Skip to main content

آیا تاسو زموږ په بدن کې د وینې اصلي رګ په اړه پوهیږئ؟ راځئ چې د پورته کیدونکي اورټا په اړه وغږیږو.

آیا تاسو زموږ په بدن کې د وینې اصلي رګ په اړه پوهیږئ؟ راځئ چې د پورته کیدونکي اورټا په اړه وغږیږو.

خپل ټول بدن د یو لوی او ګڼې ګوڼې ښار په توګه تصور کړئ. بیا زړه په هغه ښار کې د اوبو اصلي ټانک دی. له دې ټانک څخه، باید د ښار هر کور او سړک ته د اوبو رسولو لپاره یو لوی، قوي اصلي پایپ وي، سمه ده؟ زموږ په بدن کې د وینې اصلي رګ، چې له زړه څخه ټول بدن ته پاک، اکسیجن لرونکی وینه لیږدوي، همداسې ده. موږ دې ته اورټا وایو. نن ورځ موږ د دې لوی پایپ د لومړۍ او خورا مهمې برخې، اورټا، په اړه خبرې کوو، کوم چې پخپله زړه سره وصل دی. دا پورته کېدونکې اورټا ده.

په ساده ډول، د مخ په زیاتیدونکې شریان څه شی دی؟

په ساده ډول، پورته کېدونکې اورټا د اورټا لومړۍ برخه ده، چې زموږ په بدن کې د وینې ترټولو لویه رګونه ده . کله چې زړه د پمپ په څیر کار کوي او وینه پمپ کوي، وینه لومړی دې پورته کېدونکې اورټا ته ننوځي. دا د اصلي پایپ لومړۍ ټوټې په څیر دی چې د اوبو ټانک څخه راوځي. دا برخه د زړه څخه پیل کیږي او پورته سفر کوي. د "اورټا" کلمه د "پورته تللو" معنی لري. نو تاسو کولی شئ د دې نوم څخه د هغې موقعیت په اړه نظر ترلاسه کړئ.

له همدې برخې څخه د اورتیک قوس جوړیږي او بیا د ښکته کېدونکي اورتا په توګه ښکته خوا ته سفر کوي. دا په دې مانا ده چې پورته کېدونکی اورتا د دې اصلي رګونو سیسټم پیل دی چې ټول بدن ته وینه رسوي.

دا زموږ بدن ته څه ګټه لري؟

د پورته کېدونکې شریان رول ډېر مهم دی. تصور وکړئ، زموږ زړه څلور اصلي خونې لري. له دې جملې څخه، کیڼ بطن هغه دی چې پاکه، اکسیجن لرونکې وینه ټول بدن ته پمپ کوي.

نو، هغه وینه چې د دې چپ بطن له لارې پمپ کیږي لومړی د پورته کیدونکي شریان ته ننوځي. له هغه ځایه، هر ارګان، هره حجره، له دماغ څخه تر پښو پورې، هغه اکسیجن او مغذي مواد ترلاسه کوي چې د ژوندي پاتې کیدو لپاره ورته اړتیا لري.

او یو بل ځانګړی شی هم شته. زړه، چې ټول بدن ته وینه پمپ کوي، د فعالیت لپاره هم وینې ته اړتیا لري، ایا نه؟ د وینې دوه اصلي رګونه چې د زړه عضلاتو ته وینه رسوي، د زړه شریانونه، هم د دې پورته کیدونکې شریان څخه پیل کیږي. نو، له دې څخه دا روښانه ده چې پورته کیدونکې شریان یوه ډیره مهمه برخه ده چې زړه او همدارنګه ټول بدن ته ژوند ورکوي.

په لنډه توګه، پورته کېدونکې شریان د هغه اصلي پایپ لاین د پیل ټکی دی چې زموږ بدن ته وینه رسوي. که چیرې پدې کې لږ څه نیمګړتیا هم وي، نو ټول سیسټم اغیزمن کیدی شي.

دا چیرته موقعیت لري؟ څنګه ښکاري؟

پورته کېدونکې شریان زموږ د سینې دننه موقعیت لري، د زړه په چپ اړخ کې د چپ بطن څخه پورته. په دقیق ډول، دا زموږ د سینې په مینځ کې د فلیټ هډوکي شاته موقعیت لري، د سټرنم.

د ظاهري بڼې له مخې، ټوله وریجه یو څه د لرګي په څیر شکل لري. د دې وریجې ریښه، یعنې هغه برخه چې له زړه څخه پیل کیږي او مستقیم پورته ځي، پورته کېدونکې وریجه ده. بیا په وریجه کې د لاستي په څیر یو کږ شتون لري، چې موږ یې د وریجې قوس بولو. بیا هغه برخه چې د وریجې د اوږدې برخې په څیر ښکته ځي، ښکته کېدونکې وریجه ده.

د یو روغ بالغ کس د شریان لوړوالی معمولا ۵-۸ سانتي متره (شاوخوا ۲-۳ انچه) اوږد او ۳-۴ سانتي متره پلن وي. دا په تدریجي ډول نری کیږي لکه څنګه چې ښکته ځي.

د مخ په زیاتیدونکي اورټا برخې او د هغې د دیوال طبقې

دا مهمه د وینې رګ په څو کوچنیو برخو ویشل کیږي. او د وینې د هر رګ په څیر، دا یو دیوال لري چې د څو طبقو څخه جوړ شوی دی. راځئ چې دا په لږ تفصیل سره وګورو.

برخه / طبقه تفصیل
د مخ په زیاتیدونکې شریان دوه اصلي برخې
د اورتیک ریښه دا د زړه لومړۍ برخه ده چې پخپله زړه سره تړلې ده. د اورتیک والو، چې د زړه د چپ بطن څخه اورتا ته د وینې د تیریدو لپاره د دروازې په توګه کار کوي، پدې برخه کې موقعیت لري. دوه کورونري شریانونه چې د زړه عضلاتو ته وینه رسوي هم له دې ځایه پیل کیږي.
د نلی نما ختونکې رګ دا د ټیوب په څیر برخه ده چې د لوی شریان له ریښې څخه د لوی شریان تر قوس پورې غځیږي. نورې څانګې له دې برخې څخه نه جلا کیږي.
د شریان دیوال درې طبقې
تونیکا انټیما دا د دیوال دننه نرمه طبقه ده چې د وینې سره په تماس کې راځي.
رسنۍ دا منځنۍ طبقه ده. دا لچک لرونکي فایبرونه لري. دا طبقه د زړه د ضربان په وخت کې د وینې رګونو پراخیدو او انقباض کې مرسته کوي. دا طبقه د عمر په تیریدو سره کمزورې کیدی شي.
اډونټیشیا دا تر ټولو بهرنۍ محافظتي طبقه ده. دا د وینې کوچنۍ رګونه لري.

هغه ناروغۍ کومې دي چې د مخ په لوړېدونکې شریان باندې اغیزه کوي؟

ډیری شرایط شتون لري چې کولی شي د وینې دې مهم رګ باندې اغیزه وکړي. ځینې یې خورا خطرناک کیدی شي. نو دا مهمه ده چې له دوی څخه خبر اوسئ.

ناروغي په ساده ډول تشریح شوی
د اورتیک انوریزم دا تر ټولو عام او خطرناک حالت دی. دلته څه پیښیږي دا دي چې د اورټا په دیوال کې یو کمزوری ځای د بالون په څیر راپورته کیږي. دا د لوړ فشار، سګرټ څکولو او جینیاتي عواملو له امله رامینځته کیدی شي. دا پړسوب خطرناک دی ځکه چې دا کولی شي د دیوال طبقې مات کړي (اورټیک ډیسکشن) یا په بشپړ ډول مات شي (راپرچر) . که دا پیښ شي، دا کولی شي د بدن دننه د لویې وینې بهیدو لامل شي او حتی د ژوند ګواښونکی وي.
د اورتیک والو سټینوسس د شریان والو د دروازې په څیر دی. کله چې دا دروازه په سمه توګه نه خلاصیږي او تنګیږي، زړه باید د وینې پمپ کولو لپاره د معمول څخه ډیر کار وکړي. دا د یوې تنګ دروازې له لارې د لوی څوکۍ د ځای په ځای کولو هڅه کولو په څیر دی. د وخت په تیریدو سره، دا کولی شي د زړه عضلات لوی کړي.
د اورتیک والو ریګرجیټیشندلته څه پیښیږي چې د اورتیک والو په بشپړ ډول نه تړل کیږي. دا داسې ده لکه دروازه چې په سمه توګه د تړلو پرځای یو څه خلاصه وي. بیا د پمپ شوي وینې یوه برخه بیرته د زړه چپ بطن ته ځي. دا د دې لامل کیږي چې زړه د اړتیا په پرتله ډیر وینه پمپ کړي، او د وخت په تیریدو سره، زړه کمزوری کیدی شي.
د بایکسپید اورتیک والو (BAV) په نورمال ډول، د شریان والو درې فلیپونه لري. په هرصورت، ځینې خلک یوازې دوه فلیپونه سره زیږیدلي دي. دا حالت کولی شي د وخت په تیریدو سره والو تنګ کړي یا وینه بیرته جریان ته اجازه ورکړي. هغه خلک چې دا حالت لري د انیوریزم د رامینځته کیدو خطر هم ډیر وي.
د نښلونکي نسج ناروغۍ جینیاتي شرایط لکه مارفان سنډروم او لویز- ډایټز سنډروم د بدن نښلونکي نسج کمزوری کوي. ځکه چې د اورټا دیوالونه د دې نسجونو څخه جوړ شوي دي، نو هغه خلک چې دا شرایط لري د اورټا ستونزو رامینځته کیدو ډیر خطر لري.
التهابي اختلالات د لویو حجرو د شریان التهاب په څیر ناروغۍ کولی شي د لویو شریانونو په دیوال کې سوزش رامینځته کړي، چې هغه کمزوری کړي.

نو څنګه موږ دا لویه شریان روغ وساتو؟

هغه کارونه چې موږ یې د زړه او وینې رګونو د روغتیا لپاره کوو د پورته کیدونکي شریان د روغتیا لپاره هم مهم دي. د دې لپاره کوم ځانګړي کار ته اړتیا نشته. اصلي خبره د صحي ژوند طرز ساتل دي.

  • صحي خواړه: داسې خواړه وخورئ چې مالګه، کولیسټرول او مشبوع غوړ پکې کم وي، او په سبزیجاتو، میوو او بوټو کې بډایه وي.
  • منظم تمرین: په ورځ کې لږ تر لږه 30 دقیقې، لږترلږه په اونۍ کې 5 ورځې، په تمرین کې بوخت شئ لکه ګرځېدل، منډه وهل، یا بایسکل چلول.
  • د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: سګرټ څکول ستاسو د وینې رګونو ته ترټولو لوی زیان دی. نن ورځ سګرټ څکول پریږدئ.
  • د الکولو مصرف محدود کړئ: د الکولو مصرف کولی شي د وینې لوړ فشار رامینځته کړي، نو کنټرول یې کړئ.
  • د وینې فشار او د کولیسټرول کنټرول: که تاسو د وینې لوړ فشار یا د کولیسټرول لوړه کچه لرئ، نو د خپل ډاکټر لخوا ورکړل شوي لارښوونې او درمل په دقت سره تعقیب کړئ.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟

که چیرې ډاکټر تاسو ته د شریان د لوړېدو یا د زړه د کومې بلې ناروغۍ تشخیص ورکړی وي، نو که تاسو نوې نښې نښانې رامینځته کړئ یا ستاسو موجوده نښې نښانې خرابې شي نو سمدلاسه خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.

همدارنګه، څرنګه چې لاندې نښې نښانې ممکن د انیوریزم د ماتیدو نښې وي، که چیرې دا نښې نښانې رامینځته شي، نو تاسو باید سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته پرته له ځنډه لاړ شئ.

بیړنی حالت! - سمدلاسه ETU ته لاړ شه!
نښې نښانې تفصیل
د سینې یا پورتنۍ ملا شدید، ناڅاپي درد د نه زغملو وړ درد چې د چاقو وهلو یا څیرلو په څیر احساس کوي.
تنفس کې ستونزه ناڅاپه د ساه لنډۍ.
سرخوږی یا د شعور له لاسه ورکول ناڅاپه ډېر سرخوږی یا د شعور له لاسه ورکول او لوېدل.
د زړه ضربان داسې احساس کول چې ستاسو زړه ډېر چټک وهي.

که ستاسو په کورنۍ کې څوک د زړه ناروغي یا د شریان ناروغي ولري، یا که تاسو له 65 کلونو څخه ډیر عمر لرئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې څنګه د پورته کیدونکي شریان سره د ستونزو د رامینځته کیدو خطر کم کړئ. ډیری دا خطرونه د مناسب سکرینینګ او صحي ژوند طرزالعمل سره کنټرول کیدی شي.

کور ته د وړلو پیغام

  • پورته کېدونکې شریان د وینې د اصلي او لوی رګ لومړۍ او مهمه برخه ده چې زموږ له زړه څخه پیل کیږي.
  • دا برخه زړه او همدارنګه ټول بدن ته وینه رسوي.
  • د اورتیک انیوریزم په څیر شرایط خورا خطرناک کیدی شي او که چیرې مات شي نو د ژوند لپاره ګواښ کیدی شي.
  • تاسو کولی شئ د صحي عادتونو لکه صحي رژیم، تمرین، او د سګرټ څکولو څخه ډډه کولو له لارې خپل شریان خوندي کړئ.
  • که تاسو د سینې ناڅاپي شدید درد، د ملا درد، تنفس کې ستونزه، یا د شعور له لاسه ورکولو په څیر نښې تجربه کړئ، نو دا یو بیړنی حالت وګڼئ او سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.

د ارتفاع رګ، د ارتفاع رګ، د زړه روغتیا، د وینې رګونه، د ارتفاع انیوریزم، د ارتفاع تحلیل، د زړه ناروغي
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.

ستاسو نوم

ډینګي تبه 3 + 2 =
آیا تاسو زموږ په بدن کې د وینې اصلي رګ په اړه پوهیږئ؟ راځئ چې د پورته کیدونکي اورټا په اړه وغږیږو.
بدن څنګه کار کويAP ۱۴۰۵ چنگاښ ۲۴

آیا تاسو زموږ په بدن کې د وینې اصلي رګ په اړه پوهیږئ؟ راځئ چې د پورته کیدونکي اورټا په اړه وغږیږو.

خپل ټول بدن د یو لوی او ګڼې ګوڼې ښار په توګه تصور کړئ. بیا زړه په هغه ښار کې د اوبو اصلي ټانک دی. له دې ټانک څخه، باید د ښار هر کور او سړک ته د اوبو رسولو لپاره یو لوی، قوي اصلي پایپ وي، سمه ده؟ زموږ په بدن کې د وینې اصلي رګ، چې له زړه څخه ټول بدن ته پاک، اکسیجن لرونکی وینه لیږدوي، همداسې ده. موږ دې ته اورټا وایو. نن ورځ موږ د دې لوی پایپ د لومړۍ او خورا مهمې برخې، اورټا، په اړه خبرې کوو، کوم چې پخپله زړه سره وصل دی. دا پورته کېدونکې اورټا ده.

په ساده ډول، د مخ په زیاتیدونکې شریان څه شی دی؟

په ساده ډول، پورته کېدونکې اورټا د اورټا لومړۍ برخه ده، چې زموږ په بدن کې د وینې ترټولو لویه رګونه ده . کله چې زړه د پمپ په څیر کار کوي او وینه پمپ کوي، وینه لومړی دې پورته کېدونکې اورټا ته ننوځي. دا د اصلي پایپ لومړۍ ټوټې په څیر دی چې د اوبو ټانک څخه راوځي. دا برخه د زړه څخه پیل کیږي او پورته سفر کوي. د "اورټا" کلمه د "پورته تللو" معنی لري. نو تاسو کولی شئ د دې نوم څخه د هغې موقعیت په اړه نظر ترلاسه کړئ.

له همدې برخې څخه د اورتیک قوس جوړیږي او بیا د ښکته کېدونکي اورتا په توګه ښکته خوا ته سفر کوي. دا په دې مانا ده چې پورته کېدونکی اورتا د دې اصلي رګونو سیسټم پیل دی چې ټول بدن ته وینه رسوي.

دا زموږ بدن ته څه ګټه لري؟

د پورته کېدونکې شریان رول ډېر مهم دی. تصور وکړئ، زموږ زړه څلور اصلي خونې لري. له دې جملې څخه، کیڼ بطن هغه دی چې پاکه، اکسیجن لرونکې وینه ټول بدن ته پمپ کوي.

نو، هغه وینه چې د دې چپ بطن له لارې پمپ کیږي لومړی د پورته کیدونکي شریان ته ننوځي. له هغه ځایه، هر ارګان، هره حجره، له دماغ څخه تر پښو پورې، هغه اکسیجن او مغذي مواد ترلاسه کوي چې د ژوندي پاتې کیدو لپاره ورته اړتیا لري.

او یو بل ځانګړی شی هم شته. زړه، چې ټول بدن ته وینه پمپ کوي، د فعالیت لپاره هم وینې ته اړتیا لري، ایا نه؟ د وینې دوه اصلي رګونه چې د زړه عضلاتو ته وینه رسوي، د زړه شریانونه، هم د دې پورته کیدونکې شریان څخه پیل کیږي. نو، له دې څخه دا روښانه ده چې پورته کیدونکې شریان یوه ډیره مهمه برخه ده چې زړه او همدارنګه ټول بدن ته ژوند ورکوي.

په لنډه توګه، پورته کېدونکې شریان د هغه اصلي پایپ لاین د پیل ټکی دی چې زموږ بدن ته وینه رسوي. که چیرې پدې کې لږ څه نیمګړتیا هم وي، نو ټول سیسټم اغیزمن کیدی شي.

دا چیرته موقعیت لري؟ څنګه ښکاري؟

پورته کېدونکې شریان زموږ د سینې دننه موقعیت لري، د زړه په چپ اړخ کې د چپ بطن څخه پورته. په دقیق ډول، دا زموږ د سینې په مینځ کې د فلیټ هډوکي شاته موقعیت لري، د سټرنم.

د ظاهري بڼې له مخې، ټوله وریجه یو څه د لرګي په څیر شکل لري. د دې وریجې ریښه، یعنې هغه برخه چې له زړه څخه پیل کیږي او مستقیم پورته ځي، پورته کېدونکې وریجه ده. بیا په وریجه کې د لاستي په څیر یو کږ شتون لري، چې موږ یې د وریجې قوس بولو. بیا هغه برخه چې د وریجې د اوږدې برخې په څیر ښکته ځي، ښکته کېدونکې وریجه ده.

د یو روغ بالغ کس د شریان لوړوالی معمولا ۵-۸ سانتي متره (شاوخوا ۲-۳ انچه) اوږد او ۳-۴ سانتي متره پلن وي. دا په تدریجي ډول نری کیږي لکه څنګه چې ښکته ځي.

د مخ په زیاتیدونکي اورټا برخې او د هغې د دیوال طبقې

دا مهمه د وینې رګ په څو کوچنیو برخو ویشل کیږي. او د وینې د هر رګ په څیر، دا یو دیوال لري چې د څو طبقو څخه جوړ شوی دی. راځئ چې دا په لږ تفصیل سره وګورو.

برخه / طبقه تفصیل
د مخ په زیاتیدونکې شریان دوه اصلي برخې
د اورتیک ریښه دا د زړه لومړۍ برخه ده چې پخپله زړه سره تړلې ده. د اورتیک والو، چې د زړه د چپ بطن څخه اورتا ته د وینې د تیریدو لپاره د دروازې په توګه کار کوي، پدې برخه کې موقعیت لري. دوه کورونري شریانونه چې د زړه عضلاتو ته وینه رسوي هم له دې ځایه پیل کیږي.
د نلی نما ختونکې رګ دا د ټیوب په څیر برخه ده چې د لوی شریان له ریښې څخه د لوی شریان تر قوس پورې غځیږي. نورې څانګې له دې برخې څخه نه جلا کیږي.
د شریان دیوال درې طبقې
تونیکا انټیما دا د دیوال دننه نرمه طبقه ده چې د وینې سره په تماس کې راځي.
رسنۍ دا منځنۍ طبقه ده. دا لچک لرونکي فایبرونه لري. دا طبقه د زړه د ضربان په وخت کې د وینې رګونو پراخیدو او انقباض کې مرسته کوي. دا طبقه د عمر په تیریدو سره کمزورې کیدی شي.
اډونټیشیا دا تر ټولو بهرنۍ محافظتي طبقه ده. دا د وینې کوچنۍ رګونه لري.

هغه ناروغۍ کومې دي چې د مخ په لوړېدونکې شریان باندې اغیزه کوي؟

ډیری شرایط شتون لري چې کولی شي د وینې دې مهم رګ باندې اغیزه وکړي. ځینې یې خورا خطرناک کیدی شي. نو دا مهمه ده چې له دوی څخه خبر اوسئ.

ناروغي په ساده ډول تشریح شوی
د اورتیک انوریزم دا تر ټولو عام او خطرناک حالت دی. دلته څه پیښیږي دا دي چې د اورټا په دیوال کې یو کمزوری ځای د بالون په څیر راپورته کیږي. دا د لوړ فشار، سګرټ څکولو او جینیاتي عواملو له امله رامینځته کیدی شي. دا پړسوب خطرناک دی ځکه چې دا کولی شي د دیوال طبقې مات کړي (اورټیک ډیسکشن) یا په بشپړ ډول مات شي (راپرچر) . که دا پیښ شي، دا کولی شي د بدن دننه د لویې وینې بهیدو لامل شي او حتی د ژوند ګواښونکی وي.
د اورتیک والو سټینوسس د شریان والو د دروازې په څیر دی. کله چې دا دروازه په سمه توګه نه خلاصیږي او تنګیږي، زړه باید د وینې پمپ کولو لپاره د معمول څخه ډیر کار وکړي. دا د یوې تنګ دروازې له لارې د لوی څوکۍ د ځای په ځای کولو هڅه کولو په څیر دی. د وخت په تیریدو سره، دا کولی شي د زړه عضلات لوی کړي.
د اورتیک والو ریګرجیټیشندلته څه پیښیږي چې د اورتیک والو په بشپړ ډول نه تړل کیږي. دا داسې ده لکه دروازه چې په سمه توګه د تړلو پرځای یو څه خلاصه وي. بیا د پمپ شوي وینې یوه برخه بیرته د زړه چپ بطن ته ځي. دا د دې لامل کیږي چې زړه د اړتیا په پرتله ډیر وینه پمپ کړي، او د وخت په تیریدو سره، زړه کمزوری کیدی شي.
د بایکسپید اورتیک والو (BAV) په نورمال ډول، د شریان والو درې فلیپونه لري. په هرصورت، ځینې خلک یوازې دوه فلیپونه سره زیږیدلي دي. دا حالت کولی شي د وخت په تیریدو سره والو تنګ کړي یا وینه بیرته جریان ته اجازه ورکړي. هغه خلک چې دا حالت لري د انیوریزم د رامینځته کیدو خطر هم ډیر وي.
د نښلونکي نسج ناروغۍ جینیاتي شرایط لکه مارفان سنډروم او لویز- ډایټز سنډروم د بدن نښلونکي نسج کمزوری کوي. ځکه چې د اورټا دیوالونه د دې نسجونو څخه جوړ شوي دي، نو هغه خلک چې دا شرایط لري د اورټا ستونزو رامینځته کیدو ډیر خطر لري.
التهابي اختلالات د لویو حجرو د شریان التهاب په څیر ناروغۍ کولی شي د لویو شریانونو په دیوال کې سوزش رامینځته کړي، چې هغه کمزوری کړي.

نو څنګه موږ دا لویه شریان روغ وساتو؟

هغه کارونه چې موږ یې د زړه او وینې رګونو د روغتیا لپاره کوو د پورته کیدونکي شریان د روغتیا لپاره هم مهم دي. د دې لپاره کوم ځانګړي کار ته اړتیا نشته. اصلي خبره د صحي ژوند طرز ساتل دي.

  • صحي خواړه: داسې خواړه وخورئ چې مالګه، کولیسټرول او مشبوع غوړ پکې کم وي، او په سبزیجاتو، میوو او بوټو کې بډایه وي.
  • منظم تمرین: په ورځ کې لږ تر لږه 30 دقیقې، لږترلږه په اونۍ کې 5 ورځې، په تمرین کې بوخت شئ لکه ګرځېدل، منډه وهل، یا بایسکل چلول.
  • د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: سګرټ څکول ستاسو د وینې رګونو ته ترټولو لوی زیان دی. نن ورځ سګرټ څکول پریږدئ.
  • د الکولو مصرف محدود کړئ: د الکولو مصرف کولی شي د وینې لوړ فشار رامینځته کړي، نو کنټرول یې کړئ.
  • د وینې فشار او د کولیسټرول کنټرول: که تاسو د وینې لوړ فشار یا د کولیسټرول لوړه کچه لرئ، نو د خپل ډاکټر لخوا ورکړل شوي لارښوونې او درمل په دقت سره تعقیب کړئ.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟

که چیرې ډاکټر تاسو ته د شریان د لوړېدو یا د زړه د کومې بلې ناروغۍ تشخیص ورکړی وي، نو که تاسو نوې نښې نښانې رامینځته کړئ یا ستاسو موجوده نښې نښانې خرابې شي نو سمدلاسه خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.

همدارنګه، څرنګه چې لاندې نښې نښانې ممکن د انیوریزم د ماتیدو نښې وي، که چیرې دا نښې نښانې رامینځته شي، نو تاسو باید سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته پرته له ځنډه لاړ شئ.

بیړنی حالت! - سمدلاسه ETU ته لاړ شه!
نښې نښانې تفصیل
د سینې یا پورتنۍ ملا شدید، ناڅاپي درد د نه زغملو وړ درد چې د چاقو وهلو یا څیرلو په څیر احساس کوي.
تنفس کې ستونزه ناڅاپه د ساه لنډۍ.
سرخوږی یا د شعور له لاسه ورکول ناڅاپه ډېر سرخوږی یا د شعور له لاسه ورکول او لوېدل.
د زړه ضربان داسې احساس کول چې ستاسو زړه ډېر چټک وهي.

که ستاسو په کورنۍ کې څوک د زړه ناروغي یا د شریان ناروغي ولري، یا که تاسو له 65 کلونو څخه ډیر عمر لرئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې څنګه د پورته کیدونکي شریان سره د ستونزو د رامینځته کیدو خطر کم کړئ. ډیری دا خطرونه د مناسب سکرینینګ او صحي ژوند طرزالعمل سره کنټرول کیدی شي.

کور ته د وړلو پیغام

  • پورته کېدونکې شریان د وینې د اصلي او لوی رګ لومړۍ او مهمه برخه ده چې زموږ له زړه څخه پیل کیږي.
  • دا برخه زړه او همدارنګه ټول بدن ته وینه رسوي.
  • د اورتیک انیوریزم په څیر شرایط خورا خطرناک کیدی شي او که چیرې مات شي نو د ژوند لپاره ګواښ کیدی شي.
  • تاسو کولی شئ د صحي عادتونو لکه صحي رژیم، تمرین، او د سګرټ څکولو څخه ډډه کولو له لارې خپل شریان خوندي کړئ.
  • که تاسو د سینې ناڅاپي شدید درد، د ملا درد، تنفس کې ستونزه، یا د شعور له لاسه ورکولو په څیر نښې تجربه کړئ، نو دا یو بیړنی حالت وګڼئ او سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.

د ارتفاع رګ، د ارتفاع رګ، د زړه روغتیا، د وینې رګونه، د ارتفاع انیوریزم، د ارتفاع تحلیل، د زړه ناروغي
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.

ستاسو نوم

ډینګي تبه 3 + 2 =