئ، هڅه وکړئ چې پریږدئ.
د پښتورګو رګونه زموږ د بدن یوه مهمه برخه ده چې په خاموشۍ سره یوه لویه دنده ترسره کوي. که څه هم موږ ممکن د دوی په اړه ډیر فکر ونه کړو، موږ کولی شو د صحي ژوند طرزالعمل په ساتلو سره د دوی روغتیا وساتو.
کور ته د وړلو پیغام
- د پښتورګو رګ هغه د وینې رګ دی چې پاکه وینه له پښتورګو څخه بیرته زړه ته لیږدوي.
- چپ رګ د ښي رګ په پرتله اوږد دی او د پښتورګو سربیره د څو نورو ارګانونو څخه وینه راټولوي.
- په رګ کې د وینې ټوټې کېدلو په څیر شرایط جدي کیدی شي، او که تاسو په ملا کې درد یا په ادرار کې وینه په څیر نښې تجربه کړئ، نو دا مهمه ده چې سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
- تاسو کولی شئ د ښه رژیم په تعقیب، په منظم ډول تمرین کولو، د سګرټ څکولو څخه ډډه کولو، او ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل په سمه توګه اخیستلو سره د دوی روغتیا خوندي کړئ.
- که تاسو د خپلې روغتیا په اړه کومه اندیښنه لرئ، نو هیڅکله د خپل ډاکټر سره د هغې په اړه د خبرو کولو څخه مه ویره کوئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم