تاسو په دې نړۍ کې ښکلي شیان ګورئ، د خپلو عزیزانو مخونه پیژنئ، او په خپلو سترګو کتاب لولئ، سمه ده؟ زموږ سترګې په ریښتیا سره یو حیرانونکی تخلیق دی. د لوړ ټیکنالوژۍ کیمرې په څیر. نو د دې کیمرې دننه، یو فلم شتون لري چې رڼا په عکس بدلوي، یا په نویو کیمرونو کې سینسر. په طب کې، موږ دې ته شبکیه وایو. نن، راځئ چې د دې کوچنۍ معجزې په اړه نور معلومات ترلاسه کړو چې ستاسو د لید لپاره اړین دی.
په ساده ډول، شبکیه څه شی دی؟
شبکیه ستاسو د سترګو د بال په شا کې د عصبي حجرو یوه ډیره حساسه او نرۍ طبقه ده. کله چې تاسو یو څه ته ګورئ، د هغه شی څخه رڼا ستاسو سترګې ته ننوځي او مستقیم په دې شبکیه کې راښکته کیږي.
تصور وکړئ چې تاسو یو ښکلی ګل ګورئ. د ګل څخه منعکس شوي رڼا وړانګې ستاسو د سترګو له لینز څخه تیریږي او په شبکیه باندې متمرکز کیږي. بیا یو حیرانونکی شی پیښیږي. په شبکیه کې ځانګړي حجرې (موږ دا فوتو ریسیپټرونه بولو) دا رڼا په بریښنایی اعصابو سیګنالونو بدلوي. لکه څنګه چې د کیمرې سینسر رڼا په ډیجیټل ډیټا بدلوي.
بیا دا عصبي سیګنالونه په مستقیم ډول دماغ ته د یو ځانګړي اعصاب له لارې سفر کوي چې د آپټیک اعصاب په نوم یادیږي. دماغ دا سیګنالونه تحلیل کوي او تاسو ته وايي، "اوه ... دا سور ګلاب دی." دا ټوله پروسه د سترګو په رپ کې پیښیږي. ایا دا حیرانونکې نه ده؟
یعنې، شبکیه د سترګو او دماغ ترمنځ د یو ډېر مهم پل په څېر ده. که دا پل لږ هم زیانمن شي، هغه لاره چې موږ نړۍ ګورو بدلیدلی شي، زموږ په لید کې تورې داغونه رامینځته کیدی شي، یا حتی د لید بشپړ ضایع کیدلی شي.
د شبکیې دوه اصلي برخې کومې دي؟
زموږ شبکیه په دوو عمده برخو ویشل کیدی شي. دواړه مختلف دندې لري.
۱. میکولا: دا د شبکیې کوچنۍ برخه ده چې په مرکز کې ده او تر ټولو تیز لید وړاندې کوي. میکولا تاسو سره مرسته کوي چې ښه کارونه ترسره کړئ لکه کتاب په روښانه ډول ولولئ، د مخ څرګندونې وپیژنئ، موټر چل کړئ، او ستنه تار کړئ. دا برخه د رنګونو په روښانه ډول لیدلو لپاره هم خورا مهمه ده.
۲. پردی شبکیه: دا هغه څه دي چې موږ یې د میکولا شاوخوا لویه ساحه بولو. دا برخه موږ ته پردی لید راکوي. تصور وکړئ چې تاسو په سړک روان یاست او مستقیم مخ ته ګورئ. تاسو کولی شئ د میکولا له امله په څرګنده توګه ستاسو مخې ته سړی وګورئ. په ورته وخت کې، تاسو په سختۍ سره د غاړې څخه د بس یا بایسکل راوتل لیدلی شئ. دا پردی لید د پردی شبکیه لخوا چمتو کیږي. دا هم دا برخه ده چې تاسو سره په تیاره کې د شیانو لیدلو کې مرسته کوي.
عامې ناروغۍ او شرایط چې په شبکیه اغیزه کوي
له بده مرغه، یو شمېر ناروغۍ شته چې زموږ قیمتي شبکیه زیانمنولی شي. ځینې یې حتی که ژر درملنه یې ونشي، د دایمي لید له لاسه ورکولو لامل کیدی شي. نو دا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.
| طبي حالت | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| د عمر پورې اړوند میکولر تخریب | مرکزي لید (د مستقیم مخ ته د کتلو پرمهال لید) تیاره کیږي ځکه چې د عمر سره میکولا کمزوری کیږي. |
| د شکر ناروغۍ پورې اړوند ریټینوپیتي | د شکر ناروغي د سترګو په شبکیه کې د وینې رګونو ته زیان رسوي. دا د لید د ضایع کیدو یو لوی لامل دی. |
| د لوړ فشار ریټینوپیتي (د سترګو ناروغي چې د وینې لوړ فشار له امله رامینځته کیږي) | د وینې د لوړ فشار د کنټرول نه کېدو له امله د شبکیې د وینې رګونو ته زیان. |
| د شبکيې جلا کول او اوښکې | شبکیه د لاندې نسج څخه جلا کیږي. دا یو طبي بیړنی حالت دی. |
| میکولر سوری / میکولر پوکر | د لید تحریف (لکه د مستقیمو کرښو لیدل) د میکولا کې د کوچني سوري یا څنډې له امله. |
| د شبکيې خونریزي - خونریزي | د شبکيې د وينې رګونه د مختلفو دلايلو له امله ماتېږي او وينه بهېږي. |
| د رګونو او شریانونو بندیدل | د وینې رګونو بندیدل چې سترګو ته وینه رسوي. دې ته "د سترګو ضربه" هم ویل کیږي. |
| د ریټینایټس پګمینټوسا | یوه میراثي ناروغي چې د وخت په تیریدو سره په تدریجي ډول لید کمزوری کوي. |
| د لمریز ریټینوپیتي | د لمر په مستقیم ډول د محافظت پرته لیدلو سره د شبکیې (retina) ته زیان. |
| د سترګو سرطان | د مثال په توګه، retinoblastoma، کوم چې په کوچنیو ماشومانو کې پیښیږي. |
کومې نښې نښانې دي چې د شبکيې ستونزه په ګوته کوي؟
که تاسو په خپلو سترګو یا لید کې کوم بدلون وګورئ، نو له پامه یې مه غورځوئ. که تاسو د لاندې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ، ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ، په ځانګړې توګه د سترګو متخصص.
| نښې نښانې | تشریح |
|---|---|
| تیاره یا تحریف شوی لید | شیان په واضح ډول نه لیدل، مستقیمې کرښې لیدل. |
| د تونل لید | دا د یو ټیوب له لارې د لیدلو په څیر دی، چې د لید دواړه خواوې ورکې کیږي. |
| د سترګو څاڅکي | داسې احساس وکړئ لکه د غڼې جال، نقطې یا کرښې ستاسو د سترګو په وړاندې تیریږي. اندیښنه ولرئ، په ځانګړې توګه که دا ناڅاپه زیات شي . |
| د سترګو ځلا | د سترګو په کونج کې د رڼا لیدل، لکه د برېښنا څراغ یا د کیمرې فلش. |
| ړانده ځایونه / پرده | د هغه څه ځینې برخې چې تاسو یې ګورئ ورکې کیږي یا داسې احساس کیږي لکه تور سکرین ستاسو د سترګو په وړاندې راښکته کیږي. |
| دوه ګونی لید | یو شی چې دوه ښکاري. |
| رڼا ته په کتلو کې ستونزه (د رڼا حساسیت) | حتی عادي رڼا هم د سترګو لپاره ډېره روښانه احساسېږي. |
ډاکټر څنګه د سترګو شبکیه معاینه کوي؟
کله چې تاسو د سترګو متخصص وګورئ، هغه به ستاسو د شبکيې د معاینې لپاره مختلف میتودونه وکاروي.
- پراخوالی: ستاسو ډاکټر به ستاسو په سترګو کې د درملو څو څاڅکي واچوي ترڅو ستاسو سترګې پراخه کړي ترڅو تاسو خپل شبکیه په روښانه توګه وګورئ. ستاسو لید ممکن د څو ساعتونو لپاره یو څه تیاره وي.
- د څراغ د ټوټې کولو معاینه: د سترګو د مخ د ټولې برخې، له شا څخه تر شبکیې پورې د معاینې لپاره یو ځانګړی مایکروسکوپ او رڼا کارول کیږي.
- فنډوسکوپي / د سترګو سکوپي: یوه لاسي وسیله چې سترګو ته رڼا اچوي ترڅو د شبکیه، نظري اعصابو او د وینې رګونو معاینه کړي.
- د فنډس عکاسي: یوه ځانګړې کیمره د شبکیې لوړ ریزولوشن عکسونه اخلي. دا د ناروغیو د شرایطو د څارنې لپاره خورا مهم دی.
څنګه کولای شو د خپل شبکيې پاملرنه وکړو؟
موږ دا نه وایو چې "خپلې سترګې د دوو سترګو په څیر وساتئ" بې ګټې دي. نو، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا شیان ترسره کړئ ترڅو خپل ریټینا، کوم چې ستاسو لید ساتي، روغ وساتئ.
- خپلې سترګې په منظم ډول معاینه کړئ: که تاسو عینکې اغوندئ یا نه، لږ تر لږه په کال کې یو یا دوه ځله د سترګو متخصص لخوا خپلې سترګې معاینه کړئ.
- که تاسو د شکر ناروغي یا د وینې لوړ فشار لرئ: څرنګه چې دا ناروغۍ په مستقیم ډول په سترګو اغیزه کوي، نو دا اړینه ده چې په کال کې یو ځل خپلې سترګې معاینه کړئ . خپله ناروغي لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر سپارښتنه کوي کنټرول کړئ.
- ښه تغذیه ترلاسه کړئ: هغه خواړه چې په ویټامین A، C، E او زنک کې بډایه وي د سترګو لپاره خورا ښه دي. په خپل رژیم کې شنه سبزیجات (پالک، کیله)، ګازرې، خواږه کچالو، نارنج او کب شامل کړئ.
- د وزن صحي ساتل: د بدن د وزن کنټرول د شکر ناروغۍ او د وینې لوړ فشار په څیر ناروغیو څخه ساتنه کې مرسته کوي.
- سترګې مو د لمر څخه وساتئ: کله چې بهر ځئ نو ښه عینکې واغوندئ چې د UV وړانګو څخه ساتنه کوي. مستقیم لمر ته مه ګورئ.
- د خوندیتوب عینکې واغوندئ: ډاډ ترلاسه کړئ چې په هغو شرایطو کې د خوندیتوب عینکې واغوندئ چیرې چې ستاسو سترګو ته خطر وي، لکه کله چې سپورت کوئ، ویلډینګ کوئ، یا د ماشینونو سره کار کوئ.
- په خپل لید کې بدلونونه له پامه مه غورځوئ: حتی که تاسو احساس کوئ چې ستاسو لید ورو ورو خرابیږي، نو دا مه انګیرئ چې دا یوازې د عمر نښه ده. د لامل موندلو لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
هغه حالتونه چې تاسو اړتیا لرئ په بیړني ډول ډاکټر ته مراجعه وکړئ!
دا ډېره مهمه ده. که تاسو لاندې کومې نښې تجربه کوئ، نو وخت مه ضایع کوئ او نږدې روغتون ته د بیړني درملنې واحد (ETU) ته لاړ شئ . دا ممکن د بیړني حالت نښې وي، لکه د شبکیې جلا کیدل. چټکه درملنه کولی شي ستاسو لید خوندي کړي.
که تاسو ناڅاپه خپله لید له لاسه ورکړئ، که تاسو ناڅاپه د خپلو سترګو په وړاندې ډیری تورې نقطې وګورئ، که تاسو د بریښنا په څیر د رڼا ځلیدلو ته دوام ورکړئ، یا که تاسو احساس کوئ چې تور پرده ستاسو د سترګو په وړاندې راښکته کیږي، سمدلاسه روغتون ته لاړ شئ.
د دې نښو له پامه غورځول حتی د دایمي ړوندوالي لامل کیدی شي. نو مه وېرېږئ، مه وېرېږئ، او ژر تر ژره طبي مشوره وغواړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- شبکیه د سترګو تر ټولو مهمه برخه ده، چې د سترګو په شا کې موقعیت لري، چې رڼا په عصبي سیګنالونو بدلوي او دماغ ته یې لیږي. دا د کیمرې سینسر په څیر دی.
- تاسو یوازې هغه وخت روښانه او تیز لید لرئ که ستاسو شبکیه روغه وي.
- شکر او د وینې لوړ فشار هغه ناروغۍ دي چې کولی شي د سترګو شبکیه ته سخت زیان ورسوي. که تاسو دا ناروغۍ لرئ، نو دا اړینه ده چې لږترلږه په کال کې یو ځل خپلې سترګې معاینه کړئ.
- که تاسو ناڅاپه نښې نښانې تجربه کړئ لکه تورې داغونه ستاسو د سترګو په وړاندې تیریږي، د رڼا ځلیږي، یا ستاسو د لید یوه برخه پوښي تور سکرین، دا یو بیړنی حالت دی. سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- په خپل لید کې کوم بدلون له پامه مه غورځوئ، حتی که هغه تدریجي وي. د مشورې لپاره د سترګو ډاکټر وګورئ. ستاسو د قیمتي لید ساتنه ستاسو په لاس کې ده.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment